Семейные отношения
Путь пары. Почему возникают кризисы в отношениях и как их пережить
Год выхода: 2025
Почему практически ни одна пара не может обойтись без конфликтов и ссор? Почему люди часто не чувствуют себя счастливыми в браке, а многие семьи распадаются? Оказывается, совершенно нормально, что семья, как и каждая отдельная личность, растет, развивается и переживает кризисы. Путь пары – это прохождение через все «болезни роста», постоянное решение проблем и поиск компромиссов. Автор рассказывает, какие этапы отношений, с их радостями и трудностями, переживает каждая семейная пара, и...
После расставания: Как не застрять в прошлом
Год выхода: 2025
«После расставания: Как не застрять в прошлом» – это практическое руководство, которое поможет вам справиться с болью разрыва, преодолеть душевные терзания и вернуться к жизни с новыми силами. Книга раскрывает природу эмоциональной зависимости, учит отпускать негативные мысли, принимать реальность и находить баланс между чувствами и разумом. Вы узнаете, как простить бывшего партнера, перестать идеализировать прошлое, сосредоточиться на саморазвитии и использовать трудный период для личностного...
Любовь без иллюзий: Как строить здоровые отношения
Год выхода: 2025
"Любовь без иллюзий: Как строить здоровые отношения" — это глубокий и практичный гид, который поможет вам переосмыслить свои взгляды на любовь и построить по-настоящему зрелые и гармоничные отношения. Вы узнаете, как иллюзии и заблуждения о любви становятся камнем преткновения, почему жертвенность непременно разрушает баланс, а честность, границы и взаимное уважение — напротив, укрепляют связь. Книга рассказывает, как поддерживать гармонию между самостоятельностью и партнёрством,...
Табу и запреты: Освобождаемся от стереотипов в отношениях
Год выхода: 2025
Книга "Табу и запреты: Освобождаемся от стереотипов в отношениях" — это путешествие к свободе быть собой и строить искренние, глубокие отношения, которых так не хватает в современном мире. Почему мы боимся говорить о чувствах? Как культурные и семейные стереотипы сковывают нашу близость? Почему идеализация любви ведет к разочарованиям? Автор объясняет, как устаревшие табу и ожидания навязывают нам чужую жизнь и мешают выразить свою истинную суть. Вы узнаете, как отказаться от шаблонов,...
Ты не слышишь меня: Или как понимать друг друга без экстрасенсорики
Год выхода: 2025
Ты когда-нибудь задумывался, почему порой самые простые слова остаются непонятыми? Почему, несмотря на старания, разговор заканчивается обидой или недоразумением? Книга «Ты не слышишь меня: Или как понимать друг друга без экстрасенсорики» – это путеводитель в мире слов, эмоций и невербальных сигналов, который поможет взглянуть на общение по-новому. Узнай, как барьеры восприятия, скорость жизни, прошлый опыт и ожидания влияют на диалоги. Научись читать между строк, слушать по-настоящему и...
Почему я боюсь близости: Как перестать саботировать любовь
Год выхода: 2025
Почему мы боимся открыться другому? Что заставляет нас саботировать собственное счастье, избегая тех, кто нас любит? Книга "Почему я боюсь близости: Как перестать саботировать любовь" — это честное и глубокое исследование внутренних барьеров, которые мешают нам строить счастливые отношения. Автор поможет вам понять корни страха перед близостью, которые уходят в прошлые травмы, детские переживания и общественные нормы. Вы узнаете, почему уязвимость — это не слабость, а сила, и научитесь доверять,...
Моя сексуальность: Как говорить с партнёром о своих желаниях
Год выхода: 2025
"Моя сексуальность: Как говорить с партнёром о своих желаниях" — это вдохновляющее руководство к созданию более честных, глубоких и гармоничных отношений. Книга помогает разобраться в собственной сексуальности, преодолеть страхи и стереотипы, а также обучает искусству открытого и уважительного общения с партнёром. С её помощью вы научитесь слушать и понимать друг друга, создав безопасное пространство для обсуждения даже самых сокровенных тем. Авторы шаг за шагом проводят через путь...
Инструкция по пользованию сломавшимся мужем
«Инструкция по пользованию сломавшимся мужем» — это притча о бытовых отношениях, усталости и недопонимании, рассказанная с иронией и теплом. Она получает руководство по эксплуатации собственного мужа: PDF на 84 страницы с пунктами «Перезапуск», «Диагностика ревности» и «Функция “да, дорогая”». Но вместо того, чтобы следовать подсказкам, она упрямо действует по-своему, и муж снова и снова «ломается». Через ссоры, ремонты «в баре» и собственные эксперименты героиня постепенно понимает: дело не...
Детство в режиме онлайн
Год выхода: 2024
Серия: «Самокат» для родителей
Виртуальный мир – значительная часть нашей современной жизни? Несомненно. Дети и подростки уходят туда и там живут существенное время? Кто бы спорил. Родители волнуются о том, что дети делают в интернете, что они там найдут и кого встретят? Конечно волнуются, и кто бы не волновался! Идите в дивный новый мир виртуальности вместе с ними, и вам не то что нечего будет бояться (любой мир несет в себе опасности и прекрасности одновременно), но вы сможете по дороге расставить ровно столько...
Как навести порядок в семье. С помощью семейного планера
Год выхода: 2025
Знакома ли вам ситуация? Кажется, будто в семье наступил хаос: домашние не слышат друг друга, дела по дому не делаются, деньги спускаются на спонтанные покупки, важные семейные события пропускаются, никто ничего не успевает и ни к чему не стремится. Эта книга поможет вашей семье стать более организованной и сплочённой. Она написана для родителей, которые хотят все успевать, совместно ухаживать за ребенком, а также для тех, кто стремится к осознанности.
Любовь, которой не нужны слова. Как улучшить брак без разговоров о нем
Год выхода: 2021
Многолетний бестселлер от авторитетных психотерапевтов – впервые на русском! Мужчина считает, что в отношениях все в порядке, если он может расслабиться рядом с женщиной (или в соседней комнате). Она же считает, что отношения для него ничего не значат, потому что он не общается с ней… Известные психотерапевты Патрисия Лав и Стивен Стосны в этой книге раскрывают ошеломляющую правду о любви: даже с самыми лучшими намерениями разговоры об отношениях не сближают вас, а в конечном итоге...
Семейный диалог: Как услышать и быть услышанным
Год выхода: 2025
«Семейный диалог: Как услышать и быть услышанным» — это руководство по построению крепких и счастливых отношений через мастерство общения. Автор шаг за шагом раскрывает секреты и техники, которые помогут каждому члену семьи стать подлинными слушателями и открытыми собеседниками. Погрузитесь в искусство взаимодействия, научитесь видеть ценность доверия и открытости, и превратите недопонимания в точки роста. Узнайте, как эмпатия и активное слушание могут стать основой прочных семейных устоев....
Муж по-ефесянски
Год выхода: 2025
Книга «Муж по-ефесянски» и связанный тренинг предлагают мужчинам инструменты для улучшения отношений в браке. На протяжении 30 дней читатели изучают библейские принципы, которые помогают предотвратить конфликты, строить здоровое общение и стать лучшими мужьями. Курс включает практические упражнения и поддержку группы, способствуя духовному росту участников. Это путеводитель для тех, кто стремится к гармонии в семье и осознанию своей роли главы семьи.
Я не буду твоей копией: Как жить, опираясь на свой выбор, а не на семейные сценарии
Год выхода: 2025
Как часто вы ловите себя на мысли, что повторяете ошибки своих родителей, даже если искренне хотели поступить иначе? Или наоборот, чувствуете, что чрезмерно бунтуете против их методов воспитания? Книга «Я не буду твоей копией» итальянского педагога и психолога Даниэле Новары посвящена сложным взаимоотношениям между поколениями и выходу из тени родительских установок. Даниэле Новара исследует феномен бессознательного копирования родительских моделей поведения и предлагает практические...
Токсичное детство. Как восстановить себя для счастливой жизни
Год выхода: 2025
Серия: Психология для жизни
Многих из нас преследуют чувства беспомощности и бесцельности жизни, которые мешают сепарации и реализации своего потенциала. Не всем повезло вырасти в благополучной семье, но, когда мы становимся взрослыми, у нас есть возможность исцелить свою психику после травм детства, чтобы стать более цельными и свободными от внутренних конфликтов. Эта книга даст ответы на вопросы о том, почему родители были токсичными, как отделить себя от фигуры родителей и от их способа жить и выстраивать отношения с...
Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей
Год выхода: 2022
«Синдром фамильной боли» – книга о выборе собственного сценария. О том, как проработать детские негативные воспоминания и начать жить в соответствии с настоящими мечтами и запросами. И о том, как воспитывать своих детей, сохраняя их самодостаточность, здоровую самооценку и личностную цельность. С помощью «Синдрома фамильной боли» вы: • узнаете, как ваши детские переживания и травмы влияют на взрослую жизнь; • устраните их негативное воздействие; • наладите отношения с родителями, не...
Путь материнства. Рождение силы
Год выхода: 2023
Серия: В потоке. Движение к счастью
Ольга Шустваль – мама троих детей, культуролог, нейрокоуч, автор курсов по медитации, преподаватель йоги, художник. Что ты найдешь в этой книге: – Историю самой обычной мамы, которая сначала потеряла себя в детях, а затем встретилась с собой и присвоила себе свою силу. – Осознание, что каждая мама уникальна, что история одной будет отличаться от другой, и это нормально. – Понимание масштаба целительной силы, которая рождается тогда, когда одна женщина решает поддержать другую. ...
Беззаботное материнство. Заметки счастливой многодетной мамы
Год выхода: 2023
Книгу «Беззаботное материнство» написала Мария Мошарова – мама семерых детей и бабушка троих внуков, известный российский блогер, которая помогла тысячам других мам обрести уверенность в себе, преодолеть трудные ситуации, справиться с одиночеством и найти в себе силы и ресурс. В своей книге Мария подробно описала рождение каждого своего ребенка. И ее истории не похожи одна на другую – они уникальны, как сама жизнь. Автор открывает мир своих чувств, эмоций и переживаний. Ее книга наполнена...
Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа
Год выхода: 2023
Серия: Психологический бестселлер
Эта книга рассказывает о самом сложном и коварном типе нарциссизма – скрытом. Вы узнаете о чертах характера нарциссов и манипулятивных моделях поведения, которые они используют. Поймете, почему ощущаете себя такими выбитыми из равновесия и измученными, общаясь с подобными людьми. Книга написана клиническим психологом с 20-летним стажем работы и наполнена как практическими советами, так и реальными кейсами отношений, которые со стороны кажутся идеальными, но внутри давно отравлены. «Я надеюсь,...
Любовь без дублей. Истории-перевертыши, которые помогут по-новому взглянуть на жизненные трудности
Год выхода: 2023
«Любовь без дублей» – сборник рассказов, в которых обыденность оказывается непредсказуемой, за разочарованием всегда следует надежда, а большая любовь сваливается как снег на голову. Это маленькие истории о поиске счастья в огромном мире, о трудном выборе, о важности взаимопонимания и о людях, чьи переживания так по-человечески понятны. В ком-то из героев вы, возможно, найдете частичку себя, увидите свои проблемы со стороны и по-новому отнесетесь к ним. В формате PDF A4 сохранен издательский...
Развод и как в нем уцелеть
Год выхода: 2023
Новый проект Анны Быковой только в цифровых форматах! Бывает, что развод гремит как гром среди ясного неба. Бывает, что его планируют годами. Иногда он становится единственным выходом из абьюза, а иногда вызван страшным предательством. В любом случае, психологическая поддержка помогает легче пережить этот сложный этап. Анна Быкова – психолог, создатель книжной вселенной «ленивой мамы» – рассказывает, как уберечь детей от травмы развода и сохранить отношения, а не брак. Читайте, чтобы...
Женщины, берегите мужчин! Мужчины, цените берегинь!
Год выхода: 2023
Серия: Энциклопедия ученого врача
В книге затронуты важнейшие темы: отношения мужчин и женщин, семья, рождение детей и сохранение здоровья. Все то, что присутствует в жизни каждого из нас, делая ее удивительной, желанной, полной надежд и удовлетворения от сделанного и прожитого. Автор постаралась донести до современных женщин, как много необходимо знать и узнавать, насколько мудрее и бережнее нужно относиться к биологическим особенностям мужчин, не забывая, что они хрупкие и уязвимые. 80% мужчин умирают до выхода на пенсию,...
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
Год выхода: 2023
Серия: Хиты саморазвития
«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опытом и бизнес-супервизор, рассказывает, почему бить посуду, а потом страстно мириться – это не любовь, а созависимость и как после травматичной связи вернуть себе себя. Эта книга предлагает: – план, по которому развивается нездоровая...
Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы
Год выхода: 2024
Серия: Материнство. Сила в любви!
Тысячи молодых мам и девушек, готовящихся к рождению ребенка, задают вопросы Еве Диденок, лайфстайл-блогеру и маме двоих детей. Для них она и написала эту книгу. В ней она поделится, как справляться со страхами и раздражением, не распыляться на несущественное, и еще раз напомнит о любви к себе. Ведь счастливая мама – счастливый малыш. Поэтому сначала обними себя, а потом ребенка, и ты увидишь, сколько счастья, внутренних сил и тепла может принести материнство. Эта книга поможет выстроить...