В этой книге, дорогой читатель, мы с вами разберем один из главных ресурсов нашей конкурентоспособности – умение управлять своим головным мозгом. Как находиться в максимальной психической и физической форме в соответствии с современными вызовами (эмоциональные, интеллектуальные и физические нагрузки, жесткая конкуренция, приспособление к потоку инноваций), когда нам нужна максимальная творческая активность в жизни: мыслительная, эмоциональная, поведенческая и при этом не выгорать на работе. ...
Учебное пособие освещает следующие вопросы: место экспериментально-психологического исследования (ЭПИ) среди других методов при решении диагностических задач в психиатрии, структуру психодиагностического процесса, основные задачи и принципы ЭПИ, методики патопсихологического исследования и основные патопсихологические синдромы. Прилагаются примеры заключений по данным экспериментально-психологического исследования. Пособие предназначено для студентов старших курсов медицинских высших учебных...
Эмоциональный интеллект не просто модный термин, а ключевой навык, который определяет, насколько успешно мы строим отношения, преодолеваем конфликты и достигаем целей. Человек, умеющий понимать и регулировать свои эмоции, лучше взаимодействует с окружающими и быстрее адаптируется к сложным ситуациям. Психологи и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии Стефани Кателла и Мэтью Маккей разработали практическое руководство, помогающее развить эмоциональный интеллект и применять его...
Психология, Юриспруденция, Личные финансы, Экономика, Деловая литература, Современные зарубежные издания
Джеймс Хьюз излагает принципы управления семьей и семейным капиталом и дает практические советы. Он предлагает оригинальную стратегию сохранения и приумножения человеческих, интеллектуальных и финансовых активов семьи, используя в своих рекомендациях элементы психологии, антропологии, политической истории, философии, экономической теории и права. Идеи Хьюза взяты на вооружение многими семьями, консультантами, учеными и практиками – и все они подтвердили ценность разработанных автором принципов и...
Почему мы совершаем поступки, о которых жалеем? Годами мечтаем о переменах, но остаемся на месте? Дело не в слабости или лени. Просто наш мозг создавался для решения совершенно иных задач, нежели те, с которыми мы сталкиваемся сегодня. А теперь, пусть и из лучших побуждений, саботирует попытки измениться. К чему бы мы ни стремились, успешные перемены начинаются не с бесконечной борьбы с собой. Плохая новость: победить миллионы лет эволюции усилием воли нельзя. Хорошая новость: с ними можно...
Штефан Хаузнер - врач-натуропат, работает в частной практике, специализируясь на гомеопатии, медицинской радиэстезии, психоэнергетике и остеопатии. В настоящее время он считается международным экспертом в области системных расстановок при работе с симптомами и болезнями. Проводит обучающие семинары по системным расстановкам во многих странах мира, в т.ч. в России. Существует множество причин, почему у пациентов, несмотря на все искусство врачей, нет позитивной реакции на лечение, почему...
Нервничаете перед собеседованием? Не знаете, что рассказать о себе и к чему готовиться? Теряетесь, какие вопросы задать работодателю? Данное руководство поможет вам подготовиться к собеседованию «от и до». Здесь вы приоткроете «закулисье» интервью с работодателем, найдете ответы на все интересующие вас вопросы и, наконец, перестанете бояться.Руководство оформлено в формате чек-листов, пункты которых вы можете отмечать для фиксации своего прогресса в подготовке.
Произведения Невилла Годдарда – это, безусловно, глубокий опыт. В своей книге "Поиск" автор открывает перед нами тайны внутреннего мира, помогая каждому читателю осознать, что все ответы скрыты внутри нас. Эта книга – проводник в осознание силы воображения и его влияния на реальность. Выражаю огромную благодарность автору за его мощное послание, которое, несомненно, вдохновит каждого, кто готов отправиться в этот поиск истины. Надеюсь, что прочтение книги позволит читателю найти ответы на...
«Как путешествовать с лососем» — это сборник вредных и не очень вредных советов от великого Умберто Эко, причем советов, касающихся самых обыденных ситуаций, в которые попадал знаменитый писатель, и к которым он призывает относиться с юмором и иронией. Блестяще написанные эссе, каждое из которых в наши дни могло бы стать хитом среди лонгридов в Фейсбуке — Умберто Эко и здесь опередил время, начав писать свои острые и смешные заметки в далеком 1975 году. С середины 1970-х до недавнего 2014 года...
Эта книга станет путеводителем по исцелению от перфекицонизма, ощущения неполноценности и поможет выстроить доверительные отношения с самой собой и окружающими. Известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки проведет вас за руку и покажет, что с вами было в детстве и где произошел переломный момент, в котором вы научились тому, что должны заслужить любовь, добиться признания и всегда быть первой. Она научит вас обращаться к своим истинным чувствам и эмоциям, открыто проявлять свои потребности...
Человек становится тем, о чем он думает. Именно поэтому одни люди достигают целей и строят жизнь своей мечты, а другие снова и снова сталкиваются с одними и теми же трудностями. Так считает Джеймс Аллен, автор одного из самых влиятельных произведений о силе мышления, которое уже более века вдохновляет читателей по всему миру. Впервые опубликованное в 1903 году, оно стало одной из основ современной литературы по саморазвитию. Автор показывает, как мысли формируют характер, характер – действия,...
Знать – еще не значит уметь. Сегодня информация доступна всем, но глубокие компетенции остаются дефицитом.
Эта книга станет вашим мостом между теорией и практикой. Вы увидите, что для освоения новых компетенций недостаточно просто упорства и осознанности. Вместо них автор предлагает научно обоснованную методологию обучения любому сложному навыку.
Эта книга предлагает читателям открыть для себя новые способы жить и реагировать. Принять полезные привычки, техники и правила, которые сделают жизнь более теплой и радостной. Вместе с автором вы пройдете насыщенный путь, который сжат до объема аккуратной настольной книжки. Вы обязательно найдете множество способов улучшить свои дни с помощью маленьких изменений, которые оказывают на нас огромное влияние. Вещи, которые хочется запоминать, повторять и использовать немедля.
Почему одни люди неизбежно приходят к богатству, а другие годами работают без заметных результатов? По мнению Уоллеса Уоттлза, богатство подчиняется тем же четким законам, что и математика. Освоив их, любой человек может изменить свое финансовое будущее. Эта книга одно из самых влиятельных классических руководств по достижению финансового успеха. Написанная еще в 1910 году, она произвела настоящий фурор и до сих пор вдохновляет предпринимателей, инвесторов и людей, стремящихся к финансовой...
Что на самом деле определяет победу в споре – истина или грамотные риторические уловки? Мы превратили классический философский труд Артура Шопенгауэра в прикладной тренажер интеллектуальной самозащиты. Он поможет в любой дискуссии, где участники стремятся к победе, а не к истине. Каждая из 34 риторических уловок представлена как готовый инструмент: с четкой формулой, алгоритмом распознавания, инструкцией по нейтрализации и практическими заданиями. Применяя эти принципы, вы научитесь: ...
В книге «Сила мысли: как создать свою реальность» раскрываются ключевые стратегии, позволяющие трансформировать внутренний опыт в активные действия для достижения поставленных целей. Автор подробно рассматривает процесс самоанализа, формулирует важность постановки конкретных задач и планирования, а также делится техниками позитивного мышления и визуализации, которые помогают проводить осмысленный анализ прошлого и строить стратегию успешного будущего. Читатели узнают о том, как окружение, единая...
Это саммари – сокращенная версия книги «Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления» Роберта Райта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Эволюция сделала наш мозг эффективным инструментом выживания – но не счастья. Мы склонны к тревоге, раздражению и постоянной неудовлетворенности, потому что именно такие реакции когда-то помогали нашим предкам выживать и передавать гены дальше. Выход из этого тупика, в котором мы оказались,...
Секрет успешных людей заключается в главном навыке – умении управлять собственным мышлением. Именно этому учит классическое руководство по силе мысли и достижению успеха Чарльза Энела, американского писателя, предпринимателя и миллионера. Автор раскрывает систему, которая помогла ему сделать состояние и изменить жизни тысяч читателей по всему миру. Научившись концентрировать мысли и направлять их в нужную сторону, вы сможете влиять на решения, возможности и события в своей жизни. Эта книга...