Эта книга задумана как введение в аналитическую психологию, в учение швейцарского психиатра и ученого Карла Густава Юнга (1875–1961). Автор – известный юнгианский аналитик, экс-президент Международной ассоциации аналитической психологии (IAAP) – предлагает читателю обзор ключевых понятий психики на основе произведений Юнга, его «карту души». Надеемся, книга будет полезна и профессиональным психологам, и студентам, изучающим аналитическую психологию, всем, интересующимся наследием Юнга. Перевод...
Попытка справиться с проблемой «воздушного голода», когда человек испытывает страх от невозможности дышать и старается вдыхать более интенсивно, часто приводит к парадоксальному эффекту усиления одышки и чувства удушья. На стратегическом языке «попытка решения проблемы» закрепляет и ухудшает проблему. В книге рассматривается процесс самоиндуцированной одышки: механизмы, последствия и стратегии преодоления проблемы. Читатель, знакомый с подходом автора, сможет углубить изучение...
Книга известного московского тренера-консультанта, специалиста по творческим решениям в бизнесе и корпоративным программам обучения Натальи Петровой посвящена тому, как современный человек может научиться эффективно управлять своей личной и профессиональной жизнью. Среди обсуждаемых ею проблем — управление временем, проектами и финансами, способы принятия решения и урегулирования конфликтов, техники эффективного общения. Кроме того, в книге анализируются особенности виртуальной реальности:...
Перед вами одна из самых ясных и практичных книг о том, как внутренние установки, слова и привычки мышления формируют события, деньги, отношения и даже способствуют приливу здоровья. Флоренс Скавел Шинн пишет не «про философию вообще», а про то, что происходит с человеком каждый день: почему одни снова и снова попадают в тупики, а другие, будто по невидимой логике, находят нужные двери в нужный момент. Главная сила книги – в её простоте. Автор объясняет духовные принципы без громоздкой...
Эксперт по отношениям Рейчел Томпсон откровенно и отважно говорит на такую важную тему, как сексуальное насилие. Причем, речь вовсе не о нападении агрессивного незнакомца и не о встрече с маньяком в темном переулке. Рейчел рассказывает о том, что порой происходит в наших же собственных спальнях, при общении с близкими или хорошо знакомыми нам людьми — с теми, кого мы считали своими друзьями, кому доверяли и даже любили. Автор описывает опыт более 50 женщин, переживших то, о чем предпочли бы...
Сборник из 30 практических техник арт-терапии на чёрной бумаге поможет качественно расширить инструментарий работы психолога и арт-терапевта. Метафоры, которые несёт с собой тёмный фон бумаги, интуитивно понятны и близки человеку в дискомфортном эмоциональном состоянии (при тревоге, неуверенности в себе, апатии и т.д.). Визуальный контраст художественных материалов и фона позволяет выделить чувства, увидеть и разобраться в их природе. С помощью такого «подсвечивания» внутреннего мира,...
Почему всё, что вы знали об архетипах до этого момента, неверно? Чем архетипы являются на самом деле? Каким образом они формируют яркие и значимые события вашей жизни? И самое главное – как ваши знания об истинной сути архетипов помогут вам обрести высшую степень свободы и независимости своего «Я»? На эти вопросы авторы книги дают живые и увлекательные ответы, кратко и доступно объясняя самую интересную и необычную психологическую теорию XX века – аналитическую психологию Юнга. Книга...
Каждый замечал, что внутри нас живет целая команда — со своими ролями, сильными и слабыми сторонами. В книге "Архетипы за чашечкой кофе" аналитический психолог в формате легкой и увлекательной беседы с журналисткой знакомит читателей с Аматорикой - оригинальной психологической типологией, которая сплетает воедино мудрость Платона о формах любви (Эрос, Филия, Агапе, Сторге) и глубинные идеи Карла Юнга об архетипах. Узнайте, как ваши внутренние Родитель, Взрослый, Подросток и Ребенок...
Что такое любовь? Как она формирует нашу личность и поведение? В этой книге вы погрузитесь в исследование четырех фундаментальных паттернов любви – Эрос (страсть), Филия (дружба), Агапе (забота) и Сторге (воспитание) – и узнаете, как они определяют наши типы личности: Эстетика, Реалиста, Практика и Идеалиста. Но Аматорика не останавливается на этом. Аматорика исследует и "темные стороны" любви – антагонистические паттерны Мании, Фобии, Прагмы и Тирании, объясняя, как избыток или искажение...
Где бы мы ни оказались – на экзамене или приеме у врача, в супермаркете или за рулем машины, – нам постоянно приходится принимать решения. Стоит ли доверять поставленному диагнозу или рекламе «полезных» сладостей? Точно ли мы помним ответ на вопрос в билете? Уверены ли, что успеем проскочить на желтый? И вообще, откуда мы знаем, что знаем или, что не менее важно, не знаем? В этой книге когнитивный нейробиолог Стивен М. Флеминг подробно и понятно рассказывает о метапознании – способности...
В книге "Мысли как детектив: Логика в действии" автор предлагает вам окунуться в незримый мир детективного мышления, раскрывая секреты, способные изменить ваш подход к решению проблем. Каждая глава — это увлекательное путешествие по тернистым тропам логики и анализа, где вы узнаете, как строится мышление детектива. Познакомьтесь с основами наблюдения и выработки гипотез, научитесь различать причинно-следственные связи и избегать логических ошибок. Погрузитесь в психологию восприятия, атмосферу...
Умение разговаривать с детьми на «запрещенные темы" — один из важных аспектов педагогического мастерства. Воспитатель должен уметь подготовить юного человека к самым неожиданным и трудным, но, увы, очень жизненным ситуациям. В книгу включены беседы с видными учеными, профессорами медицины, специализирующимися в области гинекологии, андрологии (наука о мужском организме). Один из разделов книги посвящен проблеме любви. Любовь как психологический феномен. Любовь платоническая и плотская. Подросток...
Перед вами третье, доработанное и дополненное, издание одной из базовых книг по когнитивно-поведенческой терапии. Клиническим психологам и психотерапевтам очень важно познакомиться с этим фундаментальным трудом основателей и классиков когнитивно-поведенческого подхода, А. Т. Бека и А. Фримена. Это руководство является бесценным источником знаний о технологии работы с расстройствами личности, где своим опытом и результатами исследований щедро поделился целый коллектив ведущих экспертов в области...
Этот сборник предназначен для педагогов, психологов и родителей, работающих с детьми начальной школы, и ориентирован на помощь в преодолении проблем, таких как агрессия и замкнутость. В нем представлены сценарии мультфильмов для мульттерапевтических занятий, которые помогают развивать эмоциональный интеллект и самоконтроль у детей. Мультфильмы учат выражать чувства и разрешать конфликты мирным способом. Мульттерапия способствует созданию безопасной и поддерживающей атмосферы для развития детей.
Замечали ли вы, что после общения с одним человеком вы чувствуете прилив сил, воодушевление, радость, вам уютно, легко, а после разговора с другим – наоборот, остаётся странное чувство дискомфорта, обиды или даже тревоги? Эти ощущения могут возникать не только после встреч с новыми людьми, но и с теми, кого мы знаем давно. Почему так происходит? Что в поведении некоторых людей вызывает у нас такой негативный отклик? Это – те самые "красные флаги", тревожные сигналы, которые подсказывают: что-то...
Хотите узнать, как стать №1 в своей сфере и добиваться успеха, о котором другие только мечтают? Комплект книг «Все правила Дэна Мильштейна в одной книге» – это уникальный сборник мудрости, опыта и практических советов от легендарного агента, который помог своим клиентам покорить вершины спорта и жизни. В этой книге вы найдете: – Правило №1: никогда не быть №2 – секреты побед от агента звезд мирового спорта, таких как Павел Дацюк, Никита Кучеров, Артемий Панарин и других. Узнайте, как стать...
Если вы читаете этот текст, значит, у вашего ребенка есть какие-либо сенсорные трудности. У него также может быть аутизм, СДВГ или ЗПРР, – развитие органов чувств в какой-то степени облегчит его состояние. Книга научит вас распознавать нарушения сенсорной обработки, а также даст рекомендации о том, как понять своего непохожего на других ребенка, как научить его выносить сенсорные стимулы и как оборудовать среду вокруг него так, чтобы она не мешала учиться новому и становиться самостоятельнее. ...
Эльмира Батаева – супервизор, писательница, заботливый и чуткий психолог с несколькими дипломами и многолетней практикой. В книге «Философия счастья. Твой Тибет в тебе» Эльмира приглашает вас в путешествие в глубину вашей души и делится заветным «ключиком», способным помочь каждому на жизненном пути. Что, если ответы, за которыми мы готовы отправиться на край света, находятся у нас внутри? Авторский марафон «Неделя Высоких Стандартов» в первой части книги – это настоящая философия, которая...