Физкультура и спорт
Это руководство для тех, кто хочет почувствовать себя уверенно в воде, понизить уровень ежедневного стресса, улучшить состояние здоровья, а также научиться красиво и уверенно плавать. Автор – мастер спорта международного класса, и бронзовый призер чемпионата мира подскажет, как правильно дышать, сохранить баланс, отработать движение рук и ног и добиться идеального скольжения. В книге собраны 6 уроков, которые помогут поэтапно освоить плавание кролем, 12 подробных тренировок, а также забавные...
Что стоит за феноменальным успехом Лионеля Месси? Лука Кайоли раскрывает тайны его гения, показывая, как за блестящими достижениями скрываются слезы и пот, как каждое мгновение на поле – это результат бесконечных усилий и преданности делу. В отличие от других, автор исследует не статистику и достижения, а погружает читателя в эмоциональную и человеческую сторону жизни Месси. Юный мальчик, мечтающий о футболе в родном Росарио. Победа над трудностями на пути к становлению легендой футбола. ...
Биографии и Мемуары, Детская образовательная литература, Физкультура и спорт, Для начальной школы 6+
Маленький Килиан Мбаппе никогда не ждал волшебства. Он бежал, забивал, падал и вставал снова. Он верил, что однажды окажется на самой большой футбольной арене – и оказался. Это история о мальчике с большим сердцем и верой в себя, которая сильнее любых преград! Внутри книги ты найдешь: – захватывающий рассказ о раннем детстве Мбаппе и о начале футбольной карьеры будущей звезды мирового масштаба – от академии «Клерфонтен» до дебюта на профессиональном уровне; – переход в «ПСЖ» и выступления на...
Как и где появился футбол? Кто и когда установил правила? Сколько раз и кто похищал футбольные кубки? Спортивный обозреватель радио «Эхо Москвы» Алексей Дурново собрал здесь множество сведений про футбол. Это не только удивительные и интересные факты о всеми любимой игре, но и рассказ обо всех чемпионатах мира и Европы со всеми их интригами и курьезами, описание основных тактик игры. Первое издание книги получило премию «Книга года» в категории «Книга и футбол», а ее тираж был раскуплен...
Истории самых ярких звезд тенниса: от Адриано Панатты и Никола Пьетранджели до Стефана Эдберга и Матса Виландера, от Джона Макинроя и Бьорна Борга до Роджера Федерера и Рафаэля Надаля, от Новака Джоковича и Андре Агасси до Марии Шараповой и сестер Уильямс. Это не просто спортивная хроника – это увлекательное путешествие во времени, охватывающее ключевые моменты Открытой эры, ознаменовавшей переход к профессиональному теннису. Эволюция тенниса от его истоков до наших дней. Легендарные дуэли 60-х...
Научная литература, Здоровье, Физкультура и спорт, Научно-популярная и научно-познавательная литература
Бег – один из самых доступных, безопасных и действенных способов справиться с тревожностью, депрессией или просто улучшить настроение, ощутить бодрость и повысить работоспособность. В этой книге рассматриваются ключевые аспекты ментального здоровья и то, как на них влияет бег: поддерживает, облегчает, стабилизирует.
Книга подготовлена в информационных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Эта книга – не просто история о матчах и наградах великого вратаря. Это – откровение человека, который уже более двух десятилетий служит символом верности, стойкости и мужества, но за всеми титулами и успехами которого всегда стояли работа, боль и характер. Игорь Акинфеев – не просто герой домашнего чемпионата мира 2018 года и самый титулованный футболист страны. Он – самый преданный игрок в истории мирового футбола. Уже 35 лет Игорь выступает за один клуб – ЦСКА, защищая не только ворота, но и...
Справочник «Тяжелая атлетика в Ленинграде. 1960—1989 гг.» Книга о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. В ней приведены результаты спартакиад, чемпионатов, кубков и первенств Ленинграда, рекорды города. Данные из архива автора. Читатели смогут проследить рост результатов, вспомнят имена рекордсменов и чемпионов великого города. Книга для тренеров, спортсменов и любителей тяжелой атлетики. Многие протоколы были опубликованы в книге «Малая история тяжелой атлетики Ленинграда».
Книга о легенде мирового футбола Пеле продолжает серию воспоминаний Вадима Верника о выдающихся личностях XX века. В основе книги – личные впечатления автора о встрече с кумиром миллионов, который был героем его документального фильма. Разговор идет прежде всего не о забитых голах и спортивных достижениях, широко известных публике, а о душевных переживаниях, внутренних метаниях, о жизненном пути, полном счастливых моментов и драматических историй. Героями книги также стали легенды спорта...
Документальная литература, Биографии и Мемуары, Современные российские издания, Физкультура и спорт, Для старшего школьного возраста 16+
Впервые встав на лед, маленькая Ира понимает, что нашла свое призвание. Спустя годы талантливая спортсменка идет к заветной золотой медали, но судьба преподносит ей настоящие испытания. Преодолев тяжелую болезнь, измену партнера, конфликт с тренером, Ирина Роднина обретает настоящую любовь и, благодаря невероятной силе духа и жажде победы, бросает вызов всему миру — возвращается на лед, чтобы стать легендой советского и мирового спорта. Эту и другие истории из жизни легендарных отечественных...
Школьник Майкл Джордан не отличался высоким ростом и мощным телосложением, но он никогда не сдавался. Каждый день, снова и снова, он тренировался все усерднее. Он мечтал прыгнуть выше всех и однажды стать чемпионом NВА, кумиром миллионов и доказать всему миру, что главное не талант, а труд и вера в себя. И сегодня его имя знают миллионы!
«У России нет денег, зато есть „Спартак“» — так писали газеты девяностых о самом успешном российском спортивном проекте. На рубеже веков, в эпоху разрушения прежнего миропорядка и создания нового, в годы кризисов и катастроф, Олегу Романцеву удалось не только сохранить свой клуб, но и создать команду, за достижениями которой до сих пор гонятся конкуренты. Футболисты ставили рекорды, покоряли Европу, забивали умопомрачительные голы — и вместе с болельщиками учились жить в постоянно меняющихся...
Формула силы – это умение собирать себя из противоречий. Это поиск равновесия там, где спорт проверяет человека на прочность. Сила проявляется не только в мышцах, но и в умении держать баланс: между строгостью и поддержкой, результатом и процессом, эмоциями и контролем, интуицией и расчётом. В этой книге собрано 24 диалога – короткие новеллы о моментах, в которых нет единственного верного ответа. Каждый из них показывает, как в спорте рождается внутренняя опора – психологический инвариант,...
Футбол – это страсть миллионов, культурный код наций. Эта книга – исследование футбола как социального и культурного феномена, охватывающее все – от происхождения игры и первых правил до мировых чемпионатов, собирающих у экранов миллионы! Погрузитесь в удивительное путешествие сквозь века: от зарождения первых правил игры в викторианской Англии до новейших технологий VAR и систем фиксации голов. Узнайте, как формировался этот вид спорта, а клубы и футболисты становились символами эпох. Это не...
В этой небольшой брошюре рассказывается о тех, кто на полях и гаревых дорожках стадионов множит спортивную славу Южного Урала. Читатель познакомится с достижениями спортсменов, чьи имена хорошо знают любители спорта. Это Иван Бугров, известный в прошлом футболист, велосипедист Александр Пирожков, лыжник Леонтий Гришин, гимнастка Нина Васина, метатель молота Геннадий Кондрашов, энтузиаст водного спорта Николай Иванов, авиамоделист Геннадий Чиглинцев. Авторы рассказывают, как эти люди пришли в...
– Абсолютный чемпион мира по боксу – 283 боя в любительском боксе, из них 268 побед – Двадцать пять боёв в профессиональном боксе, из них двадцать четыре победы – Заслуженный мастер спорта России – Первый боксёр в «эпоху четырёх поясов» (WBA, WBC, IBF и WBO), победивший двух абсолютных чемпионов мира Дима рос в маленьком городке среди степей, окружённых горами. Было сложно представить, что когда-нибудь этот мальчишка будет выходить на самые знаменитые арены на свете, сражаться и побеждать....