Руководства
Бой. Схватка с собакой (2011)
Человек и собака с давних пор сосуществуют рядом друг с другом и подобный союз кроме очевидных плюсов порождает свои специфические проблемы. Особенности ведения схватки человека с собакой - что делать и чего не стоит делать.
«Сценарный код: Разбираем драматургию по косточкам» — это путеводитель в мир сценарного мастерства, созданный как для новичков, так и для опытных авторов. Книга глубоко погружает читателя в основы драматургии, раскрывая секреты успешных сценариев, от создания ярких персонажей и напряженных конфликтов до мастерского построения сюжетных линий. Автор разбирает ключевые элементы повествования, проводит через тайны структуры, ритма и диалога, помогая превратить вашу идею в захватывающее...
Вас ждут новые горизонты управления временем! «Тайм-менеджмент: Для тех, кто всегда опаздывает» — это ваш путеводитель в мир пунктуальности и продуктивности. С этой книгой вы узнаете, почему постоянно опаздываете, и поймёте глубокую психологию, скрывающуюся за этой привычкой. Книга содержит всё: от исторических аспектов тайм-менеджмента до практических техник планирования и методов повышения мотивации. Вас ждут проверенные стратегии: Матрица Эйзенхауэра, Техника Помодоро и многое другое....
Пещерные крепости и монастыри юго-западной горной Таврики словно вобрали в себя тайны богатейшей истории полуострова, в средние века ставшего реальным перекрестком культур Византии, Руси и Востока. Несмотря на археологические находки, приоткрывающие все новые детали их бытования, над ними по-прежнему витает ореол неразгаданности. Словно магнит притягивают они своих почитателей, и неудивительно — ведь каждый такой горный останец — памятник не только истории, но и природы, где она сосредоточила...
Эта книга — ваш проводник в мир личностного роста и самопознания.
Автор раскрывает секреты, которые помогут вам преодолеть внутренние барьеры и создать жизнь, о которой вы мечтаете.
Откройте двери к счастью и гармонии с помощью простых и эффективных методов самосовершенствования!
Эта книга станет вашим проводником в мир осознанности и личностного роста. В ней вы найдёте бесценные советы о том, как расширить горизонты своего мышления, стать более гибким и достичь успеха. Вы узнаете, как улучшить память, раскрыть творческий потенциал и освоить эффективные методы чтения. Следуя этим рекомендациям, вы сможете полностью реализовать свой потенциал и сделать жизнь более яркой и насыщенной. Осознание своих возможностей, преодоление страхов и развитие новых навыков — всё это ждёт...
Эта книга — глубокое и откровенное исследование гиперсексуальности, её причин, последствий и путей к исцелению.
В ней рассматриваются психологические, биологические и культурные аспекты сексуальной зависимости, а также влияние личных травм и общественных норм на женскую сексуальность.
Автор анализирует, как гиперсексуальность становится не просто способом удовлетворения желаний, а разрушительной силой, поглощающеюличность и жизнь.
Замуж за иностранца – прекрасная мечта, картинки красивых свадеб из женских сериалов, истории из Интернета… Но у каждой мечты есть вполне практичная и очевидная сторона – план действий по ее достижению. Эта книга – не придуманные рассказы с заказными фотосессиями в замках, а реальные факты и ситуации, происходившие с россиянками, которые уехали и вышли замуж за мужчин из других стран. Когда мечтается о прекрасном платье и прогулках по Елисейским полям, меньше всего хочется думать о тонкостях...
Открытый монолог о преодолении кризиса четверти жизни, основанный на практических кейсах, написан для девушек, которые прямо сейчас испытывают страх от неизвестности будущего. Журналист, психолог и коуч Станислава Любимова затрагивает важнейшие вопросы, которыми задаются молодые девушки, и даст на них развернутые ответы, полученные на собственном опыте. Благодаря автору вы сможете увидеть мир чуть под иным углом и найти верное решение. А еще эта книга – уникальный шанс найти для себя...
"Твой путь к вершине: Руководство по овладению рынком труда для современных профессионалов" - это не просто книга, а ключ к твоему карьерному успеху в быстро меняющемся мире. В этой книге ты найдешь уникальные и действенные стратегии, которые помогут тебе не только выжить, но и процветать на современном рынке труда. Ты откроешь для себя секреты создания сильного личного бренда, расширения профессиональной сети и эффективного управления своим временем. Эта книга предоставит тебе инструменты,...
«Твоя карьера. Как добиться успеха в любой профессии» — это практическое руководство для тех, кто стремится достичь высот в своей профессиональной жизни. Книга охватывает ключевые аспекты карьерного роста, от постановки целей и развития необходимых навыков до эффективных стратегий управления временем и построения отношений с коллегами и руководством. Вы узнаете, как преодолевать психологические барьеры, справляться с трудностями и ловушками на карьерном пути, а также как строить карьеру в...
Мини-книга для тех, кто давно мечтал попробовать себя на курсах актёрского мастерства. Про самые важные плюсы и минусы, ожидающие учеников в процессе обучения.
Женщины привыкли верить, что «красота требует жертв». Но так ли это на самом деле? И сколько можно мучиться на 12-сантиметровых шпильках в ущерб своему здоровью? Авторы этой книги журналистка Наталия Поротикова и владелица авторского ателье София Жарова расскажут, что в современном мире комфорт выходит на передний план, а красота и удобство могут быть совместимы! Вы сможете по-новому оценить свой гардероб и привычки, связанные с одеждой, научитесь делать покупки с меньшим количеством ошибок,...
Программа «Теория заговора» за годы своего существования накопила огромный опыт противодействия маркетинговым ловушкам. Здесь собран концентрат полезных советов и важных инструкций, следуя которым вы:
• перестанете быть марионеткой корпораций;
• научитесь получать только качественные услуги и приобретать хорошие товары;
• начнете питаться действительно здоровой пищей.
Книга подготовлена по материалам, подтвержденным практической работой по подготовке спортсменов-собаководов. При этом использовались материалы рабочих записей, дневников, тренерских советов, материалы семинаров, аналитические записи за период с 1976 по 2016 г. Издание предназначено в первую очередь инструкторам и тренерам по собаководству для работы с начинающими спортсменами-проводниками собак. Кроме этого, изложенный материал может быть полезен для любителей-собаководов.
Теплицы и парники – это всегда хорошее решение для бизнеса или просто домашнего урожая. Но построить теплицу и парник – это полдела. Чтобы сооружение работало как часы, необходимо знать состав грунта, световой и температурный режимы, относительную влажность в помещении закрытого грунта, какие удобрения использовать, как защитить растения от сорняков, вредителей и болезней. Обо всем этом и многом другом расскажет в своей книге опытный садовод Василь Тыбель.
А ПРУДОВ, В САМОЙЛОВ и др.
Методическая разработка для инструкторского состава по физической подготовке Методическая разработка «Техника выполнения приемов рукопашного боя» составлена в соответствии с требованиями программы физической подготовки и предназначена для штатных и внештатных инструкторов, проводящих учебно-тренировочные занятия с сотрудниками Комитета государственной безопасности. Ею можно пользоваться и для самостоятельной подготовки военнослужащих городских и районных аппаратов. Рукопашный бой, являясь...
Пособие для менеджеров по продажам. В данной книге представлен 10-летний опыт менеджера по продажам, рассказывается, как быстро понять этапы продаж, как успешно начинать звонки, какие встречаются возражения и нежелания идти на контакт, как их быстро обойти и наладить контакт с лицом, принимающим решения, как результативно продавать и вести дальнейшую работу.
Сельскохозяйственным животным необходимо сбалансированное питание. Техника составления рационов требует научного подхода.
Сельскохозяйственным животным необходимо сбалансированное питание. Техника составления рационов требует научного подхода.
Практичные и действенные принципы, которые помогут вам уверенно двигаться к своим целям. Каждая идея подкреплена реальными примерами из моей жизни, что делает советы максимально применимыми на практике. Если бы у меня была возможность отправить эту книгу самому себе 20 лет назад, я бы сделал это без раздумий!
Токсичные отношения — один из главных источников стресса и эмоционального выгорания в современном мире. Эта книга поможет вам распознать нездоровые модели поведения, понять причины их возникновения и научиться эффективно с ними справляться. Разбирая различные типы токсичных связей — от романтических до семейных и рабочих, автор предлагает практические инструменты для установления границ, выхода из сложных ситуаций и восстановления после них. Каждая из десяти глав содержит конкретные примеры,...
В книге «Токсичный позитив: Почему быть всегда счастливым вредно» раскрывается актуальная проблема современного общества, погрязшего в иллюзии вечного счастья. Вы узнаете, как отказ от негативных эмоций и стремление к постоянной радости может приводить к внутреннему дискомфорту и серьезным последствиям для вашего психологического здоровья. Исследуя культ успеха и общепринятые нормы через призму истории и социальных медиа, автор предлагает переосмыслить общественные ожидания, которые...
В книге приведено описание наиболее распространенных и важных по версии автора показателей деятельности, которые вы можете использовать при разработке стратегической «приборной панели» организации, развитии управленческого учета и проектировании системы KPI предприятия. Все показатели разделены на четыре большие группы: финансы, рынок, процессы, развитие. По каждому показателю в книге приведены: название показателя, общее описание и характеристика, расчетная формула.