Внимание! Если следовать советам книги, это неизбежно приведет к выбросам энергии, длительному хорошему настроению и счастливому кишечному микробиому. Автор – доктор Эмили Лиминг, дипломированный диетолог, научный сотрудник Королевского колледжа Лондона и бывший шеф-повар. Доктор Лиминг объясняет, как питание влияет на мозг и тело и как выстроить полезный рацион без жестких ограничений и срывов. Что внутри: • дневник по созданию полезных пищевых привычек с выбором готовых вариантов,...
Джордж Оруэлл – известен не только как автор романа-антиутопии «1984» и повести «Скотный двор», также он был выдающимся журналистом, критиком и просто разносторонней личностью. Публицистика Оруэлла поднимает ряд острейших проблем, связанных с общественно-политической жизнью середины XX века. В сборник включены эссе на самые разнообразные темы – от политики и войны до кулинарии и литературы, такие как «Уборка хмеля», «Один день из жизни бродяги», «Новые слова», «Свобода Гайд-парка», «Политика...
«Отличник по собственному желанию» – это книга для тех, кто хочет знать, как формировать личность успешного школьника, как организовать его учебу более эффективно. Ее автор – Палий Светлана Георгиевна, кандидат педагогических наук, Заслуженный учитель Российской Федерации, Отличник просвещения и член-корреспондент Международной академии общественных наук.
Ни одно животное не оказало такого влияния на историю человечества, как лошадь. Все началось в доисторические времена, когда люди охотились на этих животных ради пропитания. Охотники приручили лошадь, чтобы обеспечить себя мясом, а позже и кобыльим молоком. Для обоих видов одомашнивание стало переломным событием: лошадь превратилась в самый ценный вид домашнего скота. Потребность лошади перемещаться на большие расстояния в поисках новых пастбищ заставила коневодов расселиться по евразийским...
Книга произведений С. Н. Дурылина, подготовленная кандидатом филологических наук А. Б. Галкиным по архивным материалам под рубрикой «Возвращенные имена поэтов Серебряного века», познакомит читателя с писателем, священником, историком литературы и театра, этнографом, богословом, наконец, первоклассным поэтом, другом Б. Л. Пастернака, М. А. Волошина, В. В. Розанова, художника М. В. Нестерова. Его писательское имя только последние пять лет вышло из тени. Незаслуженно забытый писатель Дурылин стал...
ЖИЗНЬ ЭТО ИГРА – книга о личностном развитии, духовности и самой жизни. Почему один человек становится террористом, другой – священником, а третий – ученым? Почему кто-то разрушает свою жизнь наркотиками и преступлениями, а кто-то становится духовным лидером или даже просветленным? Все эти вопросы проясняет модель лестницы в небо с помощью девяти ступеней сознания, начинающихся с полной бессознательности и заканчивающихся просветлением. Поняв эти девять ступеней сознания, жизнь покажется вам...
14 декабря 1825 года – мятеж на Сенатской площади – одна из ярчайших страниц русской истории. Однако до сих пор, спустя 200 лет, не утихают споры о причинах, плане, ходе и итогах восстания. Было ли это масштабным выступлением дворян-единомышленников, стремившихся осуществить государственный переворот, – или всего лишь «происшествием», как называли восстание в официальных источниках? Приблизиться к пониманию феномена движения декабристов, не прибегая к готовым идеологическим трактовкам, помогает...
Моисей Наппельбаум – легендарный фотограф, чьи работы стали визуальной энциклопедией редких портретов выдающихся деятелей культуры, науки и политики: от Анны Ахматовой и Веры Мухиной до Владимира Ленина и Алексея Ухтомского, запечатлённых с неповторимой глубиной и психологизмом. Наппельбаум, «первый среди равных», создал более 4000 снимков, сочетая классическую композицию с авангардными приёмами, а его «рембрандтовский свет» придавал портретам драматизм и художественную завершённость.
В новом романе известного армянского писателя Владимира Apутюняна «Вайоц дзор» («Ущелье Вайоц») рассказывается о событиях гражданской войны, о борьбе за советскую власть в одном из глухих местечек Армении. В повестях «Коммуна», «Бандиты» и «Золотой туман» показаны социальные преобразования в современной деревне.
В повести «Каменные колокола» изображен трудовой героизм строителей уникального горного тоннеля, соединившего реку Арпа с озером Севан.
Рассказ о жизни бедняков у горы Аркалык и трагической судьбе девочки Газизы, осиротевшей, оставшейся один на один с жестокостью людей и несправедливостью мира, и о том, как её гордая душа выбирает смерть вместо позора.
О чем поет Арфа Королей? Видели ли вы пятнистого клювокрыла? Можно ли отменить Троянскую войну? Как выглядит настоящая Красная Шапочка? Чем занимается урбанида? Велика ли цена печенья в постапокалипсисе? Предал ли Ганелон Роланда? Зачем нужен специалист по связям с реальностью? Чем завершился бой Кухулина и Фер Диада? Что будет, если вампиры выйдут из моды? Ответы на все эти и многие другие вопросы – в авторском сборнике Вячеслава Бакулина. «Арфа королей» – явление уникальное в том смысле, что...
В пособии излагаются ключевые вопросы формирования компенсационной политики, создания современных эффективных систем вознаграждения работников на современных предприятиях, базовые понятия и инструменты, применяемые при построении и внедрении эффективных систем оплаты и стимулирования труда персонала. Основная цель учебного пособия – систематизация и обобщение современных методик и инструментов совершенствования системы оплаты труда и мотивации персонала. Учебное пособие предназначено для...
Все те, в том числе и я, кому даже самый обычный маленький крот кажется омерзительным, наверное, умерли бы от омерзения, доведись им увидеть гигантского крота, появившегося несколько лет назад вблизи маленькой деревушки, которая благодаря этому случаю приобрела своего рода мимолетную популярность. Теперь сама деревушка исчезла из людской памяти, как, впрочем, и все это странное происшествие, так и оставшееся неразгаданным, что неудивительно, ибо никто особенно не старался разгадать его, и как...
Интеллектуальный поединок века: абсолютная власть против свободной мысли. Очерк Сергея Цветкова погружает нас в историю пятимесячных бесед Екатерины II, «философа на троне», и Дени Дидро, великого энциклопедиста. Пламенный идеалист предлагал на бумаге проекты переустройства империи, но мудрая правительница знала их настоящую цену. Ее знаменитый ответ – «Вы работаете на бумаге… а я на человеческой коже» – стал символом вечного конфликта между прекрасной теорией и суровой реальностью. Это не...
В настоящей книге динамичным и ироничным языком автор рассказывает о последних годах жизни поэта, начиная аудиенцией с Николаем I и заканчивая трагической дуэлью с Дантесом. Вы узнаете о музыке, что вдохновляла Пушкина, о его занятиях разного вида физической подготовкой, о балах, которые были неотъемлемой частью жизни русского дворянства, о тонкостях поведения в высшем свете, а также о достижениях науки и техники золотого века. Приготовьтесь к захватывающему погружению в дела давно минувших...
Тело письма у Клода Луи-Комбе (р. 1932) всегда оборачивается «письмом тела», телом как таковым, с его вязкой, темной и одновременно светоносной грамматикой. Диптих «Цеце» (1972) — один из первых романов писателя. Здесь, как и в дальнейшем, его письмо движется темами преступания плоти или переступания через плоть, будь то кровный грех, христианская аскеза или всепоглощающая, а точнее, всепожирающая (как в этом романе), древняя и ненасытная материнская любовь.
В книге дается определение такой характеристике личности профессионала, как «увлеченность работой». Увлеченный человек не скучает на работе, не страдает от трудоголизма и достигает более высоких производственных показателей с меньшими энергозатратами. Уровень увлеченности работой, как своей собственной, так и своих знакомых и подчиненных, можно оценить посредством приведенных в книге тестов. Рекомендации и многочисленные примеры адресованы служащим, которые желают повысить уровень своей...
Как бы ни сложились дела в мире, Соединенные Штаты Америки остаются одним из ключевых игроков на мировой арене. Их действия, нравится это кому-то или нет, вызывают живой отклик у других стран мира. Кто-то хочет перенять модель США, кто-то — сделать все наоборот, кто-то — просто учесть их опыт. Что же такое «американская модель», раз она вызывает такой интерес уже не первое столетие? Какие факторы внутренней и внешней политики привели к тому, что Америка сформировалась именно такой, как есть? ...
Воспоминания А. Л. Вишневского, старого ветерана Московского Художественного театра и близкого свидетеля всей его жизни от пушкинской «колыбели» до полной зрелости, имеют во многих отношениях значение первоисточника. С особой любовью останавливается А. Л. Вишневский в своих воспоминаниях на личности Чехова и его пьесах. С Чеховым его связывает юношеская дружба — они были товарищами по таганрогской гимназии, а потом снова встретились уже на репетиции «Чайки». Автор уделяет Чехову не меньше...
Книга всемирно известного классика исторической науки США Фредерика Джексона Тёрнера (1861–1932) «Фронтир в американской истории» является собранием его основных статей и выступлений с 1893 по 1918 г., в которых сформулирована и подробно разработана концепция «фронтира» («границы»). В центре внимания находится территориальная экспансия и американский Запад как ключевые, с точки зрения Тёрнера, факторы развития США в целом и роли демократических институтов страны в частности. Книга привлечет к...
Котелки, боливары, береты, шапо-бержер… Во второй половине XX века шляпы перестали быть непременной частью костюма, превратившись скорее в средство художественного самовыражения. Книга британской исследовательницы Клэр Хьюз – настоящий исторический справочник по шляпам: от роскошных модных шляп, которые носили при дворе Марии-Антуанетты, до экспериментов легендарных дизайнеров Филипа Трейси и Стивена Джонса. Почему мы пускаемся на поиски шляпы, если предстоит посетить скачки или свадебную...
В книге "Мелочи жизни" страницы биографии известного казахстанского кинорежиссера Ермека Турсунова, написанные им самим: от детских воспоминаний до кинематографической кухни. Это не только письменный слепок целой эпохи, где были свои великаны души и карлики тщеславия. Эта книга напоминает ту самую красную таблетку в руках Морфеуса из культового фильма братьев Вачовски "Матрица", которая помогает вырваться из ловушки многих стереотипов и ложных иллюзий. Эта книга лечит мозги от лени. Хотя, по...
Роберт Макки – признанный мастер сценарного искусства, автор легендарного бестселлера «История на миллион» и один из самых авторитетных консультантов в мире кино и литературы. В своей новой книге он вместе с бывшим ведущим подкаста The Story Toolkit Бассимом Эль-Вакилем обращается к особому жанру в кино, играх и литературе – экшену. Авторы предлагают читателю главные принципы построения сюжета, раскрытия характеров персонажей, а также создания динамичных и по-настоящему захватывающих нарративов....