Авторы
Как оставаться востребованным и получать удовольствие от работы? Для этого нужно выбрать дело по душе. Книга «Дело по душе» – практическое руководство по созданию траектории профессионального развития. С помощью 35 заданий и тестов вы определите свои сильные стороны, найдете наиболее подходящие виды деятельности и узнаете, как: – выбрать профессию, которая будет приносить удовольствие; – стать специалистом «золотого фонда» кадрового резерва; – сменить сферу деятельности, если это...
Кибербезопасностью сегодня озабочены все, от рядовых пользователей сети до владельцев крупных корпораций и государственных служащих. Но мало кто из них на самом деле знает, как функционирует мир хакерских атак и сетевых взломов изнутри. Эта книга – ваш проводник в мир информационной безопасности. Благодаря ей вы узнаете, какими методами пользуются самые продвинутые хакеры, как защититься от них и почему на самом деле это не так просто, как кажется. В формате PDF A4 сохранен издательский макет...
Эта книга адресована мужчинам. В первую очередь молодым, не всегда уверенным в себе – тем, кому сложно отстоять собственные границы, кто чувствует себя в социуме не совсем комфортно. Или тем, кто находится в кризисе среднего возраста, живет не той жизнью, о которой всегда мечтал, но хочет это изменить. Автор опирается на теорию Родитель – Взрослый – Ребенок психолога Берна и через нее подробно рассматривает, какие личностные качества стоит усилить, чтобы стать сильным и уверенным в себе...
«Елена Премудрая. Невеста по недоразумению» (Юмористическое фэнтези о попаданке, травах, кулаках и нежелании выходить замуж) Елена — ботаник в самом красивом смысле слова. Биолог, травник, специалист по чаям, мастер по йоге и, на всякий случай, обладательница чёрного пояса по муай-тай. Она любит природу, книги, спокойствие… и чтобы никто не лез с глупыми вопросами вроде: «А ты замуж не хочешь?» Однажды в антикварной лавке она находит старинную книгу с засушенными лепестками, пыльной...
Публицистика, Военная проза, Русская современная проза, Современные российские издания, Для старшего школьного возраста 16+
Специальная военная операция высвечивает людей, будто прожектором. И становится видно, кто чего стоит. Напускное быстро слетает, и остаётся истинное, глубинное. В книге собраны описания судеб людей, столкнувшихся с ужасами войны. Невыдуманные истории военных, медиков, волонтёров: чьих-то отцов, братьев, сестёр и матерей — наших. Непредсказуемая жестокая реальность поднимает важные вопросы о выборе и ответственности, о мужестве и долге. Война без прикрас и замалчиваний — события, происходящие...
В этой книге собраны упражнения для кожи и мышц лица по методу Кэрол Мэджио, самого авторитетного специалиста по фейсбилдингу. Ее гимнастика помогла сотням тысяч женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства и ботокса. Выполняя научно разработанные, точно выверенные упражнения, которые оказывают воздействие на нужные мышцы лица, вы достигнете существенных результатов уже через месяц: улучшите цвет кожи, подтянете овал, уберете второй подбородок и припухлости под...
Кто из нас, гуляя по Москве и завидев необыкновенно красивое здание, не обещал себе непременно разузнать, зачем оно было построено и кому принадлежало? И кому из нас это действительно удавалось? Кто годами собирается открыть для себя старинные особняки столицы, но теряется в их многообразии? «Архитектурная Москва» – уникальная книга, в которой все интересные места столицы с их живыми описаниями и красочными фотографиями удобно распределены по маршрутам. Исследователь Москвы, блогер и победитель...
Бывает, что наш собственный организм начинает вырабатывать антитела, которые по ошибке атакуют щитовидную железу. И, несмотря на ее небольшой размер, сбой в работе этого органа ощутим: сухость кожи, ломкость ногтей и волос, бессонница, ухудшение памяти и внимания, лишние килограммы… АУТОИММУННЫЙ ТИРЕОИДИТ, следствием которого является ГИПОТИРЕОЗ, – это одна из самых частых причин обращений к эндокринологу. И именно этим заболеваниям посвящена данная книга. Ее автор, Станислав Хан, доказательный...
Нейросеть Midjourney взорвала интернет, породила множество споров и очаровала пользователей возможностью создавать качественное изображение всего за несколько шагов. Но часто готовая картинка выглядит совсем не так, как мы представляли. Дело в том, что и с искусственным интеллектом нужно найти общий язык. Екатерина Гузнякова – ведущий художественный редактор издательства «Эксмо» – создала подробный гайд по Midjourney. С ним вы: – получите более 200 готовых промтов, – поймете принципы...
Подробное руководство по коррекции поведения собак – в новом формате!
Мечтаете взять домашнее животное, делаете первые шаги в изучении зоопсихологии или хотите иметь под рукой гайд на случай экстренных ситуаций? Для всех этих целей мы создали чек-лист: быстрый доступ, простая навигация и сжатая информация по каждой главе полного издания.
Бывший офицер ГРУ по кличке Удмурт считает, что неплохо устроился в жизни: он живет в Буэнос-Айресе и отмывает наличные колумбийской мафии, получая от этого приличный процент. Но прошлое настигает его — в Одессе пропадает сын колумбийского наркобарона и он отправляется на Украину, чтобы найти его. Там его ждут старые враги, старые друзья, новая кровь и страна на пороге государственного переворота. Он спасает того, за кем приехал — но сам оказывается в руках своего давнего врага…
❗2 части в одной книге! Из подвала, где меня держали похитители, я угодила в тело прикованной цепями к постели девушки, откуда меня отправили прямиком в местную психушку. Решив, что все эти злоключения не что иное, как оригинальный подарок отца к моему двадцатипятилетию, я решила принять правила игры и получить удовольствие от этого необычного квеста. Знала бы я, насколько сильно мое заблуждение! Мне "посчастливилось" погостить в дурдоме, и даже поучаствовать в местных военных действиях, что...
Вас ждёт захватывающее приключение человека, обладающего необычным складом ума, который загадочным образом очнулся в теле немощного парня-раба в ином, богатом причудами мире.
Главный герой эгоистичный ублюдок, добивающийся поставленных целей любым путём, но не забывающий о человечности, всегда возвращающий как плохое, так и хорошее.
Поможет ли ему (ужасный/прекрасный) менталитет построить свою новую жизнь? Пройти через невзгоды и трудности в новом мире?
Вас ждёт захватывающее приключение человека, обладающего необычным складом ума, который загадочным образом очнулся в теле немощного парня-раба в ином, богатом причудами мире.
Главный герой эгоистичный ублюдок, добивающийся поставленных целей любым путём, но не забывающий о человечности, всегда возвращающий как плохое, так и хорошее.
Поможет ли ему (ужасный/прекрасный) менталитет построить свою новую жизнь? Пройти через невзгоды и трудности в новом мире?
Книга рассказывает о том, как грамотно выстроенный рацион и низкоуглеводное питание помогают изменить жизнь. Автор, Марк Сперанский, делится своим опытом достижения стабильной энергии, ясного ума и внутренней уверенности за счёт применения принципов кето-диеты, основанной на рекомендациях доктора Берга. Книга станет полезной всем, кто стремится улучшить здоровье, повысить эффективность в повседневных делах и почувствовать, что может больше, чем привык считать.
В этой повести в жанре автофикшн рассказано о моем жизненном пути и отношениях с прекрасными дамами с юности и до 2022 года, включительно.
В книге описаны нездоровые отношения, которые принесли много боли, но с юмором и озорными стихами.
Желаю читателям любви без страданий!
Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы. Глубокие потрясения не проходят бесследно и проявляются в виде ПТСР, психосоматических заболеваний и эмоциональной неустойчивости. В своей фундаментальной работе Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как прислушаться к телу и через него трансформировать любое посттравматическое стрессовое нарушение. Инновационная методика направлена...
Есть в этом мире место, где живут удивительные люди, которые хоть и разучились удивляться, но удивлять умеют. Ещё и как. Место это, как вы уже поняли, до недавнего называлось Украиной.
Психология, Самосовершенствование, Современные российские издания, Для старшего школьного возраста 16+
Факт, с которым сталкивается каждая девушка, решившая стать мамой: с рождением детей даже самая творчески реализованная личность откладывает свою карьеру на некое неопределенное «потом». И даже если женщина занимается каким-то видом искусства не профессионально, а для собственного удовольствия, она все равно выбирает «забить» на свою страсть, потому что в обществе считается, что дети – на первом месте, и нечего дурака валять. От невозможности проявить свою созидательную сущность женщины с детьми...
Коллеги, которые огрызаются в ответ на каждое ваше слово. Невыносимые всезнайки, всегда готовые прочесть часовую лекцию о том, что вам и так известно. Хвастуны, доносчики, сплетники и лентяи… Раздражающие и токсичные коллеги есть у всех. Журналист и оратор Хенрик Стенстрём провел несколько сотен лекций по общению с конфликтными, токсичными и просто невыносимыми людьми. Его слушателями были радиоведущие, строители, медики, юристы и фармацевты – и все они делились историями о своих ужасных...
ГАЛИНА ХУСАИНОВА – практикующий биохакер, магистр фармации Первой медицинской академии им. Сеченова, коуч и бизнес-тренер, сертифицированный по международным стандартам ICF. Основатель проекта по модификации образа жизни женщины «Академия Свободного Возраста» – Free Age Academy. Автор тренингов «Потенциал активного долголетия» и «Системное омоложение». Номинант премии «Главные женщины года 2021» в сфере медицины и здоровья. Маркетолог, ландшафтный дизайнер, член Союза художников Зеленограда,...
Увлекшись краеведением, я поняла, как же мало мы знаем о тех местах, где родились и живем. Надеюсь, что этот авторский путеводитель будет интересен не только гостям Екатеринбурга, но и жителям Урала!
Лучший друг. Простое пошаговое руководство по решению даже самых сложных проблем в воспитании собаки
Книга известного в мире дрессировщика собак и бихевиориста с 30-летним стажем поможет решить самые сложные проблемы с любой собакой. Пошаговое руководство от автора, который помог более 100 000 питомцам и их хозяевам установить комфортные и здоровые отношения, станет для собаковладельца понятной инструкцией для того, чтобы изменить нежелательное поведение питомца. Используя простые и проверенные приемы, автор покажет, как приучить собаку гулять на свободном поводке, не подбирать все подряд с...
Эта книга написана про сборную по футболу Аргентины! Как они завоевали три чемпионства с Диего Марадоной и Лионелем Месси!