Читаю

Невинная для братьев
Фрида. Он меня забрал за долги отца, как антикварную брошь. Я попала в Ад, где боль, гнев и очень много несправедливости. Где цепные псы капают на меня слюной, а их хозяин так мной одержим, что обещает утопить в страданиях. И побег оттуда — моя самая главная победа, даже если убьют. Лео. Я нашёл её на своей лужайке. Полуголую, изодраную, избитую и зависимую. Она бежала из Ада, за которым я наблюдал, будучи подростком и о котором много лет старался забыть. И теперь — я единственный, кто у неё...
Ты всегда была моей
Серия: Ты моя (#2)
Пейдж Когда Эрик покинул город, я думала, что мой мир рухнул. Даже в нежном возрасте десяти лет я знала, какой тяжёлой будет моя жизнь без него. И пока я росла, наша переписка становилась всё реже, до тех пор, пока не прекратилась вовсе. Я не могла не чувствовать ту стену, которая возросла вокруг моего сердца. Для меня есть только один парень, и я знаю, что больше его не увижу. Эрик Она была моим лучшим другом, единственным человеком, без которого я знал, что не смогу жить. Но мы должны были...


Выйти замуж за ледяного гиганта
Она крошечная, испуганная и вся моя. Я не позволю ей уйти. Как король ледяных великанов, я должен иметь наследников. Но наши обычаи меня не удовлетворяют. Я не хочу великаншу, которая родит мне ребенка, а потом уйдет к другому. Я бы предпочла заключить союз по-человечески: найти партнера, который разделит со мной постель, родит мне детей и останется рядом со мной. Пока смерть не разлучит нас.
Семь навыков высокоэффективных людей. Возврат к этике характера
Год выхода: 1998
Серия: Познай себя
Эта книга — мировой супербестселлер, работа № 1 по теме личностного роста. Она оказала большое влияние на жизни миллионов людей во всем мире, включая Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса. Половина крупнейших мировых корпораций, входящих в рейтинг Fortune 500, посчитали своим долгом ознакомить своих сотрудников с философией эффективности, изложенной в «Семи навыках». О чем эта книга? Во-первых, эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти...
Скорость доверия
Год выхода: 2012
Доверие — это основа любых отношений как в личной жизни, так и в бизнесе. Если вы кому-то не доверяете, исполнение любой просьбы или поручения придется постоянно контролировать и проверять. Люди, которым не доверяют, теряют мотивацию и работают менее качественно. Оказывая же доверие людям, мы не только упрощаем себе жизнь, но и изменяем отношения к лучшему. «Нет экономики более прибыльной, чем экономика доверия», — заявляет Стивен Кови-младший и подтверждает это не только на собственном опыте,...
Восьмой навык: От эффективности к величию
Год выхода: 2007
В современном мире эффективность людей и организаций превращается в обязательный фактор. Однако чтобы выживать, преуспевать, выделяться среди других и вести за собой в новой реальности, которую Стивен Кови называет новой эпохой работника интеллектуального труда, мы должны, опираясь на эффективность, двигаться за ее границы. Нынешняя новая эра истории человечества требует достижения величия. Она призывает к тому, чтобы мы раскрыли свои способности, с энтузиазмом добивались стоящих перед нами...
СЕМЬ НАВЫКОВ ПРЕУСПЕВАЮЩИХ ЛЮДЕЙ
Книга представляет широкому кругу читателей новую целостную «технологию» разрешения проблем, возникающих в быту, в личной жизни или по ходу исполнения должностных обязанностей на рабочем месте. Изучив принципы, лежащие в основе предлагаемого подхода, и натренировавшись практически применять их, всякий разумный человек сумеет правильно и безопасно реагировать на изменения обстоятельств, овладеет мудростью и силой, потребными для реализации тех благоприятных возможностей, которые открываются при...
Лидерство, основанное на принципах
Год выхода: 2008
Автор знаменитого бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей» считает, что во всех областях человеческой жизни следует руководствоваться принципами – естественными законами, которые работают всегда и везде. Применительно к лидерству следование принципам помогает найти ответ на множество внутренне противоречивых вопросов. Как найти золотую середину между «жестким» и «мягким» стилем руководства? Как расширить полномочия сотрудников, не теряя контроль над ними? Как создать гибкую и открытую...
Суперработа, суперкарьера
Год выхода: 2017
Блестящая карьера и достойная заработная плата – цели, которые стоят перед большинством из нас. В этой книге автор мирового бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей» раскрывает технологию их достижения. Он объясняет, как: • выделиться из общей массы соискателей на заманчивую должность, • стать незаменимым сотрудником в коллективе, • выявить и развить собственные таланты, • продвигаться по карьерной лестнице, не застревая на низких позициях, • строить отношения с...
Метод медитации в психотерапевтической практике
Год выхода: 2023
Медитация сегодня — это не духовная практика, а метод психотерапевтической помощи. Екатерина Тур, врач, психосоматолог и основатель метода медитации MMCC рассматривает в данной монографии принципы действия медитаций и способы их применения в психологической, психотерапевтической и психосоматической практике.
Продавец обуви. История компании Nike, рассказанная ее основателем
Год выхода: 2017
Серия: Top business awards
Nike – один из самых узнаваемых мировых брендов. Создатель компании – Фил Найт – один из богатейших людей, хотя еще в юности он не мог себе позволить купить кроссовки Adidas. 50 лет назад студент Орегонского университета и бегун на средние дистанции Фил Найт занял у отца 50 баксов и начал перепродавать кроссовки из Японии. Сегодня годовой оборот компании Nike составляет 30 миллиардов долларов. А пара «найков» найдется в шкафу у каждого – от президента до подростка. Фил Найт – человек-загадка,...
Как чашка за чашкой строилась Starbucks
Год выхода: 2012
Говард Шульц стал генеральным директором Starbucks в 1987 году и за последующие годы превратил Starbucks из небольшой фирмы с шестью кофейными магазинами в интернациональный бизнес, работающий в 50 странах мира. Но история Starbucks – не просто success story. Это история о команде страстно влюбленных в кофе людей, построивших огромную компанию на основе таких ценностей и принципов, которые редко встречаются в корпоративном мире, и сохранивших при этом индивидуальный подход к каждому сотруднику и...
Читайте людей как книгу. Как анализировать, понимать и предсказывать эмоции, мысли, намерения и поведение людей
Год выхода: 2022
В этой книге Патрика Кинга, автора мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, рассмотрены способы, с помощью которых можно развить умение «читать» и анализировать людей, их характер, поведение, мотивацию, невысказанные намерения. Этот навык бесценен в социуме. Задача автора – научить вас получать качественную, полезную, объективную информацию о людях во время первой же встречи, чтобы вы могли выстроить модель их мыслей, ощущений и действий в контексте ситуации. Читая эту...
Выживание по методике спецслужб. 100 ключевых навыков
Год выхода: 2016
Угроза терроризма, рост криминала, стрельба на улицах — наш мир не становится безопаснее… Как защитить себя, вовремя заметить опасность и избежать ее? Мастер-класс по выживанию в чрезвычайных ситуациях дает один из самых профессиональных спецагентов на планете. Клинт Эмерсон, отставной офицер ВМФ, несколько лет прослуживший в Агентстве национальной безопасности, основывается на своем обширном опыте, который включает 20 лет участия в спецоперациях по всему миру, в составе группы и в одиночку, и...
Главная психотехника высокоэффективных людей
Год выхода: 2007
Все слышали о нейро-лингвистическом программировании? Это когда за один сеанс можно избавиться от алкогольной зависимости, бросить курить, преодолеть нездоровый аппетит, перестать бояться змей и т. д. и т. п. Во всех этих ситуациях задействуется мощнейшая техника «взмах». Она не знает аналогов по своей эффективности. Пользоваться ею учат агентов ЦРУ и ФБР, она — гвоздь программы специальных тренингов для бизнес-элиты. С се помощью можно перенастроить кого угодно всего за 10 минут: сделать...
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Год выхода: 2022
Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Идеальное средство достижения мечты – практическое руководство по изменению бесполезных привычек мышления и поведения, провоцирующих и поддерживающих тревоги, депрессии, переживания, стрессы. Психосоматические расстройства, следствием которых являются бессонница, вегетососудистая дистония, негативные установки, эффективно преодолеваются с помощью упражнений, техник, практик и приемов,...
Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
Год выхода: 2023
Это книга о любви, заботе и уважении к себе. О правде, в которой нуждается наше тело. Оно говорит с нами постоянно, и чтобы научиться распознавать его сигналы, жизненно необходимо начать обращать внимание на самого себя. Врач и психосоматолог Екатерина Тур помогает прислушаться к своему организму, распознать внутренний конфликт и проработать его. На основе своей 12-летней практики и современных исследований она рассказывает о связи душевной боли и физических симптомов и дает рекомендации, как...
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения
Год выхода: 2022
«Все болезни от нервов» – это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно на нервной почве. И чтобы избавиться от них, нужно научиться понимать язык своего тела. Автор книги, известный психотерапевт Г. В. Старшенбаум, много лет проработал в многопрофильных больницах и поликлиниках и в совершенстве овладел этим языком. В этой книге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Приводятся несложные тесты для ранней...
Психосоматика. Алгоритмы работы
Год выхода: 2019
"Все болезни от нервов". Сегодня все больше специалистов в сфере охраны здоровья признают влияние стрессов и конфликтов на здоровье человека. С этой целью мы предлагаем данное руководство по работе с психосоматикой. Всего за 5 простых шагов вы сможете раз и навсегда забыть о болезнях. Пособие пригодится всем, кто работает с психосоматикой: студентам психологических факультетов и медицинских ВУЗов, практикующим психологам, психотерапевтам, социальным работникам, врачам.
Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет
Год выхода: 2020
Жизнь современного человека полна стрессов — основного источника большинства психосоматических заболеваний. Мы чувствуем недомогание, боли, идем к врачам. Но результаты обследований показывают, что все в норме. При этом недуг никуда не уходит. Вердикт — психосоматика. Что делать дальше? Как прекратить нервничать и изменить жизненную ситуацию? Татьяна Трофименко предлагает авторскую методику для вашего мозга. В книге показано, как формируются те или иные пути мышления и как они влияют на...
Психосоматика для нормальных психов
Год выхода: 2020
Психосоматика утверждает: наша мысль воздействует на наше тело. Захотели быть здоровыми — стали. Нравится болеть — будете ходить по врачам. Это доказывают тысячи историй пациентов, часть из которых приведены в этой книге. Облажался перед начальством ― «заклинило» поясницу. Боишься будущего — станешь близоруким. Переволновался перед экзаменом — начинается «медвежья болезнь». Книга поможет ответить на вопросы: Что на самом деле скрывается за болями головы и спины? Кто главный виновник...
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Серия: #psychology#knowhow
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу. Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую...
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Год выхода: 2020
Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе. «Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня...
Никаких компромиссов. Беспроигрышные переговоры с экстремально высокими ставками. От топ-переговорщика ФБР
Год выхода: 2017
Переговорные техники, описанные Крисом Воссом, родились из сокрушительных поражений ФБР. После трагических событий на ферме Рэнди Уивера в штате Айдахо в 1992 году и в секте «Ветвь Давида» в 1993 году, где в общей сложности погибло почти 100 человек, стало понятно: традиционные методики не работают в экстремальных ситуациях. Поэтому ФБР начало усиленно искать принципиально новые подходы. В результате появились 9 принципов, изложенные автором этой книги, – топ-переговорщиком ФБР с двадцатилетним...