Ешь, что хочешь, и делай, что хочешь. Люби тех, кого хочешь. Больше ты ничего не должна.
Лишь потому, что ты кем-то не являешься, не значит, что ты потерпел неудачу в жизни. Не мнение других о тебе, а твои собственные взгляды создают тебя…
побеждает тот, кто играет свою партию с холодным умом
Если я не буду прощать чужие ошибки, то как я могу надеяться, что кто-то простит мои?
Люди ведь не кони, чтобы выбирать пару по крови, смотри на все в целом: ум, приятное общение, приятная внешность. Тебе должно хотеться прикоснуться к мужу, а не брезгливо вымыться после поцелуя.
Верь тому, что тебе говорят, даже если думаешь, что молодой человек может чувствовать иное и скрывать. Если он решил скрыть свои чувства, значит это его выбор, который нужно уважать. А еще лучше — верь поступкам, поступки не обманывают
главный запрет — не додумывать за других людей. Ты не знаешь, что в моей голове или в голове у Фло и Трис, любят они или ненавидят. Ты знаешь только то, что они сказали или сделали. Нельзя додумывать, что молодой человек влюблен в тебя, если он при встрече холоден.
Если что-то серьезное случается, старайся дышать медленно, сосредоточься на своем дыхании, каждый вдох на четыре счета, так же и выдох. Почувствуй свое тело, где ты находишься, как проникает воздух через твои ноздри, как он спускается в грудь, как раздувается грудь и живот, раздвигаются ребра, как ступни стоят на земле. Это поможет тебе успокоиться. Если вопрос сложный, постарайся уйти и попросить совета. Или хотя бы взять паузу, не отвечать сразу, а решить, когда успокоишься. Хорошо взять лист бумаги и написать на нем все плюсы и минусы решения.
Близкие на то и нужны, чтобы поддерживать друг друга в бурном море житейских неурядиц.
нельзя ничего кардинального решать на эмоциях. Если что-то случилось, но прямо сейчас нет угрозы для жизни и не нужно никуда бежать и спасаться, возьми паузу, чтобы подумать. Когда слишком волнуешься, твое решение будет нерациональным, скорее всего, это будет ошибка, — попыталась я объяснить губительное действие стресса. — Этим могут пользоваться некоторые люди, сперва испугав тебя или взволновав, они могут требовать немедленно принять решение, скорее всего, в их пользу. Например, скажут, что только сейчас можно приобрести что-то намного дешевле, чем обычно, но только в ближайшие минуты. Они не позволяют подумать, действуют на эмоции, чтобы ты не думала, не сравнивала с другими аналогичными товарами, чтобы не заметила очевидных недостатков. Нормальный продавец уверен в своем товаре, поэтому легко воспримет твое желание подумать. Его товар и так востребован, поэтому он спокоен. То же самое относится к любим сделкам.