Все книги
В книге здоровье личности рассматривается с позиции устойчивости саморегулирующейся системы, которая сама себя поддерживает, восстанавливает и совершенствует. Дается новая классификация поведенческих реакций саморегуляции, знание которой помогает человеку сохранять здоровье, продлевать жизнь, совершенствовать и гармонизировать семейные отношения. Анализируются процессы самореализации и обучаемости, самовоспитания и воспитания с позиции психофизиологической совместимости. Предлагается овладение...
Тимоти Гордон и Джессика Борушок, эксперты в сфере терапии принятия и ответственности, создали руководство, объединяющее теорию и практику работы в ACT-подходе. В книге представлены разные инструменты: сценарии с пошаговым разбором, чек-листы для проверки себя, упражнения по осознанности, стратегии для работы с тревожностью, депрессией, ПТСР, ОКР и другими состояниями. Освоив их, вы сможете эффективно работать с клиентами, помогая им развить психологическую гибкость: способность оставаться...
Издание представляет собой собрание теоретических и практических исследований Курта Левина – одного из основателей современной социальной психологии, пионера прикладной и организационной психологии. В центре его внимания динамика групп, механизмы социальных изменений и методы управления конфликтами. Все тексты объединяет одна ключевая идея: «Группа, к которой принадлежит человек, во многом определяет его восприятие, чувства и действия». Таким образом, Левин подчеркивает: невозможно понять...
Новые свежие идеи нужны всегда и везде. Идеи, которые меняют мир, приносят деньги, уважение, статус. Тот, кто способен придумывать крутые идеи, ценится больше, выше оплачивается, перед ним открываются заманчивые возможности. Идеи рождает креатив. Можно ли развить креатив, который приносит столько выгод? Легко! Эта книга для тех, • кто хочет придумывать много классных идей; • от кого жизнь требует нестандартных решений; • кто хочет разобраться в том, как развить свои творческие способности; ...
Эта книга – самое исчерпывающее руководство по языку телодвижений, чтению и интерпретации невербальных сигналов. В ней Филипп Турше, один из авторитетнейших французских специалистов в сфере сенсомоторного общения, рассказывает обо всех приемах и элементах невербального общения, которые используют психологи, профайлеры и специалисты по поведению человека. А еще предлагает десятки упражнений, речевых формул и техник наблюдений, помогающих считывать ложь, скрытую агрессию или манипуляции. ...
Ведущие австралийские специалисты в области детской тревожности предлагают эффективную программу работы со страхами и тревогой вашего ребенка. За несколько месяцев вы сможете помочь ребенку развить навыки борьбы с тревожными мыслями, неуверенностью в себе и избеганием различных ситуаций, вызванных тревогой. Книга включает в себя упражнения для детей, родителей и совместные практические занятия. Курс рассчитан на детей 7–12 лет, но легко адаптируется как для более младшего, так и для...
Настоящий томик зарубежного детектива содержит детективы разных жанров и и вполне сможет завоевать симпатии читателей детективами включёнными в сборник! Приятого чтения, уважаемый читатель! Содержание: ДЭНИЭЛ ВАРТАНЯН: 1. Карен Роуз: Умри за меня 2. Карен Роуз: Кричи для меня 3. Карен Роуз: Убей для меня ОТДЕЛЬНЫЕ ДЕТЕКТИВЫ: 1. Моника Фет: Сборщик клубники 2. Моника Фет: Темная тайна художника (Перевод: Андрей Николаев) 3. Билл Флойд: Смерть стоит за дверью (Перевод: Людвига...
Вы готовы узнать самую большую тайну авиации? Мы все видели их безупречные улыбки и спокойные лица. Но что на самом деле скрывается за закрытой дверью служебной кухни и кабины пилотов? Книга «От взлёта до посадки» – это ваш билет в мир, куда нет доступа ни одному пассажиру. Забудьте всё, что вы знали о полётах. Автор Каролина Кондратьева, прошедшая путь от стажёра до старшего бортпроводника, забирает вас с собой в рейс, который перевернёт ваше представление о небе. Внутри вас ждут истории,...
Арктическая эпопея как она есть – честный разговор о победах и трагедиях покорения Севера. Пятьсот лет драматической истории русских полярных экспедиций – от Нансена до «Красина» – изложены кратко, точно и с захватывающей интригой. Автор объясняет «Зачем нам Арктика?» доходчиво и честно, опираясь на новейшие находки и малоизвестные факты, которые удивят даже специалистов. Краткость, информативность и интрига повествования – то, чего так не хватало в литературе о полярных экспедициях. Книга...
Комиссар Мегрэ ушёл в отставку. Теперь в его жизни мало происшествий. Он живёт за городом, в живописном уголке неподалёку от реки. Иной раз Мегрэ играет в карты в Комиссар Мегрэ ушёл в отставку. Теперь в его жизни мало происшествий. Он живёт за городом, в живописном уголке неподалёку от реки. Иной раз Мегрэ играет в карты в «Гран-Кафе». Однажды вечером погибает мясник, незадолго до того за игрой в карты упоминавший об имеющейся при нём крупной сумме денег. Убийца кто-то из игроков? Мегрэ...
Экс-комиссар Мегрэ отправляется на лазурный берег, чтобы отдохнуть, по приглашению господина Луи, метрдотеля. В одном из номеров отеля, произошло загадочное убийство, и господин Луи хочет, чтобы Мегрэ непременно занялся расследованием. Тот сопротивляется, но охотничий азарт берёт верх. Если бы Мегрэ знал, чем для него обернётся это дело...
Отставной уже комиссар Мегрэ сам не понял, как позволил уговорить себя отправиться в дом к нотариусу из Шатонефа, чтобы расследовать историю с исчезновениями предметов из его коллекции. Дело оказывается на редкость простым. И уже к вечеру Мегрэ оказывается у себя дома.
Новая книга Веры Орловской включает в себя две повести: «Мутация» и «Выбор», написанные в разных жанрах, что не мешает объединить их одной темой – попыткой осмыслить то, что происходит с миром и с нами. В первой повести действие разворачивается на некой планете, которая является зеркальной по отношению к другой, на которой наблюдаются необъяснимые явления. И где населяющие ее существа, забывшие, кажется, не только свое прошлое, свой род, но и самих себя, под воздействием чужой воли погрузились в...
Эта книга написана в помощь тем, кто страдает от токсичного партнера. Здесь вы найдете полезные советы и стратегии для распознавания и управления отношениями с партнерами, демонстрирующими токсичное поведение. Автор анализирует характерные черты таких людей и предлагает методы защиты своей эмоциональной устойчивости. В книге описываются приемы защиты от манипуляций токсичного партнера, техники управления конфликтами, приемы убеждения, установление границ и способы улучшения коммуникации.
Новейший учебник по Нумерологии для новичков и профессионалов, написан простым не "заумным" языком. Информация понятна любому человеку и легко применима на практике.Освоив учебник Нумерология с 0 до PRO, вы:• Узнаете, что представляет собой уникальная авторская методика Спираль Судьбы.• Сможете использовать её для разностороннего анализа личности, событий, отношений, Кармы.• Поймёте, как анализировать индивидуальную карту на разных уровнях.• Научитесь делать расчёты и переводить результаты в...
Кристина Риз, клинический психолог и признанный психиатр, создала всеобъемлющее пособие, которое поможет освободиться от травмы привязанности, понять свои отношения с окружающими и восстановить способность к здоровым отношениям: с партнерами, родителями и другими значимыми людьми. Терапевтические методики, техники и клинические случаи приводятся для каждого этапа развития – от чувствительных детей до травмированных взрослых, которые ищут поддержки и исцеления. Книга незаменима для психологов,...
Анна Саркисян – человек, который сочетает в себе научную точность и психологическую глубину. Психолог, коуч, обладатель золотого сертификата (Coach Mastery) Международного Эриксоновского университета коучинга, практик, знающий, что значит трансформировать идеи в реальность. В своей практике и книге Анна открывает перед людьми возможность новых сценариев жизни, где вместо страха – смелость, вместо сомнений – вера, а вместо боли – любовь. Ее энергия вдохновляет и мотивирует двигаться вперед,...
Мы живем в мире, созданном людьми. В нем множество искусственных предметов, – от наших домов и одежды до инструментов и книг. Поскольку проектированием в той или иной степени занимаемся мы все, каждый из нас – дизайнер, и задача изменить мир возложена на всех нас. Изменение всегда начинается с человека. Дональд Артур Норман – бывший вице-президент Apple, сторонник клиенто-ориентированного дизайна и один из самых влиятельных дизайнеров в мире! Дональд уверен: современный дизайн искаженно...
«Амбициозный» – в недалеком прошлом это звучало почти как осуждение. Стремиться к большему? Выделяться? Это было не принято. Но почему тогда все выдающиеся лидеры, великие и успешные, обладали мощной амбициозностью? Может, дело не в самом желании достигать, а в том именно как мы управляем своими амбициями? А что если они и есть ваша главная движущая сила на пути к успеху? В этой книге автор делится результатами многолетних исследований и научных экспериментов, а также своей формулой...
Эльмира Батаева – супервизор, писательница, заботливый и чуткий психолог с несколькими дипломами и многолетней практикой. В книге «Философия счастья. Твой Тибет в тебе» Эльмира приглашает вас в путешествие в глубину вашей души и делится заветным «ключиком», способным помочь каждому на жизненном пути. Что, если ответы, за которыми мы готовы отправиться на край света, находятся у нас внутри? Авторский марафон «Неделя Высоких Стандартов» в первой части книги – это настоящая философия, которая...
У одних предпринимателей «не взлетает» стартап или новый продукт. Другие тонут в парализующем хаосе быстрого роста, а у третьих замедляется темп развития. Возникают вопросы: почему мой бизнес не растет? Как навести в нем порядок? За счет чего расти дальше? В своей книге Павел Сивожелезов, опираясь на реальные примеры, подробно рассказывает про 21 ключевой закон развития бизнеса. Соблюдая их, вы сможете устойчиво расти и избегать дорогостоящих ошибок. Благодаря многолетнему опыту автора по...
Эта книга – уникальный путеводитель по забытым литературным адресам Москвы и Петербурга, путеводитель с «очерками в руках» о необычных, счастливых и трагических судьбах русских писателей России. От улицы к улице, от дома к дому, от подъезда – и уж до самой крыши, вслед за автором вы пройдете сквозь десятки, сотни оживших вдруг зданий, где жили и творили, влюблялись и расставались, ссорились и мирились, пировали и бедствовали выдающиеся поэты и прозаики. И вот тогда, как из тумана, как на...
Если вы читаете этот текст, значит, у вашего ребенка есть какие-либо сенсорные трудности. У него также может быть аутизм, СДВГ или ЗПРР, – развитие органов чувств в какой-то степени облегчит его состояние. Книга научит вас распознавать нарушения сенсорной обработки, а также даст рекомендации о том, как понять своего непохожего на других ребенка, как научить его выносить сенсорные стимулы и как оборудовать среду вокруг него так, чтобы она не мешала учиться новому и становиться самостоятельнее. ...
Эта книга – захватывающая история жизни всемирно знаменитой мексиканской художницы Фриды Кало, одной из самых ярких женщин XX века. В восемнадцать лет Фрида стала жертвой чудовищной аварии, превратившей всю ее последующую жизнь в бесконечное преодоление физических и душевных мук – и в бесконечное творчество. Поразительный талант Кало, ее упорство и уникальный взгляд на мир создали одну из самых выдающихся художниц столетия. Но ослепительные картины лишь часть ее богатой и драматичной жизни. В...