Самосовершенствование — лучшие книги за 2020 год

Как выжить, если тебе 20
Год выхода: 2020
Как найти любимое дело, если все вокруг кажется неинтересным? Что сделать, чтобы выстроить равноправные отношения с родителями? Как правильно расходовать время, если ты студент? Когда и как начинать инвестировать? В начале взрослой жизни все люди задают себе эти вопросы. Их задавал себе автор, а теперь эти вопросы задают ему. Эта книга — искренний рассказ состоявшегося и счастливого человека о том пути, который он прошел. В ней много личных историй и выводов, которые Альберт сделал из...
Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек
Год выхода: 2020
Дэвид Перлмуттер, известный американский невролог и автор бестселлера «Еда и мозг», в своей новой книге объясняет, как современный образ жизни, неправильное питание и электронные устройства манипулируют мозгом человека и наносят ему вред. Он анализирует причины, по которым мы чувствуем себя гораздо более одинокими, обеспокоенными и подавленными, чаще болеем и набираем лишние килограммы. Программа, которую он предлагает, поможет вам перенастроить свой мозг и добиться изменений, необходимых именно...


Правдалогия. Стиль осознанного эгоиста
Год выхода: 2020
Эта книга была написана для себя и про себя, честно, искренне и без оглядки на чье-то мнение. Илья Овчаренко, продюсер YouTube-шоу «Парфенон» и YouTube канала Wylsacom, создатель игрового направления на ВГТРК, поделился в ней своими взглядами на самое важное: на любовь, дружбу, работу и творчество, отношения с семьей и отношения с самим собой. Он рассказывает, что такое быть автором своей жизни, какие секретные знаки действительность иногда подает человеку, как не впадать в уныние из-за неудач и...
Эмоциональный интеллект. Общение с трудными людьми
Год выхода: 2020
Конфликты, спешка и тревога, провокации и словесные баталии — с чем только не приходится сталкиваться в рабочей среде. Специалисты Harvard Business Review предлагают простые, но эффективные способы выхода из сложных ситуаций. Вы научитесь распознавать тревожные сигналы, реально смотреть на происходящее и заступаться за себя. На русском языке публикуется впервые.
Как правильно делать минет. 10 его важнейших правил
Год выхода: 2020
Бесплатная, но классная методичка для женщин, которые хотят умело вести себя в постели с мужчиной и наслаждаться своей игрой.
Тиауба: Золотая Планета
Год выхода: 2020
Мишель Дэмаркэ был взят на планету Тиауба, населённую самыми высокоразвитыми существами, как в материальном, так и в духовном плане. Мы подходим к критической точке в истории, и Мишель был выбран для того, чтобы написать книгу о всём том, что он узнал и испытал за своё девятидневное приключение. Ему были раскрыты тайны о создании Вселенной, забытой истории Земли, человеческом духовном росте и реинкарнации. В книге затрагиваются такие темы как ауры, медитация, самодисциплина, сексуальные...
SUPER JUMP. Бесконечная энергия успеха
Год выхода: 2020
То, что я узнал, то, что я нашел, заслуживает особого внимания. Эта информация изменит не только вашу жизнь, но и жизнь ваших детей и внуков, изменит жизнь ваших друзей и близких. Я нашёл информацию, которая изменит само представление о знаниях, об успехе, о счастье и любви. Прочитав книгу “Super Jump”, Вы узнаете: В чем смысл жизни Как стать абсолютно счастливым человеком Как раскрыть свои сверхспособности Как мотивировать себя и окружающих Почему так важно смеяться каждый день Я...
Практическая конфликтология: от конфронтации к сотрудничеству
Год выхода: 2020
В книге затрагиваются самые разные типы конфликтов: рабочие, семейные и даже социально-политические. Виктор Пономаренко дает советы, как их избежать, как помочь друг другу выйти из сложных жизненных ситуаций. Вы сможете решать конфликты на работе в свою пользу, а также налаживать отношения в семье со старшим и младшим поколением.
Наука о том, как разбогатеть
Год выхода: 2020
«Наука стать богатым» (или «Секрет обогащения») – одна из самых известных книг Уоллеса Делоиса Уоттлза – основоположника мотивационной литературы, автора книг, посвящённых достижению успеха. Его произведения – классика учения о позитивном мышлении и действии, они неизменно популярны среди читателей, изучающих и пропагандирующих методы самосовершенствования. Уоттлз родился в США незадолго до Гражданской войны и в юности испытал множество лишений. Позже он принялся изучать различные мировые...
Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем
Год выхода: 2020
В книге рассматриваются механизмы создания психологических ловушек (как мы в них попадаем) и стратегии их преодоления. В эмпирической классификации – выделяются 7 ловушек разума и 8 ловушек поведения. Ловушки разума (обман выстраиваемых ожиданий, иллюзия абсолютного знания, миф совершенного рассуждения, привычка интерпретировать, позитивное мышление, последовательность и непротиворечивость, переоценка – недооценка). Поведенческие ловушки (упорство в применении определенной поведенческой...
Фейк. Как ложь делает бедных и средний класс еще беднее
Год выхода: 2020
Роберт Кийосаки – автор бестселлера № 1 всех времен, посвященного теме личных финансов. Он умеет простыми словами излагать сложные и зачастую вводящие в заблуждение вещи, касающиеся денег и инвестиций. Он продолжает противоречить общепринятым истинам и задает вопросы, которые помогут читателям в условиях сегодняшней информационной перегрузки отделить реальные сведениям фейка. Используйте подлинные факты в качестве фундамента своей финансовой жизни. Для широкого круга читателей.
Формула
Год выхода: 2020
Нам с детства твердят, что главный секрет успеха в упорном труде или хорошем образовании. Но на деле все оказывается не так просто. Троечники становятся звездами, а трудяги прозябают в безвестности. До эпохи анализа больших данных никто не мог предсказать, ждет ли вас успех и что нужно для того, чтобы стать знаменитым. Один из самых цитируемых ученых современности Альберт-Ласло Барабаши решил применить научные методы, чтобы вывести формулу успеха. Он изучил судьбы тысяч ученых, спортсменов,...
Однажды – значит никогда. Как перестать откладывать мечты на потом
Год выхода: 2020
У каждой мечты есть срок годности. Стоит затянуть с ее исполнением – и она протухнет. Мотивационный эксперт Сэм Хорн поможет вашей мечте стать реальностью. Выступление автора на TEDx, в котором она рассказывает, что мы можем достичь любых высот, если будем правильно расставлять приоритеты, просмотрело 160 000 человек по всему миру. В этой книге вы найдете 10 лайфхаков и более 100 вдохновляющих историй, которые помогут обуздать время и привычки для того, чтобы ваша мечта воплотилась сегодня, а не...
Это мой конёк. Наука запоминания и забывания
Год выхода: 2020
Почему мы помним? Как мы забываем? И что же такое память, в конце концов? Отвечая на эти и другие вопросы, умная и веселая книга «Это мой конёк» позволяет нам по-новому увидеть одну из самых поразительных человеческих способностей. Две сестры из Норвегии, нейропсихолог и известная писательница, искусно вплетают в повествование историю, науку и собственные исследования, открывая перед читателем захватывающую панораму понимания памяти — от эпохи Возрождения и открытия гиппокампа, напоминающего по...
Как генерить свежие идеи. Система незашоренного креативного мышления
Год выхода: 2020
Дэйв Бирсс, возглавлявший креативные отделы лучших рекламных агентств Великобритании (Poke, OgilvyOne и McCann Worldgroup), представляет эффективный инструмент, который помогает генерировать лучшие идеи, оптимизируя для этого все имеющиеся мыслительные ресурсы. «Вы когда-нибудь испытывали творческий кризис? Огорчались, что не можете придумать идею получше? Вас беспокоит отсутствие эффективных инноваций в вашей компании? Или тот факт, что сотрудники постоянно предлагают одни и те же...
Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого
Год выхода: 2020
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным...
Прокачай свою карьеру. Книга-тренинг
Год выхода: 2020
Можно ли достичь успеха в карьере, не «ходя по головам» и не жертвуя личной жизнью? Стать карьеристом, которому удастся совмещать личную и профессиональную жизнь, не уступая своим интересам и ценностям, а также получать удовольствие в процессе – возможно. В этом вам поможет книга-тренинг с простыми и эффективными заданиями. Она покажет, как начать управлять собственной карьерой и не отпускать её на волю случая. Автор книги – HR-специалист, тренер и карьерный консультант делится профессиональными...
Кому в лицее жить хорошо
Год выхода: 2020
Вы когда-нибудь задумывались, какую роль играют эмоции в нашей жизни? Пять подростков рассказывают в книге свои истории про учебу, отношения с родителями, философские проблемы и драматические ситуации. Кому из подростков «жить хорошо»? Счастлив ли кто-то из них? На примере героев книги быстро становится ясно, что эмоции – важная часть личности, но на них часто не обращают внимания. Как стоит относиться к тому, что происходит внутри нас? Что такое осознанность и эмоциональный интеллект? Почему...