Цитаты
263246
• Дышите медленно и спокойно, вдыхая через нос, а выдыхая через рот.
• Делайте вдох медленно, в течение пяти секунд, представляя, что наполняете воздухом не только легкие, но и живот.
• Перед спокойным выдохом на три-четыре секунды задержите дыхание.
Успех связан с разными сферами, среди которых работа и карьера, семья, образование, здоровье. Найджел Камберленд, известный коуч, писатель и спикер, собрал сто правил, следуя которым вы достигнете любых целей. Освоить эти правила вам помогут специальные упражнения, приведенные в книге. Выполняя их, вы постепенно откажетесь от привычек, которые вас тормозят, и освоите новые, ведущие к благополучию.
Для всех, кто хочет добиться успеха в любой области.
На русском языке публикуется впервые.
«Сколько пауз на отдых вы позволяете себе за обычный рабочий день? Часто ли вы покидаете рабочее место, чтобы «перезарядить батарейки»? Делайте передышки, иначе однажды вашей продуктивности придет конец. Писатель и бизнесмен Стивен Кови[7] поясняет это аналогией с заготовкой дров: пытаясь спилить большое дерево, нужно время от времени прерываться, чтобы подточить пилу. Если вы будете работать запоем, не делая перерывов, вы просто затупитесь, как та пила, и станете уже ни на что не способны.»
Успех связан с разными сферами, среди которых работа и карьера, семья, образование, здоровье. Найджел Камберленд, известный коуч, писатель и спикер, собрал сто правил, следуя которым вы достигнете любых целей. Освоить эти правила вам помогут специальные упражнения, приведенные в книге. Выполняя их, вы постепенно откажетесь от привычек, которые вас тормозят, и освоите новые, ведущие к благополучию.
Для всех, кто хочет добиться успеха в любой области.
На русском языке публикуется впервые.
Мечты – это топливо успеха, без них жизнь никогда не будет полноценной и успешной хотя бы отчасти. Как автомобильный двигатель не заведется без хорошего бензина, так и вы рискуете без мечты прожить жизнь, по сути, так и не начав жить.
Успех связан с разными сферами, среди которых работа и карьера, семья, образование, здоровье. Найджел Камберленд, известный коуч, писатель и спикер, собрал сто правил, следуя которым вы достигнете любых целей. Освоить эти правила вам помогут специальные упражнения, приведенные в книге. Выполняя их, вы постепенно откажетесь от привычек, которые вас тормозят, и освоите новые, ведущие к благополучию.
Для всех, кто хочет добиться успеха в любой области.
На русском языке публикуется впервые.
Вот несколько вопросов, которые вам помогут:• Чем вы любили заниматься в детстве? Кем хотели стать?• Если бы не нужно было думать о зарабатывании денег, какую жизнь и какое дело вы выбрали бы для себя?• Что в жизни вы любите более всего и хотели бы, чтобы это происходило с вами как можно чаще?• Чем вы любите заниматься в свободное время?• Что в жизни друзей или коллег может вызвать у вас легкую зависть?
Успех связан с разными сферами, среди которых работа и карьера, семья, образование, здоровье. Найджел Камберленд, известный коуч, писатель и спикер, собрал сто правил, следуя которым вы достигнете любых целей. Освоить эти правила вам помогут специальные упражнения, приведенные в книге. Выполняя их, вы постепенно откажетесь от привычек, которые вас тормозят, и освоите новые, ведущие к благополучию.
Для всех, кто хочет добиться успеха в любой области.
На русском языке публикуется впервые.
«Раньше я входил в комнату, где много людей, и меня интересовало, нравлюсь ли я им. Сейчас я смотрю вокруг и думаю, нравятся ли они мне».
Успех связан с разными сферами, среди которых работа и карьера, семья, образование, здоровье. Найджел Камберленд, известный коуч, писатель и спикер, собрал сто правил, следуя которым вы достигнете любых целей. Освоить эти правила вам помогут специальные упражнения, приведенные в книге. Выполняя их, вы постепенно откажетесь от привычек, которые вас тормозят, и освоите новые, ведущие к благополучию.
Для всех, кто хочет добиться успеха в любой области.
На русском языке публикуется впервые.
Став взрослыми, мы часто следуем чужим ожиданиям, не замечая или забывая о том, что на самом деле любим, и позволяя руководить собой.
Успех связан с разными сферами, среди которых работа и карьера, семья, образование, здоровье. Найджел Камберленд, известный коуч, писатель и спикер, собрал сто правил, следуя которым вы достигнете любых целей. Освоить эти правила вам помогут специальные упражнения, приведенные в книге. Выполняя их, вы постепенно откажетесь от привычек, которые вас тормозят, и освоите новые, ведущие к благополучию.
Для всех, кто хочет добиться успеха в любой области.
На русском языке публикуется впервые.
Не принимайте ничего на свой счет. Чужие дела вас не касаются.Все, что люди говорят или делают, – проекция их собственной реальности, личной мечты. Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и действиям, то избежите бесполезных страданий.Дон Мигель Руис
Успех связан с разными сферами, среди которых работа и карьера, семья, образование, здоровье. Найджел Камберленд, известный коуч, писатель и спикер, собрал сто правил, следуя которым вы достигнете любых целей. Освоить эти правила вам помогут специальные упражнения, приведенные в книге. Выполняя их, вы постепенно откажетесь от привычек, которые вас тормозят, и освоите новые, ведущие к благополучию.
Для всех, кто хочет добиться успеха в любой области.
На русском языке публикуется впервые.
Говоря «да» другим, убедитесь, что не говорите этим «нет» себе. Пауло Коэльо
Успех связан с разными сферами, среди которых работа и карьера, семья, образование, здоровье. Найджел Камберленд, известный коуч, писатель и спикер, собрал сто правил, следуя которым вы достигнете любых целей. Освоить эти правила вам помогут специальные упражнения, приведенные в книге. Выполняя их, вы постепенно откажетесь от привычек, которые вас тормозят, и освоите новые, ведущие к благополучию.
Для всех, кто хочет добиться успеха в любой области.
На русском языке публикуется впервые.
На каждого, у кого есть больше, чем у вас, приходится миллион тех, у кого меньше. Мир полон людьми, для которых ваша трава зеленее.
Успех связан с разными сферами, среди которых работа и карьера, семья, образование, здоровье. Найджел Камберленд, известный коуч, писатель и спикер, собрал сто правил, следуя которым вы достигнете любых целей. Освоить эти правила вам помогут специальные упражнения, приведенные в книге. Выполняя их, вы постепенно откажетесь от привычек, которые вас тормозят, и освоите новые, ведущие к благополучию.
Для всех, кто хочет добиться успеха в любой области.
На русском языке публикуется впервые.
Очень полезно ежедневно записывать, о чем вы думаете и что с вами происходит. С каждым годом становится все больше фактических подтверждений тому, что дневниковые записи способствуют укреплению иммунитета. Но даже независимо от пользы для здоровья, ведение ежедневного или еженедельного дневника или блога – это верный способ:• фиксируя то, что вы делаете и о чем говорите, оценивать, что из этого для вас важнее;• отмечать, как меняются ваши мысли, мечты, надежды, страхи, впечатления, чувства и мнения;• находить решения проблем, с которыми вы сталкиваетесь;• четче и осмысленнее строить планы;• выстраивать отношения с внутренним «я», чтобы лучше понимать свои слабости, страхи и сложности, осознавать мечты и цели.
Успех связан с разными сферами, среди которых работа и карьера, семья, образование, здоровье. Найджел Камберленд, известный коуч, писатель и спикер, собрал сто правил, следуя которым вы достигнете любых целей. Освоить эти правила вам помогут специальные упражнения, приведенные в книге. Выполняя их, вы постепенно откажетесь от привычек, которые вас тормозят, и освоите новые, ведущие к благополучию.
Для всех, кто хочет добиться успеха в любой области.
На русском языке публикуется впервые.
Будьте готовы и стремитесь расставаться с друзьями и знакомыми, которые причиняют вам боль или неудобство. Обычно это люди, которые:• придираются и ведут себя по отношению к вам жестоко;• принижают ваши достоинства и завидуют вам;• ведут себя эгоистично и постоянно заняты лишь собой;• доставляют вам неудобство своими взглядами и поведением, их жизненные ценности противоречат вашим.
Успех связан с разными сферами, среди которых работа и карьера, семья, образование, здоровье. Найджел Камберленд, известный коуч, писатель и спикер, собрал сто правил, следуя которым вы достигнете любых целей. Освоить эти правила вам помогут специальные упражнения, приведенные в книге. Выполняя их, вы постепенно откажетесь от привычек, которые вас тормозят, и освоите новые, ведущие к благополучию.
Для всех, кто хочет добиться успеха в любой области.
На русском языке публикуется впервые.
Будущее – это не то, во что мы входим. Это то, что мы создаем. Леонард Свит
Успех связан с разными сферами, среди которых работа и карьера, семья, образование, здоровье. Найджел Камберленд, известный коуч, писатель и спикер, собрал сто правил, следуя которым вы достигнете любых целей. Освоить эти правила вам помогут специальные упражнения, приведенные в книге. Выполняя их, вы постепенно откажетесь от привычек, которые вас тормозят, и освоите новые, ведущие к благополучию.
Для всех, кто хочет добиться успеха в любой области.
На русском языке публикуется впервые.
Любому успеху всегда предшествует исполнение мечты.
Успех связан с разными сферами, среди которых работа и карьера, семья, образование, здоровье. Найджел Камберленд, известный коуч, писатель и спикер, собрал сто правил, следуя которым вы достигнете любых целей. Освоить эти правила вам помогут специальные упражнения, приведенные в книге. Выполняя их, вы постепенно откажетесь от привычек, которые вас тормозят, и освоите новые, ведущие к благополучию.
Для всех, кто хочет добиться успеха в любой области.
На русском языке публикуется впервые.
Вам никогда не удастся полностью отключиться от всех лишних мыслей, нежданно-негаданно приходящих в голову. Но можно научиться меньше на них отвлекаться и успокаивать разум.
Ваша цель:• перестать обращать внимание на каждую свою мысль;• сократить число мыслей, приходящих в голову.
Успех связан с разными сферами, среди которых работа и карьера, семья, образование, здоровье. Найджел Камберленд, известный коуч, писатель и спикер, собрал сто правил, следуя которым вы достигнете любых целей. Освоить эти правила вам помогут специальные упражнения, приведенные в книге. Выполняя их, вы постепенно откажетесь от привычек, которые вас тормозят, и освоите новые, ведущие к благополучию.
Для всех, кто хочет добиться успеха в любой области.
На русском языке публикуется впервые.
Я - хорошая мать, просто слегка занятая.
Джулия Краун – самая обычная жительница Лондона: у нее хорошая работа в адвокатской конторе, скучный супруг Брайан и чудесная пятилетняя дочурка Анна, которая посещает одну из лучших школ в городе. Непредвиденная задержка на работе, разрядившийся мобильник – и Джулия в красках представляет, как будет вынуждена смущенно бормотать оправдания, словно провинившаяся школьница. Но вместо Анны и ее хмурой учительницы на пороге школы Джулию встречает взволнованный секретарь директора и заявляет, что ее...
Именно поэтому мы сегодня спокойно спали. Потому что были уверены: бояться нам нечего. Мы не допустили ошибок и знаем, что они нас не поймают.
Джулия Краун – самая обычная жительница Лондона: у нее хорошая работа в адвокатской конторе, скучный супруг Брайан и чудесная пятилетняя дочурка Анна, которая посещает одну из лучших школ в городе. Непредвиденная задержка на работе, разрядившийся мобильник – и Джулия в красках представляет, как будет вынуждена смущенно бормотать оправдания, словно провинившаяся школьница. Но вместо Анны и ее хмурой учительницы на пороге школы Джулию встречает взволнованный секретарь директора и заявляет, что ее...
В глубине души - большинство людей - добры. Однако попадаются падлы, готовые совершить такое, о чём ты и помыслить не можешь, лишь бы получить то, что им приспичило.
Джулия Краун – самая обычная жительница Лондона: у нее хорошая работа в адвокатской конторе, скучный супруг Брайан и чудесная пятилетняя дочурка Анна, которая посещает одну из лучших школ в городе. Непредвиденная задержка на работе, разрядившийся мобильник – и Джулия в красках представляет, как будет вынуждена смущенно бормотать оправдания, словно провинившаяся школьница. Но вместо Анны и ее хмурой учительницы на пороге школы Джулию встречает взволнованный секретарь директора и заявляет, что ее...
Самодовольство - верный путь к поражению.
Джулия Краун – самая обычная жительница Лондона: у нее хорошая работа в адвокатской конторе, скучный супруг Брайан и чудесная пятилетняя дочурка Анна, которая посещает одну из лучших школ в городе. Непредвиденная задержка на работе, разрядившийся мобильник – и Джулия в красках представляет, как будет вынуждена смущенно бормотать оправдания, словно провинившаяся школьница. Но вместо Анны и ее хмурой учительницы на пороге школы Джулию встречает взволнованный секретарь директора и заявляет, что ее...
Нам нравится обладать. А вот делиться не нравится. Чем делиться, лучше вообще уничтожить.
Джулия Краун – самая обычная жительница Лондона: у нее хорошая работа в адвокатской конторе, скучный супруг Брайан и чудесная пятилетняя дочурка Анна, которая посещает одну из лучших школ в городе. Непредвиденная задержка на работе, разрядившийся мобильник – и Джулия в красках представляет, как будет вынуждена смущенно бормотать оправдания, словно провинившаяся школьница. Но вместо Анны и ее хмурой учительницы на пороге школы Джулию встречает взволнованный секретарь директора и заявляет, что ее...
admin
добавил цитату
из книги
«Принцесса с револьвером»
5 лет назад
Я плыву по реке сновидений,
Я листаю старинные книги.
Их страницы, истерты и ломки,
Мне раскроют все тайны, миг - и...
Произвольно меняю обличья.
Пролечу, проплыву, распластаюсь...
В каждом теле, с душою на выбор
Проживу, согрешу - и раскаюсь.
Взмою я в небеса вольным ветром,
Я обрушусь в пучину морскую,
Я теперь, как стихия, свободна...
Отчего же тогда я тоскую?
Я листаю старинные книги -
Их страницы истерты и тонки.
Не сокрыто в них тайн мирозданья,
Лишь возможного счастья осколки.
Я плыву по реке сновидений...
Где лишь морок, где явь - я не знаю.
И, в надежде найти все ответы
Я старинные книги листаю...
admin
добавил цитату
из книги
«Принцесса с револьвером»
5 лет назад
На всех не хватит алых парусов.
Борт корабля вблизи уныл и грязен.
Не будет никакой волшебной связи -
На всех не хватит алых парусов.На палубе нет места скрипачам:
Там пушки, кой-какая снасть, гарпуны...
Не пропоют над морем нежно струны -
На палубе нет места скрипачам.И капитан на Грея не похож:
Немолод, выпивает, матерится
И часто забывает утром бриться...
Нет, капитан на Грея не похож.Хоть груз на корабле из дальних стран,
Но нет диковин, золота, кораллов...
Тюлений жир и шкуры, рог нарвала:
Да, груз на корабле из дальних стран.На корабле команда на подбор:
Десятка два умелых и отпетых,
Им жизнь чужая - мелкая монета...
На корабле команда - на подбор.Бывает поножовщина в порту:
Иным потеха, а другим - на горе.
А мертвых похоронят завтра в море...
Бывает... Поножовщина в порту.Корабль называется "Секрет",
Нет, не в насмешку, просто так совпало.
Крик чаек, ветер, поворот штурвала...
Корабль называется - "Секрет".А ты, как ни крути - но не Ассоль:
Уж не девчонка, сыну третий годик.
Отец неведом - был приезжим вроде...
Да, ты так уж и вовсе не Ассоль.-Сегодня возвращается "Секрет".
-Полгода нет! Уж верно, груз приличный!
"Он возвращается. Он жив. Отлично..."
Ты улыбаешься - ведь это твой секрет.Ты будешь ждать на пристани, ведь так?
Под плеск волны о крепкий брус причала...
И вечер одевает снасти алым...
Ты будешь ждать на пристани. Вот так.
admin
добавил цитату
из книги
«Принцесса с револьвером»
5 лет назад
— Что мне делать? — спросила она резко. — Как остаться собой?— Глупый вопрос, — сказал он. — Собой нельзя остаться. Собой можно только быть.
admin
добавил цитату
из книги
«Принцесса с револьвером»
5 лет назад
— Неопределенность — это еще не самое скверное, — пожала плечами Мария-Антония. — Неизвестность еще дает шанс надеяться на лучшее. Намного хуже, когда ты всё знаешь наперед и видишь, что выхода нет.
В тот день я впервые узнала об ином значении столь любимого мною слова «наряды»…
Некоторые противоположности притягиваются лишь для того, чтобы столкнуться… и разлететься в разные стороны. Так случилось со мной. С девушкой, обещанной в жены инопланетному захватчику, для которого, как оказалось, будущая супруга ничего не значит. Не желая мириться с ролью красивой игрушки, я отважилась на отчаянный шаг: сбежала в военную академию, из которой упрямец-жених теперь пытается всеми правдами и неправдами меня забрать. А я хочу любой ценой сохранить свободу. И неизвестно, чем...
– Конечно, это ты… Наглядная демонстрация безупречной работы закона подлости…
Некоторые противоположности притягиваются лишь для того, чтобы столкнуться… и разлететься в разные стороны. Так случилось со мной. С девушкой, обещанной в жены инопланетному захватчику, для которого, как оказалось, будущая супруга ничего не значит. Не желая мириться с ролью красивой игрушки, я отважилась на отчаянный шаг: сбежала в военную академию, из которой упрямец-жених теперь пытается всеми правдами и неправдами меня забрать. А я хочу любой ценой сохранить свободу. И неизвестно, чем...