Цитата из книги «Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость» Джиллиан Райлипоказать все Добавить
"Положительное отношения к нам других - это прекрасно, но не стоит ставить самооценку в зависимость от него"
Пищевая зависимость – опасная болезнь современного общества. В той или иной степени ей подвержены тысячи людей. Но если о вреде других типов зависимости – например, никотиновой – активно пишут и борются с ними, то негативные последствия нездоровых взаимоотношений с едой не столь очевидны. И в этом коварство расстройств пищевого поведения. На самом деле они приводят к серьезным нарушениям, провоцируя развитие диабета, гастрита, проблем с печенью и сердцем. Не говоря уже о лишнем весе! Эта книга...