Психология
Настаёт время, когда начинаешь видеть, что попал в какой-то замкнутый круг, в котором повторяются одни и те же нежелательные события, но пока не понимаешь, как это исправить. Или ясно видишь, что находишься в чьём-то сценарии и играешь роль для кого-то – тебе это не нравится, но страшно выдернуть себя оттуда. Вроде бы решаешь для себя, что – всё, я буду жить новой, своей жизнью, и даже визуализируешь её, представляешь жизнь, о которой мечтаешь, но… Эта книга научит вас осознавать свои...
Мыслящий субъект создает текст или текст создает мыслящего субъекта? Эта книга — путешествие к "сердцу ребенка или сердцу мира", к влечению смерти и вырождению, где созданный вымышленным автором текст растворяет в себе его голос, устраняет создателя и всякую надежду на продолжение "авторской" речи."Эта книга предпочла бы остаться незамеченной среди груды прочих книг, которые никто по-настоящему не читает, — предпочла, если бы не слабость ее создателей. Впрочем, никакой создатель ей уже не нужен....
Каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок был счастливым, успешным и здоровым. Мы тратим много времени, сил и денег, чтобы обеспечить детям всё необходимое для их роста и развития. Однако мы часто забываем, что наше собственное состояние влияет на наших детей намного сильнее, чем развивающие кружки, раннее обучение и дорогие интерактивные игрушки. В этой книге врач-психотерапевт, кандидат наук, преподаватель МГМСУ им. А.И. Евдокимова Анастасия Игоревна Лукутина делится своими наработками, опытом...
Эффективные стратегии и методы для достижения лидерских результатов. Наставления для успешного лидерства от известного эксперта по управлению. Эта книга предлагает практические советы и стратегии, которые помогут вам не только управлять командой, но и вдохновлять её на достижение высоких результатов. От разработки стратегий мотивации до эффективного решения конфликтов — здесь вы найдете все необходимое для того, чтобы стать идеальным лидером в любой обстановке.
Я в жизни очень часто оказывалась на мели, но опустить руки — это не про меня! В индустрию красоты я пришла за заработком, но с самого начала что-то пошло не так. Мне пришлось учиться и работать разными специалистами: мастером маникюра, мастером по наращиванию ресниц, бровистом, мед. регистратором… Пришлось изменить гражданство и место жительства, и знаете что? Цель оправдывает средства!
Жить можно счастливо даже после травмы! В своей книге автор, гештальт-терапевт и преподаватель с более чем двадцатилетним опытом работы, рассказывает про этапы появления травмы, способах выживания и путях выхода из нее.Книга носит автобиографический характер и основана на реальных событиях.Она написана для тех, кто пережил или переживает домашнее насилие со стороны близких людей. Для тех, кто задается вопросами: «Есть ли жизнь после травмы? Возможно ли исцеление? Можно ли перестать выживать и...
В своей новой книге «Вечный наблюдатель» Владимир Древс, коуч и специалист по ведическим знаниям, и его соавтор, писательница Анастасия Вриндавати, рассказывают о невероятной истории встречи молодого талантливого режиссера, попавшего вместе со съемочной группой под сход ледника в горах, и мудрого старца по имени Вьяса. Эти два таких разных, на первый взгляд, человека путешествуют во времени и пространстве, отправляясь то в библиотеку вселенской мудрости, то оказываясь в волшебном зеркальном...
В чем разница между нарциссизмом и нормальной любовью к себе? В современном политическом и социальном климате нарциссические наклонности становятся предметом все более пристального внимания, но многочисленные нюансы в типизации нарциссических личностей, в которых следует ориентироваться, не дают возможности многим женщинам распознать нарцисса и понять, как реагировать на его поведение, особенно если он живет в их собственном доме. Эта книга, написанная доктором философии и психоаналитиком Лори...
Нас учили нести ответственность за других людей: поддерживать их, принимать за них решения, заботиться об их чувствах. Нас учили нести ответственность за свои поступки, но почти никого из нас не учили тому, что мы должны думать и заботиться в первую очередь о себе. Мало кому это удается в совершенстве, поэтому мы переполнены виной и сопротивлением. Очень важно понять, что быть жертвой – не выгодно, что это состояние не приводит к счастью и гармонии. Эта книга поможет вам найти выход из тех...
Исчерпывающее руководство по развитию коммуникативных навыков. Заменит дорогие курсы по эффективному общению и самопрезентации, а также множество других книг по теме. Счастья и успеха невозможно достичь без общения, но этому навыку нас никто не учил. Книга поможет развить и прокачать его самостоятельно и благодаря этому улучшить отношения с окружающими, укрепить уверенность в себе и добиваться целей. Авторы рассматривают широкий спектр методов коммуникации – от базовых (активное слушание,...
Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А что скажут люди?» Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом деле. В этой книге Майкл Жерве, доктор психологии, рассказывает, что ключ к счастливой жизни – это переключение внимания с внешнего мира на внутренний. Он раскрывает ментальные навыки и практики,...
Психология, Самосовершенствование, Современные российские издания, Для старшего школьного возраста 16+, Научно-популярная и научно-познавательная литература
Почему мы постоянно переживаем тревогу или раздражение? Почему мы не верим другим людям и нас часто преследует ощущение небезопасности? Почему так сложно строить отношения? Большинство из нас боится. Страх находится глубоко внутри и управляет нашим поведением. Мы не можем довериться, открыться. Мы боимся не быть принятыми, показать свои подлинные чувства и желания. У нас всегда есть причины, почему мы увели себя «в подполье», но единственный способ избавиться от страха и восстановить...
Расставание — это сложный и болезненный процесс, который может вызвать целый спектр эмоций: от грусти и гнева до облегчения. Каждый переживает расставание по-своему, и нет универсального рецепта, который бы подошел всем. Однако есть несколько стратегий, которые могут помочь облегчить этот процесс и вернуть тебе радость жизни.
Эта книга — не про «секреты успеха». Она о том, как ваши ежедневные выборы, слова и даже страхи становятся кирпичиками реальности. Здесь нет магии — только наука, истории и практики, которые докажут: вы уже сильнее, чем думаете. Для кого? Для тех, кто устал гнаться за «успехом» и хочет найти радость в пути. Для сомневающихся, что их действия имеют смысл. Для мечтателей, готовых рискнуть, чтобы жизнь стала их историей. Книга не учит ставить цели. Она показывает, как перестать делить жизнь...
Может показаться удивительным, но ответы на множество ваших вопросов уже живут внутри вас, а сказки лишь помогают их осознавать и формулировать. «Лисосказки» – сборник необычных психологических сказок, прочтение которых расширяет грани самоосознания и взросления. Это не просто сказки, это зеркало вашей души. Погружаясь в каждую историю, вы обнаруживаете отражение вашего внутреннего мира и возможностей для его изменения. Герои сказок – не обычные Лисы, а полноценные персонажи, которые живут,...
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Jenn Granneman (Author), Andre Sólo «Sensitive: The Power of a Thoughtful Mind in an Overwhelming». Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Чувствительность – часть личности, которую не нужно менять. Общество должно ценить дары чувствительности: креативность, глубокое мышление, эмпатию, внимание к деталям. Эти качества важны в науке, бизнесе, искусстве, лидерстве и других сферах....
Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
У вас есть привычка откладывать дела на потом, пока не наступит последний момент заняться ими? Каждый раз начинаете новую жизнь с понедельника? Вам трудно выполнить все, что запланировали? Вам просто не хватает дисциплины. Амир Вафин – основатель брендингового агентства Zevs Digital, наставник миллионеров и амбассадор дисциплины. В своей книге он рассказывает про уникальную методику выработки привычек, которая помогла более тысячи человек продвинуться к своим целям. Эта книга поможет вам: ...
Многолетний бестселлер от авторитетных психотерапевтов – впервые на русском! Мужчина считает, что в отношениях все в порядке, если он может расслабиться рядом с женщиной (или в соседней комнате). Она же считает, что отношения для него ничего не значат, потому что он не общается с ней… Известные психотерапевты Патрисия Лав и Стивен Стосны в этой книге раскрывают ошеломляющую правду о любви: даже с самыми лучшими намерениями разговоры об отношениях не сближают вас, а в конечном итоге...
Виртуальный мир – значительная часть нашей современной жизни? Несомненно. Дети и подростки уходят туда и там живут существенное время? Кто бы спорил. Родители волнуются о том, что дети делают в интернете, что они там найдут и кого встретят? Конечно волнуются, и кто бы не волновался! Идите в дивный новый мир виртуальности вместе с ними, и вам не то что нечего будет бояться (любой мир несет в себе опасности и прекрасности одновременно), но вы сможете по дороге расставить ровно столько...
То ли нас подводит темперамент, то ли не слушаемся Бога, то ли мы стали жертвами умышленного или неумышленного зла, многие из нас никак не могут примириться со своими эмоциями. Эмоциональные расстройства выражаются в депрессиях, отсутствии самоуважения, болезненном стремлении к совершенству. Боль прошлого остается с нами, несмотря на то, что вызвавшие ее причины давно забыты. Книга помогает в решении сложнейших эмоциональных проблем, показывает, как чувство вины, неумение простить, заниженная...
Вес мозга сто пятьдесят граммов, но при этом высочайший IQ? Неожиданное прозрение в возрасте пятидесяти двух лет? Феноменальная память или полное ее отсутствие? Убийство и изнасилование на глазах тридцати восьми равнодушных свидетелей? Эти и многие другие удивительные случаи, ставшие в психологии классикой, собраны и проанализированы в книге известного английского психолога Дж. Роллса. Издание адресовано психологам, психотерапевтам, представителям смежных специальностей, студентам профильных...
Еще больше уроков и перемен для развития. Детальный план действий. Учимся развивать и использовать силу воли. Строим правильную систему привычек. Приобретаем полезные привычки, избавляемся от вредных. Привычки для счастья, здоровья и богатства. Получаем навыки для успешного построения отношений.
Что испытывает человек, переживающий кризис среднего возраста? Внутренний разлад, тревоги, депрессии, утрата жизненных ориентиров, ощущение, что жизнь уходит, а ты не успеваешь вскочить в последний вагон… Нарушаются отношения с людьми, прежние ценности теряют смысл, появляется ощущение тупика… Юнгианские психологи (и среди них автор этой книги) считают, что этот кризис имеет и позитивный смысл. Его обострение и появление всех этих признаков для человека может стать своеобразным звонком...
Сборник рассказов о настоящей жизни. Жизни, далекой от Голливуда на 200 километров. И близкой к русскому духу, силе, характеру.