Цитата из книги «Одна привычка в неделю. Измени себя за год» Бретт Блюментальпоказать все Добавить
У меня никогда не было таких неприятностей, которые не могло бы победить чтение книги хотя бы в течение часа. (c) Шарль де Монтескье, французский писатель и философ
Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите...