Истории самых ярких звезд тенниса: от Адриано Панатты и Никола Пьетранджели до Стефана Эдберга и Матса Виландера, от Джона Макинроя и Бьорна Борга до Роджера Федерера и Рафаэля Надаля, от Новака Джоковича и Андре Агасси до Марии Шараповой и сестер Уильямс. Это не просто спортивная хроника – это увлекательное путешествие во времени, охватывающее ключевые моменты Открытой эры, ознаменовавшей переход к профессиональному теннису. Эволюция тенниса от его истоков до наших дней. Легендарные дуэли 60-х...
Научная литература, Здоровье, Физкультура и спорт, Научно-популярная и научно-познавательная литература
Бег – один из самых доступных, безопасных и действенных способов справиться с тревожностью, депрессией или просто улучшить настроение, ощутить бодрость и повысить работоспособность. В этой книге рассматриваются ключевые аспекты ментального здоровья и то, как на них влияет бег: поддерживает, облегчает, стабилизирует.
Книга подготовлена в информационных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Эта книга – не просто история о матчах и наградах великого вратаря. Это – откровение человека, который уже более двух десятилетий служит символом верности, стойкости и мужества, но за всеми титулами и успехами которого всегда стояли работа, боль и характер. Игорь Акинфеев – не просто герой домашнего чемпионата мира 2018 года и самый титулованный футболист страны. Он – самый преданный игрок в истории мирового футбола. Уже 35 лет Игорь выступает за один клуб – ЦСКА, защищая не только ворота, но и...
Справочник «Тяжелая атлетика в Ленинграде. 1960—1989 гг.» Книга о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. В ней приведены результаты спартакиад, чемпионатов, кубков и первенств Ленинграда, рекорды города. Данные из архива автора. Читатели смогут проследить рост результатов, вспомнят имена рекордсменов и чемпионов великого города. Книга для тренеров, спортсменов и любителей тяжелой атлетики. Многие протоколы были опубликованы в книге «Малая история тяжелой атлетики Ленинграда».
Книга о легенде мирового футбола Пеле продолжает серию воспоминаний Вадима Верника о выдающихся личностях XX века. В основе книги – личные впечатления автора о встрече с кумиром миллионов, который был героем его документального фильма. Разговор идет прежде всего не о забитых голах и спортивных достижениях, широко известных публике, а о душевных переживаниях, внутренних метаниях, о жизненном пути, полном счастливых моментов и драматических историй. Героями книги также стали легенды спорта...
Школьник Майкл Джордан не отличался высоким ростом и мощным телосложением, но он никогда не сдавался. Каждый день, снова и снова, он тренировался все усерднее. Он мечтал прыгнуть выше всех и однажды стать чемпионом NВА, кумиром миллионов и доказать всему миру, что главное не талант, а труд и вера в себя. И сегодня его имя знают миллионы!
«У России нет денег, зато есть „Спартак“» — так писали газеты девяностых о самом успешном российском спортивном проекте. На рубеже веков, в эпоху разрушения прежнего миропорядка и создания нового, в годы кризисов и катастроф, Олегу Романцеву удалось не только сохранить свой клуб, но и создать команду, за достижениями которой до сих пор гонятся конкуренты. Футболисты ставили рекорды, покоряли Европу, забивали умопомрачительные голы — и вместе с болельщиками учились жить в постоянно меняющихся...
Формула силы – это умение собирать себя из противоречий. Это поиск равновесия там, где спорт проверяет человека на прочность. Сила проявляется не только в мышцах, но и в умении держать баланс: между строгостью и поддержкой, результатом и процессом, эмоциями и контролем, интуицией и расчётом. В этой книге собрано 24 диалога – короткие новеллы о моментах, в которых нет единственного верного ответа. Каждый из них показывает, как в спорте рождается внутренняя опора – психологический инвариант,...
Футбол – это страсть миллионов, культурный код наций. Эта книга – исследование футбола как социального и культурного феномена, охватывающее все – от происхождения игры и первых правил до мировых чемпионатов, собирающих у экранов миллионы! Погрузитесь в удивительное путешествие сквозь века: от зарождения первых правил игры в викторианской Англии до новейших технологий VAR и систем фиксации голов. Узнайте, как формировался этот вид спорта, а клубы и футболисты становились символами эпох. Это не...
В этой небольшой брошюре рассказывается о тех, кто на полях и гаревых дорожках стадионов множит спортивную славу Южного Урала. Читатель познакомится с достижениями спортсменов, чьи имена хорошо знают любители спорта. Это Иван Бугров, известный в прошлом футболист, велосипедист Александр Пирожков, лыжник Леонтий Гришин, гимнастка Нина Васина, метатель молота Геннадий Кондрашов, энтузиаст водного спорта Николай Иванов, авиамоделист Геннадий Чиглинцев. Авторы рассказывают, как эти люди пришли в...
– Абсолютный чемпион мира по боксу – 283 боя в любительском боксе, из них 268 побед – Двадцать пять боёв в профессиональном боксе, из них двадцать четыре победы – Заслуженный мастер спорта России – Первый боксёр в «эпоху четырёх поясов» (WBA, WBC, IBF и WBO), победивший двух абсолютных чемпионов мира Дима рос в маленьком городке среди степей, окружённых горами. Было сложно представить, что когда-нибудь этот мальчишка будет выходить на самые знаменитые арены на свете, сражаться и побеждать....
Гимнастика и самомассаж в воде подходят всем, кто имеет проблемы с суставами и заболевания опорно-двигательного аппарата. Известный спинальный нейрохирург и вертебролог Игорь Борщенко собрал более 110 безопасных и доказательно эффективных упражнений, которые избавят вас от боли и помогут восстановить работу позвоночника, плечевого пояса, таза и ног. Методика опирается на физиологические особенности организма: энергичные движения в воде повышают потребление кислорода и улучшают венозный отток, но...
Самый титулованный клуб в истории высшего дивизиона чемпионата Англии. Осенью 2025 года «канониры» начали свой девяносто девятый сезон подряд в высшем дивизионе! Команда, на протяжении многих десятилетий демонстрирующая устойчивый результат, однозначно заслуживает восхищения. Но не только стабильностью может гордиться футбольный клуб «Арсенал», но и также впечатляющей коллекцией трофеев. Тринадцать чемпионских титулов, завоеванных в высшем дивизионе. Рекордное количество четырнадцать – Кубков...
Автор, опытный тренер с многолетним стажем, делится знаниями о тактике, психологии игроков и методах обучения детей. Книга включает в себя подвижные игры, этапность обучения баскетболистов и советы по работе с разными возрастными группами. Читатели узнают, как помочь детям влюбиться в баскетбол, создать позитивную командную атмосферу и развивать лидерские качества у игроков. Эта книга станет незаменимым помощником для тренеров, стремящихся к профессиональному росту и развитию своих команд.
Доктор Бубновский расскажет о секретах здорового образа жизни. Среднестатистический человек – ленив, труслив и слаб. Что такое здоровье? И как его вернуть? Об этом человек начинает задумываться и осознавать только тогда, когда потерял здоровье, порой окончательно. Уже после сорока лет человек, относящийся беспечно к правильному образу жизни, имеет в наличии и заболевания позвоночника (остеохондроз), и сосудистые (гипертония). После пятидесяти – уже букет болезней: ИБС, сахарный диабет, запоры,...