Практическое руководство, которое поможет справиться с чувством вины. Автор анализирует его причины и проявления, приводит понятные объяснения сложных психологических процессов и иллюстрирует их конкретными примерами из рабочей практики. А еще объясняет, как можно стать счастливым и начать принимать любовь окружающих. Для кого книга Для всех, кто хотел бы разобраться в себе, решить внутренние проблемы. Для тех, кто интересуется психологией. О книге • Как простить себя и стать...
"Погибель" четвертый роман тетралогии "Нашествие". Жестокий, кровавый Xlll век. Монголы громят русские княжества, а после, неудержимым потоком разливаются по Европе. Воевода Семён и нойон Аян - давние добрые друзья. Но так было до войны. Теперь они непримиримые, яростные враги, и на первом месте у них личные счёты!
Искусство читать людей – это скорее наука! Вы тоже можете овладеть этим навыком и знать, о чем думают люди, даже если они не произносят ни слова, и предсказывать их поведение. Это не очередная шаблонная книга о мимике или попытках угадать, лжет вам человек или нет. Здесь вы не найдете поверхностных советов. Мы разберем привычки, машинальные реакции и модели мышления, которые откроют вам намерения, характер, цели и всю подноготную собеседника. Люди постоянно подают сигналы, нужно только знать,...
Император Павел I — одна из самых оклеветанных фигур в истории России. Безумец и тиран с сомнительным происхождением — таким его описали мемуаристы 220 лет назад. Но кем на самом деле был Павел I? Ответ найдется на страницах этой книги. С помощью отрывков из воспоминаний и писем современников императора Николай Петров, эксперт в области истории и права, создает убедительный образ Павла I. Человека противоречивого, но мудрого и гуманного по отношению к простым людям. Павел I мог перевернуть...
Я всегда знала, что Айерс – подлец! Высокомерный засранец, посмевший меня поцеловать! Всего один поцелуй – и вся моя жизнь разделилась на «до» и «после».
Но что, если я ошибалась?
И все годы учёбы в академии думала о парне неправильно? И не только о нём…
Каждый день сотни тысяч людей пытаются похудеть, садясь на всевозможные диеты и записываясь в спортзалы. Вот только у 95% людей после достижения результата вес возвращается. Что делать и как удержать мотивацию, как верно сформулировать цель, не сойти с дистанции и соблюсти баланс между спортом, работой, питанием и личной жизнью? Автор бестселлера Иен Смит даст вам эти ответы и поделится личным опытом и историями своих пациентов. В книге вы найдете пошаговое руководство по поиску и...
Александр Трапезников ИЗ ТЕНИ В СВЕТ Роман В Институте биологии и генетики вскрыт сейф с документами, касающимися засекреченных исследований ученого. И сам он загадочно исчез, но давно. Есть предположение, что эти происшествия связаны между собой, и чем дальше продвигается следствие, тем больше зловещих фигур появляется в этой истории. *** Муромцев успел среагировать раньше, как только показалась рука с пистолетом. Мгновенно откинувшись на сиденье, он завалился вбок, оставив перед собой и...
Чтобы избавиться от навязанного брака, я сбежала в магическую академию. В этом мне помог наследник вражеской общины, и теперь нам предстоит учиться на одном факультете. Он умен, обаятелен и хорош собой. Вот только меня не покидает ощущение, что он постоянно следит за мной. Что ему от меня надо? И почему его взгляд заставляет мое сердце биться чаще?
Эта книга представляет собой кулинарное путешествие в мир иранской кухни, где каждый рецепт рассказывает свою историю вкусов, ароматов и традиций. Здесь вы найдете тщательно подобранные блюда, которые передают дух Ирана — от пряных супов и сытных основных блюд до изысканных десертов и освежающих напитков.
Князь Дарник — полновластный хозяин Хазарского моря. Многовёсельные биремы победно бороздят морские просторы. Три тысячи воинов готовы порвать кого угодно, только ты, князь, как следует заплати нам. А ещё есть 5 жён, которые рвут уже его самого. Ну что ж, в детстве он загадал прожить жизнь интересную и неглупую. Так оно и случилось, жаловаться вроде бы не на что. Эта книга — четвёртый, заключительный, роман о князе Дарнике, прозванном Рыбья Кровь. Автор делает попытку в художественной форме...
Прошло тридцать лет. Мы медленно, но верно смягчаем последствия изменения климата. Но как быть со всеми этими сердитыми стариками, которые никак не могут смириться с наступившим будущим? Для молодых людей изменение климата не будет являться предметом спора. Это просто непреодолимый факт жизни. Грубая реальность. Целые города переносятся вглубь материка из-за повышения уровня моря. Повсюду возникают грандиозные проекты по использованию возобновляемой энергии. Приемы оказания помощи при стихийных...
Вы смотрите и анализируете фильмы при помощи авторской методики психолога Юлии Купрейкиной: психологических техник, особых вопросов, нужных акцентов и обратной связи от психолога. Задача кинотренинга — показать на примере, как бывает, объяснить, почему всё именно так (и какие могут быть варианты), тем самым дать вам возможность корректировать свои действия и менять своё поведение. Это, по сути, психотерапия. Только вам будут помогать герои фильмов.
Сколько бы времени вы дали человеку, больному гемофилией, если бы на землю пришел апокалипсис? Однозначно немного. Вот я тоже так думал. И совершенно не мог предположить, что моя главная слабость неожиданно станет сильнейшим оружием. Ещё бы только не истечь кровью, и всё будет совсем замечательно. В любом случае, с проблемой номер один разобрались, и впереди уже маячит совершенно новая и интересная жизнь. Вот только теперь вокруг столько всего творится, что вступать в неё стоит маленькими и...
\- Вы хотите сказать, что на целый день я стану собственностью дракона? Исключено. Жаба в окошке морщится, поправляет очки. Смеривает уничижительным взглядом моё старое, в заплатах, платье . \- Тебе и так очень повезло, милочка, что твою анкету допустили. На твоём месте я бы не выпендривалась. Огромная честь, стать Проводником дракона. За это место девушки зубами дерутся. \- Но целый день… \- Успокойся. Ничего тебе не будет. Этот дракон особенный. Ещё ни одну из тех, кто помогал ему пройти...
Что может быть хуже, чем влюбиться в замужнюю женщину? А если она ещё и королева соседнего государства? Наследному принцу Империи предстоит разобраться с рядом странных происшествий, раскрыть злой умысел загадочного преступника и предотвратить войну с соседями. Мир из книг: "Тебе меня назначил лекарь, забыла?", "Тебе ничего не светит."
В этой книге автор приглашает читателей отправиться в захватывающее путешествие сквозь время, где главными героями становятся их предки, а сюжетом — история рода, хранящая тепло семейных воспоминаний. Вдохновившись опытом работы с учениками, автор делится пошаговым руководством о том, как превратить разрозненные документы, воспоминания и старые фотографии в живое повествование, способное объединить поколения. Книга учит взглянуть на семейную хронику как на творческий проект: выбрать главного...
Эта книга — глубокое погружение в мир сна, его разнообразие и значения для здоровья и благополучия. В "Сонологии" вы найдете обширное исследование физиологии сна, начиная от его циклов и стадий до роли мозга и гормонов. Разделы, посвященные расстройствам сна, дают ясное понимание таких проблем, как бессонница, апноэ и нарколепсия, с рекомендациями по диагностике и лечению. Психологические аспекты сна, включая влияние стресса и значение снов, раскрывают тайны нашего сознания в ночное время. ...
Ленинградская школьница Лена Мухина начала вести дневник в мае 1941 года, не предполагая, что совсем скоро записям в этом небольшом блокноте суждено будет превратиться из хроники юношеской влюбленности в хронику одной из самых страшных катастроф в истории человечества и стать частью драматичного коллективного текста под названием «блокадные дневники». Что можно противопоставить мучительному умиранию от голода в условиях, когда рушатся общепринятые нормы морали? Что может спасти от духовной...
Тренер личностного роста Курро Каньете в своей книге сохраняет невероятный баланс между гедонизмом и целеустремленностью. В книге вы найдете подробную карту на пути к счастью, упражнения для экологичного взаимодействия с окружающими, вдохновляющие стратегии успеха и другие техники личностного роста, освобождающие от тревог и сомнений.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Спросите – с чего начинался практически ВЕСЬ современный русский хоррор? Ответ – DARKER. Онлайн-журнал, выпускающийся каждый месяц с 2011 года и по сей день. Российский фэнзин, отмеченный наградами крупнейшего мирового фестиваля «Еврокон» и премии «Мастера ужасов». Спросите – с чего начинали практически ВСЕ мало-мальски известные авторы современного русского хоррора? Ответ – «Чертова дюжина». По-настоящему культовый конкурс страшных рассказов, один из старейших, самых престижных и самых...
Нет ничего прекраснее любви. Человек без любви это нечто несовершенное, ненастоящее. Любовь источник жизни на земле, и её воспевание поднимает поэта до настоящих высот. В книге собрана любовная лирика разных лет.
– Как могли Драконьи Боги связать меня с таким никчёмным существом, как ты? – гневно рычит Рон, мой муж, мой истинный. Мощь разъярённого дракона давит на меня, но я не опускаю голову. Сейчас самое главное – сын. Только Рон может его спасти. И я с мольбой смотрю в пылающие глаза с вертикальным зрачком. – Отвлеклась на шмотки? – в его голосе отвращение. – Нужно было всего лишь активировать артефакт. В нём достаточно магии, чтобы прикрыть вас обоих от любой опасности. Когда я найду сына, ты...
Головная боль напряжения (ГБН) — это одно из самых распространенных заболеваний, которое связано с хроническим или эпизодическим ощущением боли в области головы. Оно может быть связано с психоэмоциональными факторами, такими как стресс, тревога, депрессия и другие нарушения психоэмоционального фона. Психология головной боли напряжения играет ключевую роль в понимании того, как психологические и эмоциональные факторы могут влиять на появление и развитие болевого синдрома.