Психология
В панике. Что делают люди, когда им страшно?
Год выхода: 2022
Серия: Клинические рассказы
Чума приходит в один город за другим, а люди в ответ на это идут сжигать евреев, которые, по их мнению, отравили колодцы с водой.
Засуха, неурожаи и голод. Женщины падают в обмороки прямо на улице, и все вдруг начинают думать, что они ведьмы. Стоит только их повесить, и все сразу наладится.
Как формируется массовый психоз? Каков механизм его возникновения и как им манипулировать? Что мы делаем, когда нам страшно? Во что мы верим? Обо всем этом читайте в книге.
Белое и черное. Мудрые истории о том, что за черной полосой всегда следует белая
Год выхода: 2022
В непростые времена важно не забывать обращаться к свету. Избавляться от лишнего и беречь то, что дорого и любимо. В любых обстоятельствах оставаться человеком, помогать друг другу и обязательно продолжать мечтать и строить планы на будущее. Мудрые и добрые истории Анны Кирьяновой позволят на время забыть о проблемах и напомнят о том, что радость можно найти даже в самых простых вещах.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Взломай код общения. Как говорить убедительно, заключать выгодные сделки и влиять на людей
Год выхода: 2023
Серия: Наука общения
Ванесса Ван Эдвардс, автор бестселлера «Наука общения», рассказывает, как с помощью языка тела, мимики, жестов и собственно коммуникации достигать успехов в бизнесе, карьере, заключать выгодные сделки и влиять на людей. Вы узнаете, что делать, если вас перебивают на совещаниях, если вы испытываете неловкость во время публичных выступлений, если вам кажется, что к вашему мнению не прислушиваются. «Не нужно быть громкими, чтобы вас услышали», – пишет автор. При помощи сигналов, которые вы...
Триггеры мотивации. Как обрести энергичность, силу воли, дисциплинированность и умение действовать быстро с помощью психологических техник
Год выхода: 2023
Умение начинать: от полной апатии до полной скорости. Забудьте фразу «Я сделаю это попозже.. л Люди в основном склонны идти по пути наименьшего сопротивления. И зачастую это приводит к ничегонеделанию. Да, это комфортно. Но нужно уметь «переключаться на более высокую передачу». Из этой книги вы узнаете, как это сделать. Вы разберетесь в психологии мотивации (и прокрастинации) и узнаете, как использовать ее на практике к собственной выгоде. Книга «Триггеры мотивации» поможет заглянуть в...
День счастья – сегодня
Год выхода: 2022
Эта во многом автобиографичная книга повествует о личном опыте переживания горя внезапной утраты отца. Автор применяет системный подход, основанный на различных психологических исследованиях. На пути к восстановлению душевной гармонии после пережитой трагедии автор приходит к выводу, что нужно перестать откладывать жизнь на потом и учится быть счастливой здесь и сейчас.
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Год выхода: 2022
Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Идеальное средство достижения мечты – практическое руководство по изменению бесполезных привычек мышления и поведения, провоцирующих и поддерживающих тревоги, депрессии, переживания, стрессы. Психосоматические расстройства, следствием которых являются бессонница, вегетососудистая дистония, негативные установки, эффективно преодолеваются с помощью упражнений, техник, практик и приемов,...
Больше силы в каждом дне
Год выхода: 2022
Серия: Твоя жизнь — в твоих руках
Бесконечная рутина, постоянные стрессы, множество обязательств отнимают все силы и истощают морально. Ни капли ресурса не остается на то, что позволяет чувствовать, что жизнь интересна и полна событий. Знакомая ситуация? Саманта Бордман уверена: пусть и невозможно полностью убрать рутину и стресс из повседневной жизни, но можно научиться черпать из них жизненную силу. В своей книге она рассказывает, где взять время и силы не только на ежедневные дела, но и на хобби и развлечения, а также откуда...
Множественные убийства: природа и причины
Год выхода: 2012
Рассматривается малоизученная, но весьма опасная группа преступлений — множественные убийства, когда убивают трех и более человек. Для России с ее высоким уровнем насилия это более чем актуальная проблема, требующая научного объяснения и на этой основе принятия необходимых предупредительных мер. Работа построена на конкретных эмпирических материалах, в том числе выборочных статистических данных, изучения уголовных дел и личности преступников, совершивших множественные убийства. Дается типология...
Библия секса. Самые важные правила
Год выхода: 2019
Кое-что изменилось с тех пор, как первая версия «Библии секса» ушла в печать. Но мы все так же хотим, чтобы секс был чем-то особенным, а ответы на наши вопросы о нем – проще. Итак, легендарная «Библия» возвращается! Только теперь в ней собраны все самые важные правила, которые станут вашими верными спутниками на пути к сексуальному наслаждению. В сокращенной версии есть и совершенно новые главы. Спорим, об этом вы еще не читали. Сексопатологи называют «Библию» одной из лучших книг о сексе....
Скрытая жизнь братьев и сестер. Угрозы и травмы
Год выхода: 2020
Серия: Библиотека психоанализа
Книга восполняет имеющийся в психологической и психоаналитической литературе пробел, касающийся влияния горизонтальных связей в семье (внутри одного поколения) на становление личности и развитие психопатологических черт у детей и взрослых. Подчеркивается, что появление нового ребенка в семье остро переживается его ближайшими по возрасту братьями и сестрами, меняет семейную расстановку и сложившиеся в ней эмоциональные связи. Рассматриваются недостаточно обсуждаемые и умалчиваемые вопросы жизни...
Что такое идея и как она «работает»?
Год выхода: 2022
На примерах идей из разных областей знания показан порядок возникновения нового предмета – подручного средства. Рассмотрены этапы создания идеи и общая методология возникновения новизны в социуме. На основе опубликованных данных сделана попытка связать всплески нейронной активности нашего мозга с моментом явления идеи в наше сознание (инсайт, озарение и т. д.). Дано сопоставление методологии возникновения новизны с философией процесса, разработанной А. Н. Уайтхедом.
Позвоночник
Год выхода: 2022
В начале было… не слово, нет. В начале был танец. От балета до стриптиза, с большой сцены на маленький подиум Юна не шла: она танцевала. В начале её истории – слово о танце. Что будет дальше, зависит от того, что сейчас. Вернее, кто. Кто такая Юна Волкова? Современная гейша? Продажная девка? Глава своей стаи? Мрачная одиночка? Прагматик? Фантазёр? Нет, ничто из перечисленного её не описывает. Только танец. Что ж, давайте позволим ей станцевать. Станцевать для нас свою историю. #np Besomorph –...
Обратная сторона безумия
Год выхода: 2021
О таких как Эльвира Прохоренко говорят – «сгорела на работе». Всю жизнь ее преследовал «синдром отличника»: лучшая в детском саду, лучшая в школе, лучшая на факультете. Она так боялась разочаровать маму, которая в дочери души не чаяла. И вот, в неполные двадцать пять, Эля не смогла сдать последний экзамен, за провал которого к ней, в наказание, явилось безумие. Хрупкая психика «вечного студента» не выдержала и сейчас девушка жила в другой реальности, где она добилась «повышения». И теперь ОНА...
Подарок из прошлого. Сказочная терапия для начинающих
Год выхода: 2019
Сказкотерапия – одно из самых молодых направлений в современной научной практике. На страницах этой книги мы поговорим о том, как формируется ребёнок и каким образом волшебные истории, прочитанные нами в детстве, влияют на нашу судьбу. Вы узнаете, как любимая сказка может стать сценарием взрослой жизни, исполнению которого будут подчинены все дальнейшие поступки. Мы поговорим о наших детях, их тревогах, обидах и страхах, а также о том, как с помощью стихотворения или придуманной сказки можно...
Пуховое одеялко и вкусняшки для уставших нервов. 40 вдохновляющих историй
Когда вам плохо, тяжело, грустно, когда обидели или не поняли, когда нет сил терпеть «вот это все», просто откройте эту книгу и погрузитесь в мир покоя и тишины. …Любить себя – это хорошо, можно не зависеть от мнения окружающих, которым ты ничем не обязан, наедине с собой может быть тепло и уютно… В этой книге страдающая душа найдет не только «куриный бульон», но и чашку бодрящего кофе, который поможет взглянуть на жизнь по-новому, увидеть, как прекрасно то, что вокруг вас. Вы скажете, таких...
Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил
Год выхода: 2020
Автор одного из самых успешных родительских блогов Германии и Австрии и практикующий семейный консультант создали книгу для мам, которая детально описывает, что происходит, когда сильные эмоции захватывают их. Почему это случается? Какой механизм запускается в теле? А главное, как справиться с яростью и гневом в моменте? Как и когда взять паузу, перевести дух и быстро восстановить свою эмоциональную устойчивость? Благодаря этой книге вы научитесь слышать свои потребности, заботиться о себе и...
На пути к новой пенитенциарной ролевой парадигме
Год выхода: 2022
Монографическое исследование на основе ролевой теории (теории ролей), современных концепций психологии, социологии, конфликтологии и юриспруденции представляет собой нестандартный анализ пенитенциарного процесса. В результате исследования выявляются универсальные факторы, которые приводят процесс исполнения наказания в виде лишения свободы в состояние криминального кризиса. Краеугольным камнем исследования стал вывод о том, что первопричиной конфликтов в местах лишения свободы с криминальной...
Разберись с тревогой. Книга-практикум от клинического психолога
Год выхода: 2022
Вы когда-нибудь ходили из угла в угол в два часа ночи, прокручивая в голове слова, сказанные кому-то накануне? Или чувствовали, как пересыхает в горле перед важным выступлением? А может, беспокоились за будущее и изводили себя мыслями о впустую потраченном времени? Автор книги Риса Уильямс, клинический психолог, преподаватель, консультант, сама столкнувшись с тревожностью, разработала приемы, которые помогают справиться с повседневными проявлениями беспокойства и стресса. Эти инструменты...
От важных инсайтов к реальным переменам. Как мыслить и жить по-новому
Год выхода: 2022
Серия: МИФ. Психология
В этой книге — самые важные мысли и выводы из большинства популярных книг по саморазвитию и психологии, которые вы могли прочитать.
Книга рекомендуется всем, кто хочет понять методы решения важных проблем и научиться работать со своими ощущениями, эмоциями и чувствами.
Практика любви. Осознанный подход к восстановлению и развитию отношений
Год выхода: 2022
Новый авторский метод, который поможет создать прочные отношения и восстановить утраченную близость. Отношения — то, от чего зависит наше ощущение счастья и благополучия. Мы прекрасно понимаем, насколько важны отношения, и многие готовы работать над ними, но, несмотря на большое количество методов парной терапии и книг по самопомощи, уровень разводов остается на уровне 50 %, а число пар, где партнеры сообщают о меньшей удовлетворенности своими отношениями, растет. В чем же причина? ...
Страх ничего не решает
Год выхода: 2020
Именно страх рождает разочарования и застой в нашей жизни, лишая ее целей и радости. Вместо того чтобы искать способы ужиться со страхом или примириться с ним, стоит сделать выбор в пользу высших устремлений и бесстрашия. Мы можем изгнать страх из нашей жизни. Эта книга вдохновляет и заставляет задуматься, являясь как историей личной победы, так и пособием по внутренней трансформации. Для того, кто мечтает прийти к своему высшему «я», воплотить мечты, жить радостной и наполненной жизнью, страх...
Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы
Год выхода: 2023
Серия: Сам себе психолог
Если вы пережили насилие, вам может казаться, что вы потеряли связь с собственными ощущениями. У вас могут быть трудности с установлением границ или построением удовлетворительных сексуальных отношений. Иногда вам может даже казаться, что ваше тело не принадлежит вам. Вы не одиноки. Шрамы от полученной в насилии травмы существуют не только в уме, но и в теле. Опираясь на эффективные техники соматической терапии, связанные с телом и разумом, эта книга представляет собой пошаговое руководство...
Проникнуть в мысли BTK. Подлинная история тридцатилетней охоты на жесточайшего серийного убийцу из Уичито
Год выхода: 2022
ВТК… Больше 30 лет человек под этим псевдонимом держал в страхе целый город. Он внезапно появлялся и так же внезапно исчезал, попутно играя в кошки-мышки с полицией, отправляя им издевательские самовлюбленные послания. К счастью, именно это качество его и погубило. Джон Дуглас — один из первых криминалистов-профайлеров, который занимался этим делом с самого начала. В своих книгах автор делится информацией о том, как устроены мозг и сознание убийц, чтобы развеять мифы вокруг них и дать...
Тихая сила. Как достичь успеха, если не любишь быть в центре внимания
Год выхода: 2023
Серия: МИФ. Саморазвитие
Эта книга о том, как реализовать свои таланты и амбиции, будучи интровертом, как оказывать влияние на людей, руководить ими и направлять, сохраняя при этом свое личное пространство. Всегда есть альтернативные рецепты успеха, которые действуют хотя бы потому, что никто не ждет удара с неожиданной стороны. Здесь вы найдете многие из них.