Психология
Как правильно войти в сексуальную жизнь. Гайд по первым отношениям и первому сексу
Год выхода: 2025
Вход в сексуальную жизнь — это важный и личный этап, который требует осознания, уважения и подготовки.
Понимание своей сексуальности, получение знаний, соблюдение принципов согласия и безопасности помогут вам создать здоровые и счастливые отношения.
Не забывайте, что каждый человек уникален, и ваше путешествие в мир сексуальности — это ваш личный опыт, который стоит проходить с осознанием и уважением к себе и другим.
Золотой век серийных убийц. 56 маньяков от Эда Гина до Джеффри Дамера
Эд Кемпер, Тед Банди, Харви Глатмен, Джон Уэйн Гейси, Джеффри Дамер… Эти и многие другие маньяки, прославившиеся на весь мир, терроризировали Америку в период с 1950-х по 1990-е годы. Почему именно этот период стал эпохой расцвета серийных убийц? Как Вторая мировая война повлияла на всплеск серийных убийств и почему многие маньяки – дети ветеранов войны? Чем маньяки «золотого века» отличаются от убийц предыдущих и последующих эпох и чьи преступления самые ужасные? Как «золотой век» серийных...
Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей
Год выхода: 2025
Миру плевать на твою нерешительность. Ты можешь дальше сидеть и ныть, что ничего не достиг. Тебе никто не поможет. Но можно выбрать другой путь, например, отрастить железные яйца. В этой книге нейропсихолог Моника Бордо рассказывает, что у каждого из нас есть внутренний стержень, позволяющий достичь любой цели. На личных примерах она показывает, как использовать неудачу или препятствие в качестве трамплина к достижению нового уровня. Вы научитесь преодолевать периоды растерянности и застоя,...
Звонок для родителя. Как дать ребенку качественное образование вне школьных стен
Серия: Нетревожный подход
Пресловутые «школьные годы чудесные» многие до сих пор вспоминают с ужасом: бесконечная груда домашних заданий, ломающий спину ранец, равнодушные учителя, буллинг и скука. Есть ли альтернатива? Да, если знать, что ответственность за образование детей лежит не на школе, а на семье, и стандартные одиннадцать лет за партой – далеко не единственный возможный путь. В книге «Звонок для родителя» журналистка и психолог Кристина Сандалова объясняет, как школа адаптируется к XXI веку, рассказывает о...
Психология отношений: как построить гармонию с мужчинами, детьми, родителями и друзьями
Год выхода: 2025
Эта книга – ваш путеводитель по миру человеческих отношений. Вы научитесь лучше понимать себя и других, строить здоровые границы, создавать гармоничные отношения с партнером, детьми, родителями и друзьями. На основе реальных историй и современной психологии автор предлагает практические инструменты для создания глубоких и значимых связей. Книга поможет найти баланс между всеми сферами жизни и построить более осознанные отношения.
Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии
Год выхода: 2025
Когда мы поздравляем кого-то с праздником или днем рождения, то желаем успехов в работе, доброго здоровья, достижения личных и профессиональных целей, радости и удачи – словом, мы желаем нашим близким и друзьям счастливой жизни, правда, не объясняем, каким образом это должно произойти. Всемирно известный психолог, основатель позитивной психологии Мартин Селигман, предлагает научно обоснованный подход, который поможет сделать вашу жизнь радостной и счастливой. Его новаторская теория основывается...
Тепло и уют. Хюгге для русской души
Год выхода: 2025
В повседневной суете мы часто забываем о маленьких радостях жизни. Как давно вы наслаждались утренней чашкой чая? Встречи с друзьями, просмотр фильмов на диване, любимые хобби – все это неотъемлемые составляющие нашего счастья, которые приносят нам радость, тепло и уют. Жители Дании давно поняли, что счастье находится рядом с нами, окружая нас каждый день. Поэтому именно в этой стране зародилась философия хюгге. Она напоминает нам о важности заботы о себе и своих близких! Эта концепция нашла...
Управление хаосом. Как сохранять контроль в любой ситуации
Год выхода: 2025
"Управление хаосом. Как сохранять контроль в любой ситуации" — это книга, которая поможет вам научиться уверенно реагировать на нестабильные и кризисные моменты жизни. В ней раскрываются ключевые принципы управления стрессом, развития устойчивости и способности адаптироваться к переменам. Книга предлагает практические методики для эффективного принятия решений в условиях неопределенности, помогает развить навыки саморегуляции и эмоциональной устойчивости, а также научит видеть возможности в...
Метод Сильвы. Освобождение разума
Год выхода: 2024
Жизнь Хосе Сильвы – это больше чем грандиозная история успеха. Осиротев в четыре года, он ни дня не ходил в школу. Но пытливый ум и исследования, которыми занимался Хосе, для того чтобы помочь своим детям, открыли ему тайны сознания и человеческого потенциала. Двадцать два года упорной деятельности буквально изменили мир. Хосе Сильва действительно нашел секрет успеха. Он заключается в развитии и использовании интуиции, сверхсознания и экстрасенсорного восприятия. В книге представлены...
Создай нового себя. Система развития для тех, кто устал начинать новую жизнь каждый понедельник. Поможет найти ключ к принятию и благополучию
Год выхода: 2024
Серия: МИФ Психология
Мы усердно работаем над собой, осваивая новые навыки и стремясь к самореализации. Однако, достигнув определенных высот, часто сталкиваемся с чувством внутренней пустоты и неудовлетворенности, не понимаем, куда двигаться дальше и как добиваться качественных результатов. Майя Джикич выделяет пять ключевых сфер нашей личности: мотивацию, поведение, эмоции, разум и тело. Она уверена, что устойчивые изменения могут произойти, только если эти сферы находятся в гармонии. В книге вы найдете ее...
Создание лучшей версии себя: Путь к полезным изменениям
Год выхода: 2025
В книге «Создание лучшей версии себя: Путь к полезным изменениям» вы найдете практическое руководство для тех, кто стремится к личностному росту и желает изменить свою жизнь к лучшему. Эта книга предлагает уникальный подход к самосовершенствованию, основанный на научных исследованиях и проверенных методах. Читатели познакомятся с техникой самоанализа, научатся устанавливать и достигать реалистичные цели, а также освоят инструменты для повышения уверенности в себе и эмоционального интеллекта....
Секс в твоей голове. Психология секса. Причины сексуальных проблем. Совместимость. Оргазм. Минет. Кунилингус. Фригидность. Норма и отклонения. Техники сексуального раскрепощения. Как сохранить страсть
Год выхода: 2023
Эта увлекательная книга приоткрывает завесу над одной из самых загадочных и манящих сфер человеческой жизни – нашей сексуальностью. Автор, опытный психолог и сексолог, доступным языком рассказывает о природе и развитии человеческой сексуальности с древности до наших дней.Вы узнаете, как биологические инстинкты и культурные нормы влияют на нашу любовную жизнь. Как веками менялись представления людей о дозволенном и запретном в сексе. Как выбирают партнёров мужчины и женщины. Как обрести гармонию...
Хочу перемен! Психология счастливой жизни, доступная каждому
Год выхода: 2025
Порой яркие картинки из социальных сетей заставляют нас сомневаться в себе. Например, может показаться, что вы не так быстро, как остальные, двигаетесь по карьерной лестнице, не так часто путешествуете. Или еще не встретили человека, с которым вам хотелось бы провести всю жизнь, а с экранов на вас смотрят улыбающиеся идеальные пары. Все эти сравнения с глянцевой жизнью, которая демонстрируется в медиапространстве, могут расстроить и подорвать самооценку. А может быть, у вас сеть близкая...
Воспитываем, не травмируя. Руководство для родителей по развитию в детях уверенности, стойкости и оптимизма
Год выхода: 2025
Частый вопрос родителей к психологам – как воспитать здорового и счастливого ребенка и помочь ему безболезненно справляться с возможными неприятностями? Чуткое детское восприятие подвержено последствиям стрессовых ситуаций и порой даже «рядовое» происшествие способно пагубно повлиять на психику ребенка. Питер Левин, психотерапевт, доктор медицины и биологической физики, и Мэгги Клайн, семейный и детский психолог, создали подробное руководство, которое поможет родителям развить в ребенке...
Принципы успеха. Эффективные приемы розенкрейцеров для бизнеса и жизни
Год выхода: 2025
Получать имеет право только тот, кто отдает, а успех и достаток приходят к тому, кто уже обладает истинным богатством – богатством идей, профессиональными знаниями, опытом межличностных отношений, внутренней энергией. Это один из важнейших принципов, на которых строится уникальная книга Харви Спенсера Льюиса – основателя Ордена розенкрейцеров (АМОРК), ученого, бизнесмена, советника ряда крупных корпораций. Впервые она увидела свет в 1929 году, накануне Великой депрессии, и впоследствии...
Психопатология обыденной жизни
Год выхода: 2023
«Психопатология обыденной жизни», впервые изданная в 1901 году, – ранняя книга Зигмунда Фрейда, крайне популярная у широкой публики. Эта работа стала одной из важнейших в его научной биографии и одной из ключевых в истории психоанализа; Жак Лакан считал ее одним из важнейших в истории трудов для понимания бессознательного. Здесь Фрейд на многочисленных примерах, почерпнутых главным образом из собственной жизни или жизни коллег и друзей, убедительно демонстрирует, как случайные, казалось...
8 граней личности. Универсальная методика диагностики людей и управления своей жизнью
Год выхода: 2024
Повысить мотивацию, научиться выстраивать отношения, зарядиться энергией – всё это гарантирует собственную эффективность, но нередко требует сверхусилий от человека. Эта книга позволит каждому мобилизовать внутренние ресурсы, научиться отстаивать личные границы, планировать и поддерживать дисциплину.
Уникальная авторская методика «8 граней» поможет читателю без напряжения изменить собственную жизнь. Книга шаг за шагом учит определять свои сильные и слабые стороны и мотивы окружающих.
Телесно-ориентированная психотерапия: очно и онлайн
Год выхода: 2024
Автор - известный психолог, специалист по телесно-ориентированной психотерапии с 20-летним опытом работы, автор книг. Новая книга адресована не только психологам и психотерапевтам, но может быть интересна и широкому кругу читателей. Вы найдете 170 эффективных психотерапевтических упражнений, разделенных на 10 тем. А также уникальный и актуальный для нашего времени раздел - особенности психотерапии в формате онлайн. Книга поможет Вам повысить эффективность работы с клиентами, расширить...
Свет внутри нас. О жизни, смерти и поиске вечных ценностей
Год выхода: 2025
Эта книга — путь осознания и принятия смерти как неотъемлемой части жизни. Основанная на личном опыте автора и общении с другими людьми, пережившими утрату, она помогает понять, как горе и смерть могут стать источником силы и глубины. Вместо пустых утешений, книга предлагает практичные размышления и подходы, помогающие справиться с болью, ценить каждый момент и находить смысл в жизни, зная её конечность.
Неизвестные серийные убийцы. Хроники забытых уголовных расследований
Год выхода: 2023
Современная масс-культура навязывает зрителю и читателю несколько шаблонных образов серийных убийц – Чикатило, Зодиак, Тед Банди… Но феноменология серийной преступности намного запутаннее этих затасканных образов. Автор предлагает читателю познакомиться с серийными убийцами, чьи имена и деяния давно забыты, а между тем, каждый из них по-настоящему уникален. Эта прогулка в пугающий мир психопатов не оставит равнодушными всех, интересующихся историей криминалистики и уголовного сыска.
Как оторвать ребенка от телефона
Год выхода: 2023
Выражение «перестань сидеть в интернете» теряет смысл. Наши дети родились со смартфоном в руках. Они отдыхают, развлекаются, общаются и учатся онлайн. И их мозг работает по-другому. Старые воспитательные подходы не работают, а родитель XXI века должен обладать способностью к быстрым изменениям. И это является вызовом для каждого из нас. Как воспитывать «цифрового ребенка»? Как прекратить бесконечные конфликты из-за экранного времени? Как сохранить мотивацию учиться? Как предотвратить развитие...
Улучшаем память после болезни
Год выхода: 2025
Серия: #1000инсайтов
Можно ли самостоятельно восстановить память и внимание после болезни? Сколько времени потребуется для этого и нужны ли медикаменты? Рано или поздно такие вопросы возникают почти у всех. Книга даёт ответы на эти вопросы и представляет простую и понятную систему когнитивных тренировок «Психонейрофитнес». Здесь «психо» подразумевает психологические практики для улучшения эмоционального фона; «нейро» включает упражнения для развития межполушарного взаимодействия; а «фитнес» предполагает...
(не) Сладкая жизнь. Как стать востребованной и счастливой женщиной, профессионалом, мамой с неизлечимым диагнозом
Год выхода: 2024
В книге « (не) Сладкая жизнь» Светлана рассказывает о своем пути героя. В детстве врачи сказали, что она не доживет и до 30. Сейчас Свете 40, она успешный специалист в своем деле, предприниматель, жена, мама троих детей, красивая женщина, и знает все о том, как не сдаваться и идти к своей мечте, несмотря на диагнозы и превратности судьбы. Света откровенно делится личной историей и дает каждому читателю заряд мотивации на то, чтобы не опускать руки и каждый день делать свою жизнь счастливой.
Дело №1. Ты Сам. Детективные методы для раскрытия потенциала собственной личности и решения жизненных задач
Год выхода: 2025
Серия: Хроники Нераскрытого
Перед вами – не просто книга по самопомощи. «ДЕЛО № 1. ТЫ САМ» – это мастерски выстроенное расследование, где главным подозреваемым, свидетелем, обвинителем и спасителем выступаете вы сами. Автор берёт на вооружение механику классического детектива и с её помощью погружает читателя в тонкий психологический разбор собственной жизни. На протяжении книги читатель не пассивен. Он ведёт дело: составляет досье, изучает улики, допрашивает внутренние голоса, проверяет версии. Каждый этап построен...