Селигман и Майер пришли к выводу, что к ощущению беспомощности приводят не сами по себе ужасные
ощущения и события, а понимание того, что ты их не контролируешь. Животное и человек перестают
бороться с действительностью, когда понимают, что от их действия все равно ничего не зависит, повлиять на
происходящее никак нельзя.