«Аутентичность в эпоху Z: Как бренды могут завоевать доверие поколения Z»
Год выхода: 2024
Вы узнаете о том, как успешные бренды, такие как Airbnb, Nike и Coca-Cola, меняют рынок, основное внимание уделяя не продукту, а впечатлению, которое они создают для своих клиентов. Важность эмоций в маркетинге, персонализация и устойчивое развитие — ключевые темы, которые пронизывают все главы. Книга также рассматривает будущее брендов в свете появления поколения Z, их предпочтений и ценностей, акцентируя важность социальной ответственности и инклюзивности. Вы получите конкретные методы и...
«ДПП» - Дневник Простого Попаданца
По жизни его называли "Хомячком", "эмоциональным", "грелкой", "жилетом" и еще многими словами и терминами, от которых, на самом деле хочется не гордиться, а выть волком. Жил на бегу… Так и вбежал в новую жизнь. Посвящается всем, попавшим в френдзону! Дай нам сил выбраться из нее… Хотя бы безболезненно…


«Путь к Успеху: Обретение Силы внутри себя»
Год выхода: 2025
В этой книге мы исследуем, что значит быть успешным в современном мире. «Путь к Успеху» предлагает читателям практические советы и инструменты, которые помогут раскрыть потенциал внутри себя. Вы узнаете, как определить свои цели, справиться с внутренними барьерами и создать позитивное окружение, способствующее вашему росту. Каждая глава представляет собой шаг на пути к успеху, включая технику визуализации, вдохновляющие примеры успешных людей и простые упражнения для применения на практике....
Верь. Медитируй. Твори. Книга о том, как обрести себя
Год выхода: 2024
Книга «Верь. Медитируй. Твори» — это удачный симбиоз науки и духовности, уникальный путеводитель по храму твоей души, помогающий обрести ответы на главные вопросы. Книга состоит из трех частей, благодаря которым ты поэтапно сможешь познакомиться с собой. Первая часть посвящена работе с бессознательным на уровне тела, сновидений и интуиции; во второй части ты найдешь практики, помогающие войти в особое состояние «внутренней тишины», а третья часть поможет тебе стать творцом своей реальности.
Виртуозы общения. Секрет успешного взаимодействия с людьми
Год выхода: 2024
Виртуозы общения – это люди, способные успешно провести любую беседу. Они могут затрагивать сложные, а порой и не самые приятные для собеседника темы, при этом не задевая его чувств. Они знают, как расположить к себе человека и заставить его поделиться своими мыслями. Они – отличные переговорщики и руководители. Но как им это удается? На страницах этой книги Чарлз Дахигг делится принципами эффективного общения. Приводя примеры из практики вербовщиков ЦРУ и врачей, руководителей Netflix и...
Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
Год выхода: 2019
Говорят, нет смысла скрывать, сколько тебе лет, есть риск, что тебе дадут больше. Поэтому, полагает знаменитый нейробиолог Джон Медина, лучше забыть об «эликсире молодости»: его просто не существует. Читая его книгу, вы научитесь тому, как сохранить бодрость духа, остроумие и интеллект в любом возрасте. Вы узнаете, как улучшить память и почему вам – в буквальном смысле – нужно держаться за друзей ради жизни. Вы поймете, что изучение нового языка – это лучшее, что вы можете сделать для своего...
Воркбук «Я себе друг»
Год выхода: 2022
Можно ли относиться к себе как к другу? И что это дает? Попробуйте с воркбуком стать себе ближе. 14 вопросов для размышлений, чтобы открыть отношения с собой с новой стороны. Особенно понравится любителям утренних страниц по методике Джулии Кэмерон.
Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше: секреты продуктивности в жизни и бизнесе
Год выхода: 2017
Какие решения приближают нас к успеху? Какие цели делают невозможное возможным? Как переосмысливать ситуации таким образом, чтобы вместо проблем видеть скрытые возможности? Как открыть свой разум новым, креативным идеям? Как ускорить процесс обучения за счет замедления потока данных? Чарлз Дахигг дает ответы на эти и другие вопросы в своей книге «Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше». Восемь частей – восемь идей, которые помогут вам стать умнее, быстрее и лучше во...
Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить
Год выхода: 2022
Если жизнь кажется вам невыносимой, не спешите винить в этом весь мир, своего начальника или случайного прохожего, неосторожно наступившего вам на ногу. И уж точно перестаньте валить все на себя. Чтобы изменить жизнь к лучшему, вам не нужно искать себе другую планету, закатывать скандал или заедать стресс: достаточно отказаться от вредных мыслительных привычек. Именно они, а не вы и не окружающие люди – виновники большинства ваших бед. На пути от вредных привычек к полезным вам поможет книга...
Гений общения. Пособие по психологической защите
Год выхода: 2009
Этой книгой зачитывается вся Америка — ведь доктор Р. Бринкман и доктор Р. Кершнер создали единственный в своем роде психологический справочник, который понятно, живо и с юмором объясняет, как достичь успеха невзирая на трудности общения с людьми. Выделив из всего многообразия характеров 10 просто Невыносимых, американские психологи дают практические советы: как вести себя с Невыносимыми Личностями, как стать незаурядным для Невыносимой Личности, как прекратить ссору с невыносимой Личностью и...
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизн
Год выхода: 2015
Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен – это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20-летний опыт автора этой книги, Бретт Блюменталь. Она предлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических...
Думай и не ошибайся! Как избежать ловушек сознания
Год выхода: 2021
Мы постоянно принимаем решения. Это настолько естественно, что в самом процессе мы почти не задумываемся. И часто совершаем предсказуемые ошибки. Стоит ли доверять своей интуиции, и если да, то в каких конкретных случаях? Можно ли избежать когнитивных ловушек, если мы даже не осознаем их? И как сделать самый правильный выбор в бизнесе и жизни? Ответы – на страницах этой книги. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие
Год выхода: 2023
«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…» Подобные навязчивые мысли посещают каждого. И не дают обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Ферн Коттон, филантроп и автор бестселлеров Sunday Times, делится методикой отключения внутренних шумовых помех. А еще предлагает более 30 упражнений для того, чтобы перестать зацикливаться на внутренней боли.
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
Год выхода: 2022
Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от того, что нам не нравится. В результате мы прячем свои чувства за пассивно-агрессивным поведением, отрицаем собственную правду и подавляем эмоции. Как следствие — депрессия или вспышки гнева, которые подрывают доверие и разрушают отношения. У людей, довольных жизнью, есть одна общая черта: они умеют создавать и отстаивать четкие, здоровые границы. Психотерапевт Терри Коул рассказывает о том,...
Избавление от всех болезней. Уроки любви к себе
Год выхода: 2010
Используя простые тесты и упражнения, описанные в этой книге, читатель легко сумеет разобраться в своих проблемах и решить, какие именно методики из предложенных автором помогут ему улучшить свое самочувствие, поднять настроение и по-новому взглянуть на окружающий мир. Приемы аутотренинга, медитации, самовнушения и самогипноза помогли тысячам пациентов, обратившихся за помощью к этому опытному психотерапевту.
Икигай: моя программа
Год выхода: 2019
Эта книга задумана автором как возможность отвлечься от жизненной суеты и дать себе время поразмышлять над смыслом жизни, а еще важнее – прочувствовать его, поэкспериментировать, чтобы это могло войти в повседневность, не переворачивая ее вверх дном. Программа поиска икигая рассчитана на двенадцать недель, каждая из которых касается разных тем. Выполняя упражнения, играя в интересные и необычные игры, вы постепенно разгадаете тайну своего икигая. Для широкого круга читателей.
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Год выхода: 2020
«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко – журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by – говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром...
Как я ловила дни
Год выхода: 2024
Дни нашей жизни убегают, исчезают, тают… Что можно сделать? Ничего… Однажды автору книги, Ольге Бабуке, пришла идея! Она с удовольствием поделится этим открытием с вами и на страницах этой книги расскажет, с чего всё началось, какой путь пришлось пройти, что преодолеть, а что обрести. Позвольте себе оглянуться вокруг, осознать неповторимость и бесценность «атома» жизни -сегодняшнего дня, оставить для себя его памятные моменты. Вас покинет чувство, что жизнь уходит как вода в песок.
Корейский стиль жизни: Искусство уюта и гармонии
Год выхода: 2025
В этой книге "Корейский стиль жизни" представлена уникальная философия, вдохновленная корейской культурой и традициями. Автор исследует, как вежливость, уважение и гармония в отношениях формируют основу общения в Корее, а также как современные элементы переплетаются с традиционными ценностями. Читатели узнают о важности уютного пространства и принципах минимализма, которые помогают создать комфорт в повседневной жизни. Книга предлагает практические советы по использованию сезонных продуктов и...
Криптовалюты: Игра на высокие ставки
Год выхода: 2025
«Друзья навсегда» — вдохновляющая история о преодолении трудностей и восстановлении утраченной дружбы на фоне стремительно меняющегося мира криптовалют. В центре сюжета — двое бывших инвесторов, Денис и Саша, которые, пережив крах своегo бизнеса, открывают для себя истинные ценности жизни и дружбы. Используя свой опыт, они создают документальный фильм и веб-сериал, которые не только возвращают им радость жизни, но и помогают другим преодолеть свои страхи и неудачи. Читатели получат возможность...
Любить то, что есть: Четыре вопроса, которые могут изменить вашу жизнь
Год выхода: 2009
Книга, которую Вы держите в руках, может перевернуть Вашу жизнь или оказаться абсолютно бесполезным приобретением. От чего это зависит? Прежде всего, от Вас! От Вашей настойчивости, любознательности и желания что-либо изменить в себе, в своей жизни или в отношениях с другими людьми. Несколько лет назад эта книга стала мировым бестселлером. Она была переведена на 16 языков и издана более чем в 30 странах мира. Секрет ее огромной популярности в том, что она позволяет каждому внимательному...
Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми
Год выхода: 2021
Вторая книга практикующего психолога и автора блога @salty_mary Марины Захаренко поможет обрести счастье быть собой через следующие грани: — Тело — Эмоции — Мысли — Креативность — Отношения с людьми — Духовность Во второй части книги вы изучите психологические инструменты и практики, которые помогут наладить связь с собой через осознанность, принятие, уважение, знание и доверие. Книга «Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми» станет нежной и доброй...
Маленькая история
Год выхода: 2024
Этот рассказ олицетворяет жизненный путь человека с его внутренней борьбой, сомнениями, страхами и стремлением к саморазвитию и самопознанию. Через символизм каната между небоскребами показана сложность и неопределенность жизненного пути. Главный герой сталкивается с вызовами, переживает моменты сомнений и страха, но в итоге обретает веру в себя и в свои идеи.
На ступень выше
Серия: Схождение (#4)
Невзгоды и тяготы Севера продолжаются. Участник Схождения Зима выполнил главную задачу, поставленную ему Посланником Изменчивого и можно покидать Заполярье, только кто сказал, что Север просто так отпустит?