Чужой, посторонний, родной…
Год выхода: 2008
Серия: Русский Арлекин (#16)
Виктор Конкин всегда завидовал брату-близнецу: Владимир - писатель, живет в Москве. Виктора же не уважает даже собственная жена, жизнь его убога, единственное, что он делает мастерски, - морочит любовницам голову. Помирившись с Владимиром после многолетней ссоры, Виктор узнает, что и в жизни писателя не все идет гладко. Братья решают на время поменяться местами, и московский сочинитель приезжает в провинциальный городок, где ему предстоит жить в доме чужой женщины, играя роль ее мужа.
Источник. Как перестроить работу мозга, чтобы достичь жизни мечты
Год выхода: 2021
Доктор Тара Суорт, известный нейробиолог и личностный тренер, убеждена в нашей способности контролировать работу мозга, чтобы достичь желаемого и изменить жизнь. В своей книге она опирается на новейшие достижения когнитивной науки и свой опыт коучинга очень успешных людей, чтобы раскрыть секрет овладения нашим разумом. Доктор Суорт предлагает четырехступенчатый план по пробуждению силы вашего мозга, которая откроет доступ к Источнику. Источнику реализации самых амбициозных целей и созданию...
Сознание-универсальный инструмент духовных практик
Год выхода: 2018
Автор — ученый, работающий в Институте системного анализа РАН. Системный подход позволил показать глубинную основу и единство всех духовных текстов и техник, раскрыть их тайны, дать возможность понимать их современному человеку и заниматься их осознанной практикой. Ценно, что автор сам в течение многих лет практикует многие методы различных эзотерических учений и может, исходя из собственного опыта, говорить об их значимости и эффективности. Книга сочетает описание главных принципов духовных...
Помоги себе, и тело откликнется
Год выхода: 2024
В этой книге, появившейся в результате длительного общения с людьми – общения, состоявшего из боли и радостей, страданий и хорошего самочувствия, удовольствий и разочарований, – мы хотели бы показать, что здоровье, конечно, зависит от многих факторов, которые не всегда можно контролировать, однако мы сами располагаем действенными средствами для его сохранения, а то и улучшения. Новый раздел медицины, получивший расширительное название психонейроэндокриноиммунологии, экспериментально...
Сила безмолвия
Год выхода: 2003
Как наши мысли воздействуют на наши тела? Как мы используем осознание для преобразования опыта телесных симптомов? В этой книге исследуются связи между традиционной биомедициной и альтернативными медицинскими методами, и предлагаются эмпирические и квантово-механические основания разума тела. Эта книга базируется на открытии сходных фундаментальных закономерностей, лежащих в основе наших тончайших переживаний и субатомных частиц. Открытие этих принципов позволило по-новому думать о людях и...
Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими
Год выхода: 2023
Серия: МИФ. Психология
Как перестать постоянно жертвовать собственными потребностями в угоду другим и научиться говорить “нет”? Весь секрет — в здоровых личных границах. Они позволяют защитить себя от токсичного вмешательства окружающих и не испытывать чувство вины или страха.
Эта книга содержит упражнения и рекомендации, основанные на методах когнитивно-поведенческой терапии. Все эти практики помогут наладить отношения с окружающими и собой.
Реальный английский. Самый захватывающий путеводитель по языку Гарри Поттера, Мстителей и Шерлока Холмса
Год выхода: 2024
Самый известный пунктуационный мем в истории английского языка выглядит так: 1. We invited the strippers, JFK, and Stalin. 2. We invited the strippers, JFK and Stalin. И так, ловким движением руки, отсутствие одной маленькой запятой перед «and» превратило Сталина и Кеннеди в стриптизеров! «Как?» – спросите вы. Узнаете из этой книги! Наполненная лингвистическими дискуссиями, она порадует любого, кто хочет знать больше об английском языке. Эта книга станет для вас увлекательным путешествием по...
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Год выхода: 2013
Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации. Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки,...
Как Саша стал здоровым. Практикум по психосоматике
Год выхода: 2023
Как остановить болезнь силой мысли и осознанно помочь выздороветь себе и другим? В новой книге-тренинге провокативный психотерапевт Ирина Семизорова раскрывает тайные взаимосвязи тела и духа. Благодаря практикуму по психосоматике вы научитесь:Включать механизм осознания и влиять на ход болезни.Замечать и расшифровывать сигналы тела.Справляться с давящим грузом прошлого.Помогать родственникам быстрее переживать периоды нездоровья.Видеть в болезни потенциал для исцеления. Читайте книгу,...
Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
Год выхода: 2023
Это книга о любви, заботе и уважении к себе. О правде, в которой нуждается наше тело. Оно говорит с нами постоянно, и чтобы научиться распознавать его сигналы, жизненно необходимо начать обращать внимание на самого себя. Врач и психосоматолог Екатерина Тур помогает прислушаться к своему организму, распознать внутренний конфликт и проработать его. На основе своей 12-летней практики и современных исследований она рассказывает о связи душевной боли и физических симптомов и дает рекомендации, как...
Как выйти из депрессии самостоятельно. Практическое руководство
Год выхода: 2023
Одной из причин эндогенной депрессии является неразвитое, ущербное ощущение собственной ценности, которое является основой для каждодневных реакций, эмоций, привычек и стратегий поведения в целом. В книге рассматриваются факторы, влияющие на формирование этого ощущения и последствия функционирования организма в режиме депрессии. Алгоритм действий и авторская психологическая методика, описанная в данном руководстве, позволяет развить в себе ощущение собственной ценности и избавиться от...
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Год выхода: 2022
Серия: Практическая психотерапия
Депрессия – не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие. Ричард О'Коннор – психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии. В...
Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили
Год выхода: 2022
Многие из нас уверены в безоблачности своего детства. Наша память бережно хранит воспоминания о ярких и приятных событиях, путешествиях, друзьях, родителях, которые, казалось бы, желали нам только лучшего и старательно о нас заботились. Однако, став взрослыми, мы все равно чувствуем себя неудовлетворенными и одинокими. Мы живем с постоянным ощущением, что все вокруг развивается не так, как мы бы того хотели, и не понимаем, как на это повлиять. Мы не знаем, что в нашем детстве развилась...
Станешь моей сегодня!
Год выхода: 2024
Серия: Власть. Страсть. Любовь (#2)
Соня: Зря я считала шефа самовлюблённым индюком. Увидел, как к беззащитной девушке пристаёт озабоченный бугай, и бескорыстно заступился. А ведь даже не узнал меня – рядового сотрудника своей юридической компании. Мой герой! Марк: Я раньше никогда женщин не покупал – всегда сами вешались на шею. И вот теперь везу к себе домой эту молоденькую, незадачливую путану. Дёрнул же чёрт забрать испуганную девчонку у пьяного верзилы! Но острыми ощущениями до утра я её обеспечу – как раз нужно...
Измена по контракту
Год выхода: 2023
Почему я согласилась соблазнить чужого мужа?
На это есть три причины:
1. Мне позарез нужны деньги.
2. Я считаю, что каждая женщина имеет право на месть.
3. Мне интересно, каков этот парень в постели.
Удовлетворю любопытство и сдам его супруге. Пусть разведётся и отберёт у предателя всё его имущество!
Но, к сожалению, что-то пошло не так.
Он не соблазняется.
В тексте есть: разница в возрасте, сложные отношения, от ненависти до любви
Ограничение: 18+
Вдохните здоровье: лучшие дыхательные практики Востока и Запада
Год выхода: 2006
Индийские и восточные мудрецы еще тысячи лет назад поняли, что управляя своим дыханием, можно поразительным образом сохранять здоровье и отвращать от себя болезни. Согласно индийской философии, человеку в каждом его воплощении дается определенное количество вдохов и выдохов. Тот, кто дышит часто и поспешно, умирает раньше, так как человек не может совершить больше вдохов, чем ему определено. С другой стороны, тот, кто ведет спокойную жизнь и дышит редко, сберегает здоровье и живет долго. ...
Лучший врач – ваше подсознание
Год выхода: 2016
Психотерапевт Эми Шер изучает не болезни, а эмоции и энергию. Как ими управлять и как избавиться от всего, что загрязняет сознание? Как изменить свою жизнь, улучшить здоровье, эмоциональное состояние и получать удовольствие от каждого прожитого дня? Эта книга поможет разобраться, на что стоит направить свои усилия, и перевернет ваше сознание! Автор помогает найти причину проблемы, не ограничиваясь лечением симптомов, как это делает традиционная медицина. Вернитесь к своему истинному «я»,...
Двухсотлетняя тайна «Евгения Онегина»
Книга предоставляет убедительную версию прототипов всех героев романа в стихах «Евгений Онегин» А.С. Пушкина. Объясняет цель и мотив написания поэмы, её жанр, многочисленные «темные места» и погружает читателя в эпоху первой трети 19-го века.
Как натаскать вашу собаку по античности и разложить по полочкам основы греко-римской культуры
Год выхода: 2024
«Греческий и латынь, разумеется, никакие не мертвые. Их жизнь бурлила во все века. Представьте себе реку, у которой несколько устий, а еще вдобавок несколько притоков, и все они впадают в огромное литературно-культурное море. Тексты и мифы, которыми и занимается антиковедение, сейчас актуальны, как и всегда. Этот libellus, или эта книжечка, даст вам все, что нужно для общего представления о предмете. Мы будем обсуждать и крупные темы, и мелочи. Мы обнаружим мифологические основания для...
Личное дело майора Власовой
Год выхода: 2023
Серия: Власовы (#2)
– Погоди… У меня есть план получше, Ангелочек! – нагло усмехается этот очаровательный мерзавец. – Я поживу у тебя, пока мы не поймём, кто пытается меня подставить! – Совсем спятил?! – закатываю глаза. – Я не стану укрывать беглого преступника! – Не торопись отказываться, – хмыкает он. – О цене договоримся. – Я не беру взяток, ты, кретин! – шиплю ему в лицо. – А кто сказал, что я про деньги? – его цепкий взгляд пошло ощупывает каждый сантиметр моего тела. – И я боюсь, у тебя нет...
Еще раз про любовь, деньги и женское счастье
Год выхода: 2013
Первый раз за три года Алексей едет в отпуск, да и то с довольно обременительным поручением… А какой отпуск без курортного романа? И он, в смысле, курортный роман, начинается для нашего героя прямо со встречи в самолете! Легкая, ни к чему не обязывающая связь, теплое море, красивая девушка – чего еще можно пожелать мужику на отдыхе?! Вот только однажды, лежа без сна, неожиданно понимаешь, что легкость этого романа – иллюзия, и ты уже не представляешь, что отпуск закончится, и надо будет...
Чужие грехи
Год выхода: 2023
Моя младшая сестра случайно убила человека. И теперь я вынуждена выйти замуж за друга детства, который помог это скрыть, ведь он влюблен меня уже много лет. Я отказалась от огромной любви, расплачиваясь за чужие грехи. Постепенно жизнь перестает принадлежать мне, муж оказывается тираном и деспотом, а вовсе не тем человеком, которого я думала, что знаю. Однако судьба дает мне еще один шанс, через годы сталкивая с тем, кого я до сих пор люблю до дрожи в коленях. Сможем ли мы преодолеть все...
Как убедить тех, кого хочется прибить. Правила продуктивного спора без агрессии и перехода на личности
Год выхода: 2023
Серия: МИФ. Бизнес
Бо Со, двукратный чемпион мира и бывший тренер гарвардской команды по дебатам, представляет вдохновляющую книгу, которая раскрывает секреты эффективного общения и мастерства убеждения. Когда Бо Со было 8 лет, он и его семья эмигрировали из Кореи в Австралию. В то время он не говорил по-английски, из-за чего испытывал трудности в школе. В пятом классе он открыл для себя дебатный клуб. Это стало для Бо Со способом не только обрести свой голос, но и преуспеть в социальном и академическом плане. ...
Telegram-магнат: Запуск успешного канала, привлечение подписчиков и монетизация контента
Год выхода: 2023
Эта книга - ваш надежный компаньон в мире создания и развития успешного канала в мессенджере Телеграм. Шаг за шагом она познакомит вас с процессом управления каналом, начиная от выбора темы и создания уникального стиля, до привлечения огромной аудитории и генерации доходов. Вы поймете как создавать качественный контент, планировать стратегию публикаций, привлекать подписчиков и взаимодействовать с ними. Не важно, новичок вы или опытный пользователь, эта книга предоставит вам ценный советы и...