Спорт
Учебник шахматной игры
Впервые «Учебник шахматной игры» Хосе Рауля Капабланки вышел в 1935 году в Лондоне. Он был переведен на многие языки и быстро завоевал признание и популярность во всем мире. Благодаря простоте и ясности изложения, принятой методике – от простого к сложному – «Учебник шахматной игры» занял почетное место среди произведений шахматной педагогики.
The Manager. Как думают футбольные лидеры
Год выхода: 2016
Серия: Иконы спорта
Знаете ли вы, через какие сложности и препятствия приходится пройти футбольным лидерам, чтобы привести свою команду к победе? Что помогает им сохранять спокойствие под невероятным давлением? В этой книге, впервые в истории, 30 самых успешных руководителей футбольных команд раскрывают свои секреты. Это менеджеры и тренеры, за каждым шагом, словом, успехами и неудачами которых следят миллионы фанатов. Они расскажут о жизненных уроках, которые вынесли за свой долгий профессиональный путь, а также...
СПОСОБ КУЛАЧНОГО БОЯ МОНАСТЫРЯ ШАОЛИНЬ
Книга посвящена искусству кулачного боя монастыря Шаолинь. В ней рассказывается о технике и тактике шаолиньского боя, традиционных методах поддержания здоровья, методах физической и психической тренировки.
Может быть полезна всем поклонникам восточных единоборств, и тем, кто еще не нашел свой Путь.
Мафия ФИФА. Футбол вне закона
Год выхода: 2016
Серия: Расследование-сенсация
Футбольным миром правит из-за кулис сплоченная группа объединенных общими интересами людей. Ее связи простираются в правительства и спецслужбы, теряясь где-то в недрах международной мафии. Имя этой группы – «Международная федерация футбола», или проще – ФИФА. Немецкий журналист Томас Кистнер скрупулезно исследовал тайный мир футбольной коррупции. Его расследование охватывает четверть века махинаций, заговоров, круговой поруки, паранойи и шантажа. Разоблачает грязные делишки руководителей ФИФА –...
Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий
Год выхода: 2018
Эта книга – не только про спорт, она – про преодоление себя, обстоятельств. И про стремление к своей мечте и движение к поставленной цели. Автор на собственном опыте доказывает, что любой человек, независимо от уровня подготовки, может пробежать марафонскую дистанцию, если очень этого захочет. Размышляет о том, что мотивирует на достижение цели; как происходит процесс физической подготовки; каких ошибок при этом следует избегать; на что надо обратить внимание; какие эмоции ждут на финише тех,...
Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира
Год выхода: 2016
Серия: Сам себе тренер
Хотите показать великолепную игру за теннисным столом и удивить всех? Книга от чемпиона мира по настольному теннису научит вас всему для этого – хитрым приемам, уникальным тактикам и неповторимому стилю. Вернер Шлагер, один из величайших игроков всех времен, в одном издании рассказал о том, чему научился за долгие годы игр. Он разработал собственную систему суперэффективных тренировок, различные варианты победных стратегий, защитных ударов и нападений и теперь предлагает этот бесценный материал...
Бегом к Босфору. Я супер. Я спорт. Я суперспорт
У человека может быть много больших жизненных целей. Но если они четко поставлены, то шансы их достичь увеличиваются многократно. Школа циклических видов спорта I love supersport умеет ставить цели перед своими учениками и помогает в их достижении. На первый взгляд, они нереальные или даже заоблачные: пробежать марафон, переплыть Босфор… Но практически все выпускники этой школы достигают их и идут дальше к новым, еще более значимым целям. Проверено на собственном опыте.
Слишком стройные. Для тех, кто хочет, но не может набрать вес
Год выхода: 2017
Серия: Модные диеты
В мире, в котором правит мода на худобу, проблема чрезмерно маленького веса выглядит ничтожной, однако она куда более коварна, чем может показаться на первый взгляд. Эта книга была написана для тех, кто хочет, но по каким-либо причинам не может набрать вес. Врач диетолог-эндокринолог Фадеева Наталья ответит на все важные вопросы и даст конкретные рекомендации по увеличению массы тела. Благодаря этой книге вы узнаете: [ul]в чем причины дефицита массы тела; как определить свой идеальный вес; ...
Герои не нашего времени. Харламов, Тарасов, Яшин, Бесков в рассказах родных, друзей и учеников
Год выхода: 2020
О каждом из четырех великих героев этой книги — Валерии Харламове, Анатолии Тарасове, Льве Яшине и Константине Бескове — написаны миллионы строк. Но автор «Героев не нашего времени», известный спортивный журналист и писатель Игорь Рабинер, пошел другим путем, который позволит вам взглянуть на этих людей по-новому. Оттолкнувшись от своих бесед с сестрой Харламова, дочерью Тарасова, женами Яшина и Бескова, он свел воедино рассказы о них родных, друзей, коллег и учеников. В них нет места ни...
Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты
Серия: Фитнес Рунета
София Малолетова – двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный нутрициолог, основатель фитнес-проекта «Фабрика фитоняшек», а также фитнес-школы. А еще обычная девушка с Крайнего Севера, которая не побоялась изменить свою жизнь. «Сколько себя помню, я всегда стремилась к чему-то большему, принимая весьма отчаянные решения в своей жизни. Многие из них давались мне с большим трудом, но в глубине души я знала, что все делаю...
Детское питание в большом городе
Год выхода: 2021
Серия: Лечу едой
Доктор Регина – врач-терапевт, нефролог, диетолог. Автор двух абсолютных бестселлеров «Здоровое питание в большом городе» и «Я не люблю сладкое». Говорят, что за детским питанием надо следить с самых первых дней жизни, ведь это влияет на то, как организм будет работать в будущем. Но есть и другая точка зрения: детей надо баловать едой, будут взрослые – сядут на диету. Второе суждение ошибочно. Доказано, что здоровьем нужно и важно заниматься с самого детства! Ведь никто, кроме любящей и...
Пассовочка. Турне московского «Динамо» по Британии, 1945
Турне московского «Динамо» по Британии послевоенной осенью 1945 года – яркая веха в истории отечественного футбола. В Советском Союзе даже была выпущена книга «19:9» (общий счет голов), посвященная турне, в кинотеатрах демонстрировался документальный фильм и он собирал толпы народа. Прошло 70 лет, но об этой красивой странице помнят любители футбола в России. Предлагаемая книга современного английского автора – взгляд с «туманного берега» на это турне, рассказ (по результатам архивных...
Пеле. Я изменил мир и футбол
Год выхода: 2016
Серия: Иконы спорта
«Я чувствую всем сердцем, что футбол сделал для меня много хорошего и стал великолепным подарком для всего мира. Раз за разом я наблюдал, как спорт улучшал жизни миллионов людей, как на футбольном поле, так и за его пределами. Вот почему для меня футбол имеет такое значение». У популярного во всем мире спорта много имен: футбол, соккер, «красивая игра», но все фанаты сходятся в одном – лучшим игроком всех времен был Пеле. За свою 21-летнюю карьеру он стал «международным достоянием», а его игра...
Бастиан Швайнштайгер. Сердце команды
Год выхода: 2020
Серия: Иконы спорта
Вы узнаете о детстве Бастиана и его увлечении горными лыжами, роковом незабитом пенальти в финале Лиги чемпионов 2012, о славных победах в составе «Баварии» и тяжелых травмах, которые никогда не останавливали Швайнштайгера на пути к победе.
Своей неуступчивостью и характером он заряжает партнеров, именно поэтому Бастиана называли сердцем «Баварии» и сборной Германии.
Чревоугодие
Год выхода: 2021
Современный мир разнообразный и удивительный. Всё чаще в нём за обеденными столами встречаются индивидуумы, чьи организмы имеют свои определённые настройки и способности к усвоению еды. Резкий уход от нарабатываемого веками рациона, неправильное пищевое поведение в целом создают множество проблем и горя человеку. Концепция Чревоугодия поможет вам настроить свою собственную диету. Правильно, без ущерба для настроения и работоспособности, нормализует ваш вес. Путешествие, предлагаемое данной...
«Манчестер Сити» Гвардиолы. Рождение суперкоманды
Год выхода: 2021
Серия: Спорт изнутри
За три сезона в Англии Пеп Гвардиола создал то, чего Англия никогда раньше не видела: команду с уникальным зрелищным стилем, которая безжалостно доминирует над соперниками и завоевывает трофеи. На протяжении трех лет авторы книги были связаны с «Манчестер Сити», поэтому знакомы с историей создания этого феномена британского футбола: от приглашения Гвардиолы на пост главного тренера до закулисных решений Пепа, которые в итоге и сформировали команду. Ни один спортивный обозреватель не имел такого...
Право на гол
Год выхода: 1984
Эту книгу можно назвать исповедью знаменитого футболиста. Олег Блохин рассказывает в ней о том, что его остро волнует. В книге описаны самые интересные матчи, в которых ему, игроку киевского «Динамо» и сборной, довелось участвовать.
Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.3. Ч.3 Упражнения
Книга третья Часть третья
Соавтор - Билл Доббинс
Упражнения для рук — бицепсы
Упражнения для рук — трицепсы
Упражнения для рук — предплечья
БЕДРА
Упражнения для ног
ИКРЫ. МЫШЦЫ ГОЛЕНИ
Книга содержит иллюстрации
Эффективный Вин-Чун
Год выхода: 2005
Серия: Боевой спорт
Это легкое для восприятия, но в то же время глубокое исследование объясняет все важные концепции, принципы и основные методы тренировок в стиле Вин Чун. Книга «Эффективный Вин Чун» — незаменимый помощник и для тех, кто еще только думает заняться боевыми искусствами, и для тех, кто уже изучает стиль Вин Чун. Она также будет очень интересна любителям других видов единоборств, желающих расширить свой кругозор. Разделенная на части для облегчения процесса обучения, книга «Эффективный Вин Чун»...
«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-02-03 (1992)
Год выхода: 1992
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Унаи Эмери. Маэстро
Год выхода: 2020
Серия: Иконы спорта
Унаи Эмери – один из лучших тренеров в современном футболе. Его биография рассказывает, как баскский специалист достиг успеха в Испании и Франции, провел год в московском «Спартаке» и отправился покорять Туманный Альбион с лондонским «Арсеналом».
Я – человек-выстрел
Год выхода: 2017
Серия: Иконы спорта
В своей автобиографии нападающий «Барселоны» Луис Суарес с трепетом рассказывает об удивительной карьере, путешествии из небольшой уругвайской деревушки до большой футбольной сцены.
Три секрета. Беседы о практике пистолетной стрельбы
Год выхода: 1948
Искусство меткой стрельбы трудно передать словами, для этого надо быть одновременно и мастером стрельбы, и мастером слова. Автор этой маленькой брошюры давно отошел от занятий стрелковым делом. Но его прошлый опыт стрелка-рекордсмена и методиста, в сочетании с умением занимательно и доступно изложить свой предмет, позволил ему успешно решить трудную задачу заочной популяризации мастерства пистолетной стрельбы в форме непринужденной, легкой беседы. Офицеры, совершенствующиеся в стрельбе из...
Дао шахмат. 200 принципов изменить вашу игру
Год выхода: 2007
Автор книги, Питер Курцдорфер, формулирует 200 принципов правильного ведения шахматной игры, подробно объясняя стратегические и технические приемы. Следование принципам поможет вам повысить уровень шахматного мастерства, получить большее удовольствие от игры, проникнуть в суть шахмат и познать лежащую в их основе истину, посредством которой можно адаптировать законы шахматной игры ко всем аспектам повседневной жизни.
Для широкого круга читателей.