Книги 2024 года
Диета DASH («Диетические подходы к остановке гипертонии») в последние годы входит в список лучших диет. Миллионы людей страдают от гипертонии или высокого кровяного давления. Богатая овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, бобовыми и орехами, нежирным мясом, рыбой, обезжиренными молочными продуктами, диета DASH – это проверенная программа, основанная на принципах здорового питания для снижения кровяного давления, риска сердечных заболеваний, борьбы с диабетом и чрезмерным увеличением...
Мэгги, талантливая и уязвимая художница, хочет укрыться от мира и переезжает в заброшенный дом на юге Ирландии. Серые скалы, грохот океана, бескрайние поля – все здесь обещает ей покой и вдохновение. Однако этот дом пустовал со времен великого ирландского голода, и про него рассказывают пугающие легенды. Майкл – успешный арт-дилер, закоренелый холостяк, человек практических взглядов. Он приезжает в гости к своей протеже, Мэгги, чтобы отпраздновать её новоселье. Ради забавы собравшиеся...
Эта история школьной любви и робкой страсти юного парня к своим ровесницам и преподавательницам. Откровенный взгляд 38-летнего мужчины на свой период взросления: со школьных классов и в период студенчества в начале нулевых.
Это роман о неожиданной страсти, которая зарождалась в юношестве и меняла характер личности автора.
Идейный посыл всей книги: Не прячьте свою правду, ведь в ней вся ваша сила. Делитесь правдой и не бойтесь показаться слабыми.
Моя книга о том, чтобы вы любили себя, принимали себя, чувствовали себя и никогда, никогда не обесценивали.
«Истинная близость. С собой» — это моя вторая книга. В первой — «Истинная близость. С ним» — я рассказала о том, как когда-то только начинались наши отношения с моим мужем Ромой. О принципах, которые легли в их основу, и том, как мы к ним пришли. Вторая же книга больше обо мне, чем о нас. Раньше я считала, что самое главное в отношениях — это научиться разговаривать друг с другом. Но со временем поняла: есть все же кое-что поважнее — прежде чем что-то до человека доносить, нужно понять, что...
Биографии и Мемуары, Историческая проза, Исторические приключения, Современные российские издания, Для старшего школьного возраста 16+
Русь XI века. Тугой клубок противоречий сплёлся по воле Сварога, великого Творца. Трое сыновей покойного Ярослава Мудрого не смогли поладить даже ради собственного блага. Забыли они отцовские слова о том, что сила в единстве. Триумвират братьев распался после того, как старший из них – Изяслав – был вторично изгнан из Киева. На киевский престол сел средний и самый честолюбивый брат – Святослав, но правление его было недолгим. Через три года он умер, а Изяслав вернул себе власть, затаив лютую...
Военная история, Публицистика, Военное дело, Современные российские издания, Для среднего школьного возраста (Подростковая литература) 12+
В книге рассказывается об истории и боевом пути воздушно-десантных войск в нашей стране и за рубежом. Подробно рассматриваются основные этапы эволюции их применения в качестве различных по составу воздушных десантов. Приводится информация о людях, сыгравших важную роль в становлении отечественных ВДВ.
Книга будет интересна как специалистам, так и всем интересующимся военной историей.
Военная история, Документальная литература, Современные российские издания, История нового времени, Научно-популярная и научно-познавательная литература
Начало XIX в. ознаменовалось участием России в войнах с наполеоновской Францией. После гибели в России Великой армии Наполеона началось освобождение Европы от французского владычества. Но даже в конце 1813 г., когда русская армия вместе с войсками союзников уже стояла на Рейне – у самых границ Франции, Наполеон по-прежнему продолжал отвергать все мирные предложения. И тогда у союзников остался только один путь – заставить его сложить оружие. Вперед, на Париж! О тяжелых боях и сражениях, через...
Публицистика, Современные российские издания, Современная история, История России и СССР, Для среднего школьного возраста (Подростковая литература) 12+, Научно-популярная и научно-познавательная литература
Крымская весна – уникальное событие в истории человечества. Полуостров не был аннексирован Россией, не было там государственного переворота или восстания. Просто 95 процентов его населения высказалось за воссоединение со своей исторической Родиной. Даже абсолютное большинство функционеров правившей на тот момент в Крыму «Партии регионов» предпочли стать членами партии «Единая Россия». 80 процентов офицеров расквартированных в Крыму частей СБУ также принесли присягу на верность Российской...
«Мы все идиоты», – смело заявляет автор этой книги. Мы создали идеальный мир, где нам больше не нужно опасаться никаких микробов, ведь у нас под рукой всегда миллионы таблеток, литры хлора и килограммы мыла. Больше мы не боимся инфекций. Но кто сказал, что все это хорошо для нашего иммунитета? Аллергии, сердечно-сосудистые заболевания и даже опухоли – вот что мы получили взамен. Кроме того, наш иммунитет настолько обезумел, что уже перестал различать своих и чужих, – он начинает атаковать...
Серия «Таинственные рассказы» – это сборники произведений малой прозы, написанных в XIX – первой половине ХХ века. Истории, вводящие читателей в мир, где обыденное соседствует со сверхъестественным, где судьбы героев вершат вселяющие страх потусторонние силы, а сама граница между жизнью и смертью оказывается зыбкой, издавна пользовались популярностью. Овеянные мрачным колоритом, драматичные сюжеты о родовых проклятиях, загадках старинных портретов, сделках с дьяволом, неприкаянных душах,...
Военная история, Военная проза, Современные российские издания, Для среднего школьного возраста (Подростковая литература) 12+, Научно-популярная и научно-познавательная литература
Осенью 1914 года на территории русской Польши развернулись тяжелые, кровопролитные бои. Германское командование, стремясь помешать успешному наступлению в Галиции русского Юго-Западного фронта, решило нанести ему удар во фланг и тыл. Русское командование в свою очередь планировало наступательную операцию с целью овладения Силезией, но противник упредил его, двинув свои войска в наступление первым. О том, как происходила эта схватка и чем она завершилась, рассказывается в книге военного историка...
Биографии и Мемуары, Историческая проза, Исторические приключения, Современные российские издания, Для старшего школьного возраста 16+
XI век. После смерти Ярослава Мудрого власть на Руси переходит в руки его старших сыновей: Изяслава, Святослава и Всеволода. Поначалу братья стараются действовать сообща, отражая набеги степняков, однако в этом союзе подспудно зреет раскол. Изяслав, занимая киевский престол, больше прислушивается не к братьям, а к своей хитрой и властолюбивой жене. Святослав сам мечтает сесть на княжение в Киеве, а когда выясняется, что Изяслав – плохой полководец, мечта обретает зримые очертания. Теперь всё...
Возможности человеческого предвидения крайне ограничены. Даже для инсайдера, вращающегося в «узких кругах», масса информации редко прибавляет понимания: почему все происходит именно так, а не иначе? К чему все идет и чем закончится? Сам формат обычного человеческого восприятия – между делом, на бегу, за едой, на фоне разговора и т.д.,– мешает вникнуть в хитросплетения высокой политики, глобальной экономики, сложной демографии. Не способствует этому и прослушивание кратких комментариев экспертов...
Повысить мотивацию, научиться выстраивать отношения, зарядиться энергией – всё это гарантирует собственную эффективность, но нередко требует сверхусилий от человека. Эта книга позволит каждому мобилизовать внутренние ресурсы, научиться отстаивать личные границы, планировать и поддерживать дисциплину.
Уникальная авторская методика «8 граней» поможет читателю без напряжения изменить собственную жизнь. Книга шаг за шагом учит определять свои сильные и слабые стороны и мотивы окружающих.
«Четвертый путь» или «Путь хитреца» — это психологиявозможной эволюции человека, в основе которой лежит работасо вниманием и «вспоминанием себя».
В отличие от трех путейфакира, монаха и йогина, «Четвертый путь» не требует уходаиз жизни в уединенную пещеру или монастырь.
Напротив, обстоятельства, в которых человек находится, лучше всего подходят, чтобы начать наблюдать себя и прилагать сознательные усилия.
Когда предают самые близкие, остается лишь умереть. И поверьте, я этого хотела. Но мне была уготована иная судьба.
Я попала в другую, скрытую от посторонних глаз реальность. Здесь обитают сверхъестественные существа, и для людей здесь нет места.
Но я не собираюсь поддаваться отчаянию. Я приняла вызов. Я не просто хочу выжить, я хочу найти свою любовь.
В тексте есть: вампиры, оборотень, истинная пара, сильный властный герой и нежная героиня
«Солнце взойдёт» – сборник простых историй журналиста и писателя Ольги Демидюк. Неспешное повествование о буднях деревенской жизни в доме предков, в которую автор внезапно попала после десяти лет круговерти огромного города. И буквально в один момент рискнула круто изменить свою судьбу. Из инженера превратилась в «дежурную по рассвету». Разговор о Боге и с Богом сквозь призму маленьких человеческих радостей, остроумных наблюдений за людьми и животными, безграничной любви и нежности к родителям и...
АВТОРСКИЙ ВАРИАНТ ТЕКСТА!
Финал волнующей истории Атанасии, которая, по воле судьбы, стала заложницей выбранного пути. Продолжит ли она участие в проекте, узнав страшную правду об эксперименте? Есть ли шанс у любви, итог который еще с самого начала был предрешен? Узнаем в части 3, которая порадует вас сюжетными поворотами, ответами на многие вопросы и жаркой любовью, которая запомнится вам надолго!
Увлекательные истории о девочке Конни и её друзьях для любителей приключений и детективов. Главную героиню ждёт катание на горных лыжах, съёмки в кино, ночь в музее и даже самое настоящее расследование! Поездка в лесной лагерь превращается в настоящий кошмар! Вместо того чтобы наслаждаться исследованием леса, высадкой деревьев и созданием слепков следов животных, Конни мучается от одиночества. Никто с ней не разговаривает, не хочет делить палатку и вместе выполнять задания. Однажды девочки...
Ваш успех во многом зависит от умения общаться и строить отношения. Эта книга научит вас мастерству коммуникации, превращая ваши социальные навыки в настоящий капитал. Вы освоите: — искусство создания правильного первого впечатления, — техники эффективного общения на мероприятиях и с незнакомцами, — стратегии построения и поддержания полезных контактов, — методы анализа и оптимизации вашего социального окружения, — навыки превращения случайных знакомств в ценные связи. ...
Любимый мужчина Раяны предал её, обвинив в подделке истинной связи. Девушку лишили магии и сослали в монастырь. Что может быть хуже? Только умереть и попасть в тело этой несчастной. В новом мире у меня нет надежды на спасение, но случилось чудо. Мне на помощь пришёл суровый генерал армии драконов, который подарил мне шанс начать всё сначала. Навести порядок не только в своей жизни, но и в его замке, полном тайн. Трудностей я не боюсь, но всё чаще задаюсь вопросом: смогу ли я найти...
Военная история, Документальная литература, Спецслужбы, Современные российские издания, Политика и дипломатия, Для старшего школьного возраста 16+, Научно-популярная и научно-познавательная литература
«Война Империй» — это ода Большой Игре. Остросюжетная летопись противостояния России и Англии, которые разыгрывали судьбы народов целого континента. Мозаика фактов, событий, биографий и захватывающих, порой почти детективных историй об игроках — людях, чья партия в Игре была наиболее заметна.
Первая книга охватывает период укрепления геополитических позиций двух великих держав — от дружелюбного недоверия в начале отношений до Крымской войны 1853–1856 годов.
Военная история, Документальная литература, Спецслужбы, Современные российские издания, Политика и дипломатия, Для старшего школьного возраста 16+, Научно-популярная и научно-познавательная литература
«Война Империй» — это ода Большой Игре. Остросюжетная летопись противостояния России и Англии, которые разыгрывали судьбы народов целого континента. Мозаика фактов, событий, биографий и захватывающих, порой почти детективных историй об игроках — людях, чья партия в Игре была наиболее заметна.
Во второй книге рассказывается о том, какие стратегические ходы соперников на шахматной доске Евразии предшествовали событиям 20 века — двум мировым войнам и смерти империй.