Книги Татьяна Филатова

В этой книге простыми и доступными словами рассказано о том, как можно и нужно похудеть, оздоровить свое тело, изменить свое отношение к себе, быть довольным своим отражением в зеркале, при этом сохранив ясность ума и не впасть в депрессию. Основываясь на опыте работы тренером и диетологом, предлагаю только проверенные методы похудения, в действии которых убеждалась не раз. Даешь здоровое и красивое тело! Нет голодовке! Откройте для себя свою лучшую версию!

Жизнь, порой, бьет очень сильно, и человек не всегда знает, как преодолеть выпавшие на него испытания, не потеряв себя. В этой книге записан личный опыт женщины, на которую свалилось слишком много неприятностей: от жестокого мужа до онкологии. В этой книге говорится не только о том, что приводит человека к отчаянию, но и о том, как найти в себе силы встать на ноги и бороться за свою жизнь. Насилию в семье подвергается множество женщин, и они молчат об этом. Онкологией может заболеть любой...

Разные истории из разных эпох о разных людях – что их объединяет? Какие-то дорожки обрываются, какие-то, делая круг, возвращают в самое начало, а какие-то переплетаются в один долгий путь, у которого нет конца. Что же может быть общего у современного бизнесмена и хозяина усадьбы XVIII века, или у советского сыщика и парня, что жил на Руси немногим позже её крещения? Один исток? А может, общая охота?