Здоровье
Массаж при гастрите
Серия: Массаж и фитнес
Когда после вкусного обеда возникают изжога, отрыжка или боль под ложечкой, вы с ужасом думаете: «Неужели гастрит?» Да, скорее всего это именно он. А если при наблюдении подобных симптомов вы не задумываетесь об их первоисточниках, то вам можно лишь посочувствовать.
Запущенный гастрит можно вылечить лишь при помощи хирургического вмешательства, но вовремя поставленный диагноз позволит обойтись более мягкими мерами, диетой и физиопроцедурами, в частности массажем.
Лечение травами (зверобой, чистотел, шалфей)
О том, что лечение травами оказывает порой больший эффект, чем медикаментозное, вы, наверное, знаете, но, к сожалению, далеко не всем известно, как правильно их использовать. Благодаря данной книге вы сможете узнать много нового о лечении различных болезней такими растениями как зверобой, чистотел, шалфей. Кроме того, вы узнаете не только о том, как применять эти травы для лечения тех или иных заболеваний, но и об их великолепном косметологическом действии, а также о том, как хранить и...
Дурака учить – что мертвого лечить или Советы здоровья на каждый день
Второй том серии «Библиотека доктора Норбекова» во многом отличается от книги «Опыт дурака, или Ключ к прозрению», хотя и является ее продолжением. Как это понимать? Очень просто… «Дурака учить — что мертвого лечить, или Советы здоровья на каждый день» — это целый мир, населенный различными персонажами. Можно сказать иначе: это зеркало, в котором каждый читатель — больной и здоровый, счастливый и не очень, умный и…слишком умный — сможет увидеть свое отражение. Рассмеяться (или, напротив,...
Три кита здоровья
В книге рассказывается о трех «китах», на которых стоит наше здоровье. В ней в доступной форме раскрываются «тайны» здорового образа жизни, в системном виде излагаются базирующиеся на личном опыте автора принципы исцеления от многих физических и духовных недугов.
Для широкого круга читателей.
Интимные отношения
Эта маленькая книжка из серии «Лиз Бурбо отвечает на ваши вопросы» посвящена проблемам интимных отношений между мужчиной и женщиной, причинам конфликтов, ссор, обид и несогласия в жизни супружеских пар.
Автор дает вполне конкретные, простые и убедительные ответы на самые разнообразные вопросы слушателей. Эти ответы последовательно опираются на концепцию «Слушай свое тело», изложенную в предыдущих книгах Лиз Бурбо.
Между двух ушей. Ответы на вопросы по системе Норбекова
Система Норбекова предлагает отличное решение, превосходно взвешенную и обоснованную программу самовосстановления. В отличие от многих систем она адаптирована для применения современным человеком и пришла очень своевременно. Активно работая над собой, Вы достигаете сначала здоровья, а затем новых горизонтов во всем, к чему стремитесь. Реализуете свою мечту. Познаете свою уникальную цель в этой жизни. Делаете свой мир ярким, полнокровным, насыщенным
Жизнь без подгузника!
Как растить ребенка чистым, сухим и довольным — без подгузников! На протяжении тысячелетий родители обходились без подгузников. Все детишки с рождения умеют опознавать нужные ощущения, и своевременно подавать родителям «сигналы» — жестами, звуками, движениями тела. Даже в наши дни миллионы матерей по всему миру умеют понимать эти знаки! Ваш ребенок тоже заслужил почувствовать свободу от подгузника и расти комфортно, наслаждаясь чутким взаимопониманием с мамой и папой. Эта книга расскажет вам,...
Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин
История комплекса Ба Дуань Цзин (дословный перевод - восемь отрезов парчи) восходит к временам правления династии Сун (960 -1279). Этот комплекс по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун, так как он не только очень прост, но и невероятно эффективен. Научно доказано, что выполнение упражнений комплекса Ба Дуань Цзин улучшает состояние дыхательной системы, подвижность суставов, укрепляет ноги и руки, нервы, а также восстанавливает энергетический баланс организма. Среди прочих...
Дорога в молодость и здоровье. Практическое руководство для мужчин и женщин
Лариса Фотина и Мирзакарим Норбеков — авторы уникальной системы по оздоровлению и омолаживанию, подтвержденной патентами Российской Федерации на 18 изобретений. Система давно заслужила широкую известность и была представлена лично Фотиной Л.А. не только в России, но и в США, Австрии, Англии, Болгарии, Сербии, Венгрии. С Ларисой Фотиной и Мирзакаримом Норбековым сначала познакомились миллионы телезрителей, ставшие свидетелями необыкновенных уроков здоровья, а затем и сотни тысяч читателей книги...
Оглавление
Оглавление TOC \o "1-1" \h \z \u Глава 1. Вы хотите нести за это ответственность?. PAGEREF Toc256237312 \h 3 08D0C9EA79F9BACE118C8200AA004BA90B02000000080000000E0000005F0054006F0063003200350036003200330037003300310032000000 Глава 2. Объемы нации. PAGEREF Toc256237313 \h 7 08D0C9EA79F9BACE118C8200AA004BA90B02000000080000000E0000005F0054006F0063003200350036003200330037003300310033000000 ГЛАВА 3. Свет в конце тако. PAGEREF Toc256237314 \h 16...
Улучшение зрения без очков
Серия: Домашний доктор
Представляем вниманию советского читателя сборник “Улучшение зрения без очков”. Цель издания – ознакомление специалистов и широкого круга читателей с наиболее интересными исследованиями проблем восстановления зрения естественными методами, прежде всего специальными упражнениями. Две книги американских врачей-офтальмологов, объединенные под одной обложкой, прекрасно дополняют друг друга. Автор первой книги – Уильям Горацио Бейтс считается родоначальником целого движения, получившего название...
Зеленая аптека Кородецкого: золотой ус, индийский лук, стевия и другие
Все книги известного петербургского фитоэнергетика и травника Александра Кородецкого поистине уникальны. Они написаны в лучших традициях русской научно-популярной литературы. Их по праву можно назвать занимательными книгами о здоровье. Что же ждет читателя в новой книге? Александр Кородецкий поделится с вами секретами выращивания как хорошо известных, так и лишь недавно появившихся в домах целебных комнатных растений. И главное - вас ждет множество уникальных рецептов с их использованием. В...
Стиль жизни - молодость
В книге предлагаются комплексные действия по сохранению привлекательности для основных возрастных категорий. Юность, молодость, зрелость имеют свои проблемы, которые авторы книги постарались проанализировать и предложили варианты их решения. Вы найдете сведения о современных методах борьбы с целлюлитом и дряблой кожей; узнаете что нужно для красоты зубов и здоровья волос. Кроме того, вы всегда сможете провести в порядок с помощью натуральной косметики из легкодоступных трав и ягод, рецепты...
Интимные мышцы
Рассматривается значение анально-генитальных мышц в жизни человека, его соматического и психического здоровья, возможные способы развития мышц и приобретения функциональных навыков.
Брошюра рассчитана на массового читателя, заботящегося о своем здоровье, долголетии, активности и счастье в сексуальной жизни, желающего повысить культуру интимных отношений.
Как стать красоткой за 30 дней
Если вы недовольны своей внешностью, фигурой, состоянием волос и кожи, тогда эта книга написана специально для вас. Если вы одиноки и не можете найти себе кавалера - эта книга для вас. Если вы не знаете, как устроиться на работу и достичь высокого положения в бизнесе, тогда просто читайте эту книгу. Книга «Как стать красоткой за 30 дней» является инструкцией для применения современной Золушки. Любая женщина может превратиться в красавицу, умницу и бизнес-леди. Для этого надо просто соблюдать...
Азбука безопасности в чрезвычайных ситуациях.
Несчастье приходит к людям нежданно-негаданно, внезапно: пожар, ураган, наводнение, взрыв на предприятии, заражение территории радиоактивными веществами, разлив и испарение различных ядов, дорожно-транспортные аварии, а также другие катастрофы и стихийные бедствия. В результате подобных чрезвычайных ситуаций люди могут получить тяжелые травмы, острые отравления, ожоги. Нередко причиной гибели и поражения людей в чрезвычайных ситуациях является их неумение защищаться, неумение вести себя...
Вашим рукам нужна забота
Ваши руки не знают покоя: постоянно стирают, моют, чистят, и поэтому подвергаются воздействию воды, холода, жары кислот и щелочей Как в таких условиях помочь своим рукам сохранить красоту и здоровый вид? Перестать заниматься домашними делами, или просто относиться к ним с еще большим вниманием и заботой? Если Вам по душе последний вариант, то лучшим помощником для Вас станет книга «Вашим рукам нужна забота», в которой до мелочей расписаны все тонкости правильного ухода за руками. Компрессы,...
Самая обаятельная и привлекательная
Вниманию массового читателя предлагается пособие по коррекции фигуры. Книга рассказывает об индивидуальных особенностях фигуры, различных диетах (их достоинствах и недостатках), правилах рациональной диетологии. Излагается подробная информация о хирургических и гимнастических методах коррекции фигуры, возможностях физиотерапевтического воздействия. Подробно рассматривается создание собственного имиджа как способа коррекции фигуры. Книга будет весьма интересна и полезна не только тем, у кого...
Древние секреты тибетских монахов. Комплекс упражнений из шести ритуальных действий
Главным отличием Востока от Запада в вопросах, касающихся человека и его здоровья, является то, что для Востока медицина совсем не то, что она есть для Запада. Многое из того, что считает Запад неотъемлемым атрибутом врачевания, на Востоке является обычной потребностью повседневности, т.е. обыденным приемом пищи, работой, отдыхом... В настоящей книге мы знакомим читателя с серией упражнений тибетских монахов. Это шесть упражнений, достаточно легких в исполнении, они оказывают целебное...
Искусство любви
Книга «Искусство любви» написана польским врачом Михалиной Вислоцкой, которая известна у себя в стране как автор нескольких книг и многих журнальных публикаций по вопросам культуры секса. Книга «Искусство любви» выдержала в Польше уже 5 изданий. Культура сексуальных отношений — одна из составляющих здорового образа жизни. Благополучие семьи зависит и от того, как супруги строят свою интимную жизнь. Добиться сексуальной гармонии вполне доступно любящим друг друга мужчине и женщине — утверждает в...
Мужчина и женщина: искусство любви
Эта энциклопедия – для всех и для каждого, независимо от пола и возраста. Быть может, вы ещё юны или уже находитесь в зрелом возрасте, сексуально неопытны или имели в прошлом немало любовных приключений, одиноки или отчаянно скучаете в моногамном браке,– в любом случае вы найдете здесь немало практических советов. Родители узнают много полезных сведений о развитии либидо детей и преодолении проблем подросткового возраста, юноши и девушки – о том, как строить сексуальные отношения с партнером,...
ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ МЫ ВЫБИРАЕМ
Эта книга, под названием «Осторожно! Вредные продукты», выдержала 11 переизданий, что является рекордом в книгоиздании современной России. В России «Осторожно! Вредные продукты» издавалась под псевдонимом «Михаил Ефремов» и, по цензурным соображениям, только в усеченном виде. Именно текст этой книги и «растаскан» по многочисленным сайтам в Интернете: и полный текст, и кусками, и главами, как правило, даже без указания источника и имени автора. Более-менее полный вариант и под настоящим именем...
Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета
Даже если вы не солеголик, даже если не солите свою еду, скорее всего, вы все равно получаете гораздо больше рекомендованной суточной нормы соли из обработанных и фасованных пищевых продуктов. А как известно, излишек соли может привести к повышенному давлению, стать причиной избыточного веса и даже ожирения и привести к серьезным проблемам со здоровьем. Хизер К. Джонс – профессиональный диетолог – разработала сбалансированную бессолевую диету (СБД), которая поможет вам, питаясь вкусно и полезно,...
Не ешь! Опасные продукты на Вашем столе
Из книги вы узнаете, что наша привычная пища – это источник не только пользы, но и вреда. К примеру, существует масса экстремальных экзотических рецептов. Попробовав один раз такое блюдо, вы можете уже никогда не забыть его вкус. А некоторых продуктов вообще следует избегать. Наши эксперты дадут рекомендации, как хранить продукты, посоветуют, на что обращать внимание в магазинах, развеют мифы о пищевых добавках и ГМО. Мы не будем заниматься антиалкогольной пропагандой, зато расскажем о самых...