Научно-популярная и научно-художественная литература
Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!
Год выхода: 2022
Серия: Упражнения для жизни
В этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов и позвонков. Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной...
Восстановление нервной системы: сон, стресс, память
Год выхода: 2022
Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы должны знать, что более 20 % взрослых людей страдают неврологическими расстройствами, которые и могут вызывать такие симптомы. Эти состояния способны перерасти в серьезные заболевания – деменцию, синдром раздраженного кишечника, хронические головные боли – и даже вызвать депрессию. Александр Мясников – знаменитый потомственный врач, российский...
Парадоксальная гимнастика Стрельниковой. Упражнения при любых заболеваниях
Год выхода: 2022
Серия: Упражнения для жизни
Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, – Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высокоэффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в сердце, ликвидирует спазм сосудов; укрепляет опорно-двигательный аппарат; помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. В настоящей книге вы в точности познакомитесь с теми...
Твой последний врач. Чему мертвые учат живых
Год выхода: 2023
Работа патологоанатома представляется весьма мрачным и пугающим делом, а люди, выбравшие эту сферу, – циничными и суровыми на вид. Книга Татьяны Хитровой развеет подобные мифы и расскажет, как проходят реальные будни в патологоанатомическом отделении. Известно ли вам, что патологи работают и с живыми людьми? Что судмедэксперт и патологоанатом – это две разные специальности? И для чего вообще проводятся вскрытия? Помимо увлекательной истории, в которой нашлось место и обычным человеческим...
Полный медицинский гид по выживанию. Скорая помощь в любой экстремальной ситуации
Год выхода: 2022
Серия: Эксперт по выживанию
Эта уникальная медицинская книга призвана помочь обычному человеку справиться с травмами и болезнями в ситуациях, когда современные медицинские учреждения и специалисты недоступны. Книга написана лучшими экспертами в сфере подготовки к чрезвычайным медицинским событиям: Джозеф Альтон – доктор медицинских наук и Эми Альтон – практикующая медсестра высшей категории. Их миссия заключается в том, чтобы в каждой семье был человек, готовый к оказанию медицинской помощи в тех случаях, когда нет...
Секс, любовь и опасности близости. Как сохранить страсть в отношениях, когда медовый месяц закончился
Год выхода: 2023
В наши дни, когда пары испытывают трудности в отношениях, чаще всего они приходят к выводу, что их встреча была огромной ошибкой, и в большинстве случаев расходятся. А потом каждый по отдельности долго восстанавливается. Согласно соцопросам развод занимает одно из лидирующих мест по степени травматичности. Книга предлагает иной подход. Есть особые способы преодоления конфликтов. Если пройти их храбро и творчески, это может стать путем к трансформации личности. Мы надеемся, что наша книга будет...
Предки наших предков. Предыстория государства Российского
Год выхода: 2023
Серия: Русская история
Авторы этой книги отвечают на вопрос: «А что было до официальной истории России?» Какие народы пронеслись по нашей земле в далёком прошлом и повлияли на нас? Многие древние народы исчезли, растворились в других народах и цивилизациях. Но ничто не растворяется бесследно. От прошлого всегда остаются отголоски, нужно только научиться их улавливать. Впервые под одной обложкой представлена информация о всех крупнейших археологических находках, связанных с предысторией нашей страны и обо всех...
Аэробика для лица. Упражнения для кожи и мышц
Год выхода: 2008
Не пора ли заняться своей внешностью? Многие из нас задают себе этот вопрос, но не знают, с чего начать. А начинать нужно с самого простого, доступного и дешевого метода омоложения – с аэробики для лица. Тщательное и упорное выполнение предлагаемых упражнений для мышц лица и правильный уход за кожей могут сотворить чудо…
Молодейте и радуйтесь жизни!
Коллапс. Гибель Советского Союза
Год выхода: 2023
Серия: Новый мировой порядок
Владислав Зубок — профессор Лондонской школы экономики и политических наук — в своей книге «Коллапс. Гибель Советского Союза» рассматривает причины и последствия распада СССР, оценивает влияние этого события на ход мировой истории и опровергает устоявшиеся мифы, главным из которых является миф о неизбежности распада Союза. «Коллапс» — это подробнейший разбор событий 1983–1991 гг., ставший итогом многолетних исследований автора, общения с непосредственными участниками событий и исследователями...
Секс, смерть и галоперидол. Как работает мозг преступника. Судебная психиатрия как она есть
Год выхода: 2022
Серия: Тайны профессионалов
Сумасшедшие истории из практики судебного психиатра с точными и искрометными комментариями автора. Каждая история пробирает до мурашек и никого не оставит равнодушным.
Забытые бастарды Восточного фронта. Американские летчики в СССР и распад антигитлеровской коалиции
Год выхода: 2022
Новая книга известного историка Сергея Плохия посвящена малоизвестной странице Второй мировой войны – истории создания и деятельности трех баз ВВС США в Полтавской области, “где советские и американские солдаты жили и сражались плечом к плечу” и с которых проводились челночные бомбардировки объектов в странах Оси. Здесь есть герои большой политики, сыгравшие важные роли в воплощении амбициозного замысла челночных бомбардировок: Франклин Рузвельт, посол США в СССР Аверелл Гарриман, генерал Дин,...
Тело на твоей стороне
Год выхода: 2022
Серия: МИФ Психология
Нередко обычные ситуации вроде разговора с руководителем или разногласия с партнером выбивают нас из колеи — психика и тело реагируют слишком остро, а мы даже не понимаем почему. Психотерапевт Дебора Дана объясняет, что все дело в автономной нервной системе, и предлагает эффективный подход, основанный на поливагальной теории, с помощью которого можно научить нервную систему адекватно воспринимать события современной повседневности и, как следствие, начать их контролировать. Из этой книги вы...
Психопатки. Психология женского зла
Год выхода: 2022
Почему женщины убивают? Любовь, ревность, страх или самозащита… Такие причины можно понять. Но что движет матерью, топящей своих детей, или женщиной, на чьем счету не одна загубленная жизнь? Добро пожаловать в мрачный мир женской психопатии! Матери-убийцы, садистки, социопатки и серийницы, не знающие жалости и пощады. Что движет их извращенным сознанием? Лидия Бенеке — известный криминальный психолог — разбирает природу женского зла. Женской психопатии. До недавнего времени эта тема была...
Вероятности и неприятности. Математика повседневной жизни
Год выхода: 2022
Серия: Наука для всех
Книга познакомит вас с повседневными приложениями теории вероятностей и математической статистики, мягко вводя в мир нешкольной математики. Лейтмотивом изложения станут широко известные «законы Мёрфи», или «законы подлости», — несерьезные досадные закономерности, наблюдаемые каждый день, но имеющие, однако, объективное математическое обоснование. Кроме разнообразных примеров из области теории вероятностей, в книге немало говорится и о смежных разделах: теории мер, марковских цепях,...
Антинаучная физика: загадки пространства, времени и сознания
Год выхода: 2022
Серия: Наука на пальцах
В своей новой книге Александр Никонов рассказывает о совершенно необъяснимых с научной точки зрения событиях и явлениях, произошедших с реальными людьми, со многими из которых он знаком лично. Исследуя феномен сознания и внутреннюю подкладку мироздания – квантовую механику, автор собрал богатую коллекцию странных, порой невероятных, историй, которые и предлагает вам для ознакомления. По поводу изложенных мистических событий у автора появляются ошеломляющие идеи, возникают неожиданные гипотезы и...
Принципы изменения мирового порядка. Почему одни нации побеждают, а другие терпят поражение
Год выхода: 2022
Серия: МИФ Бизнес
Рэй Далио, успешный инвестор и один из самых влиятельных людей планеты, основатель компании Bridgewater, исследует империи прошлого, выявляет закономерности взлетов и падений ведущих мировых экономик и делает выводы относительно настоящего и будущего в сфере макроэкономики и геополитики.
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Год выхода: 2022
Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Идеальное средство достижения мечты – практическое руководство по изменению бесполезных привычек мышления и поведения, провоцирующих и поддерживающих тревоги, депрессии, переживания, стрессы. Психосоматические расстройства, следствием которых являются бессонница, вегетососудистая дистония, негативные установки, эффективно преодолеваются с помощью упражнений, техник, практик и приемов,...
Чисто по-русски. Говорим и пишем без ошибок [litres]
Год выхода: 2022
Серия: Говорим по-русски
Книга Марины Королёвой «Чисто по-русски» выросла из знаменитых программ «Говорим по-русски» и «Как правильно», которые можно было в свое время услышать в эфире легендарной радиостанции «Эхо Москвы». Многие тексты публиковались и в еженедельных колонках автора в «Российской газете». Они рассказывают о самых интересных, трудных и спорных аспектах современного русского языка. Форма повествования – легкая, эмоциональная, захватывающая – делает эти эссе о языке доступными самым разным читателям, от...
Как извлекать информацию, секреты и правду. Заставьте людей раскрыть свои истинные мысли и намерения, чтобы они даже не подозревали об этом
Год выхода: 2022
Ценность искусства извлечения информации заключается в возможности понять человеческую натуру. Книга «Как извлекать информацию, секреты и правду» сделает из вас эксперта в считывании намерений, поведения, мыслей и эмоций собеседника. Автор вооружит вас знанием многих научно проверенных техник, которыми с успехом пользуются психологи, дознаватели и даже агенты ФБР. Вы научитесь направлять разговор в нужную сторону, «читать» людей, делать выводы, наблюдая за языком их тела, поведением и задавая на...
22 июня… О чём предупреждала советская военная разведка. «Наступающей ночью будет решение, это решение – война»
Год выхода: 2022
Серия: Советский век. Война
Сведения, добытые агентурой стратегической разведки РУ ГШ КА в последней декаде мая — июне 1941 г., свидетельствовали о неизбежном нападении Германии на Советский Союз и позволяли судить о сроках такого нападения. Однако, донесение Г. Кегеля от 21 июня — «СЧИТАЮТ, ЧТО НАСТУПАЮЩЕЙ НОЧЬЮ БУДЕТ РЕШЕНИЕ — ЭТО РЕШЕНИЕ ВОЙНА» — не было доложено Ф.И. Голиковым руководству страны. Одного объяснения, что начальник Разведупра подстраивался под точку зрения вождя явно недостаточно. Из донесений...
Дмитрий Пожарский против Михаила Романова. Загадка 4 ноября
Год выхода: 2005
Серия: Военные тайны России
Военный историк А.Б. Широкорад попытался выделить истинные события Смутного времени из трехсотлетних накоплений мифов, созданных царскими и советскими историками. Автор отвергает несостоятельную версию об одиночке-самозванце, затеявшем грандиозную интригу, и показывает механизм большого заговора 1600—1603 гг., называя по именам главных зачинщиков Великой смуты. Рухнула благостная сказка о добрых боярах Романовых — «сродниках» царя и храбром, но недалеком и неродовитом стольнике Дмитрии...
Чекисты, оккультисты и Шамбала
Год выхода: 2023
Серия: Тайные миры
Архивы ОГПУ и поныне скрывают множество тайн. Иногда некоторые из них выходят на поверхность. Так, на рубеже двадцатых и тридцатых годов советские спецслужбы были одержимы исследованием оккультных учений. Спиритизм и гипноз, агни-йога и дзен-буддизм, даосизм и Гоэтия — всё необходимо было изучить и по возможности поставить на службу первому советскому государству. Занимались советские спецслужбисты в том числе и поисками Шамбалы. В этой удивительной книге рассказано про то, как готовилась...
Ближний круг российских императоров
Год выхода: 2023
Никто не может жить без друзей. Но очень непросто завести их, если ты принадлежишь к правящей семье и все жители страны являются твоими верноподданными. Да и сама атмосфера дворца не способствует искренности и откровенности. Удалось ли российским императорам и императрицам завязать настоящие, крепкие дружеские отношения? И как эти отношения повлияли на историю России? Об этом расскажет книга. Разумеется, в ней упомянуты не все люди, которые оказывались рядом с царями и императорами династии...
Энциклопедия нераспознанных диагнозов. Современные методы диагностики и лечения. Том 1. Том 2
Год выхода: 2023
Серия: Библиотека доктора Елисеевой
Если вы столкнулись с проблемой нераспознанного диагноза или с болезнью тяжело поддающейся лечению, книга О. И. Елисеевой будет вам, безусловно, интересна. В ней собраны письма людей, страдающих заболеваниями, перед которыми ортодоксальная медицина оказалась бессильной, людей отчаявшихся преодолеть свой недуг, и обратившихся к известному доктору как к «последнему прибежищу». Ольга Ивановна Елисеева, практикующий врач высшей категории, уже много лет дарит радость выздоровления тысячам...