О том, как это переварить)

Всем привет). Хочу рассказать о книге израильского врача-диетолога  Вы это переварите! Комплексный подход к лечению болезней ЖКТ  Ади Зусман, написанную легким и приятным языком. Нашла несколько ошибок в описании расположения органов брюшной полости. Но это, скорее всего, сделано переводчиками. Книга может быть полезна людям, пытающимся избавиться от проблем, возникших с органами ЖКТ.
Что может быть интересным в процессе быстрого ознакомления:
Глава 1 Анатомия, физиология и психология пищеварительной системы 

- автор дает представление о расположении органов ЖКТ в человеческом организме и рассказывает о зависимости начала заболеваний ЖКТ от психологического состояния человека. Мне это показалось очень интересным, т.к. симптомы начала моих проблем ЖКТ и проблем ЖКТ моих близких совпали. Очень советую обратить внимание на выводы автора родителям, чьи дети имеют проблемы с органами ЖКТ.

Глава 3 Мы – наши бактерии. Связь между микробиотой и заболеваниями пищеварительной системы

В первой теме группы поднимались вопросы связанные с дисбиозом (дисбактериозом). Ади Зусман рассказывает об этом с врачебной точки зрения. Я же со своей стороны убедилась в том, что прием энзимов очень важен для улучшения самочувствия и повышения иммунитета, а также избавления от воспалительных процессов во всем организме. Но. Делать это нужно занимаясь в том числе оздоровлением биоты иначе все старания работы энзимов, а они в общем-то недешевы ( я периодически пропиваю вобэнзим) будут идти насмарку. Подключила по рекомендациям пользователей сайта Ветом1 - большое спасибо всем, кто писал об этом средстве. Есть положительные результаты.

Глава 10  Синдром дырявого кишечника – когда хороший кишечник портится - всем страдальцам от прыщей на лице и теле желательно ознакомиться.
Глава 11  Болезни верхнего пищеварительного тракта
Глава 12  Синдром раздраженного кишечника – почему живот болит, а все анализы показывают, что все хорошо?
Глава 13  Воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона и язвенный колит)
          Причины «эпидемии» воспалительных кишечных заболеваний

Обратите внимание на подраздел Диагностика и анализы подробно описывающий анализы и исследования, которые нужно провести для выявления реального состояния своего здоровья. В них, также, указаны нормы состояния крови, кала.

Глава 15  Заболевания толстой и прямой кишки 

Полезно для понимания проблем возникновения запора, геморроя, анальной трещины и пр.

Книга оказалась интересной в теоретической и практической плоскостях. Будет полезной всем, кто страдает болезнями ЖКТ и интересуется современными подходами лечения, ищет новые пути для выздоровления.
Полезного, вдумчивого чтения и будьте здоровы!