Цитата из книги «Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!» Вадим Санжаровпоказать все Добавить
Если человек чего-то боится, значит, в его голове проигрывается этот виртуальный негативный опыт.
Это может быть опыт предков, личный или чей-то друг, брат, герой любимого кинофильма). Мы боимся
не только того, что было с нами. И, как вы помните, для нашего мозга не существует времени. Виртуальная
угроза или та, которая может произойти со мной через 10 лет, ощущается моим телом здесь и сейчас! Для
моего мозга это уже реальность.
Самый лучший способ избавиться от страха – это пойти в него!
Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе. «Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня...