Психология
Жизнь души после смерти тела. Обобщение научных исследований
Год выхода: 2020
В данном научно-популярном издании собраны практически все исследования вопроса о возможности существования души после смерти, как уже известные, так и новые. Что происходит с душой на 3-й, 9-й и 40-й дни после смерти тела с точки зрения физики, медицины и метафизики, как сама душа ощущает происходящее – ответы на эти вопросы вы найдете здесь. Автор создает полную и достоверную картину странствий человеческого духа от момента смерти до последующего воплощения. В книге анализируются уже известные...
Женская стратегия
Год выхода: 2019
Хотите завоевать любимого? Или желаете вернуть былую пылкость мужа? Вы сможете стать лучшей и мужчины заметят это. В мире нет ничего невозможного. А мой богатый жизненный опыт, подтвержденный практически, поможет вам. С другой стороны, заблуждение, что женщины должна быть непременно замужем – это атавизм, от которого нужно избавляться. Здесь представлена только первая книга из пяти – увертюра к главному. Вторая – помогает раскрепоститься и самоутвердиться, третья учит грамотно завоевывать...
Триггеры мотивации. Как обрести энергичность, силу воли, дисциплинированность и умение действовать быстро с помощью психологических техник
Год выхода: 2023
Умение начинать: от полной апатии до полной скорости. Забудьте фразу «Я сделаю это попозже.. л Люди в основном склонны идти по пути наименьшего сопротивления. И зачастую это приводит к ничегонеделанию. Да, это комфортно. Но нужно уметь «переключаться на более высокую передачу». Из этой книги вы узнаете, как это сделать. Вы разберетесь в психологии мотивации (и прокрастинации) и узнаете, как использовать ее на практике к собственной выгоде. Книга «Триггеры мотивации» поможет заглянуть в...
Библия секса. Самые важные правила
Год выхода: 2019
Кое-что изменилось с тех пор, как первая версия «Библии секса» ушла в печать. Но мы все так же хотим, чтобы секс был чем-то особенным, а ответы на наши вопросы о нем – проще. Итак, легендарная «Библия» возвращается! Только теперь в ней собраны все самые важные правила, которые станут вашими верными спутниками на пути к сексуальному наслаждению. В сокращенной версии есть и совершенно новые главы. Спорим, об этом вы еще не читали. Сексопатологи называют «Библию» одной из лучших книг о сексе....
Пуховое одеялко и вкусняшки для уставших нервов. 40 вдохновляющих историй
Когда вам плохо, тяжело, грустно, когда обидели или не поняли, когда нет сил терпеть «вот это все», просто откройте эту книгу и погрузитесь в мир покоя и тишины. …Любить себя – это хорошо, можно не зависеть от мнения окружающих, которым ты ничем не обязан, наедине с собой может быть тепло и уютно… В этой книге страдающая душа найдет не только «куриный бульон», но и чашку бодрящего кофе, который поможет взглянуть на жизнь по-новому, увидеть, как прекрасно то, что вокруг вас. Вы скажете, таких...
Разберись с тревогой. Книга-практикум от клинического психолога
Год выхода: 2022
Вы когда-нибудь ходили из угла в угол в два часа ночи, прокручивая в голове слова, сказанные кому-то накануне? Или чувствовали, как пересыхает в горле перед важным выступлением? А может, беспокоились за будущее и изводили себя мыслями о впустую потраченном времени? Автор книги Риса Уильямс, клинический психолог, преподаватель, консультант, сама столкнувшись с тревожностью, разработала приемы, которые помогают справиться с повседневными проявлениями беспокойства и стресса. Эти инструменты...
Как общаться с ребенком. Книга о том, как строить отношения с детьми и растить их счастливыми и успешными
Год выхода: 2020
Карантин, онлайн школа, жизнь в четырех стенах привели к тому, что вопрос «Как общаться» стал самым насущным для здоровья семьи. И если взрослые переживают не первый кризис (хотя и весьма необычный), то для большинства детей и кризис, и стресс, и замкнутость общения – впервые. Они как никогда нуждаются в нашей мудрой поддержке. Поддержке не просто родителя, но взрослого человека, который способен посмотреть на ситуацию извне и изменить эмоциональную атмосферу. Мы подобрали в сборник и...
Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии
Год выхода: 2019
Материнство – лучший период в жизни женщины. По крайней мере, так говорят СМИ, реклама и сотни мам-блогеров, способных с младенцем на руках вести несколько бизнесов. содержать квартиру в идеальной чистоте и посещать спортзал. Находясь в таком контексте, сложно принять, что жизнь с ребенком может оказаться непохожей на праздник. Через пару недель после родов Ксения Красильникова обнаружила себя выбирающей табуретку, на которую ей будет удобнее встать, чтобы спрыгнуть с балкона. А после полутора...
Я твоя мама
Год выхода: 2022
Уважаемый читатель, эта книга написан на одном дыхании и выдержана многими испытаниями. Она создана именно для того человека, который взял ее в руки или скачал в приложении. Разговор в лице мамы предназначен для того, кто устал и не имеет возможности найти выход. Для тех, у кого на душе "скребут кошки" по разнообразным причинам изо дня в день. Для тех, кому кажется, что от них отвернулся мир. Эта книга обнимет каждого. Здесь вы можете найти понимание самого себя, а также попытаться научиться...
Что я могу сделать? Как с помощью правильных вопросов перезапустить свою жизнь
Год выхода: 2022
Серия: Бестселлеры саморазвития
Автор популярной методики QBQ (Question behind the question), бизнес-консультант и оратор Джон Миллер уверен: прокаченная личная ответственность – универсальная отмычка, открывающая любые двери, и необходимое условие счастливой жизни. Главное – научиться задавать себе правильные вопросы. Эта книга для тех, кто хочет видеть возможности, а не проблемы, кто готов избавиться от стресса, перестать откладывать дела и взять жизнь в свои руки.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли
Год выхода: 2022
Серия: Сам себе психолог
Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою. Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран, предлагает инструменты, необходимы для победы. Эта книга • научит понимать свои эмоции; • расскажет, как подружиться со своим сознанием; • объяснит, как ум создает проблемы и трудности; • научит обнаруживать свои негативные убеждения и менять их; • подскажет способы находить...
Семья. Краткая конфликтология
Год выхода: 2022
Во всех семьях конфликты примерно одинаковые. Мы друг друга просто не понимаем! Мы разные! Мужчины с Марса, а женщины с Венеры! Ну и что? Должен быть способ собрать из этих очень разных индивидуумов семью, иначе давно бы все мы вымерли! Еще обезьянами! Есть такие технологии! Технологии древние и очень простые, но рабочие. Проверены на себе.
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Год выхода: 2023
Серия: МИФ. Психология
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек – раз и навсегда. Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни парадоксально, принцип «соберись и сделай любой ценой» часто дает обратный результат: мы лишь глубже увязаем в негативных мыслях и поступках. Психолог и коуч Эми Джонсон сама долго боролась с отравляющей жизнь привычкой и убедилась, что насилие над...
Встреча с Ангелом
Год выхода: 2022
Однажды в мою скучную и однообразную жизнь ворвался стремительный вихрь. Я никогда не верила в ангелов. Но один из них пришел ко мне домой. Выпил три чашки кофе и разбил в хлам все мои убеждения. Научил жить в радости с самой собой. Показал как принять и простить все жизненные трудности. Никогда не унывать, дышать полной грудью и всегда знать, что кто-то свыше наблюдает за нами и в нужную минуту подставит свое твердое крыло.
Good Vibrations. Музыка, которая исцеляет
Год выхода: 2019
Эта книга рассказывает о влиянии музыки на физическое и ментальное здоровье человека. Профессор Кёльш утверждает, что музыка лежит в основе человеческой сущности и что музыкальность присуща каждому человеку. Опираясь на новейшие научные исследования, автор рассказывает о влиянии музыки на гормональную, иммунную, вегетативную нервную систему; о том, что происходит в мозге при прослушивании музыки; о влиянии музыки на состояние здоровья и о ее способности лечить болезни и бороться с зависимостями....
Способы думать. История и общество, дискурс и концепт
Год выхода: 2023
Серия: Академия смысла
Какие бы чувства вы испытали, столкнувшись с Сократом на Патриарших прудах? Не удивляйтесь, для метамодерна это вполне естественно. История перестала существовать в прежнем линейном времени. В цифровую эпоху она дана нам как бы вся сразу. Мы могли бы изобрести любые миры, но — вот незадача — не знаем, какой нам нужен. «Способы думать» — книга о том, как создаётся современность. Мы могли бы создать ту её версию, что спасла бы нас от абсурда собственной бесцельности. Впрочем, пока мы тем же...
Практики осознанности и трансформации
Год выхода: 2023
Пособие для самостоятельной практики развития навыков внимания, расширения осознанности и преображения личности. Автор предлагает целый арсенал техник, среди которых найдутся как простые и эффективные приёмы, так и продвинутые инструменты для работы с осознанностью. Материал изобилует находками для ценителей самопознания. В своей структуре предложенные практики и их понимание сочетают в себе стороны психологии, философии и мистических учений, что придаёт этому объём, глубину и целостность....
Подавляй и властвуй. Как люди теряют человечность?
Год выхода: 2023
Если приказать человеку бить током другого за неправильные ответы, то он будет следовать приказу до тех пор, пока не убьет. Если предложить человеку стать надзирателем в тюрьме, где содержатся его же однокурсники, то в первый день он будет всеми возможными способами избегать необходимости проявлять жестокость, но только в первый день, а потом эксперимент придется остановить из-за случаев неконтролируемой агрессии со стороны группы надзирателей. Что значит для человека авторитет? На что он готов...
А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею
Год выхода: 2023
Люди не всегда ощущали такую тревожность. Не всегда тратили столько времени, обдумывая сценарии катастроф. Что это за голос звучит в голове, от чего он предостерегает? Так ли страшны одиночество, бег времени, нехватка денег, душевные болезни, неудачи в личных отношениях? Роланд Паульсен, привлекая большое количество материала из истории, философии, психологии и самой жизни, рассказывает, когда же человечество стало таким тревожным и почему. Он предлагает разобраться: что стоит за страхами...
Икигай: моя программа
Год выхода: 2019
Эта книга задумана автором как возможность отвлечься от жизненной суеты и дать себе время поразмышлять над смыслом жизни, а еще важнее – прочувствовать его, поэкспериментировать, чтобы это могло войти в повседневность, не переворачивая ее вверх дном. Программа поиска икигая рассчитана на двенадцать недель, каждая из которых касается разных тем. Выполняя упражнения, играя в интересные и необычные игры, вы постепенно разгадаете тайну своего икигая. Для широкого круга читателей.
Теория и практика эффективного речевого общения
Год выхода: 2019
Рассмотрены вопросы теории и практики эффективного общения в торговле. Даны контрольные вопросы, тесты, тематика рефератов, задания для самостоятельной работы.
Предназначено для студентов, обучающихся по направлению подготовки 38.03.06 «Торговое дело».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Гашение конфликта методом троекратной остановки. Как дать отпор и решить проблему в переговорах? Эффективная методика для освоения и внедрения в практику
Год выхода: 2023
Методика гашения конфликта методом троекратной остановки основана на психологических и социальных механизмах взаимодействия людей. Методику можно освоить на тренажере в книге и добавить в свой арсенал приемов управления и преодоления конфликтов. Автор книги – преподаватель РАНХиГС Русаков Сергей Александрович.
Найти себя
Год выхода: 2022
Как часто вы встречаете людей, которые довольны своей жизнью? А тех, которые ежедневно жалуются? К какой группе относитесь вы? Я убежден, что каждый из нас мечтает о счастливой жизни, в которой реализует свои самые заветные желания, занимается любимым делом и хорошо зарабатывает. Но как к этому прийти? В этой книге вы найдете ответы. Моя цель – помочь людям найти себя, самореализоваться и прожить сбалансированную и гармоничную жизнь. А вы еще в поисках себя? Пообщаемся?
Почему женщины беднее мужчин. И что мы можем с этим сделать
Год выхода: 2023
Серия: Научный подход
На протяжении всей истории существовало экономическое неравенство между мужчинами и женщинами. Оно есть и сегодня. Аннабель Уильямс анализирует гендерный разрыв в уровне благосостояния полов и объясняет, почему так мало женщин входят в число сверхбогатых и почему они составляют большинство среди бедняков. Ее исследование затрагивает различные сферы общественной жизни: от гендерных мифов, ставящих женщин в невыгодное положение в социуме, до реальных государственных законов, ограничивающих...