Психотерапия и консультирование
Психотерапия социофобии
Год выхода: 2024
Социальная тревожность (или социальное тревожное расстройство, СТР) — это психологическое состояние, которое характеризуется выраженным страхом и беспокойством по поводу социальных ситуаций. Люди с социальной тревожностью опасаются, что другие люди будут их судить или осуждать, что может привести к сильному дискомфорту в общественных местах.
Психотерапия жертв сексуального насилия
Год выхода: 2024
Сексуальное насилие является одной из самых тяжёлых форм насилия, нарушающей личные границы и права человека. Оно может происходить в любой социальной среде, независимо от пола, возраста, национальности или уровня дохода. Это явление оставляет глубокие психологические, физические и социальные последствия для пострадавших, а также оказывает разрушительное влияние на их жизнь и благополучие.
Психотерапия суицидального поведения
Год выхода: 2024
Суицидальный риск — это вероятность того, что человек, испытывающий психологическую или эмоциональную боль, может принять решение о совершении суицида. Это явление затрагивает людей всех возрастов, социальных слоев и культурных групп, и зачастую является следствием множества взаимосвязанных факторов, как биологических, так и психологических.
Выход к свету
Год выхода: 2025
«Выход к свету» — это практическое руководство, которое поможет вам справиться с депрессией и вернуть радость жизни. В книге собраны эффективные методы и техники, включая дыхательные практики, осознанность, когнитивно-поведенческую терапию и физическую активность. Реальные истории людей, преодолевших депрессию, вдохновляют на изменения и учат, как найти свет даже в самых тёмных моментах.
Как пережить то, что пережить невозможно
Год выхода: 2024
Моя книга о том, чтобы вы любили себя, принимали себя, чувствовали себя и никогда, никогда не обесценивали.
Психотерапия при избыточном весе
Год выхода: 2024
Избыточный вес — это не только медицинская, но и психологическая проблема, которая влияет на качество жизни человека. Понимание психологических аспектов ожирения помогает лучше понять механизмы его возникновения и предложить эффективные пути решения.
Майндсайт. Новая наука личной трансформации
Год выхода: 2015
В этой книге опытный психиатр Дэниел Сигел доказывает, что способность фокусировать внимание на своем внутреннем мире и сознании может изменить жизнь к лучшему. С помощью научных фактов и вдохновляющих историй пациентов автор наглядно демонстрирует, как любой человек способен понять и контролировать процессы, влияющие на мышление, поведение и взаимоотношения. Библиография размещена на сайте http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/vzglyad_v_sebya/ Книга предназначена для всех, кто хотел бы...
Дегенераты. Вырождение элиты
Год выхода: 2024
Серия: Сила мысли
Макс Нордау – врач-психиатр, старший современник Зигмунда Фрейда, считал, что вырождение (дегенерацию) как отдельных личностей, так и целых общественных групп следует диагностировать как психическое заболевание: такие люди больны и нуждаются в терапии. В своей книге для подтверждения этой идеи Нордау рассматривает «девианты» (отклонения) в поведении многих представителей творческой элиты и правящего класса. В итоге, дегенерация была принята научным сообществом как серьезный медицинский термин и...
Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму
Год выхода: 2024
Эта революционная в мире психотерапии книга предлагает новый подход к работе с травмой – метод, который помог автору и тысячам ее клиентов. В его основе – понимание травмы как ресурса. Травмирующее событие заставляет организм выработать новые способности, как нагрузка наращивает мышцы, и, чтобы вернуть себе жизнь, которая была до травмы, нужно правильно распорядиться этими новыми способностями. Вы узнаете, что такое травма, какую роль играют триггеры на пути к исцелению, научитесь пользоваться...
Игры, меняющие жизнь. Методики создания трансформационных игр
Год выхода: 2024
Серия: Практики счастья и успеха
Если решили создать трансформационную игру, то представьте себя маленьким ребенком, которому подарили конструктор. В нем есть разноцветные детальки самых причудливых форм. И вы смотрите на это богатство с азартом и восхищением. Это теперь все ваше! И можете построить то, что захотите! Любую игру! Книга от автора двадцати трансформационных игр поможет вам разобраться, какие игры действительно являются трансформационными. В чем заключается суть этой трансформации, и как создать игру, которая...
Баблоспособность. Когда нет богатого папы. Инструкция к твоим большим и честным деньгам
Год выхода: 2024
Серия: Хиты саморазвития
Баблоспособность – не магия или врожденный талант. Это реальный навык, который можно освоить. С помощью авторской системы у вас получится выбраться из точки «полная Ж» и попасть на станцию «я могу делать деньги»! В книге много упражнений для увеличения своей Баблоемкости. Они помогут построить дружеские отношения с деньгами. А еще внутри есть реальные примеры простых и быстрых способов заработать – в найме, на хобби, в своем деле. Светлана Патрушева, преподаватель психологии, автор тренингов...
Эта жизнь возврату и обмену не подлежит. Как построить будущее, о котором не придется сожалеть
Серия: Хиты саморазвития
Вы можете освоить новую профессию в 50 лет. Вы еще успеваете построить дом своей мечты. У вас есть все шансы сколотить состояние и отправиться в кругосветное путешествие. Вы уже достойны любых достижений. Вам не надо заслуживать свой успех. Маршалл Голдсмит написал эту книгу, чтобы мы поняли – у каждого из нас своя скорость по жизни и мы можем получить все что угодно. Для этого нужно лишь сломать ограничивающие нас барьеры, прекратить тонуть в сожалениях и следовать чужим идеалам. В формате...
Харизма речи. Воркбук для развития магнетизма
Год выхода: 2023
Серия: Бог общения
«Харизма речи» – авторский воркбук с 50 упражнениями и видеоуроками для развития речи, голоса, харизмы и магнетизма. Это настоящий рабочий инструмент для тех, кто чувствует себя неуверенно на людях, но хочет это изменить. Также в воркбуке представлена уникальная типология спикеров, которую автор вывел за 10 лет практики публичных выступлений. С помощью этого воркбука вы: – поставите голос и улучшите дикцию; – обретете веру в себя; – сможете быстро находить общий язык с людьми; – научитесь...
Исцеление эмоций
Год выхода: 2021
Когда нужно быстро выбраться из эмоционального хаоса и сделать животворящий глоток успокоения, чтобы наполнить прозрачной ясностью текущую жизненную ситуацию и перестать смотреть на неё сквозь толщу сомнений и тревог, на помощь придут простые суперспособности, которыми под силу овладеть каждому. Для кого-то они станут методами мгновенного снятия стресса, для кого-то – инструментами глубокого преображения личности и исцеления от душевных ран. Главное, что больше не нужно будет избегать и...
Жизнь после абьюза: Как начать сначала
Год выхода: 2025
"Жизнь после абьюза: Как начать сначала" — это путеводитель для тех, кто ищет выход из разрушительного круга абьюзивных отношений и стремится к обретению внутренней свободы и гармонии. В этой книге представлены реальные шаги, которые помогут вам понять природу абьюза, научиться распознавать его формы и последствия, а также подготовиться к избавлению от оков прошлого. Каждая глава — это новый этап на пути восстановления и роста. Узнайте, как создать безопасный план выхода, где найти...
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности
Год выхода: 2019
Начинающий специалист в области психологии чаще всего нуждается в правильном наставнике и поиске своей индивидуальной практической работы и терапии. Расс Хэррис – врач общей практики, коуч, тренер и автор международной книги-бестселлера по самопомощи «Ловушка счастья» предлагает читателю свою новую книгу «Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности». Эта книга поможет узнать о новой, ни на что не похожей методике работы с клиентами.
Танго с депрессией
Год выхода: 2025
В книге автор делится своими переживаниями и наблюдениями о депрессии. Она описывает, как это состояние может проявляться в повседневной жизни, и подчёркивает важность своевременного обращения к специалистам. Автор рассказывает о том, какие симптомы могут сопровождать депрессию, и обращает внимание на то, что это заболевание не всегда можно определить по внешним признакам. Она призывает быть внимательными к себе и близким, чтобы не упустить момент, когда необходима помощь. Эта книга может быть...
90 дней Благодарности. Рабочая тетрадь для психологической работы над собой
Год выхода: 2025
Эта рабочая тетрадь создана специально для тех, кто стремится улучшить качество своей жизни, развить навыки осознанности и научиться ценить каждое мгновение.
Записывая то, за что и кому вы благодарны, вы обучаетесь видеть свет даже в самые сложныевремена, развиваете устойчивость к стрессу и сами создаёте позитивные измененияв вашей жизни. Этот дневник поможет вам осознать, как много хорошего уже есть ввашей жизни и как много вы сами можете сделать для создания другой реальности.
Созависимость: аспекты, причины, диагностика, работа в психологическом консультировании и психотерапии
Год выхода: 2025
Настоящий коллективный труд посвящен современным формам и методам психологического сопровождения, консультирования, психотерапии вопросов созависимости. Детально рассмотрены аспекты, причины, диагностика. В сборнике рассмотрены инструменты в практике психологического консультирования, получившие особую актуальность в последние десятилетия, которые представлены в виде докладов, статей членами ЛППН. Издание рассчитано, в первую очередь, на семейных психологов, психологов консультантов, а также...
Психотерапия пассивно-агрессивного расстройства личности
Год выхода: 2024
Пассивно-агрессивное расстройство личности (ПАРЛ) представляет собой психопатологическое состояние, характеризующееся хроническим выражением скрытой агрессии и сопротивлением, замаскированным под внешнее подчинение или согласие. Люди с этим расстройством часто проявляют свою агрессию косвенно, через действия или поведение, которые маскируют их истинные чувства, создавая трудности в отношениях с окружающими.
Психотерапия бессонницы
Год выхода: 2024
Бессонница — это нарушение сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием, поддержанием сна или пробуждается слишком рано, не ощущая отдыха. Это заболевание оказывает значительное влияние на повседневную жизнь, работоспособность, эмоциональное состояние и здоровье человека в целом. Несмотря на то, что бессонница может быть вызвана различными факторами, психологический аспект играет важную роль в развитии и поддержании данного расстройства.
Психотерапия самопринятия
Год выхода: 2024
Самопринятие — это один из самых важных аспектов психоэмоционального благополучия, который означает принятие себя таким, какой ты есть, со всеми своими достоинствами, недостатками, ошибками и особенностями. Это процесс осознания и принятия своих сильных и слабых сторон без стремления к идеалу или внешним стандартам. В современном мире, полном сравнений, ожиданий и давления общества, самопринятие становится важным элементом психической устойчивости, личностного роста и счастья.
Психотерапия антисоциального расстройства личности
Год выхода: 2024
Антисоциальное расстройство личности (АРЛ) — это серьезное и устойчивое нарушение психики, при котором индивид демонстрирует игнорирование социальных норм, отсутствие эмпатии и неспособность формировать устойчивые моральные принципы. Люди с этим расстройством склонны к манипуляции, агрессии и преступному поведению.
Психотерапия фригидности
Год выхода: 2024
Фригидность, или сексуальная дисфункция, заключающаяся в отсутствии или значительном снижении сексуального влечения и удовольствия, представляет собой важную психологическую и физиологическую проблему, с которой сталкиваются многие женщины. В отличие от традиционного взгляда, фригидность не ограничивается только физиологическими нарушениями, а также включает в себя эмоциональные, психологические и социокультурные аспекты.