500 блюд из фарша. Котлеты, тефтели, биточки, голубцы, зразы
Год выхода: 2019
Эта книга – настоящий кладезь идей для домашних обедов и праздничных застолий! Котлеты: по-баварски, по-шведски, по-датски, по-сербски Тефтели: с грибами в томатно-сметанном соусе, с рисом в кисло-сладком соусе, рыбные в фасолевом соусе Биточки: мясные со шпинатом, из креветок с бурым рисом Голубцы: ленивые, пикантные, по-сибирски, по-французски, по-закарпатски, тосканские рулады Зразы: мясные, рыбные, рисовые, с моцареллой и беконом, с фетой и вялеными томатами Приведенных рецептов...
Все, что вам нужно знать о виски
Год выхода: 2023
Это книга для всех, кто любит виски. Ее читателю не нужно быть великим экспертом – отнюдь! – но даже самые увлеченные и осведомленные поклонники откроют для себя много нового (или переосмыслят уже имеющиеся знания). Мы разберемся, откуда у виски берется вкус: дело в производстве или в выдержке? Что представляет собой древесина, которую используют для выдержки виски, и каково ее значение? Как устроен мир виски за пределами Шотландии? Существует ли в контексте виски понятие терруара? Рассмотрим,...


64 метода атаки ногами
Год выхода: 1990
Настоящая книга предназначена для первоначального изучения последовательности и комбинации движений, использовании силы, правильной оценки боевых ситуаций, включенный в 64 метода, и служит введением в изучение различный техник Школы Цзинган-Чань.
Каратэ: самооборона и бой
Год выхода: 1992
Автор брошюры — известный вьетнамский специалист в области боевого раздела каратэ. Книга предназначена для самостоятельного изучения приемов самозащиты с целью применения в опасных для жизни ситуациях.
300 самых интересных фразеологизмов русского языка
Год выхода: 2024
Данный справочник содержит 300 фразеологизмов, которые каждый регулярно употребляет в речи. Пособие составлено с опорой на авторитетные фразеологические словари. В книге можно ознакомиться с разными фразеологизмами, узнать их значение, проверить правильное произношение, увидеть примеры употребления фразеологизма в русской литературе. Компактный справочник пригодится всем, кто хочет сделать свою речь выразительной и яркой. В формате А4 PDF сохранён издательский макет.
Ножевой бой
Год выхода: 2007
Ножевой бой долгое время незаслуженно считался занятием либо для уличных хулиганов, либо для бойцов спецподразделений. В этой книге автор дает представление о ножевом бое как об интересной спортивно-боевой системе, в настоящее время бурно развивающейся, которой занимаются вполне адекватные и законопослушные люди, в обычной жизни являющиеся менеджерами, студентами или бизнесменами. В нашей стране регулярно проходят межстилевые соревнования по спортивному ножевому бою, где бойцы различных школ...
Я не ленюсь, я на подзарядке
Год выхода: 2024
Перед вами книга графических эссе для помощи тем, кто разрядился, будто батарейка смартфона. Вы найдете ответы на вопросы: как стать бодрее, но не заставлять себя через силу, не винить себя за лень, не вестись на токсичное достигаторство и наслаждаться каждым днем своей жизни. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Основы закаливания
Год выхода: 1953
Данное руководство знакомит читателя с научными основами закаливания организма при помощи естественных и искусственных физических факторов, освещает ряд организационно-методических вопросов, разбирает различные методы закаливания организма в быту, в условиях лечебно-профилактических учреждений, при занятиях спортом. Пособие составлено применительно к новым программам для физкультурных вузов.
Корм по косточкам. Справочник по правильному питанию собаки
Год выхода: 2023
Как и чем нужно кормить собаку, чтобы продлить ее жизнь? Каждый владелец мечтает о том, чтобы его четвероногий друг как можно дольше оставался рядом. Автор этой книги, ветеринарный врач и диетолог с 8-летним стажем, знает все о правильном питании для наших питомцев и дает четкие рекомендации для верного выбора. Для тех, кто недавно завел щенка, или воспитывает питомца, страдающего пищевыми нарушениями, аллергией или ожирением, специалист детально объясняет в чем различие между сухим кормом и...
Аптечная философия футбольных ставок
Год выхода: 2025
В ставках на футбол не существует никакого везения и невезения. Здесь всё как в аптеке: любой матч подлежит разложению на "химические элементы". Автор книги предлагает эффективную "аптечную" философию ставок, которая позволит точно и быстро анализировать футбольные матчи. Специальный раздел посвящён психологическим аспектам беттинга. Заключительная часть содержит обзор более чем пятидесяти европейских футбольных лиг.
Библия выживальщика. Экспертное руководство по выживанию, когда ты один на один с природой
Год выхода: 2023
Вторая книга популярного специалиста по выживанию Дейва Кентербери проведёт вас в мир экстремального выживания на грани человеческих возможностей. Благодаря экспертному руководству вы узнаете: • о лекарственных травах, которые при оказании первой помощи спасут вам жизнь; • как сориентироваться на местности, когда подвёл компас и карта; • о продвинутом способе разведения огня, когда даже сила солнца будет на вашей стороне; • как поймать дичь и сделать не только наваристый суп, но и теплую...
Краткий словарь свиновода [3-е изд.]
Год выхода: 2020
Словарь лаконичен. В тексте дается определение и сжатая дополнительная информация в комментариях. В следующем издании объем материала будет увеличен.
Окружение Марии Петровых. Краткий справочник А – Я
Год выхода: 2024
На лето 2024 г. правопреемники Марии Петровых завершают работу с ее личным фондом. В течение года он будет передан на государственное хранение и доступен для широкого круга исследователей. Для облегчения дальнейшей работы автор составил именной справочник лиц из окружения М.С. Петровых, информацию о которых можно найти в материалах фонда.
Рукопашный бой СМЕРШ. Практическое пособие
Год выхода: 2001
Эта книга широко известного в СНГ специалиста в области самозащиты и рукопашного боя является прекрасным дополнением к его знаменитому бестселлеру «Боевая машина»! В ней он излагает основы системы рукопашного боя, состоявшей в годы Отечественной войны на вооружении сотрудников советской военной контрразведки «Смерть шпионам». Автор развенчивает легенду, согласно которой в СССР в предвоенный период якобы была разработана сверхсекретная система «рукопашки», по своей эффективности не имевшая...
Рукопашный бой
Год выхода: 2004
Работа авторов С.Н. Банникова и С.Н. Нестеровича является оригинальной. Ценность ее заключается в том, что в ней использованы материалы исследований и практических наработок, проведенных в рамках НИР по психобиомеханике под руководством почетного профессора Пограничной академии ФСБ РФ А.А. Кадочникова, основоположника «русского стиля» рукопашного боя. Пособие будет интересно и полезно как для специалистов — преподавателей рукопашного боя, так и для широкого круга лиц и, особенно, допризывной...
Словарь русских суеверий, заклинаний, примет и поверий
Уникальный словарь исследования народной мудрости – русских суеверий и поверий от древнейших времен до наших дней. Книга послужит не только интересным чтением, но и своего рода учебником жизни «для стара и млада».
Самооборона подручными средствами
Год выхода: 2006
В книге широко известных педагогов и ученых в области спортивных и прикладных единоборств — А.Блеера, Д.Тышлера и А.Мовшовича, обобщен опыт нескольких поколений специалистов фехтования по формированию техники и тактики армейского рукопашного боя и использования подручных средств. Изложена современная методика обучения спортсменов-единоборцев, адаптированная авторами для прикладной самообороны с ее тактическими и психологическими составляющими, эффективность которой многократно подтверждена...
Азбука спасения при дорожно-транспортных происшествиях
Год выхода: 2006
В книге излагаются вопросы первой медицинской помощи пострадавшим в дорожных условиях, даются краткие сведения по анатомии и физиологии человека, описаны характерные травмы, возникающие при дорожно-транспортных происшествиях. Приведены основные виды повязок, даны рекомендации по извлечению пострадавших из поврежденного автомобиля и их транспортировке в лечебное учреждение. Пособие предназначено для широкого круга водителей, а также учащихся автошкол и лиц, готовящихся к сдаче экзаменов...
Спутник оперативника. Практическое пособие
Год выхода: 2018
Это пособие предназначено для оперативных сотрудников детективных агентств и охранных предприятий, служб (отделов) собственной безопасности коммерческих фирм и компаний, общественных организаций, политических партий. На основе зарубежного и отечественного опыта рассмотрены вопросы их практической деятельности. Приведен список лучших книг других авторов, рекомендуемых для дальнейшего изучения.
Оружие реального уличного боя
Год выхода: 2009
Эта книга для тех, кто хочет защитить себя на улице, но не может или просто не желает проводить долгие часы в спортивном зале, осваивая приемы рукопашного боя. Как и все предыдущие книги Дмитрия Силлова о системе Реального уличного боя, это простой, доступный и понятный учебник по самозащите, благодаря которому вы сможете за короткое время научиться защищать себя на улице. Здесь нет ничего лишнего — только информация о том, что и как нужно делать для того, чтобы в минимальные сроки получить...
Система Боевая Русская "СБОР": учебно-методическое пособие. Книга 2
Год выхода: 2016
Данное учебное пособие имеет целью развитие положений и идей, нашедших своё освещение в первой книге авторов «Система боевая русская СБОР». Новая книга поможет облегчить и ускорить освоение теоретических основ Системы Боевой Русской и подскажет наиболее эффективные пути превращения теоретических знаний в практические навыки, касающиеся личной безопасности и всестороннего развития личности. Значительное место в пособии отведено тактике группового боя и использованию практической психологии....
Система Боевая Русская "СБОР": учебно-методическое пособие. Книга 1
Год выхода: 2011
В книге в увлекательной и доступной форме описаны теоретические основы русской боевой системы «СБОР». Значительное место отведено использованию оружия, подручных средств для безусловного достижения победы в схватке. Авторы являются практикующими тренерами, постоянно уделяют внимание оттачиванию теоретических основ системы, углублению методических подходов к ее эффективному освоению. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся русскими боевыми искусствами.
Вооруженная безопасность. Практическое руководство для сотрудников спецслужб
Год выхода: 2009
Книга, которую вы держите в руках, – первое в России профессиональное практическое руководство для сотрудников специальных служб. Непревзойденные объем и качество представленных материалов по оружейной культуре и обращению с современным огнестрельным оружием, исключительная компетентность и огромный профессиональный опыт авторов делают это издание поистине уникальным. Оно будет незаменимо для всех специалистов, защищающих безопасность общества с оружием в руках.
Фармакология может быть доступной. Иллюстрированное пособие для врачей и тех, кто хочет ими стать
Год выхода: 2024
В книге представлена информация по всем разделам общей и частной фармакологии. Описаны препараты, включенные в учебную программу по фармакологии, а также даны сведения о новейших лекарствах и установленных в настоящее время механизмах их действия. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.