Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес
Год выхода: 2022
Серия: ЗОЖ Рунета
Алексей Гордовский – автор популярного в социальных сетях блога о здоровье, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей новой книге «Здоровое и красивое тело после 50» Алексей подробно расскажет обо всех аспектах построения красивого тела после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни и большие соблазны оставить все как есть. В книге вы...
10 полезных привычек при ВСД, которые изменят вашу жизнь
Год выхода: 2020
Знакомо чувство апатии? Тяжело встаете по утрам и нет энергии на повседневные дела? Ставят диагноз ВСД? Тогда эта книга для вас! Всего лишь десять простых привычек, которые навсегда изменят вашу жизнь. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.


Биосознание. Пробуждение и развитие сверхспособностей
Год выхода: 2015
В этой книге – метод лечения будущего! Почему? Потому что эта книга научит вас управлять самой мощной энергией, которую сегодня штурмует современная наука. Управлять биоэнергией, направлять ее на лечение болезней! Эта книга предлагает программу практического освоения биоэнергии. В основе программы лежит важнейшее открытие, сделанное автором этой книги. С. П. Розов, ученый-исследователь, проверил свою программу на сотнях слушателей в Санкт-Петербурге, Прибалтике, Финляндии в течение своей...
Остеопатия и китайская медицина. Как научиться использовать ресурсы организма для восстановления без применения лекарств
Год выхода: 2022
Эта книга – дорога от обычного лечения к здравому смыслу выздоровления с ясными и конкретными технологиями. Понимание механизмов физиологии избавит от мифов и пустой траты времени на чудо-средства. Умение самостоятельно работать над собой даст свободу и ответственность. Вы узнаете, что можно ожидать от специалиста и что нужно предпринимать самому в том или ином случае, поймете, как и почему формируются болезни, и выясните, что помогает запустить механизмы восстановления внутри организма.
Раскройте тайны своей усталости: 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации
Год выхода: 2022
"Найдите истоки своей усталости и восстановите жизненные силы Многие люди, страдающие хронической усталостью, попадают в ловушку, поскольку традиционные медицинские подходы направлены на лечение симптомов, а не на выявление и устранение первопричин заболевания. Но исцеление станет возможным, лишь когда вы определите причину усталости и научитесь проводить правильные манипуляции в надлежащей последовательности и в нужное время. После того как Алекс Ховард одержал победу в своей семилетней борьбе...
Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний
Год выхода: 2019
«Дух леса» – это ваш персональный гид по популярным во всем мире техникам лесного купания, или лесотерапии. Эти простые и доступные каждому практики, которые родились в Японии, снижают уровень кортизола – гормона стресса, помогают при депрессии, нормализуют давление и укрепляют иммунитет. Ассоциация природной и лесной терапии, которую возглавляет автор книги Амос Клиффорд, является ведущим мировым поставщиком обучения и экспертизы по лесной терапии. Клиффорд и его команда подготовили руководство...
Шведские правила здоровья. Как достичь гармонии тела и разума
Год выхода: 2019
Авторы утонченно развенчивают десятки мифов о здоровье. Объясняют, как с умом позаботиться о нем, привести в движение неактивные гены и заставить организм вырабатывать натуральные, дающие ощущение счастья морфины. Советы скандинавских ученых делают возможным достижение экстаза, и получение результатов, сравнимых с эффективными хирургическими операциями, а также позволят омолодить свой биологический возраст. Для широкого круга читателей.
Методика лечения суставных заболеваний
Год выхода: 1994
Предлагаемая вашему вниманию книга составлена на основе рецептов народной медицины, наблюдений, рассуждений и экспериментов автора и представляет собой единственную в своем роде оригинальную методику. Она испытана автором на себе и других больных: Н. И. Мазнев, будучи почти полностью парализованным заболеванием суставов, не смирился с жестокими ударами судьбы и безжалостными диагнозами, он решил, что сможет сам поставить себя на ноги — и с успехом добился этого. Ни автор, ни издатели не...
Триггерные точки и мышечные цепи в остеопатии
Год выхода: 2015
Книга разделена на два блока. Первый блок посвящен исследованию и описанию существующих теорий о миофасциальных меридианах. Второй дает подробное и практически значимое описание теории и практики триггерных точек в остеопатии. Повседневная практика остеопата показывет, что одни и те же паттерны повреждений могут возникать снова и снова. Авторы исследуют причины миофасциальных меридианов и цепочек. В поисках общности, сравнивая разные модели мышечных цепей и различные остеопатические...
Новая Надежда. Секретная система омоложения
Год выхода: 2022
Что такое молодость? Это активность, наличие сил и желаний творить, создавать, строить планы и реализовывать их. У молодости особая энергия. Для молодости характерно желание любить и мечтать. Молодость – это самое лучшее состояние, чтобы праздновать жизнь. Автор делится собственной системой омоложения «Новая Надежда», которая добавит вам десяток лет молодости вне возраста. Предложенная методика позволит телу быть гибким и сильным, лицу – свежим и светящимся, а также наполнит вас энергией и...
Убывающий мир: история «невероятного» в позднем СССР
Серия: ГАРАЖ.txt
Поразительное разнообразие «невероятных феноменов» в СССР – характерная черта эпохи застоя. Идеи о скрытых резервах тела и тайных способностях мозга, о поисках снежного человека и о контакте с внеземными цивилизациями захватывали воображение множества советских граждан. Впрочем, в этой книге исследователь позднесоветской культуры и литературы Алексей Конаков изучает не столько «невероятные феномены» сами по себе, сколько особый дискурс о «невероятном» – историческая траектория которого...
История китайской медицины
Год выхода: 2019
Книга, которую вы держите в руках, дает представление об основных особенностях и практиках традиционной китайской медицины. Здесь вы найдете сведения о важнейших древних трактатах, известных врачах, прочтете о том, как развивается китайская медицина в современном мире. Для широкого круга читателей.
Тайная формула здоровья
Год выхода: 2013
Дорогой друг! Если вы прочитаете эту книгу, то будете знать ответ на важный вопрос — почему мы болеем. И научитесь самостоятельно справляться со своими болячками. Если не со всеми, то со многими. А заодно, возможно, поможете кому-то из своих близких. Будет ли вам скучно в процессе чтения? Вряд ли. Уверяю вас, эта книга полна неожиданностей. Но когда вы ее дочитаете, все, что я здесь рассказал, покажется вам ясным и знакомым. Так всегда бывает с правильной информацией. Ее воспринимаешь настолько...
Медицина Древней Руси (сборник)
Год выхода: 2018
В книге дается современная трактовка истории медицины России. Авторы – историки медицины – черпают сведения из огромного массива источников различного характера: лечебников, летописей, житий святых и даже книжных миниатюр, что позволило им осветить совершенно различные – и до сих пор спорные – вопросы развития древнерусской медицины. В книге говорится о применении медицинских знаний в Киевской Руси, о монастырской медицине, об индийском врачевании в Древней Руси, о средневековой хирургии, об...
Тайна древнего бальзама мумие-асиль
Год выхода: 1973
На протяжении тысячелетий народная медицина Востока использует добываемое в горах природное лечебное средство, известное под названием «мумиё». В последнее время действие мумиё все в большей степени привлекает внимание представителей научной медицины. В предлагаемой брошюре дается краткая историческая справка, касающаяся применения мумиё в древности, приводятся сведения, содержащиеся в рукописях ученых Востока. Описаны разновидности мумие, его лечебные свойства, способы испытания качества,...
Как стать, быть и оставаться вегетарианцем
Джульет Геллатли стала вегетарианкой в 15 лет и всю свою жизнь посвятила защите животных. После того, как она получила ученую степень, она стала первым служащим по делам молодежи Вегетарианского Общества и в последствии стала его директором. За это время она организовала первую молодежную кампанию против промышленного животноводства, добилась увеличения количества школ, предлагающих ученикам вегетарианскую пищу от 13 % до 65 % и создала единственный, выпускаемый только в Великобритании журнал...
Миофасциальные боли и дисфункции. Руководство по триггерным точкам (в 2-х томах). Том 1. Верхняя половина туловища
Год выхода: 2005
Книга посвящена одной из актуальных проблем современной медицины — болевым ощущениям, возникающим в отдельных мышцах и мышечных группах. Сформулирована новая точка зрения на природу происхождения миофасциальных триггерных точек, их электродиагностических потенциалов, раскрыт гистогенез триггерных точек. Авторы предприняли попытку выявить скрытые взаимоотношения, возникающие между миофасциальными триггерными точками и суставными (функциональными) нарушениями. Отражен прогресс в понимании...
Простая еда лечит: отравления, похмелье, нервы, плохую память, простуду и грипп
Год выхода: 2018
В этой книге собраны действенные способы поправить свое здоровье, используя только самую простую и доступную еду. Отдельные главы посвящены питанию в «сложных» для здоровья ситуациях: при отравлении, в особенно жаркий летний период, в случае похмелья, в стрессовой ситуации, во время гриппа и ОРВИ.
Тело: инструкция по эксплуатации. Рекомендации от врача-остеопата
Год выхода: 2023
Если вы думающий человек и понимаете, что здоровье – это труд, тогда эта книга для вас. Это книга-инструкция, в которой автор «без воды» дает конкретные рекомендации и упражнения для того, чтобы навсегда забыть о боли. Автор не предлагает волшебных таблеток и тайных методов исцеления. Здоровье позвоночника рассмотрено с позиции науки о биомеханике человеческого тела – остеопатии.
Решайте сами, сколько вам лет
Эта книга объясняет, что мы можем сделать для нашего физического и психического здоровья, чтобы предотвратить развитие болезней цивилизации: сердечных приступов, диабета, рака и респираторных заболеваний. И дает пошаговый план обретения здоровой, красивой и сексуальной жизни до глубокой старости. Да-да, именно так. Личная жизнь – одна из основ долголетия, но не только. Автор рассматривает проверенные стратегии продления жизни и предлагает простые и действенные советы, помогающие нам жить дольше...
Помогите своей печени. Как сохранить здоровье важнейшего органа надолго
Год выхода: 2020
Печень – самый большой из наших органов, но мы уделяем ей удивительно мало внимания. В печени нет нервных окончаний, поэтому она не может подать нам сигнал SOS с помощью боли. Именно поэтому большинство людей замечают проблемы с печенью далеко не сразу. А ведь этот «очень скромный супергерой» играет огромную роль в пищеварении, обмене веществ, выведении токсинов – и в поддержании здоровья всего нашего организма. К счастью, этот орган-феникс обладает уникальной способностью к самовосстановлению –...
Массаж внутренних органов. Славянский стиль
Книга возникла как итог наблюдений автора за работой десятков целителей и знахарей Минской области Беларуси, Клинского района Московской области России, Донецкой области Украины. Автор предлагает широко использовать абсолютно безвредные методы лечения (массаж, акупрессуру, иглотерапию, мануальную терапию и др.), которые не требуют применения медикаментов. В книге описаны методы лечения около 150 болезней внутренних органов при помощи массажа.
Спасение печени: как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней
Год выхода: 2019
Автор бестселлеров New York Times и всемирно известный специалист по исцелению, медик-медиум Энтони Уильям рассказывает о том, как разгрузка печени помогает избавиться от множества симптомов и заболеваний – и буквально возродить из пепла свое здоровье. Наша печень – скромный и недооцененный орган, а между тем почти любая проблема со здоровьем: от повседневных жалоб на плохое самочувствие до серьезных хронических заболеваний – коренится в печени и растает как дым, когда вы начнете правильно...
Косметологическая хиджама и фракционная мезотерапия лица
В чем эффективность косметологической Хиджамы?1. Происходит стимуляция выработки коллагена и эластина, за счет легких насечек, которые безопасно прокалывают кожу на незначительную глубину. Этих насечек достаточно для включения процессов регенерации.2. После этого происходит повышенное впитывание полезных веществ, вплоть до дермы (второй слой кожи), которые наносятся на кожу во время или после процедуры, это могут быть различные питательные маски или сыворотки.После косметологической Хиджамы:1....