Психология
Этот мир полон неинтересных людей. Мы встречаем их каждый день, и в большинстве случаев под совершенно скучной личиной скрывается интересная личность. Такие люди на вопрос «Как прошел день?» выкладывают весь свой дневной маршрут в подробностях – вместо того чтобы поделиться одним, но по-настоящему значимым моментом. Вместо рассказа об отпуске – подробный распорядок дня. Именно из-за них рабочие собрания кажутся бесконечными, семейные ужины – однообразными, а конференции – скучными и...
Мы обратимся к трем большим областям человеческого опыта: отношениям с телом, эмоциями и другими людьми. Именно здесь танцевальная терапия и интегральный танец наиболее уместны. Танец — это телесная практика, танец позволяет выражать и оформлять чувства, танец — это всегда коммуникация. Когда мы добавляем к этому осознанную и бережную атмосферу тренинга или терапевтической группы, эти практики становятся путем изменения жизни человека в сторону большей наполненности, жизненности и аутентичности.
Сексуальная жизнь — это важная, но часто упускаемая из виду часть нашего общего благополучия. Она связана не только с физиологическими потребностями, но и с эмоциональным состоянием, здоровьем отношений и даже самооценкой. Однако многие люди сталкиваются с трудностями в этой сфере, которые могут быть как временными, так и более серьезными. Почему же мы редко говорим о своих проблемах? Почему они остаются в тени, порождая стыд или неловкость? И что можно сделать, чтобы изменить эту ситуацию?
Эта проникновенная книга выявляет причину зла как психологический механизм, который мы все разделяем, и заставляет нас проецировать, что проблема находится «где-то там», обвиняя других в возникновении зла и конфликтов.Автор объясняет, почему те, кто провоцирует конфликты, никогда не смогут их остановить. Только люди, готовые мыслить нестандартно, смогут внести реальный вклад в устранение зла. К сожалению, люди с таким потенциалом часто уходят от дебатов, и это отчасти объясняет живучесть зла.
Происхождение зла оставалось загадкой на протяжении тысячелетий, часто сбивая с толку мыслителей. Им не хватало космологической перспективы, которую мы можем получить только от наших универсальных духовных наставников.Книга с большой ясностью показывает, как зло возникло как состояние сознания, которое воплотилось в существах, восставших против восходящего движения космоса. Эти падшие существа или падшие ангелы поверили, что их роль — доказать неправоту Бога, контролируя или уничтожая людей.
Наша концентрация снижается с каждым днем. Буквально за 15 минут мы можем переключиться с ленты мировых новостей на смешные видео, а после застрять в очередной статье, факты из которой не понадобятся нам никогда. Из-за синдрома дефицита внимания становится некомфортно и стыдно. Нашу способность фокусироваться украли, но ее можно вернуть. Известный журналист, лектор TED и автор мировых бестселлеров Йоханн Хари честно рассказывает, из-за чего мы утратили способность сосредоточиваться и как этому...
Джеймс Аллен прославился как один из первых авторов книг по саморазвитию и личностному росту, причем его уроки и советы не теряют актуальности и спустя век с момента написания. Аллен считал, что судьбу человека формирует его собственное мышление: благородные мысли ведут к процветанию, а негативные – влекут за собой провал. В своих книгах автор учил, как очистить сердце от пагубных идей, натренировать силу воли, обрести концентрацию, правильную мотивацию и четкие цели. В данное издание вошли...
Устали от бесконечного поиска одобрения? Хотите перестать зависеть от чужого мнения? Перед вами путеводитель к вашей новой жизни, свободной от постоянной борьбы за одобрение окружающих. В этой книге вы найдете инновационные стратегии и практические инструменты для развития уверенности в себе и укрепления здоровой самооценки. Эта книга наполнена историями успеха, психологическими исследованиями и конкретными советами, которые помогут вам стать хозяином своей судьбы. Погрузитесь в мир свободы от...
Хотите научиться читать людей как открытую книгу? Ищете надежного мастера маникюра, строителя или учителя для ребенка? Мечтаете создать крепкую семью, правильно выбрав супруга? Желаете по-настоящему понять своих близких и снизить степень конфликтности в отношениях? Книга «неНумерология» откроет вам секреты быстрого и точного определения характера и намерений людей: вы сможете узнать 99 % скрытой информации о человеке всего за 2 минуты ! Когда вы исполняете свою миссию, окружающие события...
Возможно ли остаться человеком и сохранить достоинство в мире, где конформизм и культура полезности стали нормой жизни? Александр Асмолов, выдающийся российский психолог, заведующий кафедрой психологии личности МГУ, предлагает взглянуть на экзистенциальные вопросы современности. Почему поддержка разнообразия в социуме так важна для его устойчивого развития? Как перейти от конфликтов к сотрудничеству? Почему часто страх потери смысла жизни может быть сильнее страха смерти? Как раскрыть свой...
Стейн Ванхеле, известный бельгийский специалист по ментальному здоровью, утверждает, что примерно 15 процентов населения могут в течение жизни иметь психотический опыт, в котором они теряют контакт с реальностью. И несмотря на это, мы часто боимся говорить о психозе и избегаем общения с людьми, переживающими психоз. Как же помочь и поддержать таких людей? Стейн Ванхеле рассматривает научные теории от Зигмунда Фрейда до Жака Лакана, новейшие исследования, примеры из жизни его собственных...
Анастасия Балашова, автор бестселлера «Матрица манипуляций», покажет, как манипуляции работают в отношениях, можно ли с их помощью отсрочить расставание, и как строить счастливые отношения. Кто манипулятор, а кто жертва, как избавиться от иллюзий, как перенести фокус на себя, как принять реальность и жить дальше, как строить новые здоровые отношения. Автор дает инструменты защиты – от манипуляций партнера и от собственных нарциссических иллюзий. Эта книга для тех, кто зациклился на одном...
Книга-игра, игра в свою собственную жизнь. Все, что написано в книге, касается каждого читателя, открывшего книгу. С одной стороны, в книге нет каких-то четко определяющих и конкретизирующих обозначений, но она направляет внимание на происходящее внутри каждого читателя. У книги как будто очень знакомое название, которое наверняка встречалось на обложках и страницах других книг. Это объясняется тем, что люди в разное время пытаются коснуться темы: «Как стать в полный рост на свою дорогу, быть...
Согласно современной исторической науке эта изданная 100-тысячным тиражом брошюра содержит ряд неточностей.
Психология, Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование, Гипноз, НЛП, внушение и самовнушение
Алексей Знаков – блогер с более чем миллионом подписчиков канала YouTube! В книге – уникальные знания по невербальной коммуникации. Здесь вы найдете как последние открытия современной психологии, так и авторские наработки. Перед вами – приемы и техники, которые помогут вам эффективно общаться, понимать скрытые мотивы, мысли собеседника. Вы получите в свое распоряжение инструменты, которые научат вас: • создавать хорошее впечатление; • успешно проводить переговоры; • противостоять манипуляциям;...
Его приговорили к смерти в январе 1943 года. Причина? Еврейское происхождение. В тот момент ему было всего 6 лет. Это история Бориса Цирюльника, нейропсихолога и специалиста по поведению. Он чудом избежал Холокоста и дал себе обещание написать об этом книгу. Перед вами – честный и искренний взгляд на феномен нацизма, рассказ об ужасах войны, гонений и предательства. Совмещая в себе исследование и истории других людей, она рассказывает о том, каким видели мир нацисты, как пропаганда отразилась...
В мире переговоров каждое слово может оставить глубокий след, а каждая интонация может стать решающим фактором. "Манипуляции в переговорах: Как их распознать и использовать" — это путеводитель по лабиринту психологических приемов, которые ежедневно влияют на наше восприятие и решения. Эта книга откроет перед вами мир манипулятивных стратегий, что используют профессионалы для достижения своих целей, одновременно обучая вас распознавать скрытые намерения и уверенно защищать свои интересы. Вы...
"Психорегуляция: Как управлять своим состоянием" — это руководство по освоению искусства управления собственными эмоциями и ментальным балансом в современном мире. Эта книга предлагает читателям возможность глубже понять механизмы, лежащие в основе их психического состояния, и научиться взаимодействовать с подсознанием для достижения гармонии. От основ нейрофизиологии и роли нервной системы в управлении эмоциями до практических методов борьбы с эмоциональным напряжением, таких как...
"Разговор с миром: Как комфортно общаться с незнакомыми людьми" — это книга-путеводитель для всех, кто стремится к уверенности в общении и хочет узнать секреты создания крепких и доверительных связей. Используя уникальные советы и техники, предложенные в книге, вы научитесь превращать сдержанные "трудные" встречи в захватывающие и тесные связи, преодолевая барьеры и облегчая неловкие моменты. Читая эту книгу, вы освоите навыки первого впечатления, откроете язык тела, научитесь управлять...
Искренние мемуары женщины с подтвержденным диагнозом «социопатия», которые проливают свет на часто осуждаемое и неправильно понимаемое психическое расстройство. Историей своей жизни она демонстрирует, что люди с антисоциальным расстройством личности не обязательно становятся «монстрами». Они могут быть хорошими друзьями, любящими супругами и прекрасными родителями, если рядом есть кто-то, кто направит их от внутренней тьмы к свету.
Многолетний бестселлер от авторитетных психотерапевтов – впервые на русском! Мужчина считает, что в отношениях все в порядке, если он может расслабиться рядом с женщиной (или в соседней комнате). Она же считает, что отношения для него ничего не значат, потому что он не общается с ней… Известные психотерапевты Патрисия Лав и Стивен Стосны в этой книге раскрывают ошеломляющую правду о любви: даже с самыми лучшими намерениями разговоры об отношениях не сближают вас, а в конечном итоге...
Вы родитель дошкольника и переживаете за будущую школьную жизнь вашего малыша? Вас волнуют вопросы готовности ребёнка к учебному процессу, его адаптации в коллективе? Или ваш ребёнок уже уже школьник и не хочет учиться, отказывается делать уроки, на него жалуются учителя, он не ладит с одноклассниками? Тогда эта книга точно для вас. Автор делится с читателями практическими знаниями, отвечает на самые актуальные и острые вопросы про школьную успеваемость, мотивацию. Книга основывается на...
Если у вас в руках эта книга, вполне возможно, вы уже столкнулись с проблемой плохого сна у ребенка, а значит, и всей семьи; или очень тревожитесь по этому поводу и хотите избежать трудностей. Издание подробно рассказывает о том, какие правила нужно соблюдать, чтобы малыш спал хорошо с рождения. И о том, что делать, если ребенок уже спит плохо. Информация актуальна для детей до трех лет! Вы узнаете о самых частых ошибках в организации режима дня и больше никогда их не допустите! Автор также...
В пособии представлены игры и упражнения, которые помогут детям 4–5 лет снизить психоэмоциональное, скелетно-мышечное напряжение, импульсивность, тревогу и агрессию, а также разовьют их игровые и двигательные навыки.
Пособие адресовано психологам и воспитателям, работающим в детских садах, а также будет интересно родителям, стремящимся укрепить психофизическое здоровье своего ребенка.