Здоровье
А мне помогло. Как ориентироваться в море информации о здоровье и осознанно принимать решения
Как понять, можно ли доверять врачу? На что полагаться при выборе лечения? Как ориентироваться в море информации? Алия Сарманова поможет разобраться в аспектах доказательной медицины, научит разрушать медицинские мифы и раскроет секрет того, как мозг воспринимает информацию и почему люди склонны верить в успешность лечения, не имея никаких доказательств. Вы научитесь осознанному подходу к лечению и начнете более бережно относиться к самому ценному, что у вас есть – вашему здоровью. А полезные...
Абсолютная красота. Сияющая кожа и внутренняя гармония: древние тайны аюрведы
Год выхода: 2011
Книга для всех, и в первую очередь для женщин, стремящихся достичь подлинной, многогранной красоты. Изложенные в ней с позиций аюрведы методы и техники физического и духовного совершенствования, практические рецепты ухода за кожей, телом и обретения внутреннего равновесия помогут вам сделать свою жизнь более гармоничной, светлой и прекрасной. Книга объединяет знания аюрведы с современными достижениями в области дерматологии и косметологии.
Аденоиды без операции
Год выхода: 2017
Вы только что узнали, что вашего ребенка надо оперировать, и не находите себе места? Не отчаивайтесь, благодаря этой книге вы получите базовые знания о том, что же такое аденоиды, и узнаете природу их возникновения. Кроме того, в книге подробно описаны все возможные варианты и современные методы лечения, исключающие оперативное вмешательство. Прежде чем бездумно выполнять предписание врача, прочитайте книгу и, уже владея всей необходимой информацией, подумайте, так ли необходимо в вашем случае...
Азбука безопасности в чрезвычайных ситуациях.
Несчастье приходит к людям нежданно-негаданно, внезапно: пожар, ураган, наводнение, взрыв на предприятии, заражение территории радиоактивными веществами, разлив и испарение различных ядов, дорожно-транспортные аварии, а также другие катастрофы и стихийные бедствия. В результате подобных чрезвычайных ситуаций люди могут получить тяжелые травмы, острые отравления, ожоги. Нередко причиной гибели и поражения людей в чрезвычайных ситуациях является их неумение защищаться, неумение вести себя...
Азбука висцеральной терапии
Год выхода: 2010
В книге обобщен опыт старорусской медицины, систематизированы существующие сведения о мануальной терапии живота в практике народных врачевателей, о современной безинструментальной диагностике, новые наблюдения и разработки автора.
Книга представляет интерес для широкого круга читателей, желающих предупредить заболевания, помочь себе и своим близким.
Азбука детского здоровья
Год выхода: 2010
Самочувствие ребенка – одна из самых актуальных тем для родителей, особенно для молодых мам, которые воспитывают первенца. Эта книга посвящена различным аспектам детского здоровья. Здесь вы найдете все, что вам нужно знать о развитии организма ребенка и детских заболеваниях. Статьи расположены в алфавитном порядке, что значительно облегчает поиск нужной информации.
Азбука дыхания
Год выхода: 1988
В книге западногерманского ученого говорится об основах физиологии дыхания, простейших элементах дыхательной гимнастики.
Приведенные упражнения предназначены для коррекции дыхания, способствуют улучшению функциональной деятельности организма в целом и при отдельных заболеваниях: бронхиальной астме, сколиозах, ларингите и т. д.
Широкому кругу читателей.
Научно-популярное издание
Азбука закаливания
Год выхода: 1986
Серия: Физкультура и здоровье
В книге рассматриваются физиологические основы закаливания с использованием природно-климатических факторов — воздуха, солнечной радиации и воды; даются практические рекомендации по применению закаливающих процедур для людей разного возраста.
Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я
Год выхода: 2017
Новая книга самого известного врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена расследованию причин самых разнообразных заболеваний: бронхиальной астмы, ревматоидного артрита, головной боли, бессонницы, артрита, артроза, болезни Пертеса, плоскостопия, остеохондроза, межпозвонковой грыжи, сколиоза и др. Для удобства читателя материал подобран в алфавитном порядке, что позволит легко найти интересующую тему в оглавлении. Автор, известный своим неприятием лекарственной медицины, приводит иной...
Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник
Год выхода: 2023
Цель этой книги заключается в том, чтобы расширить понимание ресурсов организма человека и расшифровывать тот малопонятный медицинский язык, которым пользуются нерадивые врачи. Систематизированные, простые и понятные знания, полученные из этой книги, помогут стать здоровым, активным и счастливым на долгие годы.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Азбука контрацепции: доступно о важном
Год выхода: 2015
В книге в доступной форме раскрываются современные принципы предохранения от нежелательной беременности.
Для широкого круга читательниц.
Азбука оздоровительного массажа. Учебное пособие
Год выхода: 2025
В данной книге автором обобщён его 35-летний опыт успешного применения массажа в своей врачебной практике, а также его длительный опыт преподавания в центре подготовки массажистов. Автор надеется, что книга будет интересна тем, кто интересуется массажем, как одним из методов оздоровления.
Активация 100% зрения
Год выхода: 2023
Книга о том как создать в своей жизни такие условия в которых у вас точно получится улучшить своё зрение до 100%. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)
Год выхода: 1977
Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В книге академика А. А. Микулина крупнейшего советского конструктора авиадвигателей, Героя Социалистического труда, сделана попытка вскрыть физиологические закономерности старения организма и найти пути продления активной творческой жизни. Вот уже 30 лет автор придерживается своей системы борьбы со старостью, которая включает целый комплекс физических упражнений? рациональный режим питания, чёткий распорядок...
Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета
Год выхода: 2021
Серия: Советы врача
Алексей Маматов – врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики. В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье....
Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца
Почему возникает гипертония? Какое влияние на сердце оказывают ноги? Можно ли отказаться от таблеток, снижающих давление, и при этом не умереть? Об этом и многом другом рассказывает доктор Бубновский с своей новой книге. Более 50 упражнений для здоровья сердца и сосудов помогут навсегда забыть об аритмии, повышенном давлении и… лишнем весе. Из книги вы узнаете: • почему при повышенном давлении страдают почки, глаза и мозг; • что такое триада здоровья и как ее обрести; • как связаны ноги и...
Акупунктура в лечении заболеваний органов пищеварения
Год выхода: 2024
В работе показана роль психики в развитии патологии органов пищеварения. Подробно изложены конституциональные типы и процесс кислотообразования в историческом аспекте . Приведены собственные исследования по выявлению гуморального и рефлекторного звеньев регуляции процесса кислотообразования. Показаны их практическое значение. Подробно описаны методы акупунктуры в лечении нозологических форм. Использованы методы корпоральной и аурикулярной акупунктуры. Указана рецептура акупунктурных точек....
Алкоголизм
Год выхода: 2007
В книге представлена эффективная программа избавления от алкогольной зависимости. Рассматриваются причины и факторы, приводящие к развитию зависимости от алкоголя. Описаны стадии болезни и ее последствия, приведены клинические примеры. В отдельных главах автор обсуждает вопросы лечения как составные части процесса избавления от зависимости и профилактики срывов.
Для широкого круга читателей, сталкивающихся с данной проблемой, а также врачей, психологов.
Алкоголизм: Хитрости и тонкости
Год выхода: 2006
Серия: Ваше здоровье
Алкоголизм — это болезнь. Полноправно назвать себя алкоголиками могут люди, которые регулярно употребляют спиртные напитки и не могут отказаться от этой привычки — их неудержимо тянет к спиртному. Алкоголики теряют контроль за количеством выпитого, у них исчезают защитные реакции при передозировке, а алкогольное опьянение становится для них самым комфортным состоянием.
Книга поможет вам определить, есть ли у вас проблемы с алкоголем и как с ними нужно бороться.
Алкоголь – беседы врача. Руководство разумного любителя выпить
Год выхода: 2017
Доктор Стуттафорд интересовался алкоголем (и как доктор и как потребитель) еще со времени своей службы в армии и учебы в университете. Его убеждение, что умеренное потребление алкоголя полезно, не ослабело и во время его наблюдений за пациентами, страдающими зависимостью от алкоголя или наркотиков. Целью этой книги является обоснование его мнения о том, что два-три ежедневных стаканчика так же полезны для сохранения здоровья и избегания посещений докторов, как и свежие фрукты. Доктор Стуттафорд...
Алкогольный террор. Лекции профессора Жданова
Год выхода: 2010
Серия: Вне серии
Владимир Георгиевич Жданов — профессор Международной академии трезвости, председатель Союза борьбы за народную трезвость, сопредседатель общероссийского движения «Трезвая Россия», член экспертного совета по алкоголю Государственной Думы. Светлана Ивановна Троицкая — преподаватель-психолог Санкт-Петербургской «Школы трезвения», руководитель центра по естественной коррекции зрения и оздоровления. Авторы уверены: алкоголизм — это болезнь дефицита информации. Единственно действенный способ лечения...
Аллергия и как с ней жить. Руководство для всей семьи
Год выхода: 2020
Ольга Жоголева – врач-аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, автор популярного блога об аллергии в Инстаграм @allergo_doc (более 145 тыс. подписчиков). «Аллергия» – слово, знакомое каждому с детства. Для одних людей это абстрактное понятие, для других же – неотъемлемая часть жизни, приводящая к ограничениям и психологическому дискомфорту. Эта книга в первую очередь предназначена для того, чтобы облегчить жизнь аллергикам. Внутри – простой и увлекательный рассказ о том, как и...
Аллергия психосоматическая: методы ее диагностики и лечения
Год выхода: 2024
Стремительные вихри современной жизни заставляют нас действовать в режиме многозадачности, что влечет за собой регулярные стрессы. При этом далеко не у всех получается брать паузы для восстановления. События последних лет спровоцировали буквально шквал психосоматических заболеваний, исключительно лишь медикаментозная терапия которых дает только временное облегчение и снимает острые состояния, однако не является гарантией полного излечения. А если основы недугов психологические, то и подход...
Аллергия. Истинные причины. Лечение
Год выхода: 2020
Дорогие читатели, после нескольких лет перерыва общения с вами опыт врача-практика вновь заставил меня взяться за перо. Принимая каждый день пациентов, измучившихся от своих аллергий и безуспешных походов по поликлиникам, я поняла, что не могу не писать. Я должна попытаться помочь вам разобраться в причинах ваших аллергий. И помочь вам не в поиске и диагностике пресловутых аллергенов или новых гормональных препаратов, а в определении истинной причины ваших страданий. Познав причину, легко...