Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же такое страх и токсичные отношения, показывая различные ситуации и предлагая упражнения, чтобы справиться с ними.
Обрести доверие и чувство безопасности, перестав бояться привязанностей и избегать пугающих ситуаций, – главная цель этой книги-бестселлера.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
В течение многих лет компании Walmart и Amazon работали в разных сферах: одна была крупнейшим физическим ретейлером, другая – онлайн-гигантом. Но в 2016 году Walmart агрессивно вторглась в мир электронной коммерции, a Amazon сделала ставку на физическую розничную торговлю. Это противостояние вылилось в беспощадную схватку за власть, в которой каждый титан пытается уничтожить другого, чтобы стать крупнейшим омниканальным ретейлером – «продавцом всего» – в мире. Пока две мегакорпорации делят...
На книгах Радия Петровича Погодина выросло несколько поколений читателей. Его сказки и произведения для подростков – «Утренний берег», «Откуда идут тучи», «Лазоревый петух моего детства» – стали неотъемлемой частью советского детства. Сочинения Погодина неоднократно экранизировались: «Дубравка», «Включите северное сияние», «Шаг с крыши». К теме войны писатель подошел только в начале 1970-х годов. Фронтовик-разведчик, прошедший Великую Отечественную, получивший ранения, награжденный двумя...
Как понять, из чего состоит продукт и что скрывается за его названием? Как читать этикетки и разбираться в сроках хранения? «Еда без ошибок!» поможет выбрать на магазинной полке то, что нужно именно вам. Книга построена так же, как устроен любой супермаркет. Мы идем из отдела в отдел, набирая свою корзину. Что-то мы берем не задумываясь, а с чем-то у нас возникают вопросы. Как выбрать оливковое масло? Стоит ли брать зеленую гречку и что это такое вообще? И многое-многое другое. Завершает книгу...
В 1957 году советские зрители впервые увидели ставшую легендарной картину Михаила Калатозова «Летят журавли», снятую по мотивам пьесы Виктора Розова «Вечно живые» (1943). Драматург сам написал сценарий к фильму, главные роли в котором исполнили Татьяна Самойлова и Алексей Баталов. Годом ранее спектаклем по этой пьесе заявил о себе молодой театральный коллектив выпускников Школы-студии МХАТ, в скором времени получивший знаменитое название «Современник». Пьесы Розова ставили такие режиссеры,...
Одиночество – новая эпидемия XXI века, которая незаметно проникла в каждый уголок мира. Прислушайтесь к себе: как часто среди информационного шума повседневности вы обнаруживаете себя в совершенной изоляции? В этой книге психолог и коуч Симона Хэн, переплетая личные истории с подкрепленными фактами исследованиями и практическими упражнениями, дарит возможность каждому дать отпор одиночеству, преодолеть отчужденность и предпринять активные шаги к построению глубоких, полноценных отношений. ...
— Можешь не спешить, я больше не жду тебя дома и подаю на развод!
Такие слова я сказала мужу, когда застукала его на измене.
Вместо того, чтобы извиниться и признать вину, он усмехается:
— Ты ничего не забыла, милая? У нас скоро родится ребенок, и я не допущу, чтобы он рос без отца!
Что полагается делать детям? Играть в снежки, гонять мяч и шалить на уроках. Однако у маленького Матиуша на это почти нет времени, потому что он – король. Его мечта – сделать всех детей счастливыми. Такая задача по плечу не всякому взрослому, а тут ещё министры строят козни, чужеземные монархи грозят войной, а в детском парламенте ребята только ссорятся… У юного Антося, главного героя повести «Антось-волшебник», планы не менее амбициозные – он хочет научиться чародейству. Ну а кто в детстве не...
Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не успеваем жить. Загруженность на работе, ссоры с партнером, самообвинение, прокрастинация – все это огромный стресс, от которого хочется сбежать. Катя Морен и Максим Морен предлагают остановиться и с помощью их концепции «дома внутри нас» понять, что с нами происходит. Восемь ключей научат: принимать свои особенности, как Доминик принял СДВГ; уделять себе время для восстановления, как Эммануэль, что минимум 24 часа в месяц посвящает исключительно...
Перед вами книга графических эссе для помощи тем, кто разрядился, будто батарейка смартфона. Вы найдете ответы на вопросы: как стать бодрее, но не заставлять себя через силу, не винить себя за лень, не вестись на токсичное достигаторство и наслаждаться каждым днем своей жизни.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Минуло три месяца с тех пор, как Охотничья заимка превратилась в пепел. А Дюжина стала Охотницей и обрела новые способности и имя – Феникс. Казалось бы, самое страшное уже позади, но не тут-то было. Из ледяного дворца прибывает ведьма Нара со страшными новостями: Айсгард в опасности, таинственная темная субстанция под названием Зловещий зазор высасывает из ледяного дворца магию. А если ледяной дворец падет, все кланы королевства Эмбер падут вместе с ним. И огонь Феникс – их единственная надежда…...
Когда я думаю о том, как вы будете читать эту книгу, у меня возникает заветное желание, если не сказать мечта… Я хочу и мечтаю, чтобы вы захотели что-то из прочитанного пересказать или прочесть вслух жене, мужу, детям, родителям, друзьям, коллегам, каким-то людям, которым, по вашему мнению, будет важно и нужно это услышать… От вас.
(Е. Гришковец)
Книга содержит нецензурную брань.
Кийя – гениальная девочка, сторонница научного метода, и Кинджал – отважный мальчик, черпающий силу в эмоциях, отправляются в Небесное царство, чтобы спасти свою любимицу – собаку Шипучку – из плена Великого Вздора. Отвратительный злодей действует по приказу злобного змеиного царя Шеши, жаждущего уничтожить мир. Смогут ли герои разгадать коварные планы змеиного царя? Или силы зла одержат победу?
На праздничном столе всегда есть основные блюда, аппетитные закуски, десерты и, конечно, салаты. В новой книге «Праздник как по нотам. Салаты» собраны изысканные рецепты, которые разнообразят любое меню: для семейного застолья, уютных домашних встреч с друзьями, романтического ужина вдвоем и других поводов. Легкость приготовления в сочетании со вкусами традиционной французской кухни позволят быстро и просто накрыть идеальный стол!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
«Большая книга новогодних рассказов» Николая Носова наполнена зимними историями о мальчишках и девчонках, добрых и любопытных, отзывчивых и весёлых, настоящих фантазёров! Они сооружают ледяные крепости, устраивают весёлые бои снежками и, конечно же, ждут появления Деда Мороза в новогоднюю ночь. Каждый из них мечтает о чуде и знает, что оно вот-вот произойдёт!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
V в. до н.э. Афины под властью Перикла процветают, а тот не дает себе отдохнуть – даже во время дружеской пирушки не забывает о государственных делах. Одному из гостей, историку Геродоту, Перикл предлагает совершить поездку на Восток, собрать там важные сведения, то есть шпионить. Геродот регулярно получает подобные задания и рад исполнить новое, ведь поездка даст материал для его «Истории», позволит посетить знаменитые города в Ассирии и Вавилоне. Но рискуя жизнью и проводя дни в суете, над...
В серию вошли самые смешные, самые интересные, самые известные произведения современных авторов. Эти просто улётные книжки с забавными и остроумными картинками сейчас необыкновенно популярны у школьников во всём мире. Девчонки и мальчишки, скорее присоединяйтесь! Будет весело! Как же сложно быть призраком… Вот существуешь себе спокойно, никого не трогаешь, и тут бац – к вам подселяют живых… Пять отважно неважных призраков были совершенно не готовы к такому повороту. И пришлось им разработать...
«Февраль» – пронзительная история о дружбе, предательстве и поиске себя, разворачивающаяся на фоне суровой казахстанской действительности. Аскар, амбициозный политик, добивающийся места в парламенте, вынужден обратиться за помощью к своему дяде. В Алматы он встречает Даулета, друга детства, чья жизнь пошла под откос. Их встреча про буждает воспоминания о юности, трагическом событии, которое навсегда связало их судьбы и до сих пор тяготит совесть. По мере того как Аскар все глубже погружается...
В сборник вошли самые лучшие сказки великого датского писателя Ханса Кристиана Андерсена (1805–1875). По многим из них сняты анимационные и художественные фильмы, написаны музыкальные произведения и пьесы для театров, а имена героев стали символами любви, стойкости и отваги. Таковы «Русалочка» и «Стойкий оловянный солдатик», «Дикие лебеди» и «Дюймовочка», «Снежная королева» и «Пастушка и трубочист». С другими сказками читатель, возможно, познакомится впервые. Это сказки о штопальной игле и...
«Моя жизнь была трудной, но интересной. Именно о такой я просил Бога в молодости» – эти слова Януш Корчак записал в своем дневнике в 1942 году, находясь в Варшавском гетто. В том же году знаменитый детский писатель, врач и педагог, основатель легендарного Дома сирот вместе со своими воспитанниками (около 200 детей) погибнет в концентрационном лагере в Треблинке. В 1942 году Янушу Корчаку исполнилось шестьдесят четыре года; он был широко известен своими оригинальными взглядами на принципы...
Николай Константинович Рерих – выдающийся философ, замечательный художник и писатель, путешественник и общественный деятель – принадлежит к числу наиболее ярких личностей в истории мировой культуры. Рерих состоял во многих организациях и основал многочисленные культурные и образовательные учреждения по всему миру. Его идеи и художественные принципы оказали значительное влияние на культуру ХХ века. В настоящее издание вошли все основные труды Рериха, собрание его легенд и сказок, а также статьи...
Жан-Жак Руссо (1712-1778) – выдающийся мыслитель и писатель эпохи Просвещения. В «Исповеди», поразительной по откровенности (по крайней мере, для XVIII века), Руссо подробно описывает пятьдесят три года своей жизни. Это попытка обнажить истинные мотивы действий человека и – почти всегда – найти для них оправдания. Руссо не утаивает того, что воровал, отдал собственных [детей в воспитательный дом, жил за счет богатых дам, делится самыми интимными чувствами. Он пишет, как увлекался людьми и как...
Эта книга – самый короткий и простой путь к пониманию экономической теории. Всемирно известный журналист и сторонник «австрийской школы» Генри Хазлитт не без едкой иронии в пух и прах разбивает учения, на которых сейчас строят свою политику все развитые и развивающиеся страны. Досталось всем – Марксу, Кейнсу, и даже Адаму Смиту. Препарируя «травмы американского капитализма», автор на реальных кейсах разоблачает ошибки экономической политики США и показывает наглядно, как выбраться из клубка...