Авторы
От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость
Год выхода: 2019
Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в итоге бегать быстрее. В книге представлены подробные программы подготовки для разных дистанций, адаптированные для бегунов разных уровней. Если вы хотите пробежать свой первый марафон, то найдете здесь все...
Никто, кроме нас. Помощь настоящего врача для тех, кто старается жить
Год выхода: 2020
Каждый день на человека обрушиваются потоки новой информации. Как надо лечиться, как следить за здоровьем, что можно и чего нельзя – люди теряются и не понимают, к кому и чему прислушаться. Новая книга доктора Мясникова – это правильные ответы и ваше спокойствие раз и навсегда! Когда и кому нужно прививаться? Кому и зачем нужна диспансеризация? Какие продукты и как нужно употреблять? Какие лекарства подходят для профилактики здоровья? Всегда ли нужно соглашаться на операции? Понятные и четкие...
Отбор драконов для серой мышки
Год выхода: 2021
Серия: Игры драконов (#5)
С самого детства меня называли серой мышкой, а я… попала в другой мир и стала принцессой драконов. А у драконьей принцессы много женихов. Кого же выбрать, если все они красивые вредные и властные драконы? Особенно один — принц из враждебного нам государства, терпеть его не могу! Однако все непросто. Случайно я узнала, что среди женихов зреет заговор, меня хотят убить. Станет ли этот отбор смертельным для меня, или я найду свое счастье? В тексте есть: драконы, властный герой, много мужчин и...
Жена для киллера
Год выхода: 2021
Он — наемный убийца, профессионал, лучший из лучших.
Она — одна из самых красивых студенток вуза, невеста востребованного адвоката.
Их ничего не связывает. Но судьба распорядилась иначе. Теперь он — часть ее жизни и она должна принадлежать только ему.
В тексте есть: властный герой, сложные чувства, очень эмоционально
Визуализация для эффективности
Год выхода: 2021
Те, кто хорошо знаком с инструментарием и методологией Бережливого производства и lean знают, что большинство методов и инструментов используют принцип визуального представления информации. До сих пор эта тема затрагивалась только частично, применительно к описанию того или иного метода или инструмента. В книге описаны механизмы и правила работы визуализации, используя реальные примеры, которых за годы практики накопилось достаточное количество. В первой части книги вы узнаете, что отличает...
Мандариновый раф для хорошей девочки
Он всегда знал, что красивый. И как на женщин и девушек действует, тоже знал. И вроде не специально, но если вдруг застанет кого врасплох — молодую учительницу или какую девчонку, поймёт вдруг, что она попалась случайно в эти сети его обаяния, сразу пристально смотрит и улыбается во все свои тридцать два белющих зуба. Обормот. Я не попадалась ни разу. Робкая была в школе. Не подходила к нему близко, страшно было. И вот встретились же через семнадцать лет, за неделю до Нового года… ...
Стриптиз для мозга. Как достичь своих целей
Год выхода: 2021
В современном мире для достижения успеха необходимо выполнить 3 основных шага: поставить цель, создать план и, самое главное, начать действовать. Но на жизненном пути встают психологические иллюзии – «лайдуны», которые ведут человека ложной дорогой: к ненавистной работе, разрыву отношений, подавленному настроению и поиску волшебных таблеток. Эта книга – тренинг, поможет в игровой форме обнаружить лайдуны и избавиться от них, буквально на ходу, без отрыва от повседневных дел. После ментального...
Базовые знания для тех, кто решил похудеть
Год выхода: 2021
В данной книге написаны базовые знания, которые необходимо знать людям, решившим похудеть. В ней собраны основные данные, которые позволят худеть правильно. Тот, кто хочет прочитать здесь какое-либо открытие или получить впечатления, можете даже не тратить своё драгоценное время. Книга создана исключительно для новичков и находится в бесплатном доступе, чтобы обратить внимание на правильность процесса снижения веса. Так же хочу отметить, что на просторах интернета много информации, которая не...
Выжить в экономике. Руководство для каждого
Год выхода: 2020
Серия: Экономические миры
Российская экономика крайне сейсмична. Каждые пять-десять лет в России происходит кризис. Раз в 20–25 лет каждое поколение россиян теряет свои активы, а новое начинает жизнь с нуля. Известный российский экономист Яков Миркин, колумнист Forbes, «Банковское обозрение», «Эксперт» и других популярных российских СМИ, автор бестселлеров «Правила неосмотрительного финансового поведения» (АСТ, 2019) и «Правила неосторожного обращения с государством» (АСТ, 2020) продолжает размышлять о том, как...
Провинциалка для сноба. Меж двух огней
Год выхода: 2018
Серия: Провинциалка для сноба (#2)
Куда бежать от любви и чужих тараканов? Конечно, в Питер - город, побывать в котором мечтаешь с детства, а теперь мечта твоя может стать явью. Там тебя ждет хорошая работа и новая жизнь. Только вот, ты уверена, что и там тебя не настигнут отголоски прошлой жизни. А настигнув, не ворвутся в новую, сметая на своем пути все то, что ты так старательно пытаешься построить.
Книга 2.
Принц для Агаты
Агата никогда не мечтала о принце, даже в шутку. Трудное детство, фиктивный брак с первым встречным, безответное влечение к женатому начальнику, — все это мало похоже на сказку. Одно доброе дело, сделанное Агатой, открывает перед ней двери в другую, богатую и яркую жизнь, где ее ждет тот самый нежданный принц, нежный и любящий…
Ёлка для мамонтёнка
Год выхода: 2020
У Мамонтёнка есть всё – Мама-Слониха, новые африканские друзья и вдоволь спелых бананов. Но Мамонтёнок грустит. В его воспоминаниях о далёкой родине сохранились не только льды и морозы, но и что-то тёплое, даже волшебное. Там, на севере, остался главный зимний праздник, по которому скучает Мамонтёнок, – Новый Год! Мама-Слониха хочет порадовать сына, но как сделать так, чтобы Новый Год пришёл и в Африку, где нет ни ёлок, ни снега?.. [Диплом II-ой степени на Конкурсе сценариев короткометражных...
Мишка для Надюшки
Год выхода: 2021
Он сломлен и не хочет жить. Все правильно. Он не хочет бороться. А она до последнего считает, что у него всё получится. Только что она может сделать, если человек сам не верит в свои силы?
Как найти в себе силы жить, если от тебя отвернулся самый близкий человек?
Как заставить жить человека, который отчаялся?
Венгрия для двоих
Год выхода: 1999
Миклош Эстергази, наследник одного из самых звонких титулов Австро-Венгрии, наконец, познал мучительное счастье настоящей любви. Увы, он понимал, что у этого страстного чувства нет, и не может быть будущего, потому, что суровые законы света никогда не допустят его брака с прелестной Алетой, внучкой простого английского служащего, приехавшего в Венгрию по поручению своего патрона. Миклош оказывается перед трагическим выбором, еще не подозревая, что на стороне его любви – сама Судьба…
Узлы: карманный справочник: 40 пошаговых инструкций для начинающих
Год выхода: 2021
Серия: Подарочные издания. Досуг
Мы каждый день сталкиваемся с узлами будь то шнурки, галстук или электрический шнур. Чтобы быстро и хорошо завязать необходимые узлы, следуйте нашим практическим советам и иллюстрированным схемам, которые помогут вам шаг за шагом научиться искусству завязывания узлов.
В походах, на рыбалке, перед зеркалом или на кухне — узлы станут вашими лучшими друзьями в быту!
Сказки для Женечки
Год выхода: 2021
В книге описано много невероятных историй. Они все случились с девочкой Женечкой или теми людьми, что жили поблизости с ней.
Восьмой принцип женщины-бренда. Книга для умных, красивых женщин и смелых мужчин. Честные истории от ведущего метч-мейкера страны
Год выхода: 2021
Дерзкая, откровенная книга для умных, красивых женщин и смелых мужчин является продолжением первой книги автора «7 Принципов Женщины-Бренда», при этом книги можно читать в любой последовательности. В этой книге вы не найдете «7 заповедей, как обрести счастье», здесь не будет «практических рекомендаций, как удачно выйти замуж или, наоборот, наконец-то развестись с мужем, оставаясь в плюсе». Не встретите вы на этих страницах «визуализаций» — какой нос или грудь помогут вам получить волшебную...
ХЗ. Холодные звонки для активных продаж
Год выхода: 2020
Книга ХЗ – это не готовый скрипт для звонящих, а самоучитель для продающих. Попав в нужные руки, это пособие может ответить на многие вопросы как начинающих, так и опытных продажников и руководителей отделов продаж. Простые и действенные приемы, в том числе психологические, с примерами диалогов на любом уровне звонка. Как работать при первом контакте, как отправлять письма и надо ли вообще, как презентовать продукт и совершить продажу. Как получить деньги от клиента, как не сгореть от неудач....
Госпожа для эльфа
Серия: Проклятые бессмертием (#2)
Обычная девушка из современного мегаполиса случайно попала в закрытый клуб, откуда уехала с собственным рабом. Возможна ли любовь с эльфом, который провел в рабстве двести лет? Что скрывается в его прошлом?
Гувернантка для эльфийки
Серия: Проклятые бессмертием (#1)
Валентина — обычный учитель русского языка и литературы. Неудачно упав, она приходит в себя в эльфийском дворце, где становится гувернанткой для молодой эльфийской принцессы. Героине придется расшевелить холодных эльфов и открыть для них мир живых человеческих эмоций. А после попытаться выбраться из любовного треугольника и сбежать от эльфийского принца. Прочитать историю о пропавшем эльфийской принце можно в книге "Госпожа для эльфа"
Золото для индустриализации. Торгсин
Год выхода: 2022
Серия: Historia rossica
Если вы читали роман Михаила Булгакова «Мастер и Маргарита», то, наверное, помните сцену в столичном магазине «Торгсин», располагавшемся в самом конце Арбата у Садового кольца. В обмен на драгоценности и валюту великолепный магазин продавал советским гражданам и иностранцам «жирную розовую лососину», миткали, шифоны и другие модные товары ширпотреба и деликатесы. Но знаете ли вы, что в 1931–1935 годах в СССР работали полторы тысячи торгсинов? Золото, серебро, бриллианты, валюта, которые...
Я небо для тебя раскрашу
Демон выбрал тебя. Тебе просто не повезло оказаться не в то время не в том месте. Что теперь ты будешь делать?
Я для вас переведу
Меня зовут Ая, мне двадцать лет, я проводила экскурсию в японском храме и... кажется, я сломала вселенную.
Жизнь для Венгрии. Адмирал Миклош Хорти. Мемуары. 1920—1944
Год выхода: 2021
Адмирал Николас Хорти занимал пост регента Королевства Венгрия с 1 марта 1920 года по 15 октября 1944 года. Исполняя обязанности регента, Хорти пытался проводить политику восстановления Венгрии в ее прежних, до крушения Австро-Венгерской империи границах. Эта политика, в конечном счете, привела его к союзу с Гитлером. В результате Венгрия вернула себе часть своих исконных земель в Сербии, Хорватии, Словакии и Румынии. Но за это надо было платить, и венгерские соединения отправились на Восточный...