Авторы
Авторы объясняют, как применение спиральной динамики позволяет успешно справляться с такими болями организаций, как невовлеченность персонала, бюрократия, выгорание лидеров, конфликты между подразделениями, бессмысленность работы и многие другие. В книге описан пошаговый план развития бизнеса в соответствии с теми целями, которых хочет добиться компания. А еще можно узнать, как: • руководить так, чтобы сотрудники сами закрывали зоны безответственности, улучшали процессы и регламенты,...
Эта книга описывает сотни стратегий по восполнению запасов энергии и «биохаков» для оптимальной работы мозга, а также рассказывает о первоклассных энергетических источниках, которые помогают справиться с усталостью и вернуть себе прежнее здоровье, энергию и жизнь. Отбрасывая завесу псевдонауки, автор показывает настоящие причины усталости и рассказывает, как перепрограммировать организм (и митохондрии), чтобы он снова стал энергичным, как в молодости. В формате PDF A4 сохранен издательский...
Неумение контролировать свои эмоции, вспыльчивость, неспособность подождать, острое чувство раздражения, если кто-то не укладывается в определяемый вами тайм-лайн, бесконечное бегство куда-то и зачем-то – все это признаки синдрома гиперактивности. Неспособность исполнить запланированное, забывчивость, трудности с подъемом по утрам, рассеянность – это признаки дефицита внимания. Одно из двух состояний наблюдается у каждой 6-й женщины на планете. Гиперактивность не только не дает расслабиться...
Познакомься с удивительным и загадочным Северным Кавказом! Мальчик Никита приглашает отправиться в увлекательное путешествие в мир гор и горских легенд по Карачаево-Черкесской Республике, Кабардино-Балкарской Республике, Республике Северная Осетия – Алания, Республике Ингушетия, Чеченской Республике и Республике Дагестан вместе с героями народного эпоса. Каждый из них расскажет о своем регионе, его истории, культуре, и покажет самые впечатляющие городские достопримечательности и природные...
В этой книге собраны упражнения для кожи и мышц лица по методу Кэрол Мэджио, самого авторитетного специалиста по фейсбилдингу. Ее гимнастика помогла сотням тысяч женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства и ботокса. Выполняя научно разработанные, точно выверенные упражнения, которые оказывают воздействие на нужные мышцы лица, вы достигнете существенных результатов уже через месяц: улучшите цвет кожи, подтянете овал, уберете второй подбородок и припухлости под...
Прочность костей, сохранение подвижности, профилактика переломов – вот что обещает в своей новой книге доктор медицинских наук, ортопед-травматолог Виктор Мамонтов. Автор в понятной и доступной форме рассказывает о принципах работы суставов, заболеваниях и способах их предупредить, а также делится рекомендациями, как избежать переломов и других травм. Внутри вы найдете тесты, которые позволяют провести самодиагностику состояния суставов в домашних условиях, и упражнения для снятия боли,...
Первое правило тайм-менеджмента: если ты не планируешь сам, то спланируют за тебя. Так получается и с отношениями. Если мы не организуем время, которое проводим вместе, то всю личную жизнь заполнят работа, домашняя рутина, дети. Друг на друга не останется сил, а при дефиците внимания даже крепкие отношения дают трещину. Как подойти к решению этой проблемы системно, объясняют Мария Хайнц и Мария Кривощапова-Демина – эксперты в области отношений и позитивной психологии. Инструменты для работы...
Не умеешь — не берись! Прошло всего два месяца с тех пор, как я учусь в академии, а уже успела поспорить с соседкой по комнате и вляпаться в неприятности. И ведь всего-то нужно было пробраться в аудиторию для практических занятий, сделать зелье и вернуться в общежитие, но всё пошло наперекосяк. Меня застукал главный красавчик академии, надменный и невероятно наглый ректорский сынок, и теперь мы оба не можем избавиться от магии приворота… Вот как в этой ситуации бедной сироте не вылететь на...
Владислава никогда бы не подумала, что светящаяся арка в гаражах перенесёт её в мир меча и магии и наградит опасным даром. Теперь ей предстоит выбор: либо научиться владеть своими силами под руководством господина Ледышки, либо сойти с ума и быть казнённой.
Тут ещё и война постучалась в двери, и простой фармацевт вдруг стала надеждой империи на победу.
Расклад хуже некуда, но где наша не пропадала?
❗2 части в одной книге! Из подвала, где меня держали похитители, я угодила в тело прикованной цепями к постели девушки, откуда меня отправили прямиком в местную психушку. Решив, что все эти злоключения не что иное, как оригинальный подарок отца к моему двадцатипятилетию, я решила принять правила игры и получить удовольствие от этого необычного квеста. Знала бы я, насколько сильно мое заблуждение! Мне "посчастливилось" погостить в дурдоме, и даже поучаствовать в местных военных действиях, что...
Эта книга предназначена для тех, кто хочет изучить французский язык с нуля. В ней представлены все необходимые материалы для изучения грамматики, словарного запаса и правил произношения. Книга состоит из нескольких разделов, каждый из которых посвящен конкретной теме или аспекту языка. С помощью этой книги вы сможете быстро и эффективно изучить французский язык и начать общаться на нем уже через несколько недель
В любом сборнике песен можно уместить огромное количество странных и авангардных мыслей. Для читателей это только начало на протяжении большого количества песен и музыкальных стихов, которые я посвящаю русской современной молодёжи и в неё вкладываю авангардный смысл логики. Когда ты можешь пройти и перечитать сложные ритмы современности в одном чувстве автора. А после вырвать жизненные печали из рук своей непереносимой тоски по старому миру российской гиперреальной жизни.
Я стала попаданкой, побежав за странным зелёным котом. Теперь у меня есть запустелый замок, мужчина-варвар, который временами ведёт себя как истинный лорд, трое детей и тайна, которую хранят все они. Дух-хранитель говорит, что дороги назад нет, но это мы ещё посмотрим!
Книга «Экосистема AI и творчества: Как объединить технологии и ремёсленное мастерство для успеха в бизнесе» представляет собой масштабное исследование, посвящённое синергии традиционных ремёсел и современных технологий искусственного интеллекта. В произведении авторы проводят исторический экскурс в мир ремёсел, прослеживая эволюцию ручного труда от древних техник до современного производства, сталкивающегося с вызовами массового производства и автоматизации. Далее книга подробно описывает...
Если твоя возлюбленная — ведьма в прямом смысле слова, то ссориться с нею опасно. Я шел на съемочную площадку, а очнулся под копытами эльфийских коней. Теперь стараюсь выжить в том мире, куда меня сгоряча закинула бывшая любимая. Она: Я ехала забирать свою долю наследства. И как получилось, что в итоге увожу оттуда двух человек? Точнее, не так: одного человека и одного эльфа. Один — попаданец со съемочной площадки фильма о Гражданской войне, второй — эльфийский принц из захваченного и...
Психология, Самосовершенствование, Современные российские издания, Для старшего школьного возраста 16+
Факт, с которым сталкивается каждая девушка, решившая стать мамой: с рождением детей даже самая творчески реализованная личность откладывает свою карьеру на некое неопределенное «потом». И даже если женщина занимается каким-то видом искусства не профессионально, а для собственного удовольствия, она все равно выбирает «забить» на свою страсть, потому что в обществе считается, что дети – на первом месте, и нечего дурака валять. От невозможности проявить свою созидательную сущность женщины с детьми...
Эта книга адресована маркетологам, работающим в офтальмологических, стоматологических, гинекологических и других клиниках, а также в многопрофильных медицинских центрах. Автор делится ключевыми выводами из своего 15-летнего опыта работы в найме и дает практические рекомендации по настройке бизнес-процессов, работе с пациентами и точками роста. Она разбирает основные принципы развития клиники, привлечения пациентов и увеличения выручки, доступные отделу маркетинга, и дает понятные инструменты...
Он думал, я не сумею родить ему ребенка. А я не смогла простить измену. Мы расстались, и я уехала, храня тайну под сердцем. Его дочь, о которой он не должен узнать. Но судьба свела нас снова… В тексте есть: бывшие, измена, очень эмоционально, встреча через время, общий ребенок
Успех любого цифрового продукта складывается из многих факторов. Ваш продукт может быть уникальным и востребованным, но без проработанного UX ему не суждено заслужить лояльность клиента. Эта простая истина прекрасно известна Ярославу Шуваеву, основателю школы UXAcademy и руководителю крупных digital-проектов для российских и западных компаний, среди которых Администрация Президента, Внешэкономбанк, Coca-Cola, «Газпром», «Татнефть», «Башнефть», Bosco, QIWI, STADA и многие другие. «Моя главная...
С древнейших времен взгляды людей приковывало небо. Вопрос «А что же там, за этим голубым сводом?» беспокоил, пробуждал фантазию, заставлял строить предположения. Есть ли там жизнь? Управляют ли звезды нашей судьбой? То, чего нельзя было увидеть невооруженным глазом, помогали различить все более усложнявшиеся приспособления, и по мере наблюдений возникали все новые и новые вопросы. А в XX веке человечество шагнуло в ближний космос. Однако это лишь начало космической эры. Многое из того, что мы...
Авторский дневник Анны Аронштам для работы с психотерапевтом поможет фиксировать результаты терапии и следить за прогрессом.
Помимо страниц для рефлексии, в дневнике вы найдете ответы на вопросы: как работает терапия? Как понять, что психотерапевт вам подходит? Как готовиться к встречам и работать на них лучшим образом? Как поддерживать свою мотивацию в терапии? И как отслеживать результаты?
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
В главного красавчика нашей академии вселился Феникс и утверждает, что я его возлюбленная и должна пробудиться. Нет уж, у меня и так хлопот хватает: надо разобраться с таинственным благодетелем, оплатившим мою учебу, избежать козней завистниц, сдать сессию и попасть на престижную практику. Но самое главное – не влюбиться в красавчика. Я-то знаю, что его чувства ненастоящие, а из-за Феникса. Ведь точно знаю? Молодой и горячий герой ❄️ Упрямая героиня со снежной магией ⭐️ Феникс,...
Я поддалась на провокацию коллег. Заключила пари. И смогла его выиграть, уведя за собой незнакомца из VIP-зоны ночного клуба. Заработала уважение и избавилась от участи писать заявление по собственному желанию. Вот только… это не все, что я получила от той ночи. Две яркие полоски на тесте сказали, что спор оказался меньшим из бед. Ведь я даже не знаю имени отца моего будущего ребенка!