Самосовершенствование — лучшие книги за 2025 год

Сказочная книга. Сборник Самоисполняющихся Сказок
Год выхода: 2025
Хотите возродить в себе ребёнка? Хотите нащупать ключи решения для жизни в волшебном мире сказок? Ведь сказка это всегда о бессмертных ценностях, вечной любви, победе добра над злом обо всем том чего так жаждет наша душа. Проходя путь с каждым новым героем вы будите узнавать себя и получать долгожданные ответы на наболевшие вопросы и ответы на вопросы, о которых вы пока даже не подозреваете!
Твои секреты. Книга-антистресс для счастья, объятий и фыр-фыр-фыр
Год выхода: 2025
Сейчас у тебя в руках (тут бы написать «твоя жизнь», но это уж сильно пафосно звучит) книга. Не буду врать и говорить, что она сделает тебя миллионершей или откроет третий глаз. Но кое-что эта книга сможет сделать: привести твои мысли в порядок, повысить самооценку, улучшить настроение, избавить от негатива, а самое главное – познакомить тебя с настоящей тобой. Обычную книгу невозможно дописать или сделать более личной. А эту – можно. По факту эта книга и есть твоя, ведь тут скоро соберутся...


Спасаем мир красотой
Год выхода: 2025
В книге «Спасаем мир красотой», затронуты темы, касающиеся здорового образа жизни, правильного питания, лишнего веса. Основой принципа восстановления организма от заболеваний физического тела (ожирения) и психоэмоциональных состояний выявлена прямая связь между здоровьем человека и его эмоциями, а также энергетическими центрами (чакрами). Раскрываются психосоматические причины ожирения. В книге опубликованы основные методы очищения тела, диеты, практики, применяя которые можно осознать причину...
Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл
Год выхода: 2025
Одной из главных характеристик жизни современного человека является суета. Стрессовые ситуации и общее ускорение темпа жизни редко позволяют сделать паузу и задуматься о своем психологическом комфорте и необходимости что-то изменить. Известный психолог и гештальт-терапевт Илья Латыпов предлагает замедлиться и отправиться в увлекательное путешествие самопознания, в котором вы встретитесь с главными экзистенциальными вызовами человечества, разберетесь с эмоциональными реакциями и их...
По закону Парето. Психологические методики устранения жизненных проблем
Год выхода: 2025
Как часто вы задумывались над своей жизнью? Чего достигли и что удалось реализовать? Находите ли вы смысл в каждом новом дне? Без сомнения, среди нас есть полностью счастливые люди, довольные своей судьбой и им не нужно больше ничего. Все и так прекрасно. Однако подчас даже люди успешные хотят что-то в своей жизни изменить к лучшему. Но куда больше тех, кто давно не чувствует себя счастливым, они совершенно не осознают куда и как двигаться дальше. Многие тратят годы жизни и десятки тысяч рублей...
Алгебра богатства. Кратко
Год выхода: 2025
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Scott Galloway «The Algebra of Wealth: A Simple Formula for Financial Security». Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Обязательное руководство по оптимизации вашей жизни для богатства и успеха от автора бестселлеров, профессора Нью-Йоркского университета и соведущего подкаста Pivot Скотта Гэллоуэя. Сегодняшние работники имеют больше возможностей и мобильности, чем любое поколение до...
Контакт с внутренней силой. Сборник самоисполняющихся сказок
Год выхода: 2025
Время сказок никогда не проходит. Читайте сказки, путешествуйте во времени и отпускайте свои страхи в волны океана благополучия. Пусть они канут в его глубинах и растворяться в них без остатка.
Станьте лучшей женщиной, и советы, как стать идеальной женщиной
Год выхода: 2025
В предлагаемой книге рассказано, как стать лучшей женщиной и дано много советов, как стать лучшей версией себя и идеальной женщиной.
Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию
Год выхода: 2025
Тема агрессии сейчас очень актуальна в нашем обществе. Агрессия – это энергия, и человеку с ней часто бывает сложно. Открытая агрессия – это жестокость, от которой люди и общество дичают, а когда на агрессию наложено табу, подавление злости ведет к психологическим и даже телесным проблемам. Получается, мы не можем проявлять агрессию и не можем ее не проявлять. Как же использовать и упаковывать агрессию правильно – не во вред себе и окружающим? Книга известного российского психолога Владислава...
Невидимый слон: Как не попадать в ментальные ловушки
Год выхода: 2025
Современность бросает нам сложные вызовы (эпидемии, глобальное потепление, войны), а мы не можем им противостоять, потому что замечаем только части и не видим целого, как те слепые мудрецы из притчи. Мозг загоняет нас в ментальные ловушки, запутывает клубок когнитивных искажений, и мы перестаем воспринимать реальность так серьезно, как она того заслуживает. Когда проблема где-то далеко и якобы не влияет на нашу жизнь, мы проявляем чудеса ментальной гибкости, снимая с себя всякую ответственность...
Энциклопедия логических ошибок: Заблуждения, манипуляции, когнитивные искажения и другие враги здравого смысла
Год выхода: 2025
Даже самые умные люди поддаются когнитивным искажениям и логическим уловкам, не подозревая об этом. Например, верят, что если на рулетке девять раз подряд выпало красное, то в десятый точно выпадет черное (это заблуждение известно как «ошибка игрока»). Однако вероятность выпадения красного или черного при каждом вращении рулетки всегда 50 %, потому что рулетка не запоминает предыдущие результаты. Логические ошибки характерны не только для определенной темы. Для них вообще нет границ – они...
Шведское счастье. Легкость жизни
Год выхода: 2025
"Шведское счастье. Легкость жизни" — это увлекательное исследование шведских традиций, связанных с поиском счастья и внутренней гармонии. Автор погружает читателя в концепцию «лагом» (lagom) — умения находить баланс и комфорт в повседневной жизни. На страницах книги обсуждаются простые, но эффективные практики, которые помогают создать мирное и радостное пространство как в личной жизни, так и в обществе. Автор делится инсайтами о том, как шведы умеют наслаждаться маленькими радостями, следуя...
Корейский стиль жизни: Искусство уюта и гармонии
Год выхода: 2025
В этой книге "Корейский стиль жизни" представлена уникальная философия, вдохновленная корейской культурой и традициями. Автор исследует, как вежливость, уважение и гармония в отношениях формируют основу общения в Корее, а также как современные элементы переплетаются с традиционными ценностями. Читатели узнают о важности уютного пространства и принципах минимализма, которые помогают создать комфорт в повседневной жизни. Книга предлагает практические советы по использованию сезонных продуктов и...
Начальная книга для мужчин
Год выхода: 2025
Эта книга — ваш компас на пути к внутренней силе, которая поможет вам преодолеть жизненные трудности и обрести истинную уверенность. Автор раскроет вам, что такое внутренняя сила, как она формируется и как ее развивать, научит вас принимать себя, свои эмоции и уязвимость. Вы узнаете, как найти ресурсы внутри себя, справляться с вызовами, ставить цели и не бояться ответственности. Эта книга – ваш личный наставник, который поможет вам изменить свое мышление, использовать неудачи для роста и найти...
«Лила» просто и понятно. Авторская интерпретация клеток
Год выхода: 2025
Лила одна из первых трансформационных игр, созданная в Индии кастой брахманов. У игры много авторских интерпретаций и подходов. На 2024 г. «Лила» является самой распространенной и известной среди трансформационных игр. Здесь описание 72 клеток, описаны так, чтобы каждый мог легко и просто пройти через «Лилу». Использован коучинговый подход, чтобы глубже почувствовать каждую клеточку, не уходя в эзотерику и индуистскую мифологию. Каждая клеточка описана кратко и доступно для понимания.
Учись быстрее: Методы запоминания для современной жизни
Год выхода: 2025
В мире, где информация обновляется стремительными темпами, умение быстро и эффективно запоминать становится ключевым навыком успешного человека. В книге "Учись быстрее: Методы запоминания для современной жизни" вы найдете передовые техники и стратегии, которые помогут преобразить ваш подход к обучению. Погрузитесь в основы нейробиологии, чтобы понять, как устроена память, и как ей можно управлять. Откройте для себя мнемонические техники, ассоциации и картирование разума, которые ускорят...
Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой
Год выхода: 2025
Завалены делами? Постоянно откладываете на потом даже мелкие задачи? Выход есть! Эта книга для тех, кто чувствует себя погрязшим в бесконечном потоке задач и винит себя за нехватку времени. Вы постоянно откладываете на потом даже те дела, которые решаются за пять минут? Знакомо? Перед вами руководство Деймона Захариадиса, которое поможет вам взять контроль над своей жизнью и, наконец, начать успевать всё. В книге Деймона Захариадиса, ведущего эксперта по продуктивности и автора...
Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой
Год выхода: 2025
Деймон Захариадес – человек, совершивший добровольный побег из корпоративной действительности. Он годами терпел бесполезные совещания, светские беседы с коллегами и прочие отвлекающие факторы, – пока не вырвался на свободу. Сегодня он не только автор бестселлеров по тайм-менеджменту и повышению продуктивности, но и ведущий блога по продуктивности ArtofProductivity.com. В свободное время он демонстрирует свои копирайтерские способности, создавая контент-маркетинговые кампании, которые...