Преображенский Дмитрий - Золотые дыхательные методики здоровья

Золотые дыхательные методики здоровья

2 прочитали и 6 хотят прочитать 2 отзыва
Год выхода: 2009
примерно 154 стр., прочитаете за 16 дней (10 стр./день)
  • Советую 2
  • Советую 2
  • Советую 2
Чтобы добавить книгу в свою библиотеку либо оставить отзыв, нужно сначала войти на сайт.

Первыми в истории мировой цивилизации рекомендациями по оздоровлению были дыхательные упражнения Гермеса Трисмегиста. Этим папирусам более двух тысячелетий.

В России дыхательные техники начали применяться сравнительно недавно, но уже получили широкое распространение и признание. В этой книге собраны лучшие методики:

- парадоксальная гимнастика Стрельниковой;

- поверхностное дыхание Бутейко;

- эндогенное дыхание Фролова;

- энергетическое дыхание Андреева;

- рыдающее дыхание Вилунаса;

- дыхательные упражнения йоги;

- дыхательная гимнастика для будущих мам.

Благодаря этим методикам вы сможете предупредить и исцелить болезни самостоятельно, используя естественные природные механизмы здоровья! Рак, диабет, астма, бронхит, аллергия и многие другие заболевания отступают перед исцеляющей мощью правильного дыхания.

Дышите на здоровье!

Доступен ознакомительный фрагмент

Скачать fb2 Скачать epub Скачать полную версию





lorinada № 48 в рейтинге
поделилась мнением 2 года назад
полезно
познавательно
Моя оценка:
Книга помогает выбрать приемлемую для себя методику дыхания оздоровления организма. Ознакомилась со всеми. Сама выбрала гимнастику Стрельниковой, помогает однозначно. Жаль, что не хватает силы воли заниматься регулярно.
Аксинья поделилась мнением 2 года назад
полезно
познавательно
Моя оценка:
lorinada добавила цитату 2 года назад
...в последнее время миллионы людей стали испытывать головные боли от. продуктов
питания! Мало того, многие диетологи склонны объяснять появление множества неизвестных ранее
инфекционных заболеваний антибиотиками, которые стали подмешивать к пище животных для
предотвращения разного рода эпидемий скота.
lorinada добавила цитату 2 года назад
Широко известен «синдром китайского ресторана», сопровождающийся потливостью,
жжением кожи и головной болью. Повинен в этом вкусовой «усилитель» глютамат. Имейте в виду, что
искусственные химические добавки в пищу служат причиной развития острых форм аллергии и
аллергического шока, нередко заканчивающегося летальным исходом!
lorinada добавила цитату 2 года назад
Не берусь утверждать, что кому бы то ни было придет в голову выбирать между здоровьем и
болезнью, между полнотой жизни и прозябанием, между счастьем и несчастьем, наконец. В молодости
здоровье воспринимается как некая постоянная величина, вернее, мы просто не даем себе труда как
следует поразмыслить над этим, пока молоды и здоровы, а спохватываемся только тогда, когда
нужно срочно бежать к врачу. Уместно ли надеяться на русский авось, когда речь заходит о здоровье —
бесценном, но, увы, не вечном даре природы?
lorinada добавила цитату 2 года назад
Вдох и выдох — это один дыхательный цикл. Считается, что в норме у человека должно быть 14–
18 дыхательных циклов в минуту. Дыхание считается более правильным, если дыхательных
циклов немного. Так, геронтологи — ученые, которые занимаются проблемами старения
организма и долголетия, — выяснили, что долгожители дышат неглубоко и редко.