Книги по тегу «созависимость»
Когда ты оступился не один раз, а спотыкаешься постоянно. Когда твоя жизнь летит под откос как поезд без тормозов. Когда почти все списали тебя со счетов. Как тогда спастись и найти путь обратно? Первый шаг к спасению – это признание. Признание своих ошибок, своих слабостей, своих поражений. Помни, что даже после самой темной ночи всегда наступает рассвет. А конец, это возможно всего лишь начало чего-то нового…. События в книге переплетены с серией "Истинная" История Синди. ...
Эта книга — ценный путеводитель для всех, кто сталкивается с созависимыми отношениями, будь то в личной жизни, семье или на работе.
В книге Вы найдете:
Объяснение механизма созависимости: как она возникает и почему становится ловушкой.
Практические методы терапии, включая работу с внутренними травмами, развитие здоровых границ и повышение самооценки.
Упражнения для самостоятельной работы над собой.
Настоящий коллективный труд посвящен современным формам и методам психологического сопровождения, консультирования, психотерапии вопросов созависимости. Детально рассмотрены аспекты, причины, диагностика. В сборнике рассмотрены инструменты в практике психологического консультирования, получившие особую актуальность в последние десятилетия, которые представлены в виде докладов, статей членами ЛППН. Издание рассчитано, в первую очередь, на семейных психологов, психологов консультантов, а также...
Алана не знает, кто он и что ему от нее нужно. Он следит за ней, ходит по пятам невидимой тенью и оставляет на пороге конверты с ее фотографиями. Алана понимает, что сталкер играет с ней, забавляется, как с игрушкой, и она боится его, но все равно хочет снять с него маску и встретиться лицом к лицу. Себастьяну в этой жизни досталась роль хищника. Лишь чужая кровь окрашивает его черно-белое существование. Но рано или поздно все приедается. Ему становится скучно отбирать чужие жизни. Внешность...
Их дружба началась еще со школьной скамьи. Он был первым красавцем в классе, а она — книжным червем, который проводил все свое свободное время в библиотеке. Но, несмотря на такие разные интересы, у них было что-то общее, что объединяло их с самого начала. С годами они выросли, и ее болезненная привязанность к нему только усиливалась. Она все еще без ума от него, и каждый раз, когда они встречались, ее сердце билось чаще. Но она никогда не решалась признаться ему в своих чувствах, боялась...
Эта книга — руководство для тех, кто стремится укрепить свою способность к самодисциплине, восстановить уверенность в себе и выстроить здоровые границы после опыта нарциссического абьюза. Вдохновляя на путь к трансформации, она предлагает пошаговые методы и упражнения, помогающие избавиться от саморазрушительных привычек, перестать зависеть от внешних оценок и научиться уважать собственные потребности.
Мы все знаем, каково это – хотеть, чтобы мы нравились другим, одобряли нас, принимали нас. Это часть того, что делает нас людьми. И нет ничего плохого в желании поддержать близких и помочь им удовлетворить их потребности. Проблема возникает, когда мы идем по пути угодничества и отказываемся от собственных желаний. Потому что, когда мы отдаем, чтобы понравиться другим, заслужить одобрение, укрепить чувство самоценности, почувствовать себя нужными или избежать болезненных эмоций, тогда мы...