Спорт
Теория и методика физической культуры
Теория и методика физической культуры – основная общепрофилирующая дисциплина, которая включает в себя обширный комплекс знаний, являющихся теоретическим фундаментом профессионального образования специалистов по физической культуре и спорту. Данная дисциплина является основной (базовой) и при подготовке специалистов по рекреации и спортивно-оздоровительному туризму. Курс составлен на основе требований Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования. ...
Практика хатха-йоги: Ученик без «тела»
Серия: Практика хатха-йоги (#3)
Данная книга служит логическим завершением трилогии «Практика хатха-йоги», в которой ранее вышли книги «Ученик среди учителей» и «Ученик перед стеной». Если первая была посвящена практической ориентации среди многообразия современных стилей хатха-йоги, а вторая давала вариант построения самостоятельной практики, то в третьей речь пойдет об устойчивости при взаимодействии с индийскими духовными традициями, которые имеют пограничные области с хатха-йогой. Здесь также развита концепция понимания...
ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса
Год выхода: 2016
Запомни одно правило – чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах книги бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьёшься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего дома.
Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведёт твоё пузо, а не наоборот!
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней
Год выхода: 2016
Серия: Сам себе тренер
Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? Тогда вам нужна программа Джиллиан Майклз – ее оценили уже миллионы людей по всему миру! Эта книга поможет вам: – определить тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный окислитель?) и составить план...
Управление командой в баскетболе
Год выхода: 1976
Заслуженный тренер СССР, кандидат педагогических наук А.Я. Гомельский более четверти века посвятил баскетболу. Команды мастеров рижского Спортивного клуба Армии и ЦСКА, которыми руководил А.Я. Гомельский, неоднократно становились чемпионами СССР и обладателями Кубка европейских чемпионов. В 60-х годах больших успехов добилась под его руководством и сборная команда СССР. В своей книге один из ведущих советских тренеров делится богатым опытом руководства баскетбольной командой на всех этапах ее...
Фехтовальные сюжеты
Год выхода: 1983
Серия: Сердца, отданные спорту
В своей книге известный советский фехтовальщик, тренер, ученый Давид Тышлер рассказывает о становлении и путях развития советского фехтования, о своих учителях и об учениках, многие из которых стали выдающимися мастерами клинка. В каждом из описанных документальных событий автора интересуют не столько результаты спортсменов, сколько их личностные особенности: характеры, психология. В центре его внимания — личность спортсмена, тренера. Литературная запись Т. А. Лыковой.
Жиросжигающая книга
Год выхода: 2023
Никто не поймет человека, страдающего лишним весом, лучше, чем толстяк, который сам прошел путь от изнурительных диет и презрения к себе до счастливого проживания жизни стройного, здорового и активного человека. «Жиросжигающая книга» – это пошаговое руководство для тех, кому надоело откладывать свою яркую и успешную жизнь на завтра. Автор предлагает читать всего по одной главе в день, чтобы практики, о которых он рассказывает, постепенно стали вашей обыденностью, а устаревшие убеждения...
Размышления чемпиона. Уроки теннисной жизни
Год выхода: 2011
Пита Сампраса можно без преувеличения назвать величайшим теннисистом всех времен. Благодаря упорству и трудолюбию он добился беспрецедентного достижения – сохранял звание первой ракетки мира 286 недель подряд. Исключительная одаренность позволила ему поставить еще один рекорд – завоевать четырнадцать титулов «Большого шлема». И если его более словоохотливые соперники чаще мелькали на страницах газет, то Пит предпочитал, чтобы за него говорила ракетка, – пока не появилась эта книга. В...
Юрий Сёмин. Народный тренер России
Год выхода: 2009
В книге описан жизненный путь основоположника современного «Локомотива» Юрия Сёмина. Это пусть становления большого футболиста, а впоследствии, и тренера европейского уровня. На основе фактов отражено превращение «Локомотива» из «пятого колеса» московской футбольной «телеги» в первоклассный клуб, получивший европейское признание. Это история того, как команда железнодорожников занимала передовые позиции и откатывалась с них. В книге приведены суждения наиболее авторитетных отечественных и...
Дик Адвокат и Гус Хиддинк. Невероятные приключения голландцев в России
Год выхода: 2012
Их судьбы объединяет мистическая взаимосвязь. Два голландца, Дик Адвокат и Гус Хиддинк, родились вскоре после Второй мировой с разницей менее чем в год. Оба стали футболистами крепкого, но не звездного уровня. Оба на закате игровых карьер подались в США. Оба превратились в прекрасных тренеров, которые, не имея общих агентов, тем не менее регулярно оказывались во главе одних и тех же команд – сборных Голландии и Кореи, ПСВ из Эйндховена. И вот в 2006 году мистика продолжилась: в одно время пути...
Греко-римская борьба для начинающих
Год выхода: 2006
Серия: Боевой спорт
Учебное пособие по греко-римской борьбе подготовлено коллективом авторов, который на протяжении десятков лет занимается научными исследованиями в области теории, методики и практики этого вида спорта. Основные вопросы организации обучения и тренировок в греко-римской борьбе представлены с учетом новейших научных исследований и анализа соревновательной практики борцов греко-римского стиля.
No fake! Настоящие ягодицы
Год выхода: 2023
Авторская методика "выращивания" ягодиц. Без лжи, без фейков, без маркетинговых уловок, без стероидов, без имплантов, без синтола, без феноменальной генетики. Правда и ничего кроме правды.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания.
Спартак vs ЦСКА. Великое противостояние
Год выхода: 2012
Перед вами непредвзятый взгляд на футбольных хулиганов, фанатов-ультрас и простых болельщиков (на фанатском сленге – «кузьмичей»). Авторы попытались нейтральным с точки зрения клубных пристрастий взглядом рассмотреть «поле боя» как картину Босха и поведать читателям историю великого российского противостояния «Спартака» и ЦСКА. Конечно, всегда отыщутся несогласные, поэтому мы предложили разные точки зрения на те или иные события и беспорядки в отечественном футболе. Заданная тема не...
Красно-синий – самый сильный!
Год выхода: 2009
Книга футбольного журналиста Дениса Целых – своеобразная ретроспектива жизни футбольного клуба ЦСКА в последние восемь сезонов. В качестве обозревателя различных изданий – газет «Советский спорт», «Еврофутбол», «Футбол + Хоккей», журнала «Total Football» – он на протяжении этих лет следил за командой: ездил на сборы, выездные матчи, общался с игроками и тренерами и делился своими наблюдениями с читателями. Эта книга – попытка вспомнить, как начинался подъем ЦСКА, как команда росла и развивалась,...
Дриблингом через границу
Год выхода: 2013
Серия: Иностранная литература 2013 (#7)
В седьмом номере журнала «Иностранная литература» за 2013 год опубликованы фрагменты из книги «Дриблингом через границу. Польско-украинский Евро-2012». В редакционном вступлении сказано: «В 2012 году состоялся 14-й чемпионат Европы по футболу… Финальные матчи проводились… в восьми городах двух стран — Польши и Украины… Когда до начала финальных игр оставалось совсем немного, в Польше вышла книга, которую мы сочли интересной для читателей ИЛ… Потому что под одной обложкой собраны эссе выдающихся...
Я тоже была толстой
Год выхода: 2012
Серия: Идеальная фигура
Возможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные телодвижения, чтобы каждая женщина могла преодолеть усталость, лень и заняться собой. Уже многие сотни девушек и женщин последовали ее советам и сбросили вес вместе с ней. Не надо много усилий: посмотреть на себя, открыть...
Договорняк. Как покупают и продают матчи в российском футболе
Год выхода: 2009
Серия: Спорт в деталях
Перед вами — настоящая сенсация, рассчитанная на широкие слои любителей спорта: от специалистов узкого профиля до рядовых болельщиков, а их миллионы. Здесь нет досужих вымыслов, книга основана на реальных фактах, комментариях и мнениях авторитетных людей, имена и фамилии которых широко известны. Это книга-расследование темных сторон отечественного спорта № 1, а значит, всей многочисленной футбольной тусовке уготован оглушительный скандал, последствия которого совершенно непредсказуемы… ...
Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах
Год выхода: 2011
Серия: Полная энциклопедия спорта
Из диалогов заслуженного врача России Савелия Мышалова и журналиста Гагика Карапетяна читатели получат возможность познакомиться с многолюдными «командами мечты» – символическими сборными тренеров, футболистов и конькобежцев, которые «образовались» за более чем полвека (!) работы Доктора от Бога, трудившегося с национальными командами и ведущими клубами страны. Оба собеседника искренне, невзирая на лица и титулы, а также дополняя друг друга, мозаично обогащают портреты наших «звезд» штрихами,...
Спортивная эволюция и борьба за равенство
Год выхода: 2023
Спортивная эволюция и борьба за равенство – это два важнейших аспекта без которых невозможно представить спортивную индустрию сегодня. Спорт развивается в ногу со временем. Помимо состязаний атлетов мы сталкиваемся с демонстрацией технологий, усовершенствованием правил, появлением новых видов спорта и дисциплин. Что позволяет спортсменам достигать новых высот, а зрители становятся свидетелями громких рекордов. Но в то же время, положительные изменения невозможны без гарантии равных возможностей...
Стрелец. Киносценарий
Год выхода: 2023
"Стрелец" - это эмоционально насыщенный сценарий художественного фильма, рассказывающий историю о жизни легендарного советского футболиста Эдуарда Стрельцова. Фильм уделяет особое внимание его чудесному таланту, умению играть с мячом и невероятной силе воли, которые помогли ему достичь величайших высот в мире спорта. Сюжет фильма начинается с детства Эдуарда, изображая его непоколебимую страсть к футболу и ранние успехи. Несмотря на множество преград и трудностей, Эдуард несокрушимо борется за...
Как избавиться от наследства предков или Диван для тренировки
Год выхода: 2006
Метод Постоянной Скрытой тренировки и физического Воздействия на организм (ПСВ) – единственный на сегодняшний день способ, позволяющий похудеть, восстановить и сохранить здоровье, увеличить физическую силу и выносливость, не затрачивая времени, денег, не меняя образ жизни, самым простым и естественным образом. Этот материал - методическое пособие по изучению метода ПСВ в оригинальном авторском изложении, позволяющее любому желающему в полной мере освоить метод ПСВ и, применяя его, худеть и...