Эта книга - сборник коротких историй, которые заставят вас задуматься о смысле жизни, судьбе, любви, свободе и других вечных темах. Каждая миниатюра - это зеркало, в котором отражается часть нашей действительности.
Они служат для размышления, приглашают вас открыть своё сердце и разум для новых взглядов на мир и себя, но не дают готовых ответов, а предлагает вам самим их искать.
Практическое руководство для тех, у кого в отношениях всегда присутствует третий лишний… его Мама.
Как избавить мужчину от нездоровой привязанности и построить с ним крепкие полноценные отношения?
Автор этой книги клинический психолог и известный эксперт по интимным отношениям доктор Кеннет М. Адамс за двадцать пять лет своей практики помог сотне запутавшихся мужчин и отчаявшихся женщин избавиться от созависимых отношений и начать новую жизнь.
Эта повесть, основанная на эпизодах биографии автора, посвящена теме «нездоровых» отношений и выхода из них. Изначально героине кажется, что ее прошлое намного полнее и ярче, чем настоящее, рядом с супругом, который приносит боль. Однако по ходу повествования она понимает, что регулярно предавала себя, как в прошлом, так и в настоящем. Она проходит путь от слабоволия и «прогибания» под других людей до осознания собственной ценности и понимает, что счастье, как в настоящем, так и в будущем,...
Джефф Келлер в своей книге «Отношение определяет все» с уверенностью заявляет, а затем и доказывает читателям, что достигнет человек поставленной цели или нет, зависит от того, насколько у него к ней правильное отношение. Автор показывает, что наше отношение к жизни и всему тому, из чего она состоит, формирует наше поведение, которое «притягивает» те или иные события. Келлер подчеркивает, что отношение – это то, на что вы можете влиять, чем может управлять каждый человек. Именно это и является...
Благотворительность – это не только помощь нуждающимся, но и способность изменить мир вокруг нас. Важность благотворительности заключается в том, что она помогает создать более справедливое и равное общество, где каждый человек имеет равные возможности для развития и процветания. Благотворительность также способствует укреплению социальных связей и созданию сообщества, где люди могут поддерживать друг друга в трудные моменты. Кроме того, благотворительность может стать источником личного...
Что нужно для того, чтобы построить счастливые отношения? Понять противоположный пол, усвоить уроки обольщения, научиться подстраиваться и меняться? Возможно, вы удивитесь, но ключ к союзу, в котором обоим партнерам тепло и уютно, — понимание собственной психологии. В книге «Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь» вы познакомитесь с авторской концепцией, включающей в себя методы когнитивно-поведенческой и гештальт-терапий. Поймете, из-за...
Лена Бук — педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сохранения адекватности в декрете. Честные ироничные истории этой книги поддержат мам, которые растерялись в декрете, устали от недосыпа и никак не могут найти время на себя. Уникальная авторская система упражнений и практических заданий поможет снизить уровень тревожности и избавиться от чувства вины. Рекомендуется всем, кто хочет выдохнуть и получить от родительства то самое удовольствие, о котором так много...
Мария Корнатт — детский нейропсихолог, специалист по сну малышей от 0 до 5 лет с дипломом FSI и Michigan State University, консультант по приучению деток к осознанному навыку хождения в туалет, автор детских сказок о мягком приучении к горшку и сну в своей кроватке. В современном мире красивого материнства в картинках из соцсетей так легко почувствовать себя плохим родителем и усомниться в своих силах. Книга «С любовью, мама!» станет вашим другом и поддержкой, поможет выстроить внутреннюю опору...
Эта книга объединила в себе несколько жанров литературы и, на первый взгляд, может показаться разговором с близкой подругой, записанным на кухне. Но не спешите откладывать её в сторону, если считаете, что в простоте и лёгкости нет ценности. Попробуйте полистать её страницы, окунутся в аромат стихотворений и магию рисунков. Позвольте себе сделать заметки на её страницах, пережить вместе с автором трансформацию коуч-сессий. И тогда вы обязательно захотите прочитать несколько глав, а может, и сразу...
«Золотое правило нравственности 2.0» – современная версия общего этического правила, которое можно сформулировать как «Относись к живым существам так, как хочешь, чтобы относились к тебе». В этой брошюре вы получите краткое, но полное понимание того, что собой представляет «ЗПН 2.0».
Ольга, успешный профессионал, трудоголик и перфекционист, наслаждается плодами своего многолетнего труда и признанием в среде коллег и бизнес-сообщества. Все в ее жизни складывается удачно: карьера сделана и "зачетка работает" на Ольгу, дети выросли и вылетели из родительского гнезда, жизнь полна интересных увлечений. Пожалуй, ей можно было бы только позавидовать, если бы не одно обстоятельство, о котором знают только самые близкие.После перенесенного коронавируса Ольгу мучают сильнейшие...
Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже поток новостей способен вызвать эмоциональный стресс. Психотерапевт Кэти Мортон дает полезные и проверенные способы исцеления травмы.
Книга рекомендуется всем, кто испытывает эмоциональные сложности с проживанием травмы, нехватку ощущения безопасности в повседневной жизни, а также их близким.
Я обращаюсь к тем, кто смотрит на происходящее и гасит острую боль в себе. От беспомощности и неопределенности. От шока и смятения. От гнева и вины. Особенно я обращаюсь к тем, кто, как и я, глушил в себе эти чувства уже давно. Мне было суждено получить необычный опыт – прожить несколько жизней, выслушать сотни человеческих историй. Мне посчастливилось увидеть себя и мир с абсолютно фантастической стороны. Долгие годы мои наблюдения становились лишь свидетелями уродства и бессмысленности жизни....
Это развивающая сказка для детей и взрослых, которая используя форму психологической метафоры в увлекательной форме закладывает в наше сознание здоровое отношение к деньгам. В ней рассказывается о случайном предрождественском знакомстве трёх денежных купюр. Одна из которых, по имени Денежка, рассказывает новым подружкам о своих приключениях, в результате которых она обнаруживает, что она обладает магической способностью уходить от одних людей и притягиваться к другим людям.
Руководство по физической и психической подготовке людей с ограниченными возможностями здоровья – первая книга Ермакова Никиты. Психолог, коуч ICF сертифицированный специалист в области развития ресурсов организма. Книга-брошюра включает в себя авторскую методику для укрепления и развития психических и физических ресурсов человека. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Здравствуйте. Что Вам известно об эмоциональном насилии? А точнее, уверены ли Вы, что из него легко выйти, и что Вы ему не подвержены от самых близких. То ли сказка для детей, то ли объяснение простым языком для взрослых.Я решила написать этот рассказ после вечерней смены на работе с маленькой ставкой, перестав общаться с близкими мне людьми – родителями. Сильный шаг? Определённо да. Я постаралась передать историю, смысл и свои чувства в общих чертах на бумагу. Электронную бумагу.Благодаря такой...
На дворе 21 век. Эра мобильных технологий и виртуального общения в социальных сетях. Пожалуй, эта одна из самых распространённых зависимостей нашего времени. Одна из главных проблем эволюции. Уходящее поколение до последнего с неприязнью относилось к новшествам, непонимаючи качая головой в сторону подростков. Но, столкнувшись лбом с прогрессом, наши бабушки и дедушки, увы, и сами оказались уязвимы и бессильны и не смогли ему противостоять.... Содержит нецензурную брань.
«Frilu sliv, или пребывание на открытом воздухе, – это встреча природы и человека и то ценное, что мы в это время создаем; проще говоря, выстраивание личных отношений с природой через прямое взаимодействие. Какой способ выбрать, решайте сами. Frilu sliv может быть совсем незамысловатым, как вечерняя прогулка по окрестностям, или очень продвинутым, как многодневный поход с рюкзаком в далекие и дикие места, может быть чем-то средним между тем и другим. Можно наслаждаться им в одиночестве, можно с...