Психология
Энциклопедия шизотерики
Год выхода: 2024
«Энциклопедия шизотерики» – книга, обличающая системы фальшивого саморазвития: от позитивного мышления и закона притяжения до синкретических квазирелигиозных течений. Слово «шизотерика» (смесь шизофрении и эзотерики) изобрел автор этой книги, миллионер и филантроп Павел Дмитриев. Он приводит убедительные доказательства, что аффирмации, медитации и прочие популярные способы обретения духовного и материального богатства приводят к серьезным ментальным проблемам. Вплоть до шизофрении. Павел...
Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай
Год выхода: 2015
Питер Брегман, консультант по вопросам управления, автор бестселлера «18 минут» и колумнист Harvard Business Review, предлагает заменить непродуктивные автоматические реакции, которые высасывают ваше время и энергию, новыми привычками, которые будут экономить время, придавать сил и делать вас сверхпродуктивными. Для этого нужны всего четыре секунды – сделать паузу, глубоко вдохнуть и обдумать свои действия и их последствия. Эта книга для тех, кто хочет бросить вредные ментальные привычки,...
Женщина. Руководство для мужчин
Год выхода: 2017
В этой книге представлены результаты 40-летнего исследования, которое впервые дало научный ответ на вопрос: чего же хотят женщины и как мужчине понять их? Руководство, представленное на этих страницах, основано на реальных исследованиях и жизненных отношениях: и плохих, и неплохих, и даже замечательных. В прошлые годы клинические специалисты, писавшие на темы отношений, имели возможность наблюдать только неудачные пары, поэтому их представления о том, какими должны быть счастливые отношения,...
Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук
Год выхода: 2025
Практическое руководство по личным границам от психотерапевта с 20-летним опытом и автора книги «Здоровые границы». Под обложкой – все о важности границ и том, как они влияют на каждую часть жизни: • Тесты для определения ваших предпочтений, желаний, ограничений и препятствий • Вдохновляющие упражнения, которые научат действовать в собственных интересах • Инструменты для заботы о себе • Способы предвидеть и подготовиться к ситуациям установки личных границ • Сценарии установки...
Энциклопедия внутренних путешествий. Путь психонавта
Год выхода: 2023
Серия: Мастера осознанности
В этом двухтомнике собраны все наиболее значительные открытия одного из основателей трансперсональной психологии Станислава Грофа. Книга представляет собой экскурсию по мирам психологии и психотерапии, холотропного дыхания, карт психики, рождения, секса и смерти, психодуховного возрождения, корней травм, духовных чрезвычайных ситуаций и трансперсональных переживаний, кармы и реинкарнации, высшего творчества, великого искусства и архетипов.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Эмоциональный интеллект 2.0
Год выхода: 2017
Об эмоциональном интеллекте (EQ) заговорили не так давно, в 1990-м, до этого успех больше связывали с интеллектом обычным. Однако выяснилось, что преуспевающие люди обладают высоким уровнем именно эмоционального интеллекта, который и определяет эффективность их взаимодействия с окружающими людьми и с миром вообще. Повышение уровня EQ, то есть развитие самовосприятия, социальной восприимчивости, навыков управления собой и управления отношениями – дело вполне посильное, достаточно внимательно...
Мозг на максимум: Упражнения для развития интеллекта
Год выхода: 2024
Добро пожаловать в мир безграничных возможностей вашего разума с книгой "Мозг на максимум: Упражнения для развития интеллекта"! Эта уникальная книга станет вашим надежным спутником в захватывающем путешествии по неизведанным глубинам вашего мозга. С первой страницы вы откроете тайны нейронауки, научитесь понимать, как обрабатывается информация и как ваш мозг способен меняться. В каждой главе вас ждут практические упражнения, направленные на развитие логического и критического мышления,...
Рискуй и действуй!
Год выхода: 2024
Серия: МИФ Психология
Страх и сомнения в себе мешают развиваться и реализовывать свой потенциал на полную. Эта книга-мотиватор от предпринимателя и автора бестселлеров Дариуса Фору поможет убрать внутренние препятствия на пути к успеху без лишнего самокопания. Вы научитесь фокусироваться на том, что действительно важно, унимать тревогу, преодолевать внутренние конфликты и смело идти вперед.
Жить жизнь. Трилогия о любви и манипуляциях
Год выхода: 2025
Что случится, если настоящие чувства смешаются с игрой разума? Как понять, перед тобой идеальный партнер или умелый манипулятор? Кто ты сама – счастливая женщина или марионетка в чужих руках? В трилогии «Жить жизнь» главная героиня Анна сталкивается с испытаниями, которые заставляют её переосмыслить своё восприятие любви. Она пытается разобраться, как становятся жертвой манипуляций и почему разум кричит об опасности, когда чувства бьют через край и уверяют, что все прекрасно. «Жить жизнь» –...
Как выжить в кризис. Практическое руководство по сохранению психологического здоровья
Год выхода: 2024
«Как выжить в кризис. Практическое руководство по сохранению психологического здоровья» — это книга, которая помогает справиться с эмоциональными и психическими трудностями в моменты кризиса. Основанная на научных исследованиях и реальных примерах, она предоставляет читателю эффективные стратегии и практические инструменты для сохранения душевного равновесия и психоэмоциональной устойчивости. В книге рассматриваются такие важные темы, как стресс, потеря уверенности, страх перед...
Жизнь на грани. Как пережить сильные удары судьбы и продолжить двигаться вперёд
Год выхода: 2024
Жизнь на грани. Как пережить сильные удары судьбы и продолжить двигаться вперёд — книга, которая станет вашим путеводителем через самые темные моменты жизни. В ней раскрыты ключевые принципы восстановления после потерь, кризисов и личных трагедий. Автор делится глубокими инсайтами о том, как найти силы двигаться вперёд, несмотря на отчаяние, боль и утраты. Через реальные истории людей, переживших невыносимое, а также практические советы, книга помогает понять, как сохранять внутреннюю силу, как...
Психология выживания. Как пережить трудности и выйти из кризиса
Год выхода: 2024
Психология выживания. Как пережить трудности и выйти из кризиса — книга, которая предлагает уникальные методы и стратегии для преодоления жизненных трудностей и поиска внутренней силы в моменты кризиса. Освещая ключевые аспекты психоэмоциональной устойчивости, она помогает читателю понять, как управлять своими эмоциями, развивать стойкость и адаптивность, а также научиться находить смысл и цели даже в самых сложных ситуациях. Вдохновляясь примерами из реальной жизни и поддерживая читателя на...
Как найти баланс?
Год выхода: 2024
"Как найти баланс?" — это книга, которая помогает современным людям справляться с вызовами повседневной жизни, обеспечивая гармонию между личными и профессиональными сферами. В ней собраны практические советы и стратегии, которые помогут управлять временем, строить крепкие отношения, избегать выгорания и развивать эмоциональный интеллект. Автор рассматривает ключевые аспекты, такие как важность отдыха, умение делегировать задачи и сохранять здоровье, чтобы каждый мог найти свой уникальный путь к...
Когда плохие вещи случаются с добрыми людьми
Год выхода: 2024
Эта простая и элегантная книга о сомнениях и страхах, возникающих после трагедии. На этих страницах Автор делится своей мудростью раввина, родителя, читателя и просто человека. Книга «Когда плохие вещи случаются с добрыми людьми», которой часто подражают, но которую никогда не превзойдут, - это классика, предлагающая ясные мысли и утешение в скорбные времена.
Как научиться жить с потерями. Эмоциональное восстановление после утрат
Год выхода: 2024
"Как научиться жить с потерями. Эмоциональное восстановление после утрат" — это книга, которая поможет читателю пройти через один из самых сложных и болезненных периодов в жизни — процесс горевания. Она предлагает практические советы и глубокие размышления о том, как пережить потерю, найти силы для восстановления и научиться жить с тем, что уже не вернуть. Автор раскрывает ключевые аспекты эмоционального восстановления, начиная от принятия горя и возвращения к радости жизни, до понимания...
Бип! Бип! Убирайся с моего пути! Семь способов творить в полную силу и идти по жизни без остановок
Год выхода: 2024
Практически каждый человек хочет встретить любящего партнера, создать крепкую семью, обрести финансовую стабильность. Мечты, которые присущи всем людям, зачастую вызывают неуверенность в собственных силах, а как реагировать на самые смелые желания и амбициозные планы? Например, переехать в другую страну с незнакомой культурой и состояться там как профессионал, или запустить успешный международный бизнес, или даже выиграть премию «Эмми»! Многие люди ответят, что это бессмысленные фантазии....
Сепарация от родителей: Свобода быть собой
Год выхода: 2025
В книге "Сепарация от родителей: Свобода быть собой" авторы предлагают путеводитель по сложному и важному путешествию к собственной идентичности и независимости. Стремление стать самостоятельным часто сопровождается страхами и чувством вины, но эта книга дает инструменты для преодоления этих эмоций. Погрузитесь в психологию взросления, исследуйте, как семья и привязанности влияют на вашу независимость, и разберитесь с мифами о сепарации. На страницах книги вы найдете практические советы по...
Как обрести уверенность в себе. Психология успеха и личного роста
Год выхода: 2025
"Как обрести уверенность в себе. Психология успеха и личного роста" — это практическое руководство, которое поможет вам развить уверенность в себе и стать хозяином своей жизни. Основанное на глубоких психологических принципах и реальных примерах, оно шаг за шагом проведет вас через ключевые этапы саморазвития: от преодоления внутренних сомнений и страхов до формирования стойкой самоценности. Вы научитесь ставить и достигать цели, строить здоровые отношения и преодолевать трудности, используя...
Твой личный Купидон: Как укрепить отношения
Год выхода: 2025
Откройте для себя путь к укреплению ваших отношений с книгой "Твой личный Купидон: Как укрепить отношения". Эта захватывающая книга приглашает вас в увлекательное путешествие к самосознанию и эмоциональной осведомленности, раскрывая секреты построения искренних и прочных связей. Узнайте, как личные убеждения и ценности формируют ваши отношения, освоив ключевые навыки активного слушания и честного выражения своих нужд. Избегайте конфликтов, умело управляя эмоциями, и постигайте искусство...
Ребёнок в мире людей: Помощь родителям в социализации детей
Год выхода: 2025
«Ребёнок в мире людей: Помощь родителям в социализации детей» — это уникальное руководство для современных родителей, стремящихся научить своих детей не просто существовать, а процветать в сложном и динамичном мире. Книга исследует ключевые этапы социализации и подсказывает, как сформировать здоровую личность, вооружённую важнейшими социальными навыками и ценностями. От значимости семьи и влияния образовательной среды до особенностей цифрового мира и методов разрешения конфликтов — автор...
Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой
Год выхода: 2025
Завалены делами? Постоянно откладываете на потом даже мелкие задачи? Выход есть! Эта книга для тех, кто чувствует себя погрязшим в бесконечном потоке задач и винит себя за нехватку времени. Вы постоянно откладываете на потом даже те дела, которые решаются за пять минут? Знакомо? Перед вами руководство Деймона Захариадиса, которое поможет вам взять контроль над своей жизнью и, наконец, начать успевать всё. В книге Деймона Захариадиса, ведущего эксперта по продуктивности и автора...
Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой
Год выхода: 2025
Деймон Захариадес – человек, совершивший добровольный побег из корпоративной действительности. Он годами терпел бесполезные совещания, светские беседы с коллегами и прочие отвлекающие факторы, – пока не вырвался на свободу. Сегодня он не только автор бестселлеров по тайм-менеджменту и повышению продуктивности, но и ведущий блога по продуктивности ArtofProductivity.com. В свободное время он демонстрирует свои копирайтерские способности, создавая контент-маркетинговые кампании, которые...
Последняя книга о законе притяжения, которую вам нужно прочитать! Чтобы наконец-то подключиться к Вселенной и реализовать свои желания
Год выхода: 2024
Почему Закон Притяжения до сих пор не дал вам жизнь вашей мечты. И что нужно сделать, чтобы раз и навсегда реализовать свои желания быстрее, чем вы думали! Не зря вы покупаете все книги. Не зря вы продолжаете пробовать все программы. И после всего, что вы узнали и что вы сделали, есть причина, по которой вы до сих пор не собрали все кусочки воедино и не использовали Закон Притяжения, чтобы проявить ту жизнь, которую вы всегда хотели. И это не потому, что он не работает. Давайте проясним...
Ошибки женщин при первой встрече с мужчиной
Год выхода: 2025
Отношения – это тонкое искусство, которое требует не только желания и искренности, но и знания множества нюансов, чтобы избежать распространённых ошибок. Особенно это важно в момент первого свидания, когда формируется первое впечатление. Эта книга поможет вам избежать самых распространённых ошибок, которые совершают женщины на первой встрече, и покажет, как строить гармоничные отношения с самого начала. Мы разберём, как правильно подать себя, как выстраивать общение, уважать границы и быть...