Цитаты из книг
Для нашего мозга не существует времени, есть только настоящий момент.
Обидные слова, которые вам сказал родной или близкий человек, ранят как кинжал. Вы ощущаете их
сейчас, в эту минуту, хотя прошло уже 10 лет. Это прошлое, но для мозга оно реально и сейчас.
Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе. «Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня...
Для нашего мозга нет разницы, реальная ситуация или воображаемая. Действительно вы испачкались в чем-то
грязном (наступили в лужу), или это грязная ситуация, в которую вы замешаны (сплетни на работе). Съели вы
испорченный продукт (несвежую рыбу) или кто-то сказал вам недопустимую фразу (что-то неудобоваримое, то, что нельзя переварить и оно
останется в желудке). Реальность или мысль об этом будет восприниматься вашей биологией одинаково.
У мозга есть определенные каналы восприятия окружающей реальности. Это органы чувств,
передающие информацию, полученную извне. Все, что поступает к нам через чувства, мысли, воображение –
находит отражение в теле. Можно сказать, что наши эмоции «живут» в теле. Например, услышанное
человеком обидное слово может вызвать сильную эмоциональную реакцию, которая приведет к
конкретному физическому дискомфорту. Причем это может быть реакцией даже на то, что существует
только в воображении.
Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе. «Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня...
Платон, между 429 и 427 г. до н. э. – 347 г. до н. э.
«Величайшей ошибкой в лечении болезней является то, что есть врачи для тела и врачи для души, но одно неотделимо от другого… Там, где целое
чувствует себя плохо, часть его не может быть здоровой».
Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе. «Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня...
Все, что нам нужно – это принять тот факт, что у каждого свой путь.
Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе. «Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня...
У каждого из нас есть свой энергетический резервуар. У кого-то больше, у кого-то меньше. Образ жизни, питание, мышление могут помочь его усилить.
А вот наши программы, установки, убеждения забирают нашу энергию. Вместо того, чтобы направить энергию в правильное русло, мы часто поддерживаем
свои страхи, чувство вины и т. д. Именно поэтому так важно работать и с собой, и с ребенком. Знакомить его со своими эмоциями через метафоры, сказки, игры.
Самое лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка – это быть счастливыми! Он будет получать
светлую энергию в виде эмоций от вас и правильные жизненные стратегии.
Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе. «Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня...
А в каком, собственно, органе «живет» страх? Кто отвечает за него? Я знаю, что существуют разные
трактовки того, где он «живет» и как проявляет себя. Но, как вы помните, я практик, а не теоретик. И скажу
вам, положа руку на сердце страх «живет» во всем теле! Он может быть и в груди, и в ногах, он может затронуть
любой орган. Страх усиливает любые симптомы. В зависимости от индивидуального восприятия
ситуации он может проявиться в разных органах:
Страх быть слабым – ударит в кости.
Страх остаться одной – затронет кожу.
Страх болезни, страх «опасности впереди» –
шейные узлы.
Страх смерти – легкие.
Страх, от того что я вижу – снижение зрения.
Страх услышать ужасные слова – снижение слуха.
Смертельный страх, от которого я хочу кричать, но
не могу, страх удушья – гортань.
Страх оказаться в стороне, вне своей территории –
прямая кишка.
Страх не успеть – щитовидная железа.
Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе. «Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня...
Если человек чего-то боится, значит, в его голове проигрывается этот виртуальный негативный опыт.
Это может быть опыт предков, личный или чей-то друг, брат, герой любимого кинофильма). Мы боимся
не только того, что было с нами. И, как вы помните, для нашего мозга не существует времени. Виртуальная
угроза или та, которая может произойти со мной через 10 лет, ощущается моим телом здесь и сейчас! Для
моего мозга это уже реальность.
Самый лучший способ избавиться от страха – это пойти в него!
Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе. «Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня...
Мозг – это «компьютер», управляющий нашим телом. Или как электроника, которая управляет вашей машиной.
Пожалуй, самая важная функция мозга – это позволить вам остаться в живых, постоянно, мгновение за мгновением, ускользая от возможных опасностей.
Оценка ситуации происходит мгновенно, с помощью данных, полученных через наши органы чувств,
связанные с внешней и внутренней средой. Каждое мгновение мозг выдает наиболее адаптированные
программы для биологического выживания.
Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе. «Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня...
Мозг – это «компьютер», управляющий нашим телом. Или как электроника, которая управляет вашей машиной.
Пожалуй, самая важная функция мозга – это позволить вам остаться в живых, постоянно, мгновение за мгновением, ускользая от возможных опасностей.
Оценка ситуации происходит мгновенно, с помощью данных, полученных через наши органы чувств,
связанные с внешней и внутренней средой. Каждое мгновение мозг выдает наиболее адаптированные
программы для биологического выживания.
Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе. «Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня...
В любой ситуации человек может применить разные стратегии – сопротивляться ей (борьба), злиться, обижаться (не принимать) или принять: «Да, так
произошло, так случилось! Жизнь продолжается. Я открываюсь новому позитивному опыту!» Можно посмеяться и пойти дальше и таким образом исцелить
свою душу и тело.
Принимать – это не значит отказываться !
Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе. «Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня...
На зубы влияют:
• Ситуации, связанные с запретом агрессии. Люди все время навешивают на меня свои проблемы, а я не могу дать отпор. Я ведь хорошая
девочка.
Пищевод – основная функция -доставить в желудок проглоченную пищу. Как метафора – «проглотить» ситуацию.
На пищевод влияют:
• Ситуации, в которых мне что-то навязывают, мне это не нравится, но я вынужден это «проглотить».
Я не хотела портить праздник, поэтому вынуждена была проглотить наглое поведение моих друзей.
Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе. «Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня...