Самосовершенствование
Первое русское издание книги известного американского психотерапевта, в которой изложена уникальная концепция самосовершенствования личности, методы усиления интуитивных процессов, отслеживания подсознательных мыслеформ, трансформации негативных процессов в позитивные, выявления и достижения нашего полного потенциального «Я». Основанная на последних достижениях психологии, квантовой физики, нейрофизиологии, голографии и других наук работа Вернона Вульфа мгновенно вызвала интерес у специалистов и...
В этой книге известная журналистка и автор всемирно известного бестселлера в виде бесед, искренне и просто преподают свой метод самосовершенствования, доказавший на практике свою действенность. Шаг за шагом они учат вас жить свободно от душевных тревог, в мире с самим собой и с окружающими людьми. Благодаря их советам вы вскоре почувствуете себя не жертвой обстоятельств, но творцом интересной и увлекательной жизни. Перевод: П. Цымбарович
Книга написана практиком и для практиков. Учение о медитации, которое дается в первой части этого тома резко выделяется из потока современной эзотерической литературы. Оно выгодно отличается своей полнотой, глубиной осмысления, а также систематичностью изложения. Концепция даосского и обратного режимов энергетической циркуляции, излагаемые во второй части, практически отсутствует в современной литературе по биоэнергетике. Можно найти только весьма скудные упоминания, но полноценное и...
Данная книга является результатом переосмысления и переоценки господствующих в нашей культуре представлений о духовности и духовном развитии. В первом томе задаётся новое мировоззрение нашего времени, коренным образом отличающееся как от материалистического, так и от религиозного. Автор определяет его как мировоззрение нерелигиозной духовности или как Путь без иллюзий. Через всю книгу красной нитью проходит тема эволюционирующего сознания. Духовное развитие рассматривается как развитие...
Существовало ли когда-нибудь на земле что-либо более заветное и желанное для людей, чем обретение физического и духовного бессмертия? А ведь древние писания определенно свидетельствуют о мудрецах-долгожителях, умевших успокаивать свой ум, исцелять тело и владеть собственным эго. Сегодня всемирно признанные мастера и целители Мантэк Чиа и Дао Хуань представляют западному читателю живую и современную даосскую философию физического и духовного бессмертия — целостный комплекс идей и практических...
Как все успеть и при этом наслаждаться жизнью? Это едва ли не главный вопрос практически каждого человека. Карманное руководство является сборником простых, но очень эффективных методов по управлению собственным временем и достижению целей. Авторы – одни из самых успешных бизнес-тренеров. Простые примеры из жизни позволят вам найти проблемы самоорганизации, а уникальные авторские наработки помогут их быстро устранить. Вы сможете избегать ненужных стрессовых ситуаций и жить более полной жизнью....
Дорогой читатель Я рад, что вы купили эту книгу и сейчас читаете ее. Надеюсь, она поможет вам раскрыть новые грани веры, поможет преодолеть трудности и измениться в лучшую сторону. Обращаюсь к вам с просьбой, простой и легко выполнимой. Если вы захотите поделиться этой книгой со своими друзьями или родственниками, то прошу: не распространяй ее путем копирования файла. Это лишит нас возможности и дальше работать над тем, чтобы издавать новые и полезные книги. Каждую книгу мы призываем...
Можно ли достичь успеха в карьере, не «ходя по головам» и не жертвуя личной жизнью? Стать карьеристом, которому удастся совмещать личную и профессиональную жизнь, не уступая своим интересам и ценностям, а также получать удовольствие в процессе – возможно. В этом вам поможет книга-тренинг с простыми и эффективными заданиями. Она покажет, как начать управлять собственной карьерой и не отпускать её на волю случая. Автор книги – HR-специалист, тренер и карьерный консультант делится профессиональными...
Вы когда-нибудь задумывались, какую роль играют эмоции в нашей жизни? Пять подростков рассказывают в книге свои истории про учебу, отношения с родителями, философские проблемы и драматические ситуации. Кому из подростков «жить хорошо»? Счастлив ли кто-то из них? На примере героев книги быстро становится ясно, что эмоции – важная часть личности, но на них часто не обращают внимания. Как стоит относиться к тому, что происходит внутри нас? Что такое осознанность и эмоциональный интеллект? Почему...
«Я недостаточно делаю», «я недостаточно хороша», «я ничего не успеваю». Знакомо? Женщинам свойственно думать, что они должны успевать всё: строить головокружительную карьеру, поддерживать фигуру, следить за порядком и чистотой в доме, быть идеальной женой, матерью и подругой. Но рано или поздно «круглые отличницы» обнаруживают себя измотанными и несчастными. «Как так получилось: мы вечно заняты, но чувствуем, что никуда не движемся?» – Эрин Фалконер дает ответ на этот вопрос и предлагает решение...
Как совладать с собой и выработать навык удаленной работы? Почему управлять сотрудниками в распределенной команде может быть даже легче, чем в офисе? Что делать, если сотрудники могут, но не хотят переходить на удаленную работу? Мы рассмотрим эти и другие вопросы и попытаемся понять, что такое удаленная работа: свершившаяся революция или привычная нам практика, вдруг ставшая более актуальной. В этой книге: – Настраиваем рутину и быт, привыкаем к новой реальности. – Управляем людьми, которых...
Вы мечтаете бросить свою работу, заняться собственным делом, распоряжаться своим временем и своей жизнью? Вы готовы стать боссом? В этой вдохновляющей и основанной на опыте книге серийный предприниматель Карл Ридер дает ценные советы тем, кто хочет открыть свой бизнес. Никаких абстрактных понятий, только полезная и доступная информация, необходимая для управления бизнесом и его развития, которая поможет создать свое предприятие – пройти путь от идеи и ее воплощения в конкретный бизнес-план до...
Книга психотерапевта Виталины Малыгиной о том, как избавляться от ненависти к себе, которая разъедает душу, лишает сил и отдаляет от людей, готовых нас полюбить. По своему опыту автор знает: тем, кто страдал или продолжает страдать от своего отражения в зеркале, от насмешек внутреннего критика и шуточек окружающих, трудно быть благодарным своему телу. Но именно оно принимает на себя все удары, которым подвергается психика. Когда никто не брался защищать нас, это делало наше тело. Признать это –...
Это искренняя и честная книга о том, как организовать свою жизнь, чтобы справляться со всеми ежедневными делами и постепенно становиться лучше.Первая ее часть посвящена подробному описанию системы «кирпичики». Десятки примеров, картинки, подробные инструкции и разумный подход. Вторая часть – о лени, прокрастинации, апатии, эмоциональных спадах и многом другом. В книге собраны методы и инструменты, которые помогают справляться с этими проблемами автору. Автор постарался сделать книгу максимально...
Все мы находимся в постоянном поиске себя, стараемся найти лишние часы в сутках, чтобы ничего не упустить. В общемировом рейтинге по уровню счастья много лет лидируют датчане, именно поэтому во всем мире стала популярной психология хюгге. Ведь даже само слово hygge переводится как «невероятная милота». В психологии хюгге на первые места ставится комфорт, спокойствие и маленькие житейские радости. А карьера, переработки и стресс отодвигаются подальше. Современная жизнь переполнена нервными...
Хотите стать мужчиной, который последовательно и уверенно добивается своих целей? Чтобы ваши отношения были наполнены поддержкой, вдохновением и гармонией? Чувствуете, что ваш жизненный потенциал больше, чем вы его реализуете сейчас? Книга Павла Домрачева, мужского психолога-практика, поможет вам выковать ваш характер и силу воли, разобраться с деньгами, отношениями и наконец начать жить той жизнью, какой вы хотели, но не знали, как это реализовать. В книге описаны 5 ключевых принципов...
Вас назначили руководителем отдела. Вы профи в своей специальности. Но есть много вопросов по организации деятельности подразделения. Каких людей нанять, как организовать их работу и как их проконтролировать? Как сделать, чтобы специалисты меньше ошибались и работали более эффективно? Что предпринять, чтобы подчиненные помогали друг другу и не ссорились? Эти и многие другие вопросы встают перед молодым руководителем. Ответы приходят с опытом, которого на начальном этапе катастрофически не...
Наше сознание, как поток воды. Спокойный и размеренный, по поверхности которой плывет различный сор или мусор – наши мысли. Обычно мы их не замечаем или не обращаем внимания, но когда по какой-то причине начинаем концентрироваться на мыслях, в потоке образуется воронка, в которую втягивается все больше и больше плывущего сора, наших мыслей. Мы это делаем сами – анализируем, саморефлексируем, приходим к каким-то выводам, даем себе оценку. В результате воронка становится постоянной, так как мы все...
Слова «женщина» и «должна» часто идут где-то рядом. Женщина должна быть скромной и уступчивой. Должна обеспечивать домашний уют. Должна воспитывать детей. И много других «должна», которые внушают женщинам чувство вины и запрещают распоряжаться собственной жизнью так, как хочется. Глория Стайнем, признанный лидер феминистского движения 60-х–70-х, посвятила свою жизнь борьбе за то, чтобы каждая женщина могла освободиться от тисков гендерных установок и правил. В этом и есть суть настоящего...
Случается так, что пары распадаются из-за денег. И даже не из-за того, что денег не хватает, а из-за того, что о них не говорят. Это одна из самых табуированных тем в обществе. Может быть, даже куда более запретная, чем секс. И если спрашивать у малознакомых людей о доходах – это в обычной жизни скорее неуместно, то в отношениях эту тему точно нельзя оставлять слепой зоной. В какой-то момент тема денег, из-за окутывающего ее молчания, может стать всеобъемлющей. Когда сплетется колючий клубок...
Хотите жить в достатке и при этом не упускать возможности быть искренне счастливым и влюбленным в жизнь? Марианна Максимова, финансист и НЛП-Мастер, рассказывает, как это сделать. Ее авторская программа ментальной и финансовой перенастройки поможет вам наладить «отношения» с деньгами, разобраться в своих желаниях и научиться создавать для себя возможности. А еще она предлагает 15 упражнений, выполнив которые вы навсегда перестанете сомневаться в себе и будете сиять, как бриллиант. В...
Before you is a book about the life and philosophy of the great Indian mystic and miracle worker Sathya Sai Baba. He was a spiritual mentor, philosopher, public figure and the most significant miracle worker of our time. Sai Baba preached the unity of all religions, taught meditation practices, and his blessings healed and changed people's lives. For me, Sathya Sai Baba is a divine teacher who helped at all levels of human existence, from the highest spiritual realizations to the most everyday...
Для женщин нет ничего невозможного – об этом Екатерина Калашникова, руководитель языковой скайп-школы Glasha, знает не понаслышке. Перед читателями разворачивается захватывающее повествование о том, как прожить в столице без копейки в кармане, развить свое дело вопреки лихим девяностым, эффективным менеджерам и разнице во времени.В этой книге автор увлекательно рассказывает реальную историю о том, что жизнь полна нереальных сюрпризов, приключений и невероятных совпадений. Обложка создана...
Скорость, с которой наш мозг обрабатывает поступающую информацию, ухудшается по мере старения. Это главный прогностический фактор возрастных изменений. Современные тесты, построенные на информационной основе, позволят узнать биологический возраст, будут полезны и для оценки состояния, и тренировки мозга для молодости. Узнайте больше и пройдите четыре объективных теста в специально разработанном для научных целей приложении: скорость реакции, переключение внимания, память, стресс/реакция...