Медицина
В работе рассказывается о том, что большинство россиян обращается к врачу по поводу своей нервной системы тогда, когда у них уже есть достаточно серьезное нарушение. Которое одними травами и даже самыми сильными настойками вылечить невозможно. Дан список препаратов, которые можно принимать неограниченно долго. Даже пожизненно. В своих рекомендациях автор исходит из своего личного врачебного опыта. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься...
Отцовство. Первый год жизни ребенка
Год выхода: 2023
Эта книга призвана запечатлеть первый год жизни, когда в моей семье нас стало трое. Рассказать с мужской точки зрения, что такое молодая семья. Подсветить трудности, с которыми придется столкнуться и дать пару дельных советов. Честная книга о реальной жизни, которая позволяет сформировать образ будущего, если в вашей семье планируется пополнение.
Сексология. Легко и с юмором про секс, анатомию, оргазмы и многое другое
Год выхода: 2021
Автор книги легко и с юмором отвечает на популярные вопросы про секс, анатомию, оргазмы, половое воспитание детей и многое другое. Книга содержит только достоверные факты, реальные истории и подробные ответы на «неудобные вопросы». Каждая женщина, которая прочитает эту книгу, поймет, что с ней все в порядке, что получать оргазмы удобным ей способом, любить себя и разговаривать с мужчинами о своих желаниях — нормально. Книга «Сексология. Легко и с юмором про секс, анатомию, оргазмы и многое...
Выйти из Общества Пыльные Гантели
Год выхода: 2023
Эта книга предлагает читателю простые, нетривиальные и действенные способы для борьбы с лишним весом. Книга написана автором, с детства страдающим ожирением, о том как он похудел на 60 кг., набрал форму, несмотря на то что уже далеко за 40. Про его жизнь “ДО”, где присутствовали зажоры и алкоголь, про несколько попыток, направленных на борьбу с этим недугом, про диеты и срывы, и про поиск волшебного ключа к трансформации, который всё же был найден. Администрация сайта Литрес не несет...
Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин
История комплекса Ба Дуань Цзин (дословный перевод - восемь отрезов парчи) восходит к временам правления династии Сун (960 -1279). Этот комплекс по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун, так как он не только очень прост, но и невероятно эффективен. Научно доказано, что выполнение упражнений комплекса Ба Дуань Цзин улучшает состояние дыхательной системы, подвижность суставов, укрепляет ноги и руки, нервы, а также восстанавливает энергетический баланс организма. Среди прочих...
Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья
Год выхода: 2020
О сборнике: Правильное питание, польза движения, благотворное влияние медитации…конечно слышали. А что из этого стало вашей второй натурой? Что стало вашей привычкой и обычным делом? Давайте вместе разберем привычки на атомы и отработаем те, что способны изменить вашу жизнь. Процесс выработки привычки хорошо изучен и доступен для использования. Любую привычку, не требующую высокого уровня мастерства, реально сформировать за 21–30 дней. Чем мы и займемся в 2021 году. Давайте сделаем это...
Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия
Год выхода: 2023
Откройте для себя основные принципы оптимальной нутрициологии, изучите роль углеводов, белков и жиров в организме, их влияние на метаболизм и здоровье. Узнайте о важности витаминов и минералов, а также о необходимости их употребления для поддержания здорового функционирования организма. Важное внимание уделено рекомендациям по питанию в различных жизненных периодах — детям, подросткам, взрослым и пожилым людям. Вы узнаете, как правильное питание может способствовать росту и развитию детей,...
Простатит. Понимание, лечение и профилактика
Год выхода: 2023
Простатит — распространенное заболевание простаты, которое может привести к дискомфорту, боли и нарушению качества жизни у мужчин. В книге представлены все необходимые сведения о простатите, начиная с его определения и причин развития, до симптомов, диагностики и лечения. Особое внимание уделено профилактическим мерам и поддержанию здоровья простаты после выздоровления. Читатели получат подробное представление о различных методах лечения простатита, включая фармакотерапию, процедурные методы и...
Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха
Год выхода: 2019
Эта книга для тех, кто хочет привлекать в свою жизнь позитивные события, хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать. Специалист по здоровому питанию и автор 14 книг Робин Опеншоу поможет вам радикально улучшить свое физическое и душевное состояние: для этого необходимо лишь изменить качество излучаемой энергии – поднять уровень своих вибраций! Ведь, живя на высоком уровне вибраций, мы получаем защиту от болезней, усталости, выгорания и депрессии. В своей книге Робин расскажет, как зеленые...
Синрин-йоку: лесные ванны
Год выхода: 2020
В Японии синрин-йоку, прогулки в лесу на свежем воздухе, давно являются популярной формой релаксации и экотерапии. Человек, регулярно практикующий синрин-йоку, лучше спит, лучше себя чувствует и получает больше удовольствия от жизни. Великолепно иллюстрированная книга Аннетт Лаврейсен с необычайной легкостью преподносит нам научные и философские основы синрин-йоку, удачно сочетая любовь европейцев к лесу и японские культурные традиции. Для широкого круга читателей.
Народный календарь-целитель потомственной знахарки Пелагеи
Год выхода: 2019
Наши предки умели лечить недуги целебными травами, живой водой и магией слова. Им удавалось без антибиотиков сохранять здоровье и доживать до ста лет! Этот календарь хранит в себе драгоценные наставления знахарки Пелагеи, искусной врачевательницы и целительницы. Мудрые советы и старинные рецепты знахарка собирала годами, проверяя их на практике, помогая людям лечить разнообразные недуги. Целительница делится знаниями, которые использовались в роду задолго до ее появления на свет… Испытайте на...
Аэробика для лица. Упражнения для кожи и мышц
Год выхода: 2008
Не пора ли заняться своей внешностью? Многие из нас задают себе этот вопрос, но не знают, с чего начать. А начинать нужно с самого простого, доступного и дешевого метода омоложения – с аэробики для лица. Тщательное и упорное выполнение предлагаемых упражнений для мышц лица и правильный уход за кожей могут сотворить чудо…
Молодейте и радуйтесь жизни!
Без паники. Ответы на волнующие вопросы о болезнях, лекарствах, питании и образе жизни
Год выхода: 2023
Можно ли пить алкоголь, когда вы принимаете антибиотики? Какие «травки» лучше, чем «химия», а какие могут вам навредить? Сколько раз в неделю нужно мыться? Почему диагнозов «вегетососудистая дистония» и «дисбактериоз» не существует, и что скрывается за симптомами этих «болезней»? На все эти (и многие другие) «глупые» вопросы просто, исчерпывающе и обоснованно отвечает медицинская журналистка Дарья Шипачева. Автор напоминает: не бывает глупых вопросов о здоровье — но, к сожалению, бывают...
Ключевые идеи книги: Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом. Владимир Яковлев, Марина Собе-Панек
Год выхода: 2021
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Книга «Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом» – настоящая инструкция по применению мозга. Наш малоизученный и невероятно мощный «центр управления» нуждается в заботе и внимании, но не всегда получает их в необходимом ему объеме – давайте изменим ситуацию и будем относиться к мозгу более внимательно и заботливо. Авторы книги Владимир Яковлев и Марина Собе-Панек...
Медицинский ликбез. База
Год выхода: 2023
Серия: Наука на пальцах
Не всегда и не всем просто разобраться в тонкостях медицины: сложные термины, бесконечное число лекарств, болезней и никто никогда ничего не объяснит.
Автор книги «Медицинский ликбез. База» Илья Квашенов — профессиональный терапевт, узист, популяризатор науки и создатель YouTube-канала #kvashenov — поможет вам во всем разобраться!
Вкус будущего: Принтеры еды и пищевая революция
Год выхода: 2023
"Вкус будущего: Принтеры еды и пищевая революция" — это не только книга о научных и технологических достижениях, но и о нашем стремлении к лучшей жизни и заботе о будущем поколении. Эта книга о продуктах питания будущего, про устройство принтеров для производства еды, фермы по производству клетчатки, аминокислот и витаминов, белка и жиров без участия животных, совершенная еда для человека. Разработка принтеров для производства еды и будущее продуктов питания — это важная и актуальная тема.
Как я родила в 45 лет
Казалось бы в жизни уже ничего интересного не будет. Развелась с мужем и вырастила двух дочерей. И тут крутой поворот в жизни. Новый муж и желание родить сына. И уж если рожать в 45 лет, то попробовать роды в воду.
Злодеяния нечистой силы
Год выхода: 2023
Серия: Тайные миры
О колдовстве и порче, о мести нечистой силы. О грехах против Бога, о постах, установленных церковью, о злых днях и часах и о многом другом рассказывается в книге удивительного человека, знахаря от Бога Аксенова Александра Петровича.
Практические советы по лечению травами помогут вам излечиться от многих заболеваний.
Книга учит добру, любви, взаимопрощению и взаимопониманию, рассчитана на широкий круг читателей.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.