Книги 2024 года
Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой. В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу. Интересные примеры, взятые из сессий, помогают...
Книга «Вкусные салаты для ЗОЖ» — это настоящее сокровище для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и любит готовить вкусные и полезные блюда.В книге собраны рецепты салатов, которые не только насытят организм необходимыми витаминами и минералами, но и помогут контролировать вес.
Вы найдете здесь салаты на любой вкус и из любых ингредиентов — от классических овощных салатов до экзотических комбинаций с фруктами и орехами.
Многие люди путают массаж йони с видом секса или прелюдией, однако это не совсем верно. Йони в переводе с санскрита означает «влагалище», но данная массажная терапия призвана решать женские проблемы, восстанавливать гармонию души и тела. Массаж йони выполняется по специальной технике, приносящей не только пользу, но и приятные ощущения.
Для подготовки к массажу лингама необходимо настроиться на процесс, освободиться от ожиданий и принять свои чувства. Важно отметить, что каждый опыт уникален…
Основные виды тактических практик в Тантра-йоге:
Красная Тантра — сексуальные практики и медитации с партнёром, направленные на пробуждение энергии желания и её осознанное использование для духовного развития.
Чёрная Тантра — тренировка ментальной силы для управления желаниями и жизненными ситуациями.
Белая Тантра — практика выхода за пределы желаний, синхронизация индивидуального поля энергии с полем группы и Бесконечности через пение мантр, поддержание определённых поз тела и общение.
Я надеюсь, что "Кухня без глютена: Полное меню 4 недели " станет вашим надежным спутником на пути к здоровому и вкусному питанию.
Присоединяйтесь к этому кулинарному путешествию и откройте для себя мир безглютеновых наслаждений!
В книге использованы рецепты из моих книг:
"Кухня без глютена: Завтрак 4 недели"
"Кухня без глютена: Обед 4 недели"
"Кухня без глютена: Ужин 4 недели"
"Кухня без глютена: Десерт 4 недели"
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Современные мошенники изобретают все новые и новые способы обмана. Как уберечься от них? Как вообще отличить правду от лжи? Кинга, которую вы держите в руках, описывает мошеннические схемы последних лет, учит распознавать и противодействовать им. Она адресована тем, кто хочет понимать принципы психологии...
Вот же повезло мне стать попаданкой. Да ещё и в тело представительницы не самой почётной профессии по меркам нашего мира. И что мне теперь с этим делать? Известно что, менять жизнь до тех пор, пока не начнет меня полностью устраивать. Если получится...
Книга 1 ▪️▪️▪️ Перед поступлением в универ, я решила лишиться девственности. Не потому что она мне мешала, а потому что я уезжала заграницу, а человек с которым я планировала это сделать, останется на родине. Вот только я совершила две огромных ошибки. Первая, я воплотила свой план. Моим первым мужчиной, стал "как бы" двоюродный брат. Вторая ошибка, я ему солгала, что выпила таблетку экстренной контрацепции. И эти две ошибки привели меня к тайной беременности. Никто не должен узнать чей это...
Мой идеальный мир рассыпался в прах, когда я застала мужа с любовницей. То, что я считала счастливой семейной жизнью, оказалось ложью от начала и до конца. Михаил не просто изменил мне — он построил целую империю обмана, где я была лишь марионеткой в его руках. Оказалось, что за маской успешного бизнесмена скрывается человек, готовый на всё ради достижения своих целей. Его богатство построено на крови и предательстве, а я всё это время была слепа и наивна. Но самое страшное — он не собирается...
Зоя и Вова любят друг друга. Растят маленькую принцессу. Но однажды на отдыхе, Зоя знакомится с любовницей мужа и ее дочерью. Обе не знают кем являются на самом деле. Быстро находят общий язык, возвращаются в Россию и попадают в страшную аварию по дороге из аэропорта. Теперь Зое предстоит сложный выбор: стать мамой для предполагаемой дочки мужа или отправить ее в детский дом. Вова отрицает порочную связь и ребенка от любовницы. Лишь тест ДНК внесет ясность и поможет разобраться во всем....
В один миг её мир рассыпается в прах. Беременность, о которой она так мечтала — потеряна. Муж, которому она доверяла безоговорочно — изменник. А в довершение ко всему — жестокий приговор врачей: она больше никогда не сможет стать матерью. Но самое страшное ждёт впереди. Архип, человек, которого она любила больше жизни, оказывается не тем, за кого себя выдавал. Его ложь, его предательство, его холодная расчётливость ломают её душу вдребезги. Сможет ли она собрать себя по кусочкам? Найдёт ли в...
Я расскажу вам красивую и добрую сказку про любовь… Сначала, конечно, будет немножко приключений у попаданки, которая из нашего мира угодит прямиком в Магическую академию. Где ее встретит необычный фамильяр с белым пушистым хвостом. Потом у нее, естественно, не заладится с привлекательным и харизматичным драконом – преподавателем магии огня. Но новогодний бал-Маскарад все расставит по своим местам!
Две подруги невероятным образом переносятся в тела молодых девушек в средневековом монастыре, и одной из них совсем скоро предстоит стать женой старика. Что делать? Конечно бежать, причем обеим. Только вот на них объявили настоящую охоту, потому что одна из них является носителем тайны!
История жизни и приключений двух попаданок в другом мире. Традиционный ХЭ.
Роскошная обложка — от LeraSmart
Хозяин заводов, газет, пароходов…что он сделает, когда узнает, что у него есть сын? Предложит мне деньги, как в нашу первую встречу или решит отобрать его у меня? Я не знаю. Уверена лишь в одном – судьба не зря свела нас снова спустя четыре года. Только теперь мне придется бороться не только за себя, но и за своего малыша…
Времена меняются, и мы меняемся вместе с ними – эта мудрость известна с давних времён. Авторы книги Айше Агекян и Ирина Рудковская – бизнес-консультанты с огромным опытом управления – предлагают задуматься, как на наших глазах меняются время, бизнес и человек. Наиболее дальновидные предприниматели понимают, что наступили новые времена, в которых бизнес-модели, отточенные опытом XX века, если пока и работают, то в долгосрочной перспективе обречены на поражение. Новое поколение клиентов требует...
Мы живем во времена потерь – огромных и еле заметных, очевидных и неоднозначных, личных и коллективных. В условиях, когда почти нет возможности игнорировать нестабильность мира, мы учимся справляться со смертью близких людей и непрекращающимся потоком новостей о гибели незнакомых. Немецкий писатель и журналист Даниэль Шрайбер перечитывает труды философов (от Мартина Хайдеггера и Карла Ясперса до Жака Деррида и Джудит Батлер) и писателей (от Джоан Дидион до Иосифа Бродского) в поисках способов...
С огромной благодарностью и благоговением представляю вам книгу выдающегося автора и мыслителя Невилла Годдарда. В своих трудах Невилл глубоко исследует силу человеческого сознания, предлагая читателю уникальный взгляд на взаимодействие разума и реальности. Эта книга — путеводитель по внутреннему миру, где вера и воображение становятся ключами к трансформации жизни. Каждая страница пронизана вдохновением и мудростью, которые побуждают задуматься о безграничных возможностях нашего сознания....
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. В предлагаемой книге рассказано самое основное о токсичных отношения и людях, а также о нарциссизме и нарциссах. Знать об этом целесообразно всем и каждому, чтобы понимать некоторые серьезные проблемы в своей жизни и в жизни близких людей. Это первый шаг к решению этих проблем. При подготовке данной...
Это очередной труд современного философа, психолога, духовного мастера Сергея Николаевича Лазарева. «Карта жизни» готовит читателей к скачку на новый уровень осознанности, показывая, что душа, а не физическое тело, является главным способом существования жизни. Она же и становится ключом к прекращению конфликтов и страданий во всем мире. В основу книги положены идеи добра и зла, практики и научные теории, трансформации индивидуального и коллективного сознания. Книга адресована всем, кто...
На ваше обозрение предлагаю книгу о любви, о сложных отношениях между женщиной и мужчиной с точки зрения мужчины. Книга о самом сокровенном, даже интимном, с глубоким анализом сокровенного и интимного. Моя новая книга – совершенно новый для меня стиль и тема. Это не роман – это несколько повестей и рассказов о разных людях – мужчинах и женщинах – и их отношениях. С разных сторон и с разных точек зрения. Новый для меня мир человеческих межполовых отношений… Использованы коллажи и стихи автора.
Рядовой инженер Андрей Соломин, проживающий в обычном российском городе, купил активно рекламируемую компьютерную игру «Мир Археи». В ней разработчики обещали полное погружение в виртуальную реальность. Вечером, когда на улице бушевала гроза, наш герой сел за компьютер, надел виртуальный шлем и установил игру, собираясь в ней зарегистрироваться. Вот только время, чтобы окунуться в удивительный мир меча и магии, он выбрал неудачное. В результате разряда молнии и последовавшим за этим коротким...
Представьте мир, где каждое физическое устройство, машина или даже человек имеют свою цифровую копию — живущую в виртуальной среде, анализирующую и прогнозирующую каждое ваше действие. Это не фантастика, а будущее, которое уже наступило благодаря синтезу данных и цифровым двойникам. Эта книга раскрывает секреты создания цифровых копий физических объектов с помощью искусственного интеллекта, показывает, как синтетические данные помогают моделировать реальность и решать сложнейшие задачи науки и...
Основы тантры: Пять таттв (элементов) и их связь с чакрами. Три тела Будды и их проявление в тантре. Гуру-йога и важность духовного наставника.
Карма-йога: развитие добродетелей и очищение кармы.Тантра-йога: Тантрические божества и их символизм. Практика пуджи и почитание божеств. Мантры и янтры в тантре.
Кундалини-йога: пробуждение энергии кундалини и её трансформация.Тантрический секс и его роль в духовном развитии.
Любовь может быть как разрушительной, так и исцеляющей. К сожалению, любовь не всегда приходит, чтобы принести счастье, порой она дана для того, чтобы испытать, проверить на прочность и преподнести урок. В не столь далеком прошлом Регина познала всю гамму испепеляющих чувств, потеряла надежду и обрела разочарование. Будучи в отчаянии, девушка встречает на своем пути достойного мужчину и убеждает себя, что любить самой совсем необязательно, главное, чтобы любили тебя. Кто сказал, что любовь...