Все книги
Страх окутывал моё сознания словно оковы, я не понимала, что будет происходит эта темнота давила так что в один момент показалось что я не могу дышать. В душе теплилась надежда что всё будет хорошо, но что хорошего не понятно.
Новые свежие идеи нужны всегда и везде. Идеи, которые меняют мир, приносят деньги, уважение, статус. Тот, кто способен придумывать крутые идеи, ценится больше, выше оплачивается, перед ним открываются заманчивые возможности. Идеи рождает креатив. Можно ли развить креатив, который приносит столько выгод? Легко! Эта книга для тех, • кто хочет придумывать много классных идей; • от кого жизнь требует нестандартных решений; • кто хочет разобраться в том, как развить свои творческие способности; ...
Издание представляет собой собрание теоретических и практических исследований Курта Левина – одного из основателей современной социальной психологии, пионера прикладной и организационной психологии. В центре его внимания динамика групп, механизмы социальных изменений и методы управления конфликтами. Все тексты объединяет одна ключевая идея: «Группа, к которой принадлежит человек, во многом определяет его восприятие, чувства и действия». Таким образом, Левин подчеркивает: невозможно понять...
Тимоти Гордон и Джессика Борушок, эксперты в сфере терапии принятия и ответственности, создали руководство, объединяющее теорию и практику работы в ACT-подходе. В книге представлены разные инструменты: сценарии с пошаговым разбором, чек-листы для проверки себя, упражнения по осознанности, стратегии для работы с тревожностью, депрессией, ПТСР, ОКР и другими состояниями. Освоив их, вы сможете эффективно работать с клиентами, помогая им развить психологическую гибкость: способность оставаться...
От автора супербестселлера «Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией» Чтобы стать автором своей жизни, нужно научиться пользоваться мозгом. Так считает Катерина Ленгольд, основатель Neurointegration Institute (Калифорния, США). В 23 года Катерина Ленгольд продала свой стартап и стала самым молодым руководителем в мировой аэрокосмический индустрии. В 2016 году, пережив тяжелое выгорание, сместила фокус с запуска спутников к изучению человеческого мозга. В этой...
Четвертый сборник озарений Джона Стрелеки из серии «Кафе на краю земли». Небольшие притчи о любви, счастье, трудностях вдохновят тех, кто устал от обыденной рутины. Джон Стрелеки поделится своим опытом достижения успеха, традиций в семье, гармоничных отношений с любимыми и друзьями и покажет направление для мысли и цели. Книга для уютных вечеров понравится любителям радушной атмосферы «Кафе на краю земли».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Монография посвящена актуальной проблеме развития самосознания и становления самооценки в детском и подростковом возрасте. Акцент делается на роли родителей, педагогов, сверстников в этом процессе. Обобщив 25-летний опыт своей научной, педагогической и практической психологической работы и опираясь на основные принципы системного подхода, автор предлагает новый подход к изучению самооценки как решения особого класса задач, вскрывает их психологический механизм, а также излагает результаты...
Горе, утрата близкого человека – сложные переживания, с которыми трудно справиться. Опустошение и печаль – нормальные состояния, через которые проходит каждый в таких обстоятельствах. Мы чувствуем себя изолированными, одинокими и сбитыми с толку. И иногда бывает трудно провести грань между осмысленной скорбью и ситуацией, когда человек попадает в ловушку молчания, избегающего поведения и проблем с психическим здоровьем. Чтобы вы могли прожить и отпустить боль, в этом издании собраны наиболее...
Автор на основе свежих научных данных предлагает новую концепцию происхождения человека, которая лучше объясняет современные открытия. В науке существует мнение, ставшее практически догмой. Современный человек первоначально появился в Африке и расселился по другим континентам более 50 тысяч лет назад. Но так ли это? Нет! В своей книге Кирилл Панкратов убедительно доказывает, что достижения палеогенетики и археологии последних двадцати лет фактически опровергают это утверждение. Ученые...
Первые серьезные конфликты, школьный буллинг, преследования и излишнее внимание сверстников – лишь малая часть того, с чем сталкиваются девочки-подростки. Боясь осуждения и непонимания, они замыкаются в себе и отстраняются от близких. В своей книге Донна Джексон Наказава, известный научный журналист и мать, автор бестселлера «Осколки детских травм», отвечает на главные вопросы, которые волнуют родителей девочек: почему взросление в современных реалиях так тяжело дается нашим дочерям? Как им...
Вика Минасян – эксперт по дошкольному образованию, педагог-психолог. Миссия Вики – доносить легко то, что сложно объяснить. Представьте, что внутренний мир ребёнка похож на домик, цвет стен для которого выбирают родители. В ваших возможностях разукрасить их в тона, полные любви и счастья. Эта книга в руках умелого и осознанного родителя превратится в краску безусловной любви и заботы. Можете начинать красить стены домика ребёнка. Ваша кисть – работа над эмоциональным интеллектом. Задача книги –...
Учебно-методическое пособие по практике психологического консультирования.
Под редакцией Лекаревой Марии, к.пс.н., заведующей кафедрой гештальта Московского института гештальта и психодрамы; доцента Мартыновой Елены, к.пс.н., директора Высшей школы психологического консультирования.
От автора «Я хочу жить в своем темпе». Книга-индульгенция для тех, кто винил себя за несовершенство. Наблюдать за людьми, жизнь которых выглядит легкой и беззаботной, очень приятно. Однако, когда нам самим выпадает шанс сделать что-то беспечное и дурашливое, мы впадаем в тревожность. Нам непривычно гулять без цели, стыдно признаваться в выгорании и безразличии, боязно проявлять свои недостатки, и вообще мы слишком озабочены тем, как бы случайно не выйти за рамки общепринятого… В своем новом...
Телефонный звонок прогнал остатки сна. Бодрый голос на другом конце оказался смутно знаком: - Леха, дарова! Ты слышал про игровой турнир от «Империи»? Это бомба! Миллион получат игроки, занявшие первое и последнее место. Последнее, ты слышал, Леха?!. Так они лошьё мотивируют участвовать, чтобы народ угорал на онлайн трансляциях! Я как это услышал, сразу о тебе вспомнил! Короче, ты уже записан… Просто будь собой и бабло будет наше! Жди. Ща приедем… Послышались гудки. Я даже не успел ничего...
Что делать, если в ваших отношениях уже перегорели все лампочки, а на горизонте маячит расставание? Стоит ли «попробовать еще раз» и спасти все, что вас связывает с любимым человеком? И как правильно это сделать? Действенные рекомендации эксперта по сложным отношениям помогут определить, в каких отношениях вы находитесь, проработать их и (да-да!) воспламенить былые чувства! А если шансов быть вместе больше нет и расставание неизбежно, то вы узнаете, как пережить сложный период и восстановить...
Каждый из нас сталкивался с людьми, которых называют drama queen – королевами драмы. Они живут на эмоциональных «качелях»: драматизируют, ищут (и находят!) острые ощущения и проблемы там, где их нет, убегают от внутренней пустоты в бесконечный круг дел и жалоб. Возможно, этот человек вы или ваш близкий. Эта книга от клинического психолога и исследователя – и в прошлом «короля драмы» – помогает выйти из круга катастрофизации и научиться жить активно без эмоциональных бурь. В формате PDF A4...
Драко Малфой встречает на своем пути человека, из-за которого на развилке ступает на совершенно другую дорожку. Тот человек встречает на своем пути третьего — и жизнь всех троих идет туда, где никто из них никогда бы не оказался, если бы их линии не пересеклись. Эту историю написали три слизеринца, где поведали о своей жизни на протяжении нелегких шести лет, о том, как до конца не смогли определиться, кто кому спасает жизнь, и как в итоге их троих спасла любовь.
Молодого человека несколько раз подставляли под уголовную статью: друг, тёща и грабители. Но справедливость восторжествовала. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
Драко Малфой на пятнадцатом году жизни вдруг понял, что ему попросту все осточертело. А какая-то когтевранка имела неосторожность остановиться рядом и слишком долго застегивала туфлю. Драко даже представить не мог, что кто-то способен понять его настолько хорошо, о чем бы он ни подумал и чего бы ни захотел...
Столкновение с проблемами и их решение – болезненный процесс, которого большинство из нас пытается избежать. Люди ленивы и склонны сторониться перемен, что приводит к еще большей боли и блокировке личностного роста. Опираясь на обширный профессиональный опыт, психиатр доктор Пек показывает, что преодоление трудностей и страдание от изменений – единственный способ достичь более высокого уровня самопознания. В этой книге вы узнаете, как отличить любовь от зависимости, как стать более чутким...
В чем практическая польза русской традиции? Что из крестьянских практик XIX века можно применять сейчас и как? Почему фольклор и психология – идеальная парочка? Главные герои этой книги – наши бабушки и дедушки, русские крестьяне. Они помогают нам сегодняшним проживать радости и горести, ценить красоту и время, беречь родных и чувствовать себя частью чего-то большего. Елизавета Тюгаева превращает русскую традицию из калейдоскопа пестрых стереотипов о домострое, калинке-малинке и глупышках...
Эта книга – ваш билет в скрытый от посторонних глаз мир китайских триад. Вы узнаете, как из тайных обществ они выросли в глобальную криминальную империю, окутанную мифами и страхами. Автор живо и увлекательно рассказывает о внутренней кухне триад: их ритуалах, иерархии и неписаных законах. На страницах книги разворачивается история самых громких преступлений – от пиратства и контрабанды до современной киберпреступности. Это динамичное и захватывающее чтение для всех, кто интересуется темной...
ЛитРПГ. Галактика Ваальбар. Люди и нелюди, киборги и маги, эсперы и обычные гражданские. И одно древнее-древнее создание пришедшее из другого мира…
У вас больше нет выбора. Или вы научитесь исполнять свои мечты в соответствии со своими ценностями и станете творцом своей реальности, или вы будете всю жизнь исполнять мечты других и стремиться к навязанным целям. Автор книги Михаил Агеев – психолог и исследователь энергетических возможностей человека – дарит вам инструменты, которые настроят ваш разум на получение желаемого и достижение целей. Вы узнаете, как воплощать мечты с помощью правильного мышления, как управлять вниманием и получать...