Психология
Основанная на личном опыте книга о мужчине, который прошёл путь от обиженного жизнью маленького мальчика до человека, укрепившего свою опору, внутренний стержень. Детские переживания, чужие программы, нелюбовь, безответственность, измены – автор испытал всё из перечисленного. Можно ли прервать привычный круг страданий и исцелить свою жизнь? Как проработать детские травмы и выскочить из деструктивных программ? Есть ли выход из туннеля претензий и обид? Как найти безусловную любовь и...
Эта книга представляет собой сборник размышлений психолога-практика о психологии личности.
Она основана на моем собственном опыте работы с клиентами, а также на последних исследованиях в этой области.
В этой книге я исследую основные концепции психологии личности, такие как структура личности, развитие личности, самооценка, межличностные отношения, эмоции, мотивация и психопатология личности.
Жан Пиаже – выдающийся швейцарский психолог, более шестидесяти лет посвятивший изучению детской психологии и мышления. Предлагаемое читателю исследование впервые выходит на русском языке.
Это фундаментальный труд, созданию которого предшествовало более десяти лет клинических и теоретических исканий.
Эта книга исследует, как ребенок отличает внешний мир от внутреннего, изучает разрыв, который существует в детском возрасте между эго и субъективной реальностью.
Вы держите в руках книгу, которая станет вашим личным психологом и наставником в воспитании успешного и счастливого ребёнка. Если вас беспокоят лень, потеря интереса к учёбе или учебные кризисы, эта книга научит, как мягко вдохновлять ребёнка Практические советы, истории успеха и техники, основанные на современных подходах психоанализа, помогут: Пробудить в ребёнке интерес к учёбе, даже если он полностью его утратил. Превратить лень в энергию для достижения целей. Наладить отношения...
Перед вами необычная книга. Это руководство по реализации задуманного. Почему для одних успех – норма жизни, а для других - несбыточные мечты?
Евгения Патрушева, тренер по развитию эмоционального интеллекта, бизнес-тренер, рассказывает:
- как исполнять задуманное;
- что мешает реализации желаний, а что становится основой их реализации;
- как без магии, и эзотерики стать человеком, для которого реализация задуманного – норма;
Книга основана на личном опыте автора и ее клиентов.
Как пережить личный апокалипсис и чем себе помочь? Вот о чем эта книга. В ней автор делится своей историей: большая любовь, “идеальный” брак, дети, неожиданный уход мужа, шок и беспомощность, проживание потери, поиск опор и путь навстречу себе. Автор не психолог, не эксперт, а “продвинутый пользователь”. И вся книга – взгляд изнутри, а не снаружи. В ней нет универсальных инструкций, только средства из личной аптечки автора. Можно присмотреться и примерить на себя. Взять то, что подойдет. ...
В книге "Жизнь без тревоги: Как перестать переживать и начать жить" автор предлагают практический путеводитель по миру без излишних волнений и страхов. Изучая природу тревоги, вы научитесь различать естественное беспокойство от той тревожности, что отравляет будни. Как ежедневные привычки и информационные потоки влияют на наш уровень стресса? Почему так важны питание и сон? Вместе мы откроем мощные техники саморефлексии, медитации и дыхательные упражнения, которые помогут отпустить...
В мире, где каждое движение говорит громче слов, книга "Язык тела 2.0: Как невербальная коммуникация управляет миром" раскрывает силу, спрятанную в нашем теле. Это не просто сборник интересных фактов — это путеводитель, который помогает раскрыть тайные коды общения, сформированные культурой, историей и технологическим прогрессом. Начав с введения в основы невербальной коммуникации, книга погружает читателя в глубокое понимание того, как наши жесты отражают мысли и эмоции. В частности, она...
"Как справиться с одиночеством. Принципы гармонии и саморазвития" — это книга, которая поможет вам преобразовать одиночество в источник силы и внутреннего роста. В ней раскрываются важнейшие принципы гармонии, позволяющие научиться быть в одиночестве не как в наказании, а как в пространстве для глубокого самопознания и личной трансформации. Автор исследует, как одиночество может стать ключом к развитию внутренней силы, восстановлению и поиску жизненного смысла. Прочитав эту книгу, вы откроете...
В книге «Как научиться справляться с эмоциями. Эмоциональный интеллект для повседневной жизни» вы найдете практические рекомендации и эффективные стратегии для развития эмоционального интеллекта. От самосознания до эмпатии, от саморегуляции до успешных межличностных взаимодействий — автор делится инструментами, которые помогут лучше понимать свои эмоции, управлять ими и использовать их в своей жизни. Вы научитесь не только справляться с трудными моментами, но и строить крепкие, гармоничные...
Реактивный успех. Как разгонять мечты до реальности — это книга, которая раскрывает секреты быстрого и эффективного достижения целей. В ней описаны стратегии и методы, позволяющие ускорить процесс превращения мечт в реальные достижения. Автор делится практическими инструментами для активного роста, преодоления барьеров и принятия решающих шагов на пути к успеху. Вдохновляющие примеры, эффективные тактики и психологические приемы помогут вам не просто мечтать, а действовать и достигать желаемого...
«Как найти внутренний баланс. Как не потерять себя в мире ожиданий» — это практическое руководство для тех, кто стремится обрети гармонию в своей жизни, несмотря на давление общества и постоянные внешние требования. В книге раскрываются ключевые аспекты самопринятия, осознанности и внутренней свободы, даются практические советы и упражнения для того, чтобы найти свой путь, не теряя себя в мире ожиданий окружающих. Автор делится методами работы с внутренними конфликтами, учит управлять...
"Идеальный день. Как создать свою формулу успеха" — это книга, которая помогает выстроить продуктивный и гармоничный распорядок дня, способствующий достижению личных и профессиональных целей. В ней собраны эффективные методики планирования, тайм-менеджмента и формирования успешных привычек, которые помогут вам оптимизировать каждый день. Книга раскроет секреты создания утренних и вечерних ритуалов, эффективного управления временем, а также научит быть гибким в подходах и адаптировать...
Уныние- тяжелое и изматывающее состояние, в котором может оказаться любой человек, в любой момент своей жизни. Справиться с ним, может помочь данная книга. Автор сам смог справиться с этим, и делится своим опытом, своими наработками, способами выхода из этого состояния.
«Как справиться с неудачами. Как научиться падать и снова вставать» — это вдохновляющее руководство, которое помогает понять, что неудачи — не конец пути, а важный этап на пути к успеху. В книге раскрываются способы восприятия неудач как возможности для роста, методы преодоления страха перед ошибками и важность настойчивости в достижении целей. Каждый читатель найдёт полезные советы и практические рекомендации, которые помогут справиться с падениями, восстановиться после неудач и...
«Открыть новую главу. Как начать жизнь заново в любом возрасте» — это вдохновляющая книга, которая поможет вам осознать, что перемены возможны в любом возрасте. Независимо от того, где вы находитесь в жизни, эта книга предложит вам практические инструменты и глубокие идеи для того, чтобы начать с чистого листа, преодолеть внутренние барьеры и создать новую реальность. Вы научитесь делать осознанный выбор, отбрасывать старые привычки, развивать новые и двигаться вперёд с уверенностью. В этой...
«Как научиться говорить «нет». Искусство устанавливать личные границы» — это практическое руководство, которое поможет вам научиться защищать свои интересы и сохранять личное пространство, не чувствуя вины и страха перед реакциями окружающих. Книга раскрывает ключевые принципы установления здоровых границ, учит справляться с манипуляциями и давлениями в личных и профессиональных отношениях, а также предлагает эффективные стратегии для долгосрочного соблюдения своих прав. Это идеальный...
"Ум на миллиард. Привычки тех, кто изменяет правила" — книга, которая откроет перед вами секреты успешных людей, создающих новый порядок в мире бизнеса, финансов и жизни. Автор раскрывает ключевые привычки, которые делают миллиардеров и лидеров отраслей непревзойденными в своей способности не только достигать целей, но и ломать старые правила. Вдохновляйтесь примерами, учитесь быстроте реакции, эффективному целеполаганию, созданию вдохновляющего окружения и уникальному подходу к деньгам. Эта...
Как найти свой путь. Психология принятия решений — это практическое руководство для тех, кто ищет баланс между сердцем и разумом, стремясь принимать осознанные решения в жизни. Книга раскрывает психологические аспекты выбора, помогает справляться со страхом ошибок, преодолевать сомнения и находить уверенность в себе. Через истории, техники и упражнения читатель узнает, как доверять своему внутреннему голосу, анализировать варианты, избегать сожалений и использовать принятие решений как...
Сила улыбки. Как изменить свою жизнь, изменив отношение к себе — это книга, которая раскрывает невероятную силу внутреннего принятия и позитивного восприятия мира. Автор показывает, как простое изменение отношения к себе и своей жизни может стать ключом к счастью, гармонии и успеху. В этой книге вы найдете практические советы и упражнения для того, чтобы научиться улыбаться не только внешне, но и внутренне, принимая себя и свои эмоции. Узнайте, как улыбка может стать вашим мощным...
«Пережить утрату. Как справиться с горем и двигаться дальше» — книга, которая помогает преодолеть самые трудные моменты в жизни, связанные с потерей. В ней собраны практичные советы и психологические методы, которые помогают справиться с горем, пережить боль и найти путь к исцелению. Книга предлагает инструменты для восстановления эмоционального равновесия, нахождения смысла в жизни после утраты и возврата к радости. Это путеводитель для тех, кто ищет поддержку на пути восстановления и...
В современном мире, где технологии предоставляют беспрецедентные возможности для общения, всё больше людей ощущают себя одинокими. Парадоксально, но ощущение изоляции и отчуждения становится распространённой проблемой, негативно влияющей на психическое и физическое здоровье. Эта книга призвана помочь читателю понять глубинную природу одиночества. Исследуя психологические аспекты этого чувства, автор раскрывает, почему даже в окружении людей мы можем чувствовать себя одинокими, и как различные...
Книга - практический тренинг - рассказывает о внутренней трансформации женщины, которая сталкивается с одиночеством и болью от того, что её дочь уехала учиться в другой город и разорвала эмоциональную связь. История показывает постепенный путь к пониманию и восстановлению своей жизни. Книга адресована как тем, у кого проблемы с детьми, так и тем, кто хочет им помочь. Автор, психолог, поможет читателю пройти путь от «почему так случилось» к принятию ситуации и жизни без боли. Каждая глава...
Место, где сбываются мечты Этот затерянный в джунглях храм не встретишь в путеводителях. Его нет на картах и специального в него не попасть. Забрести в него можно только случайно. Зайдёшь одним человеком, а выйдешь совершенно другим... Скрытый от посторонних глаз, храм дожидается своих «особенных» путников. В него заглядывают те, кто потерял себя, кто откладывает счастье на потом, кто живёт в нескончаемой тревоге, а что такое призвание — знать не знает... Эти люди заблудились и всё...